Αρχίζει να αισθάνεται πολύ σαν Χριστούγεννα…πάλι. Alliance Εικόνες / Shutterstock
Σκεφτείτε την παιδική σας ηλικία. Ο Δεκέμβριος ήταν ο μεγαλύτερος από τους μήνες. Μπορεί να ήταν γεμάτο με πρόβες σχολικών παραστάσεων της γέννησης, γράφοντας τη λίστα επιθυμιών σας και απολαμβάνοντας την πρωινή σοκολάτα advent calendar. Αλλά μερικές φορές ένιωθα ότι ο Άγιος Βασίλης δεν θα ερχόταν ποτέ.
Ως ενήλικας είναι μια διαφορετική εμπειρία. Ένα λεπτό είναι καλοκαιρινές διακοπές, μπάρμπεκιου και ηλιακά εγκαύματα και μετά, εν ριπή οφθαλμού, είναι κιμαδόπιτες, πούλιες και γαλοπούλα. Είναι μόνο εγώ ή έρχονται τα Χριστούγεννα πιο γρήγορα;
Εάν δεν μπορείτε να πιστέψετε ότι η εορταστική περίοδος είναι ήδη μπροστά μας, δεν είστε μόνοι. Οι συνάδελφοί μου και πρόσφατα διεξήγαγαν μια έρευνα σε 918 ενήλικες στο Ηνωμένο Βασίλειο (τα πλήρη αποτελέσματα δεν έχουν ακόμη δημοσιευθεί) και βρήκαν ότι το 77% των ερωτηθέντων συμφώνησε ότι τα Χριστούγεννα φαίνονται πιο γρήγορα κάθε χρόνο.
Ένας λόγος μπορεί να είναι ο τρόπος που το βιώνουμε το πέρασμα του χρόνου αλλάζει καθώς γερνάμε, με αποτέλεσμα συχνά την αίσθηση ότι ο χρόνος επιταχύνεται όσο μεγαλώνουμε. Για έναν επτάχρονο, οι 12 μήνες μεταξύ των Χριστουγέννων είναι ένα τεράστιο ποσοστό της ζωής του. Για έναν 45χρονο, αυτοί οι ίδιοι 12 μήνες είναι ένα μικρό μέρος της εμπειρίας του. Αυτό διαφορά στην αναλογία συμπιέζει το σχετικό χρόνο μεταξύ των Χριστουγέννων κάθε χρόνο.
Η εμπειρία μας στο χρόνο αλλάζει επίσης επειδή βασιζόμαστε στη μνήμη για την εκτίμηση της διάρκειας. Όταν κρίνουμε πόσο κράτησε κάτι, βασίζουμε την εκτίμησή μας πόσες αναμνήσεις κάναμε κατά την περίοδο ενδιαφέροντος. Είτε προσπαθούμε να θυμηθούμε τη διάρκεια μιας ταινίας, ενός ταξιδιού με αυτοκίνητο ή μιας σχέσης, ο αριθμός των αναμνήσεων που κωδικοποιήσαμε κατά τη διάρκεια της θα χρησιμεύσει ως δείκτης της διάρκειας της.
Οι χρονικές περίοδοι κατά τις οποίες δημιουργούνται λιγότερες νέες αναμνήσεις, είτε επειδή υπήρχε έλλειψη διεγερτικών εργασιών, καινοτόμων δραστηριοτήτων ή αυξημένων συναισθημάτων, ερμηνεύονται από ο εγκέφαλός μας τόσο κοντός.
Πού πήγε η χρονιά
Καθώς μεγαλώνουμε, η μνήμη γίνεται πιο λανθασμένη και ανακαλούμε λιγότερο από την καθημερινή μας ζωή. Επίσης, είναι λιγότερο πιθανό να δοκιμάσουμε νέα πράγματα από ό,τι όταν ήμασταν νεότεροι. Μαζί αυτοί οι παράγοντες μπορεί να συμβάλουν στην αίσθηση ότι έχει περάσει λιγότερος χρόνος από τα περασμένα Χριστούγεννα από ό,τι περιμέναμε.
Επειδή αυτό που κάνουμε έχει τόσο ισχυρή επιρροή στον τρόπο που βιώνουμε το χρόνο, οι αλλαγές στη ρουτίνα μας διαστρεβλώνουν το πέρασμα του χρόνου. Μια προβλέψιμη μέρα βοηθάει τον χρόνο να κυλάει σταθερά.
Αυτό φάνηκε σε παγκόσμια κλίμακα κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Ένα λεπτό όλοι ασχολούμαστε με την καθημερινότητά μας. Τότε ξαφνικά, οι ρουτίνες μας ανακατεύτηκαν. Ανθρωποι από Μπουένος Κριός προς την Βαγδάτη ανέφερε ότι ο χρόνος δεν πέρασε κανονικά κατά τη διάρκεια της πανδημίας.
Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email
Ενώ τα Χριστούγεννα δεν προκαλούν το ίδιο επίπεδο αναστάτωσης με μια παγκόσμια πανδημία, διαταράσσουν τις συνήθειές μας.
Δεν μπορείτε να περιμένετε μέχρι να είναι Χριστούγεννα;
Ένας άλλος παράγοντας που μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε ότι τα Χριστούγεννα ήρθαν πολύ γρήγορα είναι η ποσότητα ενέργειας που δίνουμε για να τα προβλέψουμε. Για πολλά παιδιά, τα Χριστούγεννα είναι αναμφισβήτητα το πιο πολυαναμενόμενο γεγονός της χρονιάς. Τα ημερολόγια προσέλευσης μετρούν αντίστροφα τις μέρες μέχρι να φτάσουν τα Χριστούγεννα του Πατέρα. Όλος αυτός ο ενθουσιασμός σημαίνει ότι τα παιδιά δίνουν μεγάλη προσοχή στο πέρασμα του χρόνου εν όψει των Χριστουγέννων. Δυστυχώς για αυτούς, εστιάζοντας στο πέρασμα του χρόνου συνήθως το κάνει να σύρεται.
Για τους περισσότερους ενήλικες, τα Χριστούγεννα είναι λιγότερο συναρπαστικά. Έτσι οι ενήλικες μάλλον σκέφτονται λιγότερο την αντίστροφη μέτρηση. Δίνοντας λιγότερη προσοχή στον χρόνο το κάνει να περάσει πιο γρήγορα. Το αποτέλεσμα μπορεί να ήταν ιδιαίτερα έντονο φέτος επειδή, στην κανονικότητα μετά την πανδημία, η ζωή είναι πιο πολυάσχολη από ποτέ και έχουμε ακόμη λιγότερο χρόνο να σκεφτούμε τα Χριστούγεννα.
Η τεχνολογική αλλαγή επηρεάζει επίσης την αντίληψή μας για το χρόνο. Η πρόοδος της τεχνολογίας μας δίνει τη δυνατότητα να εκτελούμε περισσότερες εργασίες, πιο γρήγορα από ποτέ. Αυτή η επιτάχυνση στο ο ρυθμός της ζωής τα τελευταία 20 χρόνια μπορεί επίσης να συμβάλει στην αίσθηση ότι τα Χριστούγεννα έρχονται πολύ σύντομα.
Μας τελειώνει ο χρόνος
Παρά το γεγονός ότι δίνουν λιγότερη προσοχή στον χρόνο, οι ενήλικες αντιμετωπίζουν σημαντικά περισσότερες απαιτήσεις στα προγράμματά τους από τα παιδιά ενόψει των Χριστουγέννων. Για τα παιδιά, τα Χριστούγεννα γίνονται δια μαγείας. Για τους ενήλικες, ωστόσο, ο εορταστικός μυστήριος αντικαθίσταται από μεγάλες ποσότητες σχεδιασμού, αγορών, περιτυλίγματος και μαγειρέματος. Η πρόσθετη πίεση χρόνου που δημιουργείται από τα Χριστούγεννα μπορεί να συμβάλει στο να περνάει ο χρόνος πιο γρήγορα.
Η έλλειψη ελέγχου που έχουν τα παιδιά κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων πιθανότατα αυξάνει το επίπεδό τους χρονική αβεβαιότητα. Το να μην γνωρίζουμε πότε ή αν θα συμβεί κάτι μπορεί επίσης να επιβραδύνει το πέρασμα του χρόνου.
Ωστόσο, ίσως νιώθουμε ότι τα Χριστούγεννα έρχονται πιο γρήγορα κάθε χρόνο γιατί πραγματικά συμβαίνει. Στα χρόνια που πέρασαν τα Χριστούγεννα, η διαφήμιση δεν εμφανιζόταν παρά μόνο στην αρχή του Advent. Στις μέρες μας είναι φυσιολογικό να βλέπουμε σοκολατένιους Άγιους Βασίληδες στα ράφια του σούπερ μάρκετ στις αρχές Οκτωβρίου. Αυτό κυριολεκτικά αλλαγή του χρονοδιαγράμματος των Χριστουγέννων αναμφίβολα προσθέτει στην ψυχολογική αίσθηση των Χριστουγέννων που έρχονται νωρίτερα.
Ωστόσο, οι προσπάθειες των λιανοπωλητών να αυξήσουν τα κέρδη ξεκινώντας την εορταστική περίοδο νωρίτερα κάθε χρόνο έχουν ένα τίμημα. Όταν ο λιανοπωλητής Very.com ξεκίνησε τα Χριστούγεννα του διαφημιστική καμπάνια στις 7 Οκτωβρίου το 2021 υπήρξε δημόσια οργή. Δεν θέλουμε να δούμε τα Χριστούγεννα να έρχονται πιο γρήγορα. Ο Πολύ δεν επανέλαβε το λάθος του φέτος.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Ρουθ Όγκντεν, Αναγνώστης στην Πειραματική Ψυχολογία, Liverpool John Moores University
Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
