μια μητέρα που κρατά το χέρι της κόρης της καθώς επιστρέφει στο σχολείο
Η επιστροφή σε ένα σχολείο όπου σημειώθηκε πυροβολισμός μπορεί να είναι ένας αγώνας για πολλούς μαθητές. fstop123 μέσω Getty Images

Κάθε φορά που λαμβάνει χώρα ένας πυροβολισμός σε σχολείο, όπως αυτός που στοίχισε τη ζωή τριών ενηλίκων και τριών παιδιών σε ένα χριστιανικό σχολείο στο Νάσβιλ του Τενεσί, στις 27 Μαρτίου 2023, οι σχολικοί υπάλληλοι συχνά φροντίζουν για τη διάθεση συμβουλευτικών υπηρεσιών θλίψης σε όποιον τα χρειάζεται. Τι ακριβώς όμως συνεπάγονται αυτές οι υπηρεσίες;

Ο TPhilip J. Lazarus είναι καθηγητής σχολικής ψυχολογίας στο Διεθνές Πανεπιστήμιο της Φλόριντα, ο οποίος συμβούλεψε μαθητές και εκπαιδευτικούς που επλήγησαν από τους πυροβολισμούς στο γυμνάσιο Marjory Stoneman Douglas, που έλαβε χώρα στο Parkland της Φλόριντα, την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, 2018.

Παρακάτω, ο Λάζαρος αφηγείται μερικές από τις εμπειρίες που είχε καθώς παρείχε συμβουλές για τη θλίψη. Προσφέρει επίσης πληροφορίες για το τι χρειάζονται οι μαθητές και οι εκπαιδευτικοί καθώς το έθνος αντιμετωπίζει επίπεδα ρεκόρ πυροβολισμών με όλο και μεγαλύτερος αριθμός νεκρών.

Σπασμένο αίσθημα ασφάλειας

Λίγες μέρες μετά το Parkland, ένα αγόρι της έβδομης δημοτικού σε ένα κοντινό σχολείο μου είπε το σχέδιό του για το πώς να κάνω τα σχολεία πιο ασφαλή.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


«Πρέπει να έχουμε έναν μεταφορικό ιμάντα για να ελέγχουμε όλα τα παιδιά για όπλα, μετά πρέπει να έχουμε αλεξίσφαιρα παράθυρα στο εξωτερικό, μετά πρέπει να έχουμε αλεξίσφαιρες ντουλάπες στις οποίες μπορούμε να τρέξουμε όλοι σε περίπτωση που κάποιος σκοπευτής μπει στο κτίριο», το αγόρι. μου είπε τότε. «Πρέπει να βάλουμε έναν φράχτη 10 ποδιών με συρματοπλέγματα έξω από την παιδική χαρά και περισσότερη αστυνομία».

Αναρωτήθηκα αν αυτό είναι το μέλλον που θέλουμε ως κοινωνία. Πέντε χρόνια αργότερα, περισσότερα στοιχεία αυτού του μέλλοντος είναι τώρα εδώ.

Στο Newport News της Βιρτζίνια, για παράδειγμα, οι αξιωματούχοι αποφάσισαν να εγκαταστήσουν 90 περιηγήσεις ανιχνευτές μετάλλων στα σχολεία της περιοχής. Το μέτρο έρχεται ως απάντηση σε μια από τις πιο συγκλονιστικές περιπτώσεις πυροβολισμών σε σχολείο – μια κατά την οποία ένας μαθητής της πρώτης δημοτικού φέρεται να πυροβόλησε και να τραυμάτισε τη δασκάλα του, Abigail Zwerner, στο Δημοτικό Σχολείο Richneck στο Newport News στις 6 Ιανουαρίου 2023.

Στο Τέξας δαπανήθηκαν δεκάδες εκατομμύρια δολάρια παρέχοντας στα σχολεία βαλλιστικές ασπίδες για τους αστυνομικούς του σχολείου. Κάποια σχολεία έχουν εγκαταστήσει αλεξίσφαιρα "κουβάρια ασφαλείας" για την προστασία των μαθητών από ενεργούς σκοπευτές.

Όταν τραγωδίες όπως αυτές στο Parkland? Newport News; Uvalde, Τέξας; και το Nashville πραγματοποιούνται, δεν επηρεάζουν μόνο το ίδιο το σχολείο – επηρεάζουν και τα γύρω σχολεία. Γι' αυτό, όταν επέστρεψα λίγες μέρες μετά τον πυροβολισμό στο Πάρκλαντ από το συνέδριο της Εθνικής Ένωσης Σχολικών Ψυχολόγων στο Σικάγο στην Κομητεία Μπρόουαρντ, όπου ζω και όπου έγιναν τα πυροβολισμούς στο Πάρκλαντ, συνδέθηκα με τον Φρανκ Ζένερ, έναν από τους πρώην μαθητές μου. , επίκουρος λέκτορας στο Διεθνές Πανεπιστήμιο της Φλόριντα και συντονιστής κρίσεων για τα δημόσια σχολεία της κομητείας Miami-Dade, καθώς και μια ομάδα από το Nova Southeastern University και μια άλλη ομάδα σχολικών ψυχολόγων από την κομητεία Volusia για την παροχή ψυχολογικής παρέμβασης.

Αυτές οι παρεμβάσεις περιελάμβανε ενημέρωση των μαθητών, που σημαίνει ότι οι μαθητές μιλούσαν για τις αντιδράσεις τους στο φρικιαστικό γεγονός, βραχυπρόθεσμη ατομική και ομαδική συμβουλευτική και διαβούλευση με τους διευθυντές και τους γονείς των σχολείων για το πώς να χειριστούν τη θλίψη των παιδιών και πώς να ανοίξουν ξανά τα σχολεία.

Φόβοι και αβεβαιότητα

Ένα πράγμα που μαθαίνουν όλοι οι σχολικοί πάροχοι ψυχικής υγείας στην παρέμβαση σε κρίση είναι ότι όλοι οι μαθητές έχουν μια ιστορία να πουν, ακόμα κι αν έχουν προβλήματα στην άρθρωση των σκέψεών τους.

Η δουλειά του παρόχου ψυχικής υγείας είναι να ακούει. Ωστόσο, συχνά δεν αρκεί η ακρόαση. Μετά το Πάρκλαντ, κάποιοι μαθητές στη γύρω περιοχή φοβήθηκαν να μπουν στα δικά τους σχολεία. Μερικοί ανησυχούσαν ότι θα τους επιτεθεί ένας αντιγραφέας δολοφόνος. Μερικοί μαθητές διασπάστηκαν συναισθηματικά.

Ένα αγόρι της έκτης δημοτικού που συνάντησα σε ένα κοντινό τσάρτερ σχολείο φοβόταν να πάει στο σχολικό του κτίριο και ο διευθυντής επικοινώνησε μαζί μου για να τον βοηθήσω. Το αγόρι απλώς στεκόταν έξω. Έτσι, τον πλησίασα και άρχισα να μιλάω και τον ρώτησα γιατί δεν πήγε στο σπίτι αν φοβόταν τόσο πολύ. Μου είπε ότι οι γονείς του τον οδήγησαν σε αυτό το τσάρτερ σχολείο και έμενε 10 μίλια μακριά. Τον ρώτησα αν περπάτησα ακριβώς δίπλα του και δεν έφυγα από το πλευρό του αν θα ήταν διατεθειμένος να πάει μέσα στο κτίριο. Συμφώνησε. Μιλήσαμε για περίπου 30 λεπτά. Είπε, «Το σώμα μου δεν αισθάνεται καλά. Δεν αισθάνομαι καλά, νιώθω τρελό μέσα μου και δεν μπορώ να το περιγράψω».

Του είπα ότι τα συναισθήματά του ήταν φυσιολογικά. Στη συνέχεια, του ζητήθηκε να βαθμολογήσει το επίπεδο ευεξίας του από το 1 έως το 10 από όταν έφτασε στο σχολείο μέχρι σήμερα, με το 1 να σημαίνει ότι αισθάνομαι υπέροχα έως το 10 να σημαίνει ότι αισθάνομαι τρομερά φοβισμένος και ανήσυχος. Μου απάντησε ότι όταν μπήκε στο προσωρινό μου γραφείο στο σχολείο, ήταν 11 και τώρα μετά από περίπου 30 λεπτά αφήγησης των εμπειριών, των αντιδράσεων και των συναισθημάτων του μαζί μου, ήταν στα 5 ή στα 6.

Μου είπε ότι έκανε μαθήματα γιόγκα και δούλεψα με αυτό προς όφελός του. Του έμαθα πώς να φαντάζεται τη μουσική της γιόγκα να αντηχεί στο σώμα του για να τον βοηθήσω να ηρεμήσει. Του έμαθα πώς μπορούσε να κάνει τη μουσική να πηγαίνει πιο γρήγορα ή πιο αργά, πιο δυνατά ή πιο απαλά και πώς να ρυθμίζει την αναπνοή του. Αυτό του παρείχε μια αίσθηση ελέγχου στα εσωτερικά του συναισθήματα. Μέσα από μια σειρά άλλων τεχνικών, όπως η χρήση βαθιάς αναπνοής, έμαθε πώς να μπαίνει σε μια πολύ χαλαρή κατάσταση. Ανέφερε μέχρι το τέλος της 90λεπτης συνάντησής μας ότι ήταν πλέον 2.

Του ζήτησα να εξασκήσει αυτό που είχε μάθει τουλάχιστον τρεις φορές πριν έρθει στο σχολείο την επόμενη μέρα. Την επόμενη μέρα με είδε και όρμησε και είπε: «Είμαι 1».

Η κανονικότητα είναι άπιαστη

Δυστυχώς, όπως μου είπε ο συνάδελφός μου Frank, για πολλούς άλλους οι παρεμβάσεις δεν θα είναι τόσο εύκολες ή οι απαντήσεις τόσο γρήγορες.

Για παράδειγμα, οι νέοι που επηρεάζονται άμεσα από μια τραγωδία, ειδικά εκείνοι σε τάξεις όπου σκοτώθηκαν μαθητές, θα χρειαστούν βαθιά κατανόηση, ενσυναίσθηση και καθοδήγηση από την οικογένεια, τους φίλους, τους δασκάλους, τους θρησκευτικούς ηγέτες και τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας καθώς αγωνίζονται να αντεπεξέλθουν. Κάποιοι μπορεί να απαιτούν χρόνια θεραπείας.

Το κλείσιμο είναι μύθος. Το τραύμα και η θλίψη μπορεί να μην φύγουν ποτέ. Ωστόσο, οι νέοι μπορούν να πάρουν μαθήματα από το παρελθόν και να προχωρήσουν με τη βοήθεια των φίλων, των οικογενειών, της πίστης, των κοινοτήτων και των παρόχων ψυχικής υγείας τους. Για όλους όσους επηρεάζονται, η ζωή τους δεν θα είναι ποτέ η ίδια, αλλά με φροντίδα και κατανόηση από τους άλλους και εστιάζοντας στο μέλλον, μπορούν να ανακάμψουν και να ευδοκιμήσουν.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Συνομιλία

Philip J. Lazarus, Αναπληρωτής Καθηγητής, Συμβουλευτική, Ψυχαγωγία και Σχολική Ψυχολογία, Διεθνές Πανεπιστήμιο της Φλώριδας

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

σπάσει

Σχετικές Βιβλία:

Ατομικές συνήθειες: Ένας εύκολος και αποδεδειγμένος τρόπος για να οικοδομήσουμε καλές συνήθειες και να σπάσουμε τους κακούς

από τον James Clear

Το Atomic Habits παρέχει πρακτικές συμβουλές για την ανάπτυξη καλών συνηθειών και την εξάλειψη των κακών, με βάση την επιστημονική έρευνα για την αλλαγή συμπεριφοράς.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Οι τέσσερις τάσεις: Τα απαραίτητα προφίλ προσωπικότητας που αποκαλύπτουν πώς να κάνετε τη ζωή σας καλύτερη (και τη ζωή των άλλων ανθρώπων καλύτερη)

από την Γκρέτσεν Ρούμπιν

Το Four Tendencies προσδιορίζει τέσσερις τύπους προσωπικότητας και εξηγεί πώς η κατανόηση των δικών σας τάσεων μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις σχέσεις σας, τις εργασιακές σας συνήθειες και τη συνολική ευτυχία.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Σκέψου ξανά: Η δύναμη του να ξέρεις τι δεν ξέρεις

από τον Άνταμ Γκραντ

Το Think Again διερευνά πώς οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν γνώμη και στάσεις και προσφέρει στρατηγικές για τη βελτίωση της κριτικής σκέψης και της λήψης αποφάσεων.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

The Body Keeps the Score: Εγκέφαλος, Νους και Σώμα στη θεραπεία του τραύματος

από τον Bessel van der Kolk

Το The Body Keeps the Score συζητά τη σύνδεση μεταξύ τραύματος και σωματικής υγείας και προσφέρει πληροφορίες για το πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί και να θεραπευτεί το τραύμα.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

The Psychology of Money: Διαχρονικά μαθήματα για τον πλούτο, την απληστία και την ευτυχία

του Morgan Housel

Το The Psychology of Money εξετάζει τους τρόπους με τους οποίους οι στάσεις και οι συμπεριφορές μας γύρω από τα χρήματα μπορούν να διαμορφώσουν την οικονομική μας επιτυχία και τη συνολική μας ευημερία.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία