Εικόνα από Ντιρκ (Μπέικιτς) Σουμάχερ
Η ελευθερία είναι μια τόσο ισχυρή λέξη, αλλά ξέρουμε πραγματικά τι σημαίνει;
Για χρόνια η ελευθερία συνδέθηκε με την εμπειρία της δουλείας ... έχοντας το δικαίωμα να μην ανήκει σε κάποιον. Στη συνέχεια, καθώς το γυναικείο κίνημα τέθηκε σε εξέλιξη, η ελευθερία περιελάμβανε επίσης το δικαίωμα των γυναικών να κάνουν τις δικές τους επιλογές, να έχουν την ελευθερία να επιλέξουν μια ζωή διαφορετική από εκείνη της γυναίκας και της μητέρας. Τότε είχαμε δικαιώματα γκέι, τα οποία προωθούσαν περαιτέρω την ελευθερία να είσαι εσύ.
Στο νομοσχέδιο για τα δικαιώματα των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής, η ελευθερία αναφέρεται ως θρησκευτική ελευθερία, ελευθερία λόγου, ελευθερία του συνέρχεσθαι ... Η ελευθερία είναι «εγγυημένη» ως ένα από τα βασικά μας δικαιώματα.
Ποιος κατέχει το κλειδί για την ελευθερία σας;
Ωστόσο, είμαστε πραγματικά ελεύθεροι; Για να απαντήσουμε ότι πρέπει να κοιτάξουμε μέσα μας. Για αιώνες η έννοια της ελευθερίας σχετίζεται με την ελευθερία από τους άλλους ... η ελευθερία αφαιρέθηκε από εμάς από άλλους εκτός του εαυτού μας ... και έτσι μόνο άλλοι θα μπορούσαν να μας αποκαταστήσουν την ελευθερία.
Αλλά σκεφτείτε το ... Ποιος έχει πραγματικά το κλειδί για την ελευθερία μας; Στη σύγχρονη εποχή, η απάντηση είναι σίγουρα «κάνουμε».
Έχουμε την τελική επιλογή εάν θα είμαστε ανεξάρτητοι από την επιρροή και τη χειραγώγηση. Μπορεί να μην είναι πάντα μια εύκολη επιλογή. Μερικές φορές η συνέπεια της επιλογής της ελευθερίας μπορεί να είναι εκτεταμένη - όπως στην περίπτωση των προσφύγων που εγκαταλείπουν τη χώρα τους για να αποφύγουν τη δίωξη και ενδεχομένως το θάνατο, ή οι κακοποιημένες γυναίκες που επιλέγουν να αφήσουν τον καταχρηστικό σύζυγό τους ή μια μητέρα μικρών παιδιών που επιλέγουν να επιστρέψουν στο σχολείο για να πάρει το πτυχίο της.
Ωστόσο, κανείς δεν έχει τη δύναμη να αφαιρέσει την ελευθερία σας. Τελικά, κάνουμε πάντα την επιλογή εάν θα "αφήσουμε" τους άλλους "να πάρουν" την ελευθερία μας. Η επιλογή βρίσκεται μέσα σε όλους μας. Αυτό αποδείχθηκε εύγλωττα στην συγκινητική ταινία του Roberto Benigni "Η ζωή είναι όμορφηΑκόμα και στη μέση ενός ναζιστικού στρατοπέδου συγκέντρωσης, ο χαρακτήρας που απεικόνιζε ο Μπενίνι διατήρησε την ελευθερία του, τόσο στη δράση όσο και στην ψυχή του.
Ελευθερία από τον φόβο
Τι είναι λοιπόν η ελευθερία; Τι είναι αυτό που πρέπει να είμαστε απαλλαγμένοι από; Λέγεται ότι υπάρχουν μόνο δύο συναισθήματα - η αγάπη και ο φόβος. Κοιτάζοντας το από αυτή την οπτική γωνία, τότε αυτό που πρέπει να είμαστε απαλλαγμένοι από τον φόβο.
Έτσι, ο αληθινός δρόμος προς την ελευθερία είναι μέσω της απελευθέρωσης του φόβου και της αγκαλιάσεως του δρόμου της αγάπης. Μόλις προέρχονται πραγματικά από την καρδιά σε όλες τις αποφάσεις και τις αντιλήψεις μας, τότε είμαστε πραγματικά ελεύθεροι. Έπειτα γινόμαστε ανεξάρτητοι από μικρές σκέψεις και φόβους. Είμαστε απαλλαγμένοι από την ανησυχία, την αμφιβολία, τη δυσαρέσκεια και την αίσθηση ότι έχουμε συμπεριφερθεί άδικα. Όταν μπορούμε να ανυψώσουμε τις σκέψεις μας από το χάος του φόβου, βλέπουμε ότι είμαστε πραγματικά ελεύθεροι.
Για μερικούς, αυτό μπορεί να φαίνεται να είναι ένας «Πολλάνα» τρόπος να αντιληφθείς τον κόσμο ... ή μια ξεπερασμένη δήλωση «ειρήνης και αγάπης» από τη δεκαετία του 'XNUMX. Ωστόσο, αν κοιτάξουμε τη ζωή μας, βλέπουμε ότι όταν πλησιάζουμε τους ανθρώπους γύρω μας με δυσπιστία και φόβο, προβάλλουμε μια ενέργεια που στη συνέχεια επιστρέφει σε εμάς. Όταν πλησιάζουμε κάποιον με αγάπη και εμπιστοσύνη, τότε η ενέργεια επιστρέφει σε υψηλότερη δόνηση.
Αυτό δεν σημαίνει ότι θα έχετε πάντα 100% επιστροφές αγάπης. Υπάρχουν στιγμές που το πρόσωπο που αντιμετωπίζετε βρίσκεται σε τόσο μπερδεμένη κατάσταση και βυθίζεται στα λάκκα του θυμού και φοβάται τον εαυτό του, ότι η ενέργεια της αγάπης που μπορεί να προέρχεται από την καρδιά σας θα παραμορφωθεί. Ωστόσο, η πραγματική ελευθερία αποσπάται από τις επιστροφές ή τα αποτελέσματα.
Η ελευθερία επιλέγει τις ενέργειες και τις σκέψεις που γνωρίζετε είναι για το Ανώτατο Καλό και απελευθερώνετε τα αποτελέσματα στο Σύμπαν. Η ελευθερία είναι σε θέση να αποσπάσει τον εαυτό σας από το να αφήσετε τις ενέργειες και τη συμπεριφορά των άλλων να κυβερνούν τις πράξεις και τη συμπεριφορά σας. Είμαστε πραγματικά ελεύθεροι όταν είμαστε σε θέση να ζήσουμε όχι «σε αντίδραση» σε άλλους, αλλά παίρνουμε τις αποφάσεις μας με βάση τη δική μας αλήθεια και όραμα.
Ελευθερία και περιορισμοί
Μπορούμε, μερικές φορές, να είμαστε περιορισμένοι στον φυσικό κόσμο και να βρίσκουμε τη φυσική μας ελευθερία να συγκρατείται, αλλά κανείς εκτός από εμάς δεν μπορεί να συγκρατήσει το πνεύμα μας, τον εσωτερικό μας εαυτό. Έχουμε πάντα την ελευθερία να επιλέγουμε τις σκέψεις μας και την ενέργεια που προέρχεται από εμάς. Μπορούμε μερικές φορές να επιλέξουμε τον θυμό, και αυτό είναι εντάξει, αρκεί να το επιλέγουμε συνειδητά και όχι απλώς να τον παρασύρουμε από την πρόκληση άλλων. Υπάρχουν στιγμές που ο θυμός δικαιολογείται - όχι εκδίκηση, όχι κατάχρηση, όχι μίσος - αλλά ο θυμός κατευθύνεται σε μια πράξη που είναι άδικη ή άσχημη.
Έχουμε πολλές επιλογές να κάνουμε κάθε μέρα - από τη στιγμή που ξυπνάμε μέχρι τη στιγμή που κοιμόμαστε τη νύχτα. Κανείς δεν μπορεί να υπαγορεύσει τις επιλογές που κάνουμε εσωτερικά. Κανείς δεν μπορεί "να μας κάνει να νιώθουμε χαρούμενοι", κανείς δεν μπορεί να "μας κάνει μπλε", εκτός εάν δίνουμε σε αυτήν την ενεργειακή άδεια να κατοικούν στη δική μας ύπαρξη. Αυτή είναι η απόλυτη ελευθερία μας - η δύναμη να επιλέγουμε ποιοι θέλουμε να είμαστε σε κάθε στιγμή της ύπαρξής μας. Η επιλογή είναι η δύναμη που έχουμε - η ενσωμάτωση αυτής της επιλογής στις πράξεις μας αυτή τη στιγμή δεν είναι πάντα εύκολη, αλλά αυτή η επιλογή είναι η ελευθερία μας.
Όταν επιλέγουμε να προέρχονται από ένα κέντρο εσωτερικής ειρήνης, αγάπης και πίστης στην «ορθότητα» του Σύμπαντος, τότε προβάλλουμε αυτήν την ενέργεια και την προσελκύουμε επίσης με τον εσωτερικό μας μαγνήτη. Όσο περισσότερο καθαρίζουμε τη δική μας πράξη και ασκούμε την ελευθερία μας να είμαστε, να σκεφτόμαστε, να ενεργούμε όπως επιλέγουμε (σύμφωνα με τον Ανώτερο Εαυτό μας), τόσο περισσότερο θα αλλάζει ο κόσμος γύρω μας.
Όταν βλέπουμε ότι ο καθένας απλώς αντικατοπτρίζει τις δικές μας πεποιθήσεις - συμπεριλαμβανομένων των φόβων και των ανασφάλιστών μας - καταλαβαίνουμε πώς να είμαστε απαλλαγμένοι από τα δεσμά που έχουμε τοποθετήσει στον εαυτό μας.
Πρέπει να απελευθερωθούμε από τους φόβους που έχουν εγκατασταθεί στην ύπαρξή μας. Πρέπει να τους απελευθερώσουμε στο Φως της Αγάπης και να επιβεβαιώσουμε την Ενότητά μας με τη Θεία Θέληση και το Θείο Σχέδιο.
Μπορούμε να «απελευθερώσουμε» τους εαυτούς μας από ό, τι είναι αντίθετο με την Αγάπη και πραγματικά μπορούμε να εκφράσουμε την Αγάπη και τη Χαρά που βρίσκονται στον αληθινό Εαυτό μας. Είναι μια ενέργεια που πρέπει να κάνουμε ξανά και ξανά ... Κάθε στιγμή της ζωής μας μας παρουσιάζει μια άλλη επιλογή ... ελευθερία ή δουλεία στο φόβο και παλιές συμπεριφορές. Η επιλογή είναι δική μας και αυτή είναι η απόλυτη ελευθερία μας!
Προτεινόμενη ανάγνωση:
Ο προσεκτικός τρόπος μέσω του άγχους: Απαλλαγείτε από τη χρόνια ανησυχία και ανακτήστε τη ζωή σας
των Susan M. Orsillo και Lizabeth Roemer.
Οι κορυφαίες ψυχολόγοι Susan M. Orsillo και Lizabeth Roemer παρουσιάζουν μια ισχυρή νέα εναλλακτική λύση που μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το άγχος αλλάζοντας ριζικά τον τρόπο με τον οποίο συνδέεστε με αυτήν. Με σαφήνεια και συμπόνια, αυτό το βιβλίο περιγράφει κλινικά ελεγμένες πρακτικές προσοχής ειδικά προσαρμοσμένες στο άγχος σε πολλές μορφές του. Μάθετε στρατηγικές βήμα προς βήμα για να αποκτήσετε επίγνωση των ανήσυχων συναισθημάτων χωρίς να τα αφήσετε να κλιμακωθούν. χαλάρωση της ανησυχίας και του φόβου. και επιτυγχάνοντας ένα νέο επίπεδο συναισθηματικής και σωματικής ευεξίας.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.
Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com
