Εικόνα από caro_oe92
Αφηγήθηκε από τη Marie T. Russell.
«Η αβεβαιότητα είναι το καταφύγιο της ελπίδας».
—Χένρι Φρέντερικ Αμιέλ
Όταν σκέφτομαι την αρχή του χωρισμού μου από τον σύζυγό μου, δεν μπορώ να αποφασίσω ποιο ήταν πιο δύσκολο: στην πραγματικότητα με εγκατέλειψε ή ήταν σε συμβουλευτική για επτά εβδομάδες. Η συνεδρίαση με κάποιον που έπρεπε να παρακαλέσω να μείνει ήταν συντριπτικά οδυνηρό. Υπήρχε κάτι τόσο απαίσιο σε κάποιον που ήταν ο καλύτερός μου φίλος τον προηγούμενο μήνα, ο οποίος ήταν τώρα τόσο κρύος και απόμακρος, ο οποίος καθόταν μόνο στη θεραπεία, μου φαινόταν ως παραχώρηση.
Στη θεραπεία, «διερευνήσαμε» γιατί ήθελε να φύγει. Ο λόγος όμως ήταν απλός. Wantedθελε να βγει ραντεβού με άλλους ανθρώπους. Τον παρακολουθούσα να παλεύει για να βρει μια καλύτερη εξήγηση, αλλά αυτό ήταν, τελικά, το αποτέλεσμα. Ποιες ήταν οι πιθανότητες να το αλλάξει η συμβουλευτική; Στη συμβουλευτική, ένα από τα πιο δύσκολα σημεία ήταν να ζεις με την αβεβαιότητα για το αν ο γάμος θα μπορούσε να σωθεί.
Ένα βράδυ, καθώς ξάπλωσα στο κρεβάτι κλαίγοντας ενώ ο άντρας μου κοιμόταν δίπλα μου, παρατήρησα το βιβλίο μου Το Δώρο του Maybeσως στο κομοδίνο μου. Το πήρα και μπήκα στο μπάνιο, όπου κάθισα στο κρύο δάπεδο με πλακάκια. Άνοιξα το βιβλίο και άρχισα να διαβάζω. Είχα ξεκινήσει να γράφω το βιβλίο το 2011, και ήταν τώρα επτά χρόνια αργότερα.
Διαβάζοντας το πρώτο κεφάλαιο, το οποίο διερεύνησε τα είδη των φόβων με τους οποίους ζούσα χρόνια, προς έκπληξή μου, διαπίστωσα ότι είχα καταγράψει το "Θα με αγαπούσε πάντα ο άντρας μου;" ως ένας από τους φόβους μου. Οι λέξεις με χτύπησαν πολύ. Wasταν σαν να έγραφα στον μελλοντικό εαυτό μου, υπενθυμίζοντάς της να αγκαλιάσει αυτή τη νοοτροπία ίσως όταν έφτασε η ώρα, και θα το είχα πραγματικά ανάγκη.
Η ανάγκη για βεβαιότητα
Η προϋπόθεση του Το Δώρο του Maybeσως είναι ότι το να είμαστε εθισμένοι στη βεβαιότητα δημιουργεί φόβο και περιορίζει ό,τι είναι δυνατό στη ζωή μας. Από την εμπειρία μου γεννήθηκε ότι αν δεν ήξερα τι θα γινόταν στη συνέχεια στη ζωή μου, πρόβαλα ότι τα πράγματα θα ήταν άσχημα και δεν θα πήγαιναν καλά. Δεν μπορούσα να καθίσω στην αβεβαιότητα της ζωής και να είμαι ανοιχτός σε όλα τα πιθανά αποτελέσματα, ειδικά στα καλά.
Καθώς κρατούσα το εκδοθέν βιβλίο στα χέρια μου τώρα, θυμήθηκα όταν το έγραφα ότι έπεσα πάνω σε ένα απόφθεγμα του μεγάλου φιλοσόφου Jiddhu Krishnamurti, ο οποίος, όταν μοιράστηκε το μυστικό του για την ευτυχία, είπε:
«Θέλεις να μάθεις ποιο είναι το μυστικό μου;
Δεν με πειράζει αυτό που συμβαίνει».
Είναι απλό να καταλάβουμε γιατί αυτή η ψυχική κατάσταση οδηγεί στην ελευθερία και την ευτυχία: αν δεν μας πειράζει τι θα συμβεί στη συνέχεια στη ζωή μας, δεν έχουμε κανένα λόγο να αγχώνουμε και να ανησυχούμε σήμερα. Αν και το να μην προσέχουμε είναι ένα εισιτήριο για συναισθηματική ελευθερία, οι περισσότεροι από εμάς δεν μπορούμε παρά να νοιαζόμαστε για το τι θα συμβεί στη συνέχεια στη ζωή μας. Μας ενδιαφέρει να διατηρήσουμε τη δουλειά μας, να έχουμε αρκετά χρήματα, τα παιδιά μας να είναι υγιή, να έχουμε καλές σχέσεις, να μην μας χωρίζει ο σύζυγος ή ο φίλος ή η κοπέλα μας και μια σειρά από άλλα κρίσιμα αποτελέσματα.
Θέλουμε να βεβαιωθούμε ότι τα πράγματα που θέλουμε να συμβούν πράγματι συμβαίνουν -- και εκεί ακριβώς ξεκινά η ανάγκη μας για βεβαιότητα. Ωστόσο, δεν μπορούμε να ελέγξουμε τα πάντα, και η ζωή είναι γεμάτη ανατροπές. Μερικές φορές οι προσπάθειές μας να εξασφαλίσουμε βεβαιότητα μας αφήνουν μακριά από τη ζωή που επιθυμούμε. Μας πειράζει; Απολύτως.
Εθισμένος στη βεβαιότητα
Ήμουν εθισμένος στη βεβαιότητα για το μεγαλύτερο μέρος της ενήλικης ζωής μου μέχρι που μια μέρα άκουσα αυτή την ιστορία για έναν αγρότη και το άλογό του. Η ιστορία πάει κάπως έτσι.
Μια μέρα, το άλογο ενός αγρότη έφυγε τρέχοντας. Ο γείτονάς του πέρασε και είπε: «Έχεις τη χειρότερη τύχη».
Ο αγρότης απάντησε στον γείτονα, «Ίσως».
Την επόμενη μέρα, το άλογο επέστρεψε με πέντε φοράδες, και ο γείτονάς του πέρασε και του είπε: «Έχεις την καλύτερη τύχη».
Ο αγρότης απάντησε: «Ίσως».
Την επόμενη μέρα, ο γιος του αγρότη καβάλησε το άλογο και έπεσε και έσπασε το πόδι του, και ο γείτονας πέρασε και είπε στον αγρότη: «Έχεις τη χειρότερη τύχη».
Ο αγρότης απάντησε: «Ίσως». Την επόμενη μέρα, ο στρατός έψαχνε να σύρει το αγόρι για μάχη, αλλά δεν μπορούσε να πάει γιατί είχε σπάσει το πόδι του.
Ο γείτονας πέρασε και είπε: «Έχεις την καλύτερη τύχη».
Και πάλι, ο αγρότης είπε, «Ίσως».
Ακόμη και στη μέση της πιο οδυνηρής στιγμής της ζωής μου, αυτή η ιστορία άνοιξε ξανά. Αυτή τη φορά, δεν μείωσε αμέσως τον πόνο όπως τον συνάντησα την πρώτη φορά. Ο πόνος στην καρδιά μου ήταν πολύ βαθύς αυτή τη στιγμή. Αλλά η ιστορία μου έδωσε μια αχτίδα ελπίδας.
Καθώς διάβαζα το βιβλίο μου, βρήκα την άσκηση στο πρώτο κεφάλαιο. Πήρα ένα στυλό από την κρεβατοκάμαρά μου και επέστρεψα στο πάτωμα του μπάνιου. Σκυμμένος, σε μια κενή σελίδα του βιβλίου μου, έγραψα την ερώτηση που είχα κάνει τόσους πολλούς από τους πελάτες μου στο παρελθόν, "Ποιος είναι ο μεγαλύτερος φόβος σας;"
Ήμουν αρκετά σίγουρος για την απάντησή μου. Φοβόμουν ότι ο άντρας μου με άφηνε πραγματικά, όχι απλώς έλεγε ότι το ήθελε, και ότι ο πόνος θα με σκότωνε. Φοβόμουν ότι δεν θα επιβίωνα ποτέ και δεν θα είχα ποτέ ξανά μια χαρούμενη ζωή. Φοβόμουν για τις κόρες μου. Φοβόμουν ότι θα γκρεμιστούν και θα γίνουν αδύναμες, ανασφαλείς γυναίκες. Φοβόμουν ότι δεν θα ήταν ποτέ ξανά ευτυχισμένοι.
Και μετά ρώτησα τον εαυτό μου, "Είμαι απολύτως βέβαιος ότι αυτοί οι φόβοι είναι αληθινοί;"
Αυτή ήταν μια ερώτηση που είχα απαντήσει τόσες φορές στο παρελθόν, αλλά εδώ φοβήθηκα να πω τι ακολούθησε. Ωστόσο, ήξερα μέσα μου ποια ήταν η απάντηση: Δεν ήξερα ότι οι φόβοι μου για το μέλλον ήταν αληθινοί. Η ζωή μου είχε ίσως.
Κουλουρίστηκα σε εμβρυϊκή στάση και συνέχισα να γράφω. Καθώς ξάπλωσα στο πάτωμα του μπάνιου, δεν μπορούσα καν να σηκώσω το κεφάλι μου για να δω το στυλό στο χέρι μου να γράφει στη σελίδα. Απλώς έγραψα ίσως δήλωση μετά ίσως δήλωση. Μετά βίας μπορούσα να πάρω την ανάσα μου. Οι δηλώσεις ήταν δυσανάγνωστες, η καθεμία γράφτηκε στην επόμενη. Έκλαψα και ούρλιαζα καθώς τα έγραφα. Ο άντρας μου δεν ήρθε ποτέ να χτυπήσει την πόρτα.
Η βεβαιότητα του Ίσως...
Έγραψα για τριάντα λεπτά. Ίσως εγώ και ο σύζυγός μου να το λύναμε. Ίσως θα είχαμε έναν ευτυχισμένο γάμο. Ίσως γιατρεύαμε τις πληγές που είχε προκαλέσει. Αναγνώρισα επίσης ότι ίσως μπορούσα να δεχτώ οτιδήποτε επρόκειτο να συμβεί και να είμαι εντάξει. Ίσως θα υπήρχε μια ζωή για μένα πέρα από όλα αυτά, παρόλο που δεν μπορούσα να σκεφτώ μια.
Μετά, συνέχισα να γράφω ξανά και ξανά: Ίσως όλα είναι εντάξει. Ίσως όλα είναι εντάξει. Ίσως όλα είναι εντάξει. Το μυαλό μου αναγνώρισε ότι υπήρχε ίσως. Αλλά δεν ένιωσα φως στην καρδιά μου εκείνο το βράδυ. Αποκοιμήθηκα για λίγες ώρες στο πάτωμα του μπάνιου. Ήταν η πρώτη φορά που κοιμήθηκα εδώ και μέρες.
Συνέχισα αυτό το τελετουργικό κάθε βράδυ. Ήμασταν σε συμβουλευτική, οπότε σκέφτηκα ότι προσπαθούσαμε να σώσουμε το γάμο μας. Έσκυψα σε σενάρια που μας έκαναν να μείνουμε μαζί, αλλά αφιέρωσα επίσης πολύ χρόνο σε ίσως δηλώσεις που δεν περιλάμβαναν το να είμαστε μαζί. Όλη την ημέρα έλεγα στον εαυτό μου μέσα στο κεφάλι μου: Ίσως όλα να πάνε καλά.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ενώ δεν κοιμόμουν και όλα ήταν πάνω κάτω, η Δρ Catherine Birndorf μου ζήτησε να συμμετάσχω Το Κέντρο Μητρότητας. Όταν αποφάσισε να χωρίσει με τον επιχειρηματικό της σύντροφο, ο οποίος ήταν άνδρας, μου ζήτησε να δώσω περισσότερο χρόνο στην εταιρεία. Ήμουν σε πολύ κακή κατάσταση, αλλά είχα κάνει τόσες πολλές ίσως δηλώσεις κάθε βράδυ που αυτά τα λόγια έπεσαν από το στόμα μου ως απάντηση στην πρόσκλησή της: «Ίσως μπορώ να σου δώσω περισσότερο χρόνο». "Ίσως αυτό θα ήταν καλό για μένα"? «Ίσως είναι καλή ιδέα να κερδίζω περισσότερα χρήματα αυτή τη στιγμή, ειδικά επειδή ο μεγαλύτερος πελάτης μου τα τελευταία είκοσι πέντε χρόνια βρίσκεται στη διαδικασία πώλησης της επιχείρησής του και ο γάμος μου οδεύει, δεν ξέρω πού».
Η αλήθεια ήταν ότι δεν είχα πραγματικό ενδιαφέρον να δουλέψω στο Κέντρο, αλλά ίσως η δουλειά μου έγινε Το Κέντρο Μητρότητας φαίνονται σαν μια πιθανότητα. Θα μπορούσε η ζωή να με τραβάει προς τα εμπρός, παρά την επιθυμία μου να παραμείνω στο πώς ήταν πάντα τα πράγματα;
Έκανα καλά τη δουλειά μου, αλλά έκλαιγα στον Δρ. Μπίρντορφ ανάμεσα στις συναντήσεις. Κάποια στιγμή πήρε Το Δώρο του Maybeσως από το ράφι της και άρχισε να το χρησιμοποιεί ως mouse pad της. Από εκεί και πέρα, δεν μπορούσα να κάτσω στο δωμάτιο χωρίς να δω το βιβλίο μου. Μια μέρα εκείνη κι εγώ μιλούσαμε ανάμεσα στις συναντήσεις. Ήταν στον υπολογιστή της. Τα μάτια μου έπεσαν στο βιβλίο και εκείνη ακολούθησε το βλέμμα μου. «Να σε ρωτήσω κάτι, Άλισον», είπε. «Πιστεύεις ότι όλοι έχουν μπορεί?"
Χωρίς δισταγμό, απάντησα, «Ξέρω ότι το κάνουν».
«Τότε και εσύ», μου είπε με ένα χαμόγελο και με έναν τόνο εξειδίκευσης και εξουσίας.
Υπήρχε κάτι σε εκείνη τη στιγμή. Ήταν σαν να αντανακλώνονταν οι προσευχές μου. Ναι, αν κάθε πελάτης μου και όλοι όσοι διάβασαν το βιβλίο μου και όχι μόνο είχαν ίσως, τότε το είχα κι εγώ.
Η σκέψη δεν συγκίνησε τον πόνο μου, αλλά όταν την άκουσα από αυτή τη δυνατή, ικανή γυναίκα, επιτέλους το φως της ελπίδας μπήκε στην καρδιά μου. Ήταν ελαφρύ αλλά χειροπιαστό. Είχα έναν από τους κορυφαίους ψυχιάτρους στον κόσμο να σκέφτεται ίσως πίσω σε μένα. Δεν είναι τόσο άσχημα!
Το δώρο της αβεβαιότητας
Όταν ο Δρ Μπίρντορφ θεράπευε έναν ασθενή εκείνη την ημέρα, βρήκα ένα άδειο γραφείο και έκλεισα τα μάτια μου για λίγα λεπτά. Θυμήθηκα αμέσως έναν φίλο πριν από χρόνια. Του είχα δώσει να διαβάσει το βιβλίο μου λίγες εβδομάδες μετά τον θάνατο της γυναίκας του, και ήρθε σε εμένα λίγες εβδομάδες μετά και μου είπε ότι το μισούσε. Είπε ότι η γυναίκα του είχε πεθάνει και ότι η ζωή του δεν είχε ίσως. Ήμουν τόσο αναστατωμένος. Νόμιζα ότι είχα ξεπεράσει τα όρια ίσως και κυρίως της φιλίας μας.
Με ενοχλούσε για πολύ καιρό. Αλλά μετά από λίγο καιρό, αυτός ο φίλος με πλησίασε ξανά. «Πρέπει να πω», μου είπε, «λάτρεψα το βιβλίο σου. Έξι μήνες αφότου πέθανε η γυναίκα μου, είπα στον εαυτό μου: «Ίσως να έχει μείνει ακόμα κάτι να ζήσω σε αυτή τη ζωή». Τώρα, έχω μια κοπέλα. Δεν σημαίνει ότι είμαι πιο ευτυχισμένη ή ότι την αγαπώ περισσότερο από τη γυναίκα μου, αλλά αξιοποιώ στο έπακρο κάθε μέρα και βλέπω πού μπορεί να με οδηγήσει».
Όπως ο φίλος μου, εκείνη τη στιγμή στο The Motherhood Centre στα τέλη Ιουλίου 2018, με μάτια κλειστά και εξακολουθώντας να τυλίγομαι από τον πόνο, σκέφτηκα μέσα μου, Ίσως να έχει μείνει κάτι να ζήσω σε αυτή τη ζωή.
Τελικά ένιωσα κάποια ελπίδα ότι ίσως όλα θα ήταν εντάξει ό,τι κι αν συνέβαινε. Ήμουν αδύναμος και αποκαρδιωμένος, αλλά ήξερα ότι η αβεβαιότητα ήταν ο καλύτερός μου φίλος. Έμεινα κοντά στην αναπνοή μου για να μπορώ να μένω προσγειωμένος σε κάθε στιγμή και μουρμούριζα «ίσως» κάθε μέρα.
Πνευματικά δικαιώματα 2021. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.
Ανατύπωση με την άδεια.
Εκδόθηκε από Εκδόσεις Skyhorse.
Πηγή άρθρου
Ένας χρόνος χωρίς άντρες: Ένας οδηγός δώδεκα σημείων για να εμπνεύσετε και να ενδυναμώσετε τις γυναίκες
από την Άλισον Κάρμεν
Χρησιμοποιώντας τα γεγονότα μιας πολύ οδυνηρής χρονιάς στην προσωπική και επαγγελματική της ζωή - ο σύζυγός της την εγκατέλειψε, η συμβουλευτική της επιχείρηση είχε ένα απρόσμενο χτύπημα και αντιμετώπισε σοβαρό φόβο για την υγεία της - η επιχειρηματική σύμβουλος και στρατηγική ζωής Allison Carmen διερευνά τις δυνάμεις της προσωπικής γυναίκας και επαγγελματικές ζωές που μας κρατούν πίσω.
In Μια χρονιά χωρίς άντρες, προσφέρει δώδεκα απλά, πρακτικά εργαλεία που θα μας βοηθήσουν να κοιτάξουμε μέσα μας, να βρούμε τις δικές μας αξίες, ήθος και πάθη, να δουλέψουμε στις δεξιότητές μας, να καλέσουμε άλλες γυναίκες και να σφυρηλατήσουμε νέους τρόπους για να κάνουμε επιχειρήσεις. Μαζί, μπορούμε να δημιουργήσουμε έναν νέο τρόπο να κερδίζουμε χρήματα, έναν νέο τρόπο για να βλέπουμε την ομορφιά και πολλούς άλλους νέους τρόπους να είμαστε στον κόσμο.
Για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, κάντε κλικ εδώ. Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Allison Carmen είναι κάτοχος πτυχίου λογιστικής, JD of Law και μεταπτυχιακού τίτλου στη φορολογία. Αφού εργάστηκε για ένα μεγάλο δικηγορικό γραφείο στο Μανχάταν, ίδρυσε το δικό της δικηγορικό γραφείο και έχτισε μια επιτυχημένη πρακτική με επίκεντρο την ακίνητη περιουσία, τις εταιρείες, τις συγχωνεύσεις και τις εξαγορές και τη φορολογία. Μετά από 15 χρόνια άσκησης δικηγορίας, η Άλισον μετέτρεψε την πρακτική της σε επιχειρηματικές συμβουλές, επιχειρηματική καθοδήγηση και προπόνηση ζωής. Η Allison είναι επίσης ο οικονομικός διευθυντής μερικής απασχόλησης της Το Κέντρο Μητρότητας, ένα γυναικείο νοσοκομείο που κατευθύνεται από την αποστολή για γυναίκες με περιγεννητική διάθεση και αγχώδεις διαταραχές.
Η Άλισον είναι η συγγραφέας του The Gift of Maybe: Offering Hope and Possibility in Unknown Times, and A Year Without Men, A Twelve Point Guide to Inspire and Empower Women. Το podcast του Allison, 10 Minutes To Less Suffering, επικεντρώνεται στο να βοηθήσει τους ανθρώπους να ανακουφίσουν το καθημερινό άγχος και την ανησυχία. Γράφει επίσης για πολλές μεγάλες ηλεκτρονικές εκδόσεις, συμπεριλαμβανομένης της Psychology Today, και είναι περιζήτητη καλεσμένη στο ραδιόφωνο και σε άλλες διαδικτυακές πλατφόρμες μέσων μαζικής ενημέρωσης. Είναι επίσης πιστοποιημένη προπονητής υγείας και μάστερ του Ρέικι.
Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της στο http://www.allisoncarmen.com
