Προσαρμογές στάσης

Γιατί τα γεγονότα συχνά δεν αλλάζουν γνώμη

αποφυγή κλειστού μυαλού 8 13
 Μπορεί να αισθάνεται πιο ασφαλές να αποκλείσετε αντιφατικές πληροφορίες που αμφισβητούν μια πεποίθηση. Peter Dazeley / The Image Bank μέσω Getty Images

"Πραγματικά γεγονότα" είναι το σύνθημα μιας καμπάνιας επωνυμίας του CNN που υποστηρίζει ότι "Μόλις διαπιστωθούν γεγονότα, μπορούν να σχηματιστούν απόψεις.» Το πρόβλημα είναι ότι ενώ ακούγεται λογικό, αυτός ο ελκυστικός ισχυρισμός είναι μια πλάνη που δεν υποστηρίζεται από την έρευνα.

Οι μελέτες γνωστικής ψυχολογίας και νευροεπιστήμης έχουν βρει ότι το Το ακριβώς αντίθετο συμβαίνει συχνά όταν πρόκειται για πολιτική: Οι άνθρωποι σχηματίζουν απόψεις βασισμένες σε συναισθήματα, όπως ο φόβος, η περιφρόνηση και ο θυμός, αντί να βασίζονται σε γεγονότα. Τα νέα δεδομένα συχνά δεν αλλάζουν τη γνώμη των ανθρώπων.

Μελετώ την ανθρώπινη ανάπτυξη, τη δημόσια υγεία και την αλλαγή συμπεριφοράς. Στη δουλειά μου, βλέπω από πρώτο χέρι πόσο δύσκολο είναι να αλλάξω τη γνώμη και τη συμπεριφορά κάποιου όταν συναντά νέες πληροφορίες που έρχονται σε αντίθεση με τις πεποιθήσεις του.

Η κοσμοθεωρία σας, συμπεριλαμβανομένων των πεποιθήσεων και των απόψεων, αρχίζει να διαμορφώνεται κατά την παιδική ηλικία καθώς κοινωνικοποιείτε μέσα σε ένα συγκεκριμένο πολιτισμικό πλαίσιο. Ενισχύεται με την πάροδο του χρόνου από τις κοινωνικές ομάδες που διατηρείτε, τα μέσα που καταναλώνετε, ακόμη και τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου σας. Επηρεάζει το πώς σκέφτεστε τον εαυτό σας και πώς αλληλεπιδράτε με τον κόσμο.

Για πολλούς ανθρώπους, μια πρόκληση για την κοσμοθεωρία τους μοιάζει με επίθεση στην προσωπική τους ταυτότητα και μπορεί να τους κάνει να σκληρύνουν τη θέση τους. Εδώ είναι μερικές από τις έρευνες που εξηγούν γιατί είναι φυσικό να αντιστέκεστε στην αλλαγή γνώμης – και πώς μπορείτε να γίνετε καλύτεροι στο να κάνετε αυτές τις αλλαγές.

Απορρίπτοντας αυτό που έρχεται σε αντίθεση με τις πεποιθήσεις σας

Σε έναν ιδανικό κόσμο, οι λογικοί άνθρωποι που συναντούν νέα στοιχεία που έρχονται σε αντίθεση με τις πεποιθήσεις τους θα αξιολογούσαν τα γεγονότα και θα άλλαζαν τις απόψεις τους ανάλογα. Αλλά γενικά δεν είναι έτσι τα πράγματα στον πραγματικό κόσμο.

Εν μέρει φταίει μια γνωστική προκατάληψη που μπορεί να εμφανιστεί όταν οι άνθρωποι συναντούν στοιχεία που έρχονται σε αντίθεση με τις πεποιθήσεις τους. Αντί να επαναξιολογούν αυτό που πίστευαν μέχρι τώρα, οι άνθρωποι τείνουν να το κάνουν απορρίψει τα ασυμβίβαστα στοιχεία. Οι ψυχολόγοι αποκαλούν αυτό το φαινόμενο πεποίθηση επιμονή. Ο καθένας μπορεί να πέσει θύμα αυτού του ριζωμένου τρόπου σκέψης.

Η παρουσίαση γεγονότων – είτε μέσω των ειδήσεων, των μέσων κοινωνικής δικτύωσης είτε μέσω συνομιλιών ένας προς έναν – που υποδηλώνουν ότι οι τρέχουσες πεποιθήσεις τους είναι λανθασμένες προκαλεί στους ανθρώπους να αισθάνονται ότι απειλούνται. Αυτή η αντίδραση είναι ιδιαίτερα έντονη όταν οι εν λόγω πεποιθήσεις ευθυγραμμίζονται με τις πολιτικές και προσωπικές σας ταυτότητες. Μπορεί να αισθανθείτε σαν επίθεση εναντίον σας εάν αμφισβητηθεί μια από τις ισχυρές πεποιθήσεις σας.

Η αντιμετώπιση γεγονότων που δεν συνάδουν με την κοσμοθεωρία σας μπορεί να προκαλέσει ένα «επίδραση πυρκαγιάς», το οποίο μπορεί να καταλήξει να ενισχύσει την αρχική θέση και τις πεποιθήσεις σας, ιδιαίτερα με πολιτικά φορτισμένα ζητήματα. Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει αυτό το φαινόμενο σε μια σειρά από μελέτες, συμπεριλαμβανομένων αυτών που αφορούν απόψεις σχετικά με τις πολιτικές μετριασμού της κλιματικής αλλαγής και στάση απέναντι στους παιδικούς εμβολιασμούς.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Εστιάζοντας σε αυτό που επιβεβαιώνει τις πεποιθήσεις σας

Υπάρχει μια άλλη γνωστική προκατάληψη που μπορεί να εμποδίσει την αλλαγή γνώμης, που ονομάζεται προκατάληψη επιβεβαίωσης. Είναι η φυσική τάση να αναζητάς πληροφορίες ή να ερμηνεύεις τα πράγματα με τέτοιο τρόπο υποστηρίζει τις υπάρχουσες πεποιθήσεις σας. Αλληλεπίδραση με ομοϊδεάτες και μέσα ενημέρωσης ενισχύει την προκατάληψη επιβεβαίωσης. Το πρόβλημα με την προκατάληψη επιβεβαίωσης είναι ότι μπορεί να οδηγήσει σε λάθη στην κρίση γιατί σε εμποδίζει να δεις μια κατάσταση αντικειμενικά από πολλές οπτικές γωνίες.

Μια δημοσκόπηση του 2016 της Gallup παρέχει ένα καλό παράδειγμα αυτής της προκατάληψης. Σε μόλις μία περίοδο δύο εβδομάδων που εκτείνεται στις εκλογές του 2016, τόσο Ρεπουμπλικάνοι όσο και Δημοκρατικοί άλλαξαν άρδην τις απόψεις τους για την κατάσταση της οικονομίας – σε αντίθετες κατευθύνσεις.

Αλλά τίποτα δεν ήταν νέο με την οικονομία. Αυτό που είχε αλλάξει ήταν ότι είχε εκλεγεί νέος πολιτικός αρχηγός από διαφορετικό κόμμα. Το εκλογικό αποτέλεσμα άλλαξε την ερμηνεία των ερωτηθέντων για το πώς πήγαινε η οικονομία – μια προκατάληψη επιβεβαίωσης οδήγησε τους Ρεπουμπλικάνους να το βαθμολογήσουν πολύ υψηλότερα τώρα που ο τύπος τους θα ήταν επικεφαλής. Δημοκρατικοί το αντίθετο.

Η σκληρή καλωδίωση του εγκεφάλου δεν βοηθά

Οι γνωστικές προκαταλήψεις είναι προβλέψιμα μοτίβα στον τρόπο με τον οποίο σκέφτονται οι άνθρωποι που μπορούν να σας εμποδίσουν να σταθμίσετε αντικειμενικά στοιχεία και να αλλάξετε γνώμη. Μερικοί από τους βασικούς τρόπους λειτουργίας του εγκεφάλου σας μπορούν επίσης να λειτουργήσουν εναντίον σας σε αυτό το μέτωπο.

Ο εγκέφαλός σας είναι σκληρά καλωδιωμένος για να σας προστατεύει – κάτι που μπορεί να οδηγήσει στην ενίσχυση των απόψεων και των πεποιθήσεών σας, ακόμη και όταν είναι άστοχες. Η νίκη σε μια συζήτηση ή μια λογομαχία προκαλεί μια πλημμύρα ορμονών, συμπεριλαμβανομένης της ντοπαμίνης και της αδρεναλίνης. Στον εγκέφαλό σας, συμβάλλουν στην αίσθηση ευχαρίστησης που νιώθετε κατά τη διάρκεια του σεξ, του φαγητού, των βόλτων με τρενάκι – και ναι, κερδίζοντας ένα επιχείρημα. Αυτή η βιασύνη σε κάνει να νιώθεις καλά, ίσως και άτρωτος. Είναι ένα συναίσθημα που πολλοί άνθρωποι θέλουν να το έχουν πιο συχνά.

Επιπλέον, σε καταστάσεις υψηλού στρες ή δυσπιστίας, το σώμα σας απελευθερώνεται μια άλλη ορμόνη, η κορτιζόλη. Μπορεί να πειρατήστε τις προηγμένες διαδικασίες σκέψης, τη λογική και τη λογική σας – αυτό που οι ψυχολόγοι αποκαλούν εκτελεστικές λειτουργίες του εγκεφάλου σας. Η αμυγδαλή του εγκεφάλου σας γίνεται πιο ενεργή, η οποία ελέγχει την έμφυτη αντίδραση μάχης ή φυγής όταν νιώθεις ότι απειλείς.

Στο πλαίσιο της επικοινωνίας, οι άνθρωποι τείνουν να υψώνουν τη φωνή τους, να σπρώχνουν πίσω και να σταματούν να ακούν όταν αυτές οι χημικές ουσίες διαπερνούν το σώμα τους. Όταν είσαι σε αυτή τη νοοτροπία, είναι δύσκολο να ακούσεις άλλη άποψη. Η επιθυμία να έχεις δίκιο σε συνδυασμό με τους προστατευτικούς μηχανισμούς του εγκεφάλου καθιστούν πολύ πιο δύσκολο να αλλάξεις απόψεις και πεποιθήσεις, ακόμη και με την παρουσία νέων πληροφοριών.

Μπορείτε να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να διατηρεί ανοιχτό μυαλό

Παρά τις γνωστικές προκαταλήψεις και τη βιολογία του εγκεφάλου που καθιστούν δύσκολη την αλλαγή μυαλού, υπάρχουν τρόποι για να βραχυκυκλώσετε αυτές τις φυσικές συνήθειες.

Εργαστείτε για να έχετε ανοιχτό μυαλό. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να μάθει νέα πράγματα. Αναζητήστε προοπτικές από πολλές πλευρές ενός ζητήματος. Προσπαθήστε να σχηματίσετε και να τροποποιήσετε τις απόψεις σας με βάση στοιχεία που είναι ακριβή, αντικειμενικά και επαληθευμένα.

Μην αφήνετε τον εαυτό σας να επηρεάζεται από ακραίες καταστάσεις. Για παράδειγμα, δώστε μεγαλύτερη βαρύτητα στους πολυάριθμους γιατρούς και τους αξιωματούχους δημόσιας υγείας που περιγράφουν την υπεροχή των στοιχείων ότι τα εμβόλια είναι ασφαλή και αποτελεσματικά από αυτά που δίνετε σε έναν περιθωριακό γιατρό σε ένα podcast που προτείνει το αντίθετο.

Να είστε προσεκτικοί με την επανάληψη, όπως είναι συχνά οι επαναλαμβανόμενες δηλώσεις εκλαμβάνεται ως πιο αληθινή παρά νέες πληροφορίες, ανεξάρτητα από το πόσο ψευδής μπορεί να είναι ο ισχυρισμός. Οι χειραγωγοί των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και οι πολιτικοί το γνωρίζουν πολύ καλά.

Η παρουσίαση πραγμάτων με μη συγκρουσιακό τρόπο επιτρέπει στους ανθρώπους να αξιολογούν νέες πληροφορίες χωρίς να αισθάνονται επίθεση. Το να προσβάλλετε άλλους και να υποδηλώνετε ότι κάποιος είναι ανίδεος ή παραπληροφορημένος, ανεξάρτητα από το πόσο λανθασμένες μπορεί να είναι οι πεποιθήσεις του, θα κάνει τα άτομα που προσπαθείτε να επηρεάσετε να απορρίψουν το επιχείρημά σας. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να κάνετε ερωτήσεις που οδηγούν το άτομο να αμφισβητήσει αυτό που πιστεύει. Ενώ οι απόψεις μπορεί να μην αλλάξουν τελικά, το οι πιθανότητες επιτυχίας είναι μεγαλύτερες.

Αναγνωρίστε ότι όλοι έχουμε αυτές τις τάσεις και ακούστε με σεβασμό τις άλλες απόψεις. Πάρτε μια βαθιά ανάσα και κάντε μια παύση όταν νιώθετε το σώμα σας να ανεβαίνει για μια μάχη. Θυμηθείτε, είναι εντάξει να κάνετε λάθος μερικές φορές. Η ζωή μπορεί να είναι μια διαδικασία ανάπτυξης.Η Συνομιλία

Σχετικά με το Συγγραφέας

Keith M. Bellizzi, Καθηγητής Ανθρώπινης Ανάπτυξης και Οικογενειακών Επιστημών, Πανεπιστήμιο του Κονέκτικατ

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Διαβάστε περισσότερα

νεαρή γυναίκα με το πρόσωπό της γυρισμένο προς τον ήλιο
Η σημασία του να είσαι έξω
by Τζόις Βίσσελ
Η σύνδεσή μας με τη φύση, με το outdoor, είναι απολύτως σημαντική για τη σωματική και…
μια γυναίκα που σκαρφαλώνει στο βουνό, κρέμεται στον αέρα
Μα Φοβόμαστε...
by Ραβίνος Wayne Dosick
Γιατί λοιπόν δεν το κάνουμε; Γιατί δεν προσεγγίζουμε αυτό που πραγματικά θέλουμε; Γιατί δεν προσπαθούμε να...
σιλουέτα μιας γυναίκας που στέκεται μπροστά από ένα παράθυρο
Αν όχι κλείσιμο για άτομα που θρηνούν, τότε τι άλλο;
by Νάνσυ Μπερνς
Από τη διάλυση μιας σχέσης μέχρι την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, συχνά λένε στους ανθρώπους να βρουν «κλείσιμο»…
παιδιά και διαλογισμός 9 9
Ο διαλογισμός έχει τη δυνατότητα να θεραπεύσει παιδιά που υποφέρουν από τραύματα, δύσκολες διαγνώσεις ή στρες
by Hilary A. Marusak
Τα παιδιά που διαλογίζονται ενεργά βιώνουν χαμηλότερη δραστηριότητα σε μέρη του εγκεφάλου που εμπλέκονται σε…
ομάδα ανθρώπων που κάνουν γιόγκα στην παραλία
Τι λένε τα δεδομένα της έρευνας για την πολιτική συμπεριφορά των πνευματικών Αμερικανών
by Evan Stewart και Jaime Kucinskas
Ιστορικά, οι θρησκευόμενοι Αμερικανοί έχουν εμπλακεί πολιτικά. Μέσα από εκκλησίες και άλλα…
Ο Αυθορμητισμός και η Ευγνωμοσύνη ως Δημιουργικοί Παιδότοποι
Ο Αυθορμητισμός και η Ευγνωμοσύνη ως Δημιουργικοί Παιδότοποι
by Evelyn C. Rysdyk
Οι υπέροχες ιδέες μπορούν να χτυπήσουν όταν συμμετέχετε πλήρως σε μια άλλη εργασία. Όταν έρθει μια ιδέα, σταματήστε αυτό…
Οι πιο αποδοτικές επενδύσεις ενεργειακής απόδοσης που μπορείτε να κάνετε
Οι πιο αποδοτικές επενδύσεις ενεργειακής απόδοσης που μπορείτε να κάνετε
by Jasmina Burek
Η ενεργειακή απόδοση μπορεί να εξοικονομήσει εκατοντάδες δολάρια ετησίως ιδιοκτήτες και ενοικιαστές, και ο νέος πληθωρισμός…
γάτα που χαϊδεύεται
4 τρόποι για να καταλάβετε εάν η γάτα σας σας αγαπά
by Έμιλι Μπλάκγουελ
Ακόμη και οι πιο αφοσιωμένοι ιδιοκτήτες γάτας αναρωτιούνται κάποια στιγμή αν η γάτα τους τις αγαπά πραγματικά.

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
συμπεριφορά, συμπεριφορά, βελτίωση της στάσης σας, κατανόηση στάσης, προσαρμογή στάσης