πολλά πρόσωπα, πολύχρωμα, αντιπαρατιθέμενα
Εικόνα από Gerd Altmann


Σε σενάριο και αφήγηση: Marie T. Russell

Παρακολουθήστε την έκδοση βίντεο ενεργοποιημένη YouTube

Όταν αναζητώ έμπνευση ή απαντήσεις, μερικές φορές αφήνω τον εαυτό μου να οδηγηθεί σε ένα βιβλίο και, αφού πάρω μια βαθιά ανάσα και εστιάσω σε αυτό που ψάχνω, ανοίγω το βιβλίο "τυχαία" για να βρω ένα μήνυμα για μένα ή κάποια έμπνευση για ένα άρθρο που γράφω..
 
Καθώς το έκανα αυτό, μόλις τώρα, οδηγήθηκα στο βιβλίο Θεραπεία για την Εποχή του Διαφωτισμού από τον Stanley Burroughs. Η σελίδα στην οποία άνοιξα είχε αυτό το μήνυμα:

"Υπάρχει μόνο ένα σώμα και ένα μόνο πνεύμα. Είμαστε όλοι προέκταση, ή έκφραση, του Θείου. Είμαστε όλοι συνδεδεμένοι μαζί με κορδόνια ορατά μόνο μέσω της πνευματικής όρασης. Ό,τι επηρεάζει έναν, επηρεάζει ολόκληρο τον κόσμο και όλους τους ανθρώπους του Ό,τι κάνουμε στους εαυτούς μας, το κάνουμε στους άλλους. Ό,τι κάνουμε στους άλλους, το κάνουμε στον εαυτό μας."

Αυτός είναι ο λόγος που τα λόγια και οι σκέψεις μας είναι τόσο σημαντικά. Αυτό που εκπέμπουμε στον κόσμο το μαζεύουν άλλοι και τους επηρεάζει επίσης. Αν λοιπόν κυκλοφορούμε εκτοξεύοντας θυμό και κρίση, αυτό είναι που «ταΐζουμε» τους άλλους και επηρεάζεται η ενέργειά τους. Όταν εκπέμπουμε αγάπη, υποστήριξη, συμπόνια και κατανόηση, αυτό λαμβάνουν και βιώνουν οι άλλοι με την παρουσία μας.

Τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό

Αντί να κάνουμε «αρνητικές σκέψεις» για κάποιον που αποτελεί πρόκληση στη ζωή μας, μπορούμε να επιλέξουμε να τον σκεφτόμαστε με τον τρόπο που θα θέλαμε να είναι... υποστηρικτικός, στοργικός, χαρούμενος κ.λπ. Είναι λίγο σαν μια «αυτοεκπληρούμενη» προφητεία, ή υποθέτω καταλληλότερα, μια «άλλα εκπληρούμενη» προφητεία.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Ακριβώς όπως τα παιδιά που λένε συνεχώς ότι είναι ανόητα, άσχημα, αδέξια κ.λπ. αρχίζουν να το πιστεύουν, το άτομο που σκέφτεστε διανοητικά και πνευματικά με πιο θετικό τρόπο, θα λάβει το μήνυμα ότι στη συνέχεια μπορούν να δεχτούν στην ύπαρξή τους. Κάθε φορά που πιάνετε τον εαυτό σας να ξαναπέφτει στις «αρνητικές σκέψεις» για αυτό το άτομο, απλά πείτε Ματαίωση, και επιστρέψτε στη σκέψη του ατόμου με τον τρόπο που θα θέλατε να είναι -- στοργικός, χαρούμενος, υποστηρικτικός -- που είναι ο πραγματικός του εαυτός.

Εφόσον είμαστε όλοι συνδεδεμένοι, οι σκέψεις μας, η θετική μας ενέργεια, θα «προσφέρουν» αυτή την ενέργεια, αυτό το μήνυμα, αυτή την πραγματικότητα στον άλλον. Όσο περισσότερο τα οραματιζόμαστε με θετικό πρίσμα, αποδίδοντάς τους θετικά, στοργικά, υποστηρικτικά χαρακτηριστικά, τόσο περισσότερο θα μπορούν να αξιοποιήσουν αυτήν την ενέργεια. Φυσικά έχουν μια επιλογή, αλλά νομίζω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι θα επέλεγαν την εσωτερική γαλήνη και τη χαρά αν πίστευαν ότι ήταν μια επιλογή για αυτούς.

Το σώμα είναι συνδεδεμένο

Αυτό ισχύει και για το σώμα μας. Μπορούμε επίσης να επηρεάσουμε την ευεξία του σώματός μας στέλνοντάς του θετική ενέργεια και υποστηρικτικές σκέψεις. Οι σκέψεις μας και η ενέργειά μας συνδέονται με τα πάντα, συμπεριλαμβανομένων των κυττάρων του σώματός μας. Θυμάμαι εκείνο το παλιό παιδικό τραγούδι με ομοιοκαταληξία και γκόσπελ, Dem Bones, όπου λέγεται πώς συνδέονται όλα τα οστά μεταξύ τους. Αυτός είναι ο λόγος που όταν πονάει ένα οστό, επηρεάζει το υπόλοιπο σώμα. Με τον ίδιο τρόπο, όταν ένα όργανο στο σώμα είναι ανθυγιεινό, επηρεάζεται και το υπόλοιπο σώμα. Και αυτό ισχύει και στο επίπεδο των κυττάρων.

Όλα τα κύτταρα του σώματος συνδέονται και έχουν επίδραση το ένα στο άλλο. Έτσι, αυτό που σκεφτόμαστε, πιστεύουμε ή λέμε για ή για το σώμα μας κάνει τη διαφορά. Το να δίνουμε προσοχή στο πώς μιλάμε στον εαυτό μας και στο σώμα μας, και για το σώμα μας, είναι απαραίτητο για να «ταΐσουμε» τον σωστό προγραμματισμό προκειμένου να θεραπευθούμε και να παραμείνουμε υγιείς και ζωντανοί.

Το Σύμπαν είναι Συνδεδεμένο

 Το Σύμπαν δεν σταματά ποτέ να με εκπλήσσει καθώς κάνει τις δικές του συνδέσεις. Την επόμενη μέρα έγραψα την παραπάνω ενότητα σε αυτό το άρθρο σχετικά με Dem Bones, Έλαβα ένα απόσπασμα από ένα νέο βιβλίο με τίτλο Όντας Φύση και αυτή η υποβολή του άρθρου ξεκινά με αυτό το απόσπασμα από τον Jack Kerouac:

"Το οστό του λαιμού συνδέεται με το οστό της κεφαλής, το κόκκαλο της κεφαλής συνδέεται με το οστό του αγγέλου, το οστό του αγγέλου συνδέεται με το οστό του θεού…».  

Έπρεπε να γελάσω με αυτή τη «συγχρονικότητα» του Σύμπαντος στέλνοντάς μου ένα νεύμα για τη σύνδεση των οστών.

Ένα άλλο παράδειγμα συγχρονισμού των συνδέσεων ή «καλού συγχρονισμού»: την επόμενη μέρα που είχα γράψει Έμπνευση της Τρίτης σχετικά με τη σύνδεση όλων μας (που είναι η αρχή αυτού του άρθρου), είδα την ταινία Παράλληλη ομορφιά. Έχει ένα εξαιρετικό παράδειγμα σύνδεσης. Ο Χάουαρντ (ο κύριος χαρακτήρας) φτιάχνει αυτά τα περίπλοκα μοντέλα από τετράγωνα τα οποία στη συνέχεια καταρρέει σαν μια σειρά από ντόμινο. Το πρώτο μπλοκ κατεβαίνει και όλο το στήσιμο, ένα δωμάτιο, ακολουθεί το ένα μπλοκ μετά το άλλο. Ένα απίστευτο παράδειγμα των πραγμάτων που συνδέονται. Μια μικρή δράση που πυροδοτεί ένα μνημειώδες, και πιθανόν να αλλάξει τη ζωή, γεγονός.

Η αγάπη είναι σε όλα

Στην ταινία Παράλληλη ομορφιά, λέει η Αγάπη στον Χάουαρντ (παίζει ο Will Smith) ότι η αγάπη είναι σε όλα. 

"...Είμαι μέσα σε όλα αυτά. Είμαι το σκοτάδι, είμαι το φως, είμαι η λιακάδα και η καταιγίδα. Ναι, έχεις δίκιο. Ήμουν εκεί στο γέλιο της. Αλλά είμαι επίσης εδώ τώρα στον πόνο σου. Είμαι ο λόγος για όλα. Είμαι ο μόνος"WHY".

Μην προσπαθείς να ζήσεις χωρίς εμένα Χάουαρντ... Σε παρακαλώ μην το κάνεις».

It's a δυνατή σκηνή στο οποίο μας υπενθυμίζεται ότι η αγάπη δεν είναι μόνο στις υπέροχες συνδεδεμένες στιγμές, αλλά και στις στιγμές που νιώθουμε αποκομμένοι, μόνοι, λυπημένοι, φοβισμένοι και πονεμένοι. Η αγάπη είναι η υποβόσκουσα ενέργεια που μας συνδέει όλους... είτε το ξέρουμε είτε όχι, είτε το νιώθουμε είτε όχι. Είναι παντού, σε όλους και σε όλα.

Ωστόσο, πολλοί από εμάς απλώς κοιτάμε την επιφάνειά του. Χρειάζεται θάρρος για να ταξιδέψεις στα σκαμπανεβάσματα της αγάπης. Δεν είναι πάντα χαμόγελα και γέλια. Είναι θυμός, πόνος, λύπη. Είναι θλίψη. Ωστόσο, είναι μέρος του ταξιδιού της ζωής και μας συνδέει όλους. Ο καθένας μας έχει τις προκλήσεις αλλά και τις επιτυχίες μας. Όλοι έχουμε τα ταξίδια μας στην κόλαση και πίσω. Και μέσα από όλα αυτά, η Αγάπη είναι εκεί για να μας στηρίξει. Αγάπη για τον εαυτό μας, αγάπη από τους άλλους, αγάπη για την ίδια τη ζωή, ακόμα και την πίστη στην έλλειψη αγάπης. Όλα είναι μέρος του ταξιδιού μας πίσω στο να βλέπουμε και να βιώνουμε την αγάπη σε όλα.

Είμαστε όλοι ίδιοι

Ένας άλλος τρόπος με τον οποίο είμαστε όλοι συνδεδεμένοι είναι ότι ο καθένας μας δείχνει μια αντανάκλαση μιας πτυχής του εαυτού μας. Ο καθένας καθρεφτίζει κάποιο κομμάτι μας. Μερικές φορές η αντανάκλαση προέρχεται από έναν τρελό καθρέφτη που μπορεί να αντανακλά κάτι σε μεγέθυνση, κάνοντάς το να φαίνεται πολύ χειρότερο από ό,τι πραγματικά είναι. Ωστόσο, η ουσία του προβληματισμού είναι η ίδια.

Αυτό είναι πιο δύσκολο να το αποδεχτεί κανείς όταν η αντανάκλαση δεν είναι κολακευτική. Για παράδειγμα, πριν από χρόνια ήμουν στενοχωρημένος με τη θεία μου γιατί είχε κρίσεις για τον τρόπο ζωής μου: παντρεύτηκα έξω από την καθολική εκκλησία, αργότερα χώρισα, δεν πήγαινα στην εκκλησία... Είχε μια επικριτική στάση για μένα και ο τρόπος ζωής μου.

Ωστόσο, μερικά χρόνια αργότερα, συνειδητοποίησα ότι όπως εκείνη με έκρινε για τον τρόπο ζωής μου, την έκρινα και εγώ για επικριτική. Άρα, ήταν πράγματι ένας καθρέφτης για μένα. Η μόνη διαφορά είναι ότι νόμιζα ότι είχα δίκιο στην κρίση μου και ότι εκείνη είχε άδικο στη δική της. Και στην πραγματικότητα ακόμη και εκεί, αντανακλούσαμε ο ένας τον άλλον αφού προφανώς πίστευε ότι είχε δίκιο στην κρίση της και ότι έκανα λάθος. Αλλά η κρίση ήταν ακόμα. 

Καταλαβαίνετε τι εννοώ σχετικά με το ότι δεν είναι κάτι που ίσως θέλουμε να δούμε ή να το αναγνωρίσουμε; Μπορεί να μην μας ρίξει ευνοϊκό φως. Ωστόσο, μόλις το είδα, μπόρεσα να «πιάσω» τον εαυτό μου πολύ πιο εύκολα όταν ήμουν επικριτικός για τους άλλους... Αν μπορείς να το δεις σε άλλους, αντανακλάται από σένα. Υπάρχουν μερικές κοινές εκφράσεις που μιλάνε για αυτό: «... η κατσαρόλα που λέει το μπρίκι μαύρο». και «Χρειάζεται κάποιος για να μάθει ένα». 

Όταν βρισκόμαστε να αντιδρούμε έντονα σε κάποιον άλλο και τις ενέργειές του (ή την έλλειψή τους), μπορούμε να αναρωτηθούμε: «Πώς αντικατοπτρίζεται αυτή η συμπεριφορά σε μένα;» «Είναι αυτή η στάση κάτι που τρέφω και εγώ κατά καιρούς;» Αν και μπορεί να είναι δύσκολο να το παραδεχτούμε, είναι επίσης ενδυναμωτικό. Δεν μπορεί κανείς να ξεκαθαρίσει μια κατάσταση αν αρνηθεί να δει ότι υπάρχει. Και φυσικά, ο καθρέφτης ή η αντανάκλαση ισχύει και για «θετικά» χαρακτηριστικά. Αυτό το άτομο που θαυμάζεις είναι επίσης μια αντανάκλαση σου. Όλα όσα βλέπουμε είναι μια αντανάκλαση κατά κάποιο τρόπο...

Είμαστε όλοι ένα

Στο συνεχιζόμενο στοχασμό μου για τη σύνδεση και την ενότητα όλων των πραγμάτων, το Σύμπαν έστειλε ένα άλλο στολίδι. Ένα άρθρο που υποβλήθηκε στο InnerSelf αυτή την εβδομάδα (Gaia's Own Journey: Unity in Diversity), ξεκινά με αυτή τη γραμμή:

«Μια από τις πιο αξιοσέβαστες παραδόσεις σοφίας μας, ο Κινέζος Ι Τσινγκ, λέει ότι: «στην αρχή ήταν το ένα, το ένα έγινε δύο, τα δύο έγιναν τρία – και από τα τρία γεννήθηκαν δέκα χιλιάδες πράγματα…».

Τι ωραία εικόνα σύνδεσης. Είμαστε όλοι απόγονοι ενός... ενός κυττάρου, ενός πράγματος ή στη χριστιανική παράδοση ενός Θεού. Ενώ μπορεί να είμαστε διαφορετικοί και να φαινόμαστε διαφορετικοί, είμαστε όλοι ένα. Ακριβώς όπως το φυσικό σας σώμα έχει πολλά διαφορετικά μέρη, είναι όλα μέρος ολόκληρου του σώματος, μέρος του ενός. Το μικρό σας δάχτυλο είναι εξίσου μέρος του εαυτού σας, όπως το μυαλό, η καρδιά, το συκώτι, τα νεφρά, οι πνεύμονές σας κ.λπ.

Με τον ίδιο τρόπο, εμείς οι ίδιοι είμαστε «κύτταρα» στο σώμα της Ζωής, του Σύμπαντος, του Καλού/Θεού. Μπορεί να είμαστε ένα κύτταρο στο μικρό δάχτυλο ή ένα κύτταρο στο μυαλό ή στην καρδιά. Ποιο ρόλο παίζουμε δεν έχει σημασία. Κανείς μας δεν είναι πιο σημαντικός από τον άλλον. Είμαστε αναπόσπαστα κομμάτια παζλ, αν θέλετε, της Ολότητας του Όλου. Και ο ρόλος μας είναι να αγαπάμε και να βοηθάμε, όπως μπορούμε, όλα τα άλλα μέρη.

Η Πνοή και το Νερό της Ζωής

Η σύνδεση είναι απαραίτητη, έμφυτη και παρούσα παντού. Χθες, έλαβα ένα αντίγραφο κριτικής του βιβλίου "Αποκαλύψεις του Αραμαϊκού ΙησούΚάνοντας τη διαδικασία "κλείσε τα μάτια μου, κεντρίσου και άνοιξε το βιβλίο τυχαία", άνοιξα σε μια σελίδα με αυτό το απόσπασμα:

"...η ανθρώπινη συνείδηση ​​έχει αλλάξει τα τελευταία 500 περίπου χρόνια. Οι γλώσσες μας, επίσης, έχουν αλλάξει για να αντανακλούν την αυξανόμενη απομόνωση του εαυτού και την αποξένωσή του από τη φύση καθώς και από άλλα ανθρώπινα όντα. Αντί να βρούμε ένα σπίτι στο αναπνέοντας που συνδέεται με άλλους αναπνευστήρες, έχουμε εκπαιδευτεί να πιστεύουμε ότι η αναπνοή μου είναι δική μου και όχι δική σου, όχι μέρος της ατμόσφαιρας του πλανήτη».

Σε αυτόν τον πλανήτη που ονομάζουμε σπίτι, είμαστε συνδεδεμένοι με μια πολύ φυσική έννοια με νερό και αέρα. Αυτές οι δύο δυνάμεις της Φύσης βρίσκονται σε συνεχή κυκλοφορία πάνω και πάνω από τον πλανήτη Γη. Μερικές φορές είναι ειρηνικά, όπως στην ήπια βροχή και το απαλό αεράκι, και άλλες φορές είναι ταραχώδη, όπως στην περίπτωση των καταρρακτωδών βροχών και των τυφώνων. Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση μπορούν να βοηθήσουν στη δημιουργία σύνδεσης. Καθισμένος στοχαστικά δίπλα σε ένα απαλό ρεύμα αισθάνεται κανείς τη σύνδεση με το Όλα. Και, αντίστροφα, μετά από καταστροφές που προκαλούνται από αυτές τις ισχυρές δυνάμεις της Φύσης, βλέπουμε την ανθρωπότητα να ενώνεται για να βοηθήσει η μια την άλλη και να αυξάνει την αίσθηση της σύνδεσης και της αγάπης προς τη γειτονιά. (Ανάγνωση Το Πνεύμα της Αληθινής Χριστιανικής Ζωής σε Δράση  για ένα υπέροχο παράδειγμα αυτού.) 

Είμαστε επίσης συνδεδεμένοι μέσω του «εσωτερικού μας νερού» -- του αίματος. Το αίμα είναι ένα κοινό στοιχείο μεταξύ όλων των φυλών, φύλων, θρησκειών, ηλικιών κ.λπ. Οι άνθρωποι και τα θηλαστικά τρέφονται εσωτερικά από αυτό το «νερό της ζωής» Χωρίς αυτό το «νερό» το σώμα μας θα έχανε τη σύνδεσή του με τη Ζωή. Η χριστιανική παράδοση αναφέρεται στο νερό της ζωής ως το Άγιο Πνεύμα... που είναι η πνοή της ζωής. Έτσι και πάλι, ερχόμαστε γύρω στα δύο βασικά στοιχεία της ζωής: το νερό και τον αέρα, που μας συνδέουν όλους. 

Το νερό που πίνετε θα μπορούσε κάλλιστα να ήταν στα λουτρά της Κλεοπάτρας πριν από πολλούς αιώνες. Και ο αέρας που αναπνέετε προέρχεται από την αναπνοή που εισπράττει και απελευθερώνει ο γείτονάς σας καθώς και οι κάτοικοι της Γης, τετράποδοι και δίποδοι, πριν από αιώνες και χιλιετίες. Έτσι, ο αέρας που αναπνέω και το νερό που πίνω δεν είναι δικός μου ούτε είναι δικό σου. Ανήκει στο Όλα, στην ατμόσφαιρα του πλανήτη. Συνδέεται με όλους μας και μέσω όλων μας.

Τόσο το νερό όσο και ο αέρας είναι απαραίτητα για τη ζωή, όπως και η σύνδεση είναι απαραίτητη για τη ζωή. Τα μωρά που δεν έχουν καμία ανθρώπινη επαφή (σύνδεση) μεγαλώνουν με σοβαρά συναισθηματικά προβλήματα. Άνθρωποι που νιώθουν ότι δεν αγαπιούνται (μη συνδεδεμένο ή αποσυνδεδεμένο) αναπτύσσουν επίσης συναισθηματικές ανισορροπίες όπως οργή (χωρισμός από τους άλλους και από αγάπη), κλειστοφοβία (ο κόσμος είναι χωριστός και κλείνει μέσα του), αγοραφοβία (φόβος για τους άλλους -- πράγματα, ανθρώπους και μέρη που θεωρούνται ξεχωριστά από τον εαυτό τους)Κ.λπ. (Οι ορισμοί σε παρένθεση είναι οι ερμηνείες μου.) 

Είναι ώρα!!!

Είναι καιρός να επιστρέψουμε σε μια αίσθηση σύνδεσης... πρώτα αποδεχόμενοι ότι είμαστε όλοι "ίδιοι" και ότι όχι μόνο μοιραζόμαστε το ίδιο νερό και αέρα, αλλά μοιραζόμαστε επίσης τις ίδιες ανησυχίες και ανάγκες -- και οι δύο την προσωπική μας ζωή και για τον πλανήτη.

Όσο περισσότερο μπορούμε να δούμε και να αισθανθούμε τη σύνδεσή μας με το Όλα, που περιλαμβάνει ανθρώπους, ζώα και Φύση, τόσο περισσότερο θα είμαστε σε αρμονία με την ίδια τη Ζωή και θα βρίσκουμε το μονοπάτι μας ξεκάθαρα καθορισμένο για να δημιουργήσουμε μια ζωή αγάπης και αρμονίας για όλους, εδώ στο Πλανήτης Γη.

Σχετικό βιβλίο:

The Noon Club: Δημιουργώντας το μέλλον σε ένα λεπτό κάθε μέρα
από τον Will T. Wilkinson

Εξώφυλλο βιβλίου του The Noon Club του Will T. WilkinsonΗ λέσχη μεσημέρι είναι μια συμμαχία ελεύθερων μελών που εστιάζει τη σκόπιμη δύναμη κάθε μέρα το μεσημέρι για να δημιουργήσει αντίκτυπο στην ανθρώπινη συνείδηση. Τα μέλη ρυθμίζουν τα έξυπνα τηλέφωνά τους για το μεσημέρι και κάνουν παύση στη σιωπή ή για να προσφέρουν μια σύντομη δήλωση, μεταδίδοντας αγάπη στον κβαντικό κόσμο της μαζικής συνείδησης.

Οι διαλογιστές μείωσαν το ποσοστό εγκληματικότητας στην Ουάσιγκτον τη δεκαετία του '80. Τι μπορούμε να κάνουμε μέσα Η λέσχη μεσημέρι; Η συμμετοχή είναι απλή. Απλώς ρυθμίστε το έξυπνο τηλέφωνό σας και κάντε παύση το μεσημέρι κάθε μέρα το μεσημέρι για μετάδοση. Για ενημερώσεις σχετικά με το πρόγραμμα και περισσότερες πληροφορίες και για να συνδεθείτε με άλλα μέλη, επισκεφθείτε τη διεύθυνση www.noonclub.org .

Κάντε κλικ εδώ για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.

 

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.

Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com