Η αγάπη κάνει τη ζωή αξίζει τον κόπο
Εικόνα από Ανεμώνη123

Φανταστείτε μια ζωή χωρίς αγάπη. Δυστυχώς, τόσοι πολλοί άνθρωποι αισθάνονται μια απογοητευτική έλλειψη αγάπης, ακόμη και μερικοί που είναι επιτυχημένοι και περιτριγυρισμένοι από φίλους. Πάνω από το 50% των Αμερικανών αναφέρουν ότι δεν έχουν κανέναν στον οποίο μπορούν να εμπιστευτούν. Το 25% ζει μόνος του. Μια επιδημία μοναξιάς σαρώνει τον κόσμο, αυξάνοντας τα ποσοστά αυτοκτονιών.

Τι μπορούμε να κάνουμε γι 'αυτό;

Μπορούμε να ανακαλύψουμε και να αρχίσουμε να χρησιμοποιούμε ένα μυστικό όπλο που έχουμε ήδη. Το «όπλο», φυσικά, είναι λάθος λέξη. Ας το ονομάσουμε μια μυστική υπερδύναμη. Δεν θα σας κάνω να περάσετε από είκοσι βασανιστικές παραγράφους προτού να αποκαλύψω τι είναι (ενώ προσπαθείτε να σας πουλήσω κάτι στην πορεία… δεν σας αρέσει αυτή η τεχνική ιστότοπου;).

Μπορούμε να εκφράσουμε την αγάπη

Αυτό είναι ένα τεράστιο θέμα και θα είναι το θέμα μιας συνεχούς σειράς άρθρων. Ο στόχος μου; Το να σε εκπαιδεύσω σε αυτό που έχω πιστέψει είναι η πιο αποτελεσματική τεχνική για να φέρεις βαθιά, θετική αλλαγή στον κόσμο, ωφελώντας τη διαδικασία.

Η εκπαίδευση είναι ένα πράγμα, η εφαρμογή είναι άλλη. Καθώς διαβάζετε, θα δοκιμάσετε επίσης την τριφασική διαδικασία μάθησης που ανακάλυψα για τη μετάφραση της νέας κατανόησης σε νέα δράση. Τελικά, αν δεν ενεργήσουμε σε ό, τι μαθαίνουμε, απλώς πρήζουμε το κεφάλι μας.

Λοιπόν, πώς μπορούμε να βοηθήσουμε αυτούς που θέλουν απεγνωσμένα περισσότερη αγάπη στη ζωή τους; Αυτό μας φέρνει στο πρώτο μας μάθημα αγάπης και από εδώ και πέρα ​​θα χρησιμοποιήσω τη φωνή «εσείς», γιατί θέλω να είναι μια πραγματική συνομιλία μεταξύ μας, και όχι μια θεωρητική συζήτηση για ένα αόριστο «εμείς». Έτσι, ρίξτε στον εαυτό σας ένα φλιτζάνι τσάι, χαλαρώστε στην καρέκλα σας και απολαύστε αυτήν τη βαθιά βουτιά για τα επόμενα 5 λεπτά περίπου.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Μάθημα πρώτο - Βιώνετε αυτό που εκφράζετε

Είστε ο συγγραφέας της ιστορίας της ζωής σας, όπως είμαστε όλοι. Ανεξάρτητα από το πώς τα πράγματα έχουν φτάσει σε αυτό το σημείο - και μάλλον έχετε λύπη και κρίσεις όπως εγώ - αυτή είναι η ζωή σας τώρα. Μιλάω μαζί σας αυτήν τη στιγμή, η οποία μπορεί είτε να είναι μια συνηθισμένη στιγμή είτε μια μαγική στιγμή επικείμενου μετασχηματισμού, ανάλογα με τις προοπτικές σας.

Και εδώ προκύπτει ένα απίστευτο γεγονός, μια υπέρτατη κατανόηση που πρέπει να έρθει πρώτη στη συνομιλία μας: όλοι δημιουργούμε την εμπειρία της ζωής μας κάθε στιγμή. Οι επιστήμονες το αναφέρουν ως The Observer Effect. Με απλά λόγια, αυτό σημαίνει ότι αυτό που βλέπουμε καθορίζεται από το πώς κοιτάζουμε. Προφανώς, για να δείτε οτιδήποτε απαιτεί φως. Δεν μπορείτε να δείτε στο σκοτάδι. Αλλά το φως αλλάζει αυτό που αγγίζει. Σας παρουσιάζουμε το φως, αλλά αυτό που βλέπετε είναι αυτό που παρουσιάζεται αποκλειστικά  όταν το φως είναι αναμμένο.

Τι σημαίνει αυτό στην καθημερινή ζωή; Ότι εσείς και εγώ βιώνουμε τις στιγμές της ζωής μας όπως είναι λόγω του τρόπου που κοιτάμε. Και ο τρόπος που αναζητούμε καθορίζεται από τις πεποιθήσεις μας, τη νοοτροπία μας.

Ακολουθεί μια εύχρηστη φράση για να το θυμάστε:

Θα το δω όταν το πιστεύω.  (Σε αντίθεση με το παραδοσιακό, Θα το πιστέψω όταν το δω.)

Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται αδύναμοι να αλλάξουν τη ζωή τους. Είναι απλώς μια πεποίθηση και ουσιαστικά ψευδής. Ναι, όλοι ζούμε με περιορισμούς. Όχι αρκετά χρήματα, όχι αρκετός χρόνος, όχι αρκετή βοήθεια, κ.λπ. Αυτό δεν έχει καμία απολύτως διαφορά επειδή θα υπάρξει πάντοτε να είναι προκλήσεις. Απλώς αλλάζουν.

Η Μεγάλη Αλλαγή, διαθέσιμη σε αυτές τις στιγμές, είναι να απορρίψετε κάθε δικαιολογία και αμφιβολία για να αγκαλιάσετε μια, κεντρική αρχή της αλήθειας: έχετε τη δύναμη να δημιουργήσετε τη ζωή σας με τον τρόπο που θέλετε αλλάζοντας τον τρόπο που βλέπετε, από αλλάζοντας τις πεποιθήσεις σας, τη νοοτροπία σας.

Το κάνουμε αυτό μαθαίνοντας να κοιτάζουμε μέσα από τα μάτια της αγάπης.

Βλέποντας μέσα από τα μάτια της αγάπης

Φανταστείτε μια δύναμη που εκπέμπεται από εσάς στο περιβάλλον σας. Θυμηθείτε το άρωμα. Μυρίστε μια μνήμη αρώματος, ίσως σε μια αγκαλιά με κάποιον. Θυμηθείτε έναν φίλο που μπαίνει στο δωμάτιο, προφανώς θυμωμένος. Φανταστείτε αυτήν τη σκηνή και θυμηθείτε πώς ήξερες ότι ήταν τρελοί. Ήταν κάτι περισσότερο από το πώς φαινόταν, έτσι δεν είναι; Εσείς σφάλμα τι συνέβαινε μέσα τους.

Θυμηθείτε ένα πρώτο φιλί. Πώς ένιωσε αυτό, ειδικά στις στιγμές που τα χείλη σου συναντήθηκαν για πρώτη φορά; Είχατε μια αίσθηση, έτσι δεν είναι; Άναψε ένα συναισθηματικό πράσινο φως και ενήργησες. "Ναι, τώρα είναι η στιγμή!"

Τώρα is τη στιγμή.

Εκεί is μια δύναμη που ακτινοβολεί από εσάς στο περιβάλλον σας, πάντα, και δημιουργεί τη ζωή σας. Τις περισσότερες φορές η επιρροή σας είναι ασυνείδητη. Εμφανίζεστε, κάνετε πράγματα, άλλοι κάνουν πράγματα, όλοι έχουν την εμπειρία τους.

Λοιπόν, αυτό ήταν τότε, αυτό είναι τώρα.

Τώρα, μπορείτε να είστε πιο συνειδητοί για αυτό που εκφράζετε, καθώς πειραματίζεστε με αυτήν την αρχή δημιουργίας: Βιώνετε αυτό που εκφράζετε. Ιδιαίτερα, καθώς εκφράζετε την αγάπη, βιώνετε την αγάπη.

Δεν περιμένω πια.

Κάθε μέρα το μεσημέρι, Express Love

Η λέσχη μεσημέρι είναι το εργαστήριό μας. Κάθε μέρα το μεσημέρι - επειδή έχουμε ρυθμίσει τα έξυπνα τηλέφωνά μας - σταματάμε να ... εκφράζουμε αγάπη. Εξασκηθείτε καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, κάθε φορά που θυμάστε, αλλά αυτό το κτύπημα το μεσημέρι θα σας θυμίσει. Αξιοποιήστε στο έπακρο με κάθε είδους εστιασμένη δήλωση. Το δικό μου είναι:

"Αυτή είναι η στιγμή.
Κάτι υπέροχο συμβαίνει.
Δημιουργώ το μέλλον μου με αγάπη. "

Όπως το λέτε, σιωπηλά ή δυνατά, εκφράζετε την αγάπη (με λόγια και με συναίσθημα) και την βιώνετε. Με τη συνεχιζόμενη εξάσκηση, θα αρχίσετε επίσης να αισθάνεστε την επιρροή που εκπέμπει στο περιβάλλον σας.

Ακριβώς όπως ο πραγματικός σκοπός του διαλογισμού είναι να επεκτείνει τη διαλογιστική κατάσταση όλο και περισσότερο καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, ο πραγματικός σκοπός αυτής της πρακτικής μεσημέρι είναι να επεκτείνει μια εκφραστική νοοτροπία από μια σύντομη πρακτική στην προεπιλεγμένη κατάσταση της ύπαρξής μας. Αυτά τα λίγα δευτερόλεπτα το μεσημέρι προορίζονται να αναπτυχθούν, έτσι ώστε η ζωή να γίνει εντελώς για τη μετάδοση που μεταδίδουμε στον κόσμο.

Κάποια στιγμή η κατανόησή σας θα «συμβουλεύει» και θα γνωρίζετε - όχι στη θεωρία αλλά στην πράξη - το πραγματικό μυστικό μιας ικανοποιητικής ζωής, ότι εσείς are δημιουργώντας την εμπειρία σας στη ζωή. Η ενεργητική σας υπογραφή, το μοναδικό σας «άρωμα», η συναισθηματική σας συχνότητα, επηρεάζει και τους άλλους (όλη την ώρα). Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο μπορείτε να τους βοηθήσετε, τουλάχιστον είναι το πρώτο βήμα και αυτό που δεν μπορεί να παραβλεφθεί. Εκφράστε την αγάπη χωρίς κράτηση και αφήστε όλους στη ζωή σας να το απολαύσουν!

Να είστε καλοί στους ξένους. Χαμόγελο. Βοήθεια. Ακούω. Να είστε ευγενικοί σε αυτούς που βρίσκονται πιο κοντά σας. Και, να αγαπάτε και να συγχωρείτε τον εαυτό σας. Αναγνωρίστε απολύτως τις λύψεις και τις κρίσεις σας, αλλά όλα αυτά είναι πίσω σας τώρα, έτσι δεν είναι; Στον χρόνο που σας χρειάζεται να διαβάσετε αυτές τις λέξεις, μπορεί να έχει συμβεί μια βασική αλλαγή μέσα σας και η ζωή σας μπορεί να είναι διαφορετική τώρα.

Θα εμβαθύνω στις λεπτομέρειες του επόμενου άρθρου και θα παρουσιάσω έναν συναρπαστικό όρο: πνευμοπλάσμα. Μέχρι τότε, εξασκήστε την έκφραση της αγάπης και χρησιμοποιήστε την ευκαιρία σας το μεσημέρι κάθε μέρα στο έπακρο. Έχετε παρέα, σε πολλές ζώνες ώρας σε όλο τον κόσμο. Μαθαίνουμε και εξασκούμαστε και μεταδίδουμε μαζί!

Όπως είπε ο Γκάντι: «Γίνε η αλλαγή που θέλεις να δεις στον κόσμο».

Πνευματικά δικαιώματα 2019. Natural Wisdom LLC.
Ανατυπώθηκε με άδεια του συγγραφέα.

Κάντε κράτηση από αυτόν τον συντάκτη

The Noon Club: Δημιουργώντας το μέλλον σε ένα λεπτό κάθε μέρα
από τον Will T. Wilkinson

The Noon Club: Δημιουργώντας το μέλλον σε ένα λεπτό κάθε μέραΤο Noon Club είναι μια ελεύθερη συμμαχία μελών που εστιάζει την εσκεμμένη δύναμη κάθε μέρα το μεσημέρι για να δημιουργήσει αντίκτυπο στην ανθρώπινη συνείδηση. Τα μέλη ρυθμίζουν τα έξυπνα τηλέφωνά τους για μεσημέρι και σταματούν σιωπηλά ή για να προσφέρουν μια σύντομη δήλωση, μεταδίδοντας την αγάπη στον κβαντικό κόσμο της μαζικής συνείδησης. Οι στοχαστές μείωσαν το ποσοστό εγκληματικότητας στην Ουάσιγκτον DC στη δεκαετία του 89. Τι μπορούμε να κάνουμε Η λέσχη μεσημέρι; Η συμμετοχή είναι απλή. Απλώς ρυθμίστε το έξυπνο τηλέφωνό σας και κάντε παύση το μεσημέρι κάθε μέρα το μεσημέρι για μετάδοση. Για ενημερώσεις σχετικά με το πρόγραμμα και περισσότερες πληροφορίες και για να συνδεθείτε με άλλα μέλη, επισκεφθείτε τη διεύθυνση www.noonclub.org .

Κάντε κλικ εδώ για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.

Περισσότερα βιβλία από αυτόν τον συντάκτη

Σχετικά με το Συγγραφέας

Will T. WilkinsonΟ Will T. Wilkinson είναι ανώτερος σύμβουλος της Luminary Communications στο Ashland του Όρεγκον. Έχει συγγράψει ή συνυπογράψει επτά προηγούμενα βιβλία, έχει κάνει εκατοντάδες συνεντεύξεις με κορυφαίους παράγοντες αλλαγής αιχμής και αναπτύσσει ένα διεθνές δίκτυο οραματιστών ακτιβιστών. Είναι επίσης ο ιδρυτής του Η λέσχη μεσημέρι, μια ελεύθερη συμμαχία μελών που εστιάζει την εκούσια δύναμη κάθε μέρα το μεσημέρι για να δημιουργήσει αντίκτυπο στην ανθρώπινη συνείδηση. Μάθετε περισσότερα στο willtwilkinson.com/

Βίντεο με τον Will T. Wilkinson: What is the Noon Club;
{vembed Y=hmk1_f3_wDU}