Τελειομανία

Αναβλητικότητα ή Ζώντας στο Τώρα ... Γιατί να επιλέξετε το ένα από το άλλο

Αναβλητικότητα
Εικόνα από Gerd Altmann 

Τα πράγματα σίγουρα έρχονται πρόσφατα στην επιφάνεια. Φαίνεται ότι τα ζητήματα που καταφέραμε να αποφύγουμε εδώ και χρόνια ξαναστρέφουν το κεφάλι τους για να αντιμετωπίσουν. Ο τρόπος αντιμετώπισης της πραγματικότητας, ή σε ορισμένες περιπτώσεις αποφυγής της αντιμετώπισης της πραγματικότητας, επέστρεψε για να μας στοιχειώσει.

Η αναβλητικότητα ήταν για μένα μεγάλη. Η πιο συνηθισμένη μου «αναβλητική υπόθεση» ήταν η αποφυγή καταστάσεων που δεν ήξερα συνειδητά πώς να επιλύσω. Αντί να αντιμετωπίσω το πρόβλημα, πηγαίνετε μέσα και βρείτε μια λύση, έχω, όπως η στρουθοκάμηλος, κολλήσει το κεφάλι μου στην άμμο. Σε περιπτώσεις που περιελάμβανε να πει σε κάποιον κάτι που ένιωθα ότι δεν θα ήθελε να ακούσει, το έβαλα για να αποφύγω αυτό που φοβόμουν ότι θα ήταν μια δυσάρεστη αντιπαράθεση.

Έχω καθυστερήσει έως ότου είτε η κατάσταση ήταν στο παρελθόν και ξεχάσω (ήλπιζα) ή, πιθανότατα, μέχρι να φτάσει στο κεφάλι, να εκραγεί και να μην μπορεί να αναβληθεί πλέον. Σε άλλες περιπτώσεις, το καθήκον που φάνηκε ήταν τόσο βαρετό ή δυσάρεστο, που καθυστέρησα να αναλάβω δράση και το άφησα να συσσωρευτεί (π.χ. αρχειοθέτηση, πλύσιμο πιάτων, καθαρισμός, πλύσιμο κ.λπ.),

Δυστυχώς, διαπίστωσα ότι η αναβλητικότητα δεν διευκολύνει την κατάσταση, όπως ήλπιζα. Αντίθετα, όταν καθυστερούμε να ασχολούμαστε με κάτι, είτε είναι κάτι τόσο υλικό όσο το αρχειοθέτηση, ή κάτι τόσο άυλο όσο «ανεπίλυτες καταστάσεις» μεταξύ ανθρώπων, ο χρόνος χρησιμεύει μόνο για να επιδεινώσει το σφάλμα.

Στις περισσότερες από τις καταστάσεις που έχουν φτάσει σε αναλογίες κρίσης, είχα καθυστερήσει την επικοινωνία για συγκεκριμένα ζητήματα, επειδή η προσωπικότητά μου δεν ήθελε να βρίσκεται σε μια δυσάρεστη κατάσταση. Ωστόσο, αυτό που θα μπορούσε να έχει ξεκινήσει ως ένα μικρό πρόβλημα μπορεί να οδηγήσει σε μια μεγάλη αντιπαράθεση επειδή δεν αντιμετωπίστηκε στην αρχή. Οι πληγές γιορτάζουν και τελικά πρέπει να αντιμετωπιστούν.

Και πάλι, γίνεται προφανές ότι η αναβλητικότητα δεν μας εξυπηρετεί καθόλου. Πρέπει να αντιμετωπίσουμε τα ζητήματα που εμφανίζονται στη ζωή μας καθώς εμφανίζονται. Εάν αποφύγουμε να τα αντιμετωπίσουμε, το σύμπαν θα συνεχίσει να εμφανίζει τις ίδιες ή παρόμοιες καταστάσεις, κάθε φορά λίγο πιο έντονα, μέχρι να αντιμετωπίσουμε ό, τι κι αν χρειαστεί να αντιμετωπίσουμε.

Η ρίζα της αναβλητικότητας

Για να ξεριζώσουμε αυτήν τη συνήθεια, πρέπει να ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στην αιτία της. Σε τελική ανάλυση, η αναβλητικότητα είναι μόνο ένα σύμπτωμα ή εκδήλωση κάτι άλλο. Ποια είναι λοιπόν η βασική αιτία της αναβλητικότητας; Καθώς εξετάζω τα περιστατικά όπου ανέβαλα αυτό που θα μπορούσα να αντιμετωπίσω τότε, βλέπω ότι αν και οι δικαιολογίες (δικαιολογίες) είναι πολλές, η αιτία είναι μία.

Θεωρώ ότι η αναβλητικότητα έχει να κάνει με την πεποίθηση ότι δεν ξέρω πώς να αντιμετωπίσω κάτι ή κάποιον. Ωστόσο, αυτό οφείλεται στην έλλειψη εμπιστοσύνης στον εαυτό μου και στην έλλειψη εμπιστοσύνης στον Ανώτερο Εαυτό μου και στον Ανώτερο Εαυτό των άλλων.

Όταν εμπιστευόμαστε το Ανώτατο Καλό, γνωρίζουμε ότι μπορούμε πάντα να επεξεργαστούμε αρμονικά καταστάσεις που γνωρίζουν. Μπορούμε να αξιοποιήσουμε την εσωτερική μας σοφία και ο σωστός δρόμος θα αποκαλυφθεί. Μπορούμε να επιλέξουμε να απομακρύνουμε την αμφιβολία και τον φόβο, και να συνεργαστούμε μαζί με τον Ανώτερο Εαυτό μας, τον εσωτερικό δάσκαλο και την Καθολική Δύναμη. Η καθοδήγηση είναι πάντα εκεί. Η εσωτερική φωνή της αλήθειας μας ψιθυρίζει πάντα και μας δείχνει την κατεύθυνση που πρέπει να ακολουθήσουμε.

Όταν σιωπάμε τις μπερδεμένες φωνές του φόβου, της δικαιολογίας, της αναβλητικότητας, της κρίσης και του θυμού, είτε εξωτερικά είτε εσωτερικά, μπορούμε να ακούσουμε τον Ανώτερο Εαυτό μας να μας οδηγεί σε ένα δρόμο χαράς, αγάπης και ειρήνης. Η εμπιστοσύνη, η συμπεριφορά και η ομιλία με αγάπη και εμπιστοσύνη στο απόλυτο καλό θα μας φέρουν ειρήνη εντός και με τους γείτονές μας.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Εάν υπάρχει μια κατάσταση στη ζωή σας, έχετε τους εσωτερικούς πόρους για να την επιλύσετε. Μπορείτε να επιλέξετε να ανυπομονείτε να βρείτε ποια μηνύματα και σοφία αυτές οι καταστάσεις και οι άνθρωποι σας φέρνουν, ή μπορείτε να αναβληθείτε. Η καθυστερημένη εξέταση τους καθυστερεί μόνο την ανακάλυψη των δώρων που φέρνουν.

Προτεινόμενο βιβλίο

Αυτό δεν ήταν ακριβώς αυτό που είχα στο μυαλό μου, Θεέ - Πώς να επαναφέρετε τη ζωή σας στην πορεία
από τον Hal Larson.

Αυτό δεν ήταν ακριβώς αυτό που είχα στο μυαλό μου, Θεός του Hal LarsonΈνας καλοσχεδιασμένος και εύχρηστος οδικός χάρτης για μια σκόπιμη και γεμάτη ζωή ζωή. Αυτός ο τόμος με εύκολη ανάγνωση συγκεντρώνει τις ολιστικές πληροφορίες και την έμπνευση που απαιτούνται για να αλλάξετε τη ζωή σας με βαθιές μεθόδους! Αποκαλύπτει πώς τρεις πρόσφατες εξελίξεις κατέστρεψαν τους ιερούς μύθους που στάθηκαν ως εμπόδια στην ενότητα και την ολότητα που είναι απαραίτητες για έναν ειρηνικό σκοπό ζωής. Η αρχαία σοφία συγχωνεύεται με τη σύγχρονη μεθοδολογία για να ξεκινήσει ο αναγνώστης στη σωστή κατεύθυνση. Κάθε κεφάλαιο περιγράφει πώς η αρχαία σοφία μπορεί να βοηθήσει τον αναγνώστη να ρίξει παιδικές συνήθειες και ιδέες που καθυστερούν την προσωπική ανάπτυξη μετατρέποντας έτσι τα προβλήματα σε ευκαιρίες.

Πληροφορίες / Παραγγελία αυτού του βιβλίου

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.

Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε InnerSelf.com

 

Περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Διαβάστε περισσότερα

ψηφιακό χρήμα 9 15
Πώς το ψηφιακό χρήμα έχει αλλάξει τον τρόπο που ζούμε
by Daromir Rudnyckyj
Με απλά λόγια, το ψηφιακό χρήμα μπορεί να οριστεί ως μια μορφή νομίσματος που χρησιμοποιεί δίκτυα υπολογιστών για να…
Βωμός Ισημερίας
Δημιουργία βωμού ισημερίας και άλλα έργα φθινοπωρινής ισημερίας
by Έλεν Έβερτ Χόπμαν
Η Φθινοπωρινή Ισημερία είναι η εποχή που οι θάλασσες γίνονται ταραγμένες καθώς μπαίνουν οι χειμερινές θυελλώδεις θύελλες. Είναι επίσης η…
περίεργα παιδιά 9 17
5 τρόποι για να κρατήσετε τα παιδιά περίεργα
by Πέρι Ζουρν
Τα παιδιά είναι φυσικά περίεργα. Αλλά διάφορες δυνάμεις στο περιβάλλον μπορούν να μειώσουν την περιέργειά τους για…
ωκεάνια δάση 9 18
Τα ωκεάνια δάση είναι μεγαλύτερα από τον Αμαζόνιο και πιο παραγωγικά από όσο νομίζαμε
by Albert Pessarrodona Silvestre, et al
Εκτός ακτών της νότιας Αφρικής βρίσκεται το Μεγάλο Αφρικανικό Θαλάσσιο Δάσος και η Αυστραλία μπορεί να υπερηφανεύεται για το…
Η Σέντνα και ο αναδυόμενος κόσμος μας
Η Σέντνα και ο αναδυόμενος κόσμος μας
by Σάρα Βάρκας
Η Σέντνα είναι η θεά της θάλασσας των Ινουίτ, γνωστή και ως μητέρα ή ερωμένη της θάλασσας και θεά των…
το πρόσωπο της γυναίκας που κοιτάζει τον εαυτό της
Πώς θα μπορούσα να το χάσω αυτό;
by Mona Sobhani
Ξεκίνησα αυτό το ταξίδι χωρίς να περιμένω να βρω επιστημονικά στοιχεία για τις εμπειρίες μου, γιατί το…
σημάδια ανισότητας 9 17
Οι ΗΠΑ έχουν πέσει δραστικά στις παγκόσμιες κατατάξεις που μετρούν τη δημοκρατία και την ανισότητα
by Kathleen Frydl
Οι Ηνωμένες Πολιτείες μπορεί να θεωρούν τον εαυτό τους ως «ηγέτη του ελεύθερου κόσμου», αλλά δείκτης ανάπτυξης…
Όπως τα γονίδια, τα μικρόβια του εντέρου σας περνούν από τη μία γενιά στην άλλη
Όπως τα Γονίδια, τα μικρόβια του εντέρου σας περνούν από τη μία γενιά στην επόμενη
by Taichi A. Suzuki και Ruth Ley
Όταν οι πρώτοι άνθρωποι έφυγαν από την Αφρική, έφεραν μαζί τους τα μικρόβια του εντέρου τους. Καταλήγει,…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.