Μια γυναίκα στο κρεβάτι διαβάζει το τηλέφωνό της

Η βιολογία των εγκεφάλων μας μπορεί να διαδραματίσει ρόλο στο «doomscrolling», σύμφωνα με νέα έρευνα.

Ο όρος «doomscrolling» περιγράφει την πράξη της ατελείωτης κύλισης των κακών ειδήσεων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και της ανάγνωσης κάθε ανησυχητικής πληροφορίας που εμφανίζεται, μια συνήθεια που δυστυχώς φαίνεται να έχει γίνει κοινή κατά τη διάρκεια του COVID-19 πανδημία.

Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει συγκεκριμένες περιοχές και κύτταρα στον εγκέφαλο που ενεργοποιούνται όταν ένα άτομο αντιμετωπίζει την επιλογή να μάθει ή να κρύψει από πληροφορίες σχετικά με ένα ανεπιθύμητο αποτρεπτικό συμβάν που το άτομο πιθανότατα δεν έχει δύναμη να αποτρέψει.

Τα ευρήματα στο Νευρώνας θα μπορούσε να ρίξει φως στις διεργασίες στις οποίες βασίζονται ψυχιατρικές καταστάσεις όπως η ψυχαναγκαστική-ψυχαναγκαστική διαταραχή και το άγχος - για να μην αναφέρουμε πώς όλοι μας αντιμετωπίζουμε τον κατακλυσμό πληροφοριών που είναι ένα χαρακτηριστικό της σύγχρονης ζωής.

«Οι εγκέφαλοι των ανθρώπων δεν είναι καλά εξοπλισμένοι για να αντιμετωπίσουν την εποχή της πληροφορίας», λέει η ανώτερος συγγραφέας Ilya Monosov, αναπληρωτής καθηγητής νευροεπιστήμης, νευροχειρουργικής και βιοϊατρικής μηχανικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον στο St. Louis.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


«Οι άνθρωποι κάνουν συνεχώς έλεγχο, έλεγχο, έλεγχο νέα, και μερικά από αυτά τα αποτελέσματα ελέγχου είναι εντελώς άχρηστα. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής μας θα μπορούσε να επανατοποθετήσει τα κυκλώματα στον εγκέφαλό μας που έχουν εξελιχθεί εδώ και εκατομμύρια χρόνια για να μας βοηθήσουν να επιβιώσουμε σε έναν αβέβαιο και συνεχώς μεταβαλλόμενο κόσμο. "

Το 2019, μελετώντας πιθήκους, τα μέλη του εργαστηρίου του Monosov J. Kael White, τότε μεταπτυχιακός φοιτητής και ανώτερος επιστήμονας Ethan S. Bromberg-Martin εντόπισαν δύο περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται στην παρακολούθηση της αβεβαιότητας σχετικά με τα θετικά αναμενόμενα συμβάντα, όπως οι ανταμοιβές. Η δραστηριότητα σε αυτές τις περιοχές οδήγησε το κίνητρο των πιθήκων να βρουν πληροφορίες για καλά πράγματα που μπορεί να συμβούν.

Αλλά δεν ήταν σαφές εάν τα ίδια κυκλώματα συμμετείχαν στην αναζήτηση πληροφοριών σχετικά με αρνητικά αναμενόμενα γεγονότα. Σε τελική ανάλυση, οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να μάθουν αν, για παράδειγμα, ένα στοίχημα σε μια ιπποδρομία είναι πιθανό να αποδώσει μεγάλο. Όχι τόσο για κακό νέα.

«Στην κλινική, όταν δίνετε σε ορισμένους ασθενείς την ευκαιρία να κάνουν μια γενετική εξέταση για να μάθουν αν έχουν, για παράδειγμα, τη νόσο του Χάντινγκτον, μερικοί άνθρωποι θα προχωρήσουν και θα κάνουν το τεστ το συντομότερο δυνατό, ενώ άλλοι θα αρνηθούν να ελεγχθεί έως ότου εμφανιστούν συμπτώματα », λέει ο Monosov. «Οι γιατροί βλέπουν συμπεριφορά που αναζητά πληροφορίες σε μερικούς ανθρώπους και φοβισμένη συμπεριφορά σε άλλους».

Για να βρουν τα νευρικά κυκλώματα που εμπλέκονται στην απόφαση για το αν θα αναζητήσουν πληροφορίες σχετικά με ανεπιθύμητες δυνατότητες, ο πρώτος συγγραφέας Ahmad Jezzini και ο Monosov δίδαξαν δύο πιθήκους να αναγνωρίσουν πότε κάτι δυσάρεστο μπορεί να κατευθυνθεί προς το δρόμο τους. Εκπαιδεύτηκαν οι πίθηκοι να αναγνωρίσουν σύμβολα που έδειχναν ότι πρόκειται να εκτοξεύσουν αέρα στο πρόσωπο. Για παράδειγμα, οι πίθηκοι έδειξαν πρώτα ένα σύμβολο που τους είπε ότι μπορεί να έρχεται μια ρουφηξιά, αλλά με διαφορετικούς βαθμούς βεβαιότητας. Λίγα δευτερόλεπτα μετά την εμφάνιση του πρώτου συμβόλου, εμφανίστηκε ένα δεύτερο σύμβολο που έλυσε την αβεβαιότητα των ζώων. Είπε στους πιθήκους ότι η ρουφηξία έρχεται σίγουρα, ή δεν ήταν.

Οι ερευνητές μέτρησαν εάν τα ζώα ήθελαν να μάθουν τι θα συνέβαινε εάν παρακολούθησαν το δεύτερο σήμα ή απέστρεψαν τα μάτια τους ή, σε ξεχωριστά πειράματα, αφήνοντας τους πιθήκους να επιλέξουν ανάμεσα σε διαφορετικά σύμβολα και τα αποτελέσματά τους.

«Διαπιστώσαμε ότι η στάση απέναντι στην αναζήτηση πληροφοριών σχετικά με τα αρνητικά γεγονότα μπορεί να είναι αμφίδρομη, ακόμη και μεταξύ των ζώων που έχουν την ίδια στάση σχετικά με τα θετικά συμβάντα ανταμοιβής», λέει ο Jezzini, ο οποίος είναι εκπαιδευτής στη νευροεπιστήμη. «Για εμάς, αυτό ήταν ένα σημάδι ότι οι δύο στάσεις μπορεί να καθοδηγούνται από διαφορετικές νευρικές διαδικασίες».

Με την ακριβή μέτρηση της νευρικής δραστηριότητας στον εγκέφαλο, ενώ οι πίθηκοι αντιμετώπισαν αυτές τις επιλογές, οι ερευνητές εντόπισαν μια περιοχή του εγκεφάλου, τον πρόσθιο φλοιό του cingulate, ο οποίος κωδικοποιεί πληροφορίες για τη στάση απέναντι σε καλές και κακές δυνατότητες ξεχωριστά. Βρήκαν μια δεύτερη περιοχή του εγκεφάλου, τον κοιλιακό προμετωπιαίο φλοιό, που περιέχει μεμονωμένα κύτταρα των οποίων η δραστηριότητα αντικατοπτρίζει τη συνολική στάση των πιθήκων: ναι για πληροφορίες είτε για καλές είτε για κακές πιθανότητες έναντι ναι για πληροφορίες μόνο για καλές δυνατότητες.

«Ξεκινήσαμε αυτήν τη μελέτη επειδή θέλαμε να μάθουμε πώς ο εγκέφαλος κωδικοποιεί την επιθυμία μας να μάθουμε τι έχει το μέλλον μας για εμάς», λέει ο Monosov. «Ζούμε σε έναν κόσμο στον οποίο ο εγκέφαλός μας δεν εξελίχθηκε. Η διαρκής διαθεσιμότητα πληροφοριών είναι μια νέα πρόκληση για να αντιμετωπίσουμε. Νομίζω ότι η κατανόηση των μηχανισμών αναζήτησης πληροφοριών είναι πολύ σημαντική για την κοινωνία και την ψυχική υγεία σε επίπεδο πληθυσμού. "

Οι συν-συγγραφείς Bromberg-Martin, ανώτερος επιστήμονας στο εργαστήριο Monosov και Lucas Trambaiolli, της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ, συμμετείχαν στις αναλύσεις νευρικών και ανατομικών δεδομένων για να καταστήσουν δυνατή αυτήν τη μελέτη.

Η υποστήριξη για αυτό το έργο προήλθε από το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας (NIH) και το Ίδρυμα McKnight.

πηγή: Το Πανεπισ

 

Σχετικά με το Συγγραφέας

Πανεπιστήμιο Tamara Bhandari-Washington

σπάσει

Σχετικές Βιβλία:

Ατομικές συνήθειες: Ένας εύκολος και αποδεδειγμένος τρόπος για να οικοδομήσουμε καλές συνήθειες και να σπάσουμε τους κακούς

από τον James Clear

Το Atomic Habits παρέχει πρακτικές συμβουλές για την ανάπτυξη καλών συνηθειών και την εξάλειψη των κακών, με βάση την επιστημονική έρευνα για την αλλαγή συμπεριφοράς.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Οι τέσσερις τάσεις: Τα απαραίτητα προφίλ προσωπικότητας που αποκαλύπτουν πώς να κάνετε τη ζωή σας καλύτερη (και τη ζωή των άλλων ανθρώπων καλύτερη)

από την Γκρέτσεν Ρούμπιν

Το Four Tendencies προσδιορίζει τέσσερις τύπους προσωπικότητας και εξηγεί πώς η κατανόηση των δικών σας τάσεων μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις σχέσεις σας, τις εργασιακές σας συνήθειες και τη συνολική ευτυχία.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Σκέψου ξανά: Η δύναμη του να ξέρεις τι δεν ξέρεις

από τον Άνταμ Γκραντ

Το Think Again διερευνά πώς οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν γνώμη και στάσεις και προσφέρει στρατηγικές για τη βελτίωση της κριτικής σκέψης και της λήψης αποφάσεων.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

The Body Keeps the Score: Εγκέφαλος, Νους και Σώμα στη θεραπεία του τραύματος

από τον Bessel van der Kolk

Το The Body Keeps the Score συζητά τη σύνδεση μεταξύ τραύματος και σωματικής υγείας και προσφέρει πληροφορίες για το πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί και να θεραπευτεί το τραύμα.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

The Psychology of Money: Διαχρονικά μαθήματα για τον πλούτο, την απληστία και την ευτυχία

του Morgan Housel

Το The Psychology of Money εξετάζει τους τρόπους με τους οποίους οι στάσεις και οι συμπεριφορές μας γύρω από τα χρήματα μπορούν να διαμορφώσουν την οικονομική μας επιτυχία και τη συνολική μας ευημερία.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Αυτό το άρθρο δημοσιεύτηκε αρχικά στο μέλλον