Η απογοήτευση μπορεί να οδηγήσει σε επιθετικότητα. Marian Weyo / Shutterstock
Οι καύσωνες έχουν τεράστιο αντίκτυπο στη σωματική και ψυχική μας υγεία. Οι γιατροί συνήθως τους φοβούνται, καθώς τα επείγοντα γεμίζουν γρήγορα με ασθενείς που πάσχουν από αφυδάτωση, παραλήρημα και λιποθυμία. Πρόσφατες μελέτες υποδεικνύουν αύξηση τουλάχιστον 10% στις επισκέψεις στα επείγοντα νοσοκομεία τις ημέρες που οι θερμοκρασίες φτάνουν ή υπερβαίνουν το ανώτερο 5% του κανονικού εύρους θερμοκρασίας για μια δεδομένη τοποθεσία.
Η άνοδος της θερμοκρασίας μπορεί επίσης να επιδεινώσει τα συμπτώματα σε άτομα με ψυχικές παθήσεις. Τα κύματα καύσωνα – καθώς και άλλα καιρικά φαινόμενα όπως πλημμύρες και πυρκαγιές – έχουν συνδεθεί με αύξηση των συμπτωμάτων κατάθλιψης σε άτομα με κατάθλιψη και αύξηση των συμπτωμάτων άγχους σε άτομα με γενικευμένη διαταραχή άγχους – μια διαταραχή όπου οι άνθρωποι νιώθουν άγχος τις περισσότερες φορές.
Υπάρχει επίσης μια σύνδεση μεταξύ της ημερήσιας υψηλής θερμοκρασίας και αυτοκτονία και απόπειρες αυτοκτονίας. Και, χοντρικά, για κάθε 1; αύξηση της μέσης μηνιαίας θερμοκρασίας, οι θάνατοι που σχετίζονται με την ψυχική υγεία αυξάνονται κατά 2.2%. Οι αιχμές στη σχετική υγρασία έχουν επίσης ως αποτέλεσμα υψηλότερη εμφάνιση αυτοκτονία.
Η υγρασία και η θερμοκρασία – και τα δύο αλλάζουν ως αποτέλεσμα της κλιματικής αλλαγής που προκαλείται από τον άνθρωπο – έχουν συνδεθεί αιτιολογικά με την αύξηση των μανιακών επεισοδίων σε άτομα με διπολική διαταραχή. Αυτή η κατάσταση της ασθένειας προκαλεί σημαντική βλάβη και μπορεί να οδηγήσει σε νοσηλεία για ψύχωση και σκέψεις αυτοκτονίας.
Περαιτέρω προβλήματα δημιουργούνται από το γεγονός ότι η αποτελεσματικότητα σημαντικών φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ψυχιατρικών παθήσεων μπορεί να μειωθεί από τις επιπτώσεις της θερμότητα. Γνωρίζουμε ότι πολλά φάρμακα αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου που σχετίζεται με τη ζέστη, για παράδειγμα, αντιψυχωσικά, τα οποία μπορούν να καταστείλουν τη δίψα με αποτέλεσμα οι άνθρωποι να γίνουν αφυδατωμένο. Ορισμένα φάρμακα λειτουργούν διαφορετικά ανάλογα με τη θερμοκρασία του σώματος και το πόσο αφυδατωμένο είναι το άτομο, όπως το λίθιο, ένα πολύ ισχυρό και ευρέως χρησιμοποιούμενο σταθεροποιητής διάθεσης, συνταγογραφείται συχνά για άτομα με διπολική διαταραχή.
Ασαφής σκέψη, επιθετική συμπεριφορά
Η ζέστη μπορεί επίσης να επηρεάσει την ψυχική υγεία και την ικανότητα σκέψης και λογικής ατόμων χωρίς ψυχική υγεία διαταραχή. Έρευνες δείχνουν ότι οι περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για το πλαίσιο και την επίλυση πολύπλοκων γνωστικών εργασιών βλάπτονται από θερμική πίεση.
Μια μελέτη μαθητών στη Βοστώνη διαπίστωσε ότι όσοι βρίσκονταν σε δωμάτια χωρίς κλιματισμό κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα είχαν 13% χειρότερη επίδοση από τους συνομηλίκους τους στα γνωστικά τεστ και είχαν 13% πιο αργά. χρόνος αντίδρασης.
Όταν οι άνθρωποι δεν σκέφτονται καθαρά λόγω ζέστης, είναι πιο πιθανό να απογοητευτούν και αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει σε επίθεση.
Υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις που συνδέουν την υπερβολική ζέστη με την αύξηση του βίαιου εγκλήματος. Ακόμη και μια αύξηση κατά έναν ή δύο βαθμούς Κελσίου στις θερμοκρασίες περιβάλλοντος μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της τάξης του 3-5%. επιθέσεις.
Μέχρι το 2090, εκτιμάται ότι η κλιματική αλλαγή θα μπορούσε να ευθύνεται για αύξηση έως και 5% σε όλες τις κατηγορίες εγκληματικότητας. σε παγκόσμιο επίπεδο. Οι λόγοι για αυτές τις αυξήσεις περιλαμβάνουν μια πολύπλοκη αλληλεπίδραση ψυχολογικών, κοινωνικών και βιολογικών παραγόντων. Για παράδειγμα, μια χημική ουσία του εγκεφάλου που ονομάζεται σεροτονίνη, η οποία, μεταξύ άλλων, κρατά υπό έλεγχο τα επίπεδα επιθετικότητας, επηρεάζεται από υψηλά θερμοκρασίες.
Οι ζεστές μέρες μπορεί επίσης να επιδεινωθούν οικολογικό άγχος. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, 60% των νέων που ερωτήθηκαν δήλωσαν ότι ανησυχούν πολύ ή εξαιρετικά ανησυχούν για την κλιματική αλλαγή. Πάνω από το 45% των ερωτηθέντων είπε ότι τα συναισθήματα για το κλίμα επηρέασαν την καθημερινότητά τους.
Υπάρχουν ακόμη πολλά που δεν καταλαβαίνουμε σχετικά με την περίπλοκη αλληλεπίδραση και τους βρόχους ανατροφοδότησης μεταξύ της κλιματικής αλλαγής και της ψυχικής υγείας – ειδικά για τις επιπτώσεις των καύσωνα. Αυτό όμως που ξέρουμε είναι ότι παίζουμε ένα επικίνδυνο παιχνίδι με τον εαυτό μας και τον πλανήτη. Οι καύσωνες, και οι επιπτώσεις που έχουν στην ψυχική μας υγεία, είναι σημαντικές υπενθυμίσεις ότι το καλύτερο πράγμα που μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε τους εαυτούς μας και τις μελλοντικές γενιές είναι να δράσουμε για την κλιματική αλλαγή.
Σχετικά με τους συγγραφείς
Laurence Wainwright, Λέκτορας Τμήματος και Διευθυντής Μαθημάτων, Αειφορία, Επιχειρήσεις και Περιβάλλον, Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης και Eileen Neumann, Μεταδιδακτορικός Επιστημονικός Συνεργάτης, Νευροεπιστήμη, Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης
Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Σχετικές Βιβλία:
Ατομικές συνήθειες: Ένας εύκολος και αποδεδειγμένος τρόπος για να οικοδομήσουμε καλές συνήθειες και να σπάσουμε τους κακούς
από τον James Clear
Το Atomic Habits παρέχει πρακτικές συμβουλές για την ανάπτυξη καλών συνηθειών και την εξάλειψη των κακών, με βάση την επιστημονική έρευνα για την αλλαγή συμπεριφοράς.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Οι τέσσερις τάσεις: Τα απαραίτητα προφίλ προσωπικότητας που αποκαλύπτουν πώς να κάνετε τη ζωή σας καλύτερη (και τη ζωή των άλλων ανθρώπων καλύτερη)
από την Γκρέτσεν Ρούμπιν
Το Four Tendencies προσδιορίζει τέσσερις τύπους προσωπικότητας και εξηγεί πώς η κατανόηση των δικών σας τάσεων μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις σχέσεις σας, τις εργασιακές σας συνήθειες και τη συνολική ευτυχία.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Σκέψου ξανά: Η δύναμη του να ξέρεις τι δεν ξέρεις
από τον Άνταμ Γκραντ
Το Think Again διερευνά πώς οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν γνώμη και στάσεις και προσφέρει στρατηγικές για τη βελτίωση της κριτικής σκέψης και της λήψης αποφάσεων.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
The Body Keeps the Score: Εγκέφαλος, Νους και Σώμα στη θεραπεία του τραύματος
από τον Bessel van der Kolk
Το The Body Keeps the Score συζητά τη σύνδεση μεταξύ τραύματος και σωματικής υγείας και προσφέρει πληροφορίες για το πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί και να θεραπευτεί το τραύμα.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
The Psychology of Money: Διαχρονικά μαθήματα για τον πλούτο, την απληστία και την ευτυχία
του Morgan Housel
Το The Psychology of Money εξετάζει τους τρόπους με τους οποίους οι στάσεις και οι συμπεριφορές μας γύρω από τα χρήματα μπορούν να διαμορφώσουν την οικονομική μας επιτυχία και τη συνολική μας ευημερία.
