(ο συγγραφέας παρέχεται)
Σκέφτομαι πολλά για την ευγνωμοσύνη τον τελευταίο καιρό, ειδικά καθώς πλησιάζουμε τις γιορτές των Ευχαριστιών εδώ στις ΗΠΑ.
Η ημέρα των ευχαριστιών είναι δύσκολες διακοπές για μένα και για πολλούς Αμερικανούς. Ενώ λατρεύω την ιδέα μιας γιορτής αφιερωμένης στην ευγνωμοσύνη, τον εορτασμό της συγκομιδής και το να περνάω χρόνο με τους αγαπημένους μου, γνωρίζω επίσης τα θέματα της πολιτιστικής ιδιοκτησίας, της γενοκτονίας, της κλοπής και της συνεχιζόμενης επίθεσης σε γηγενείς περιοχές και τη Γη που αντιπροσωπεύει η παραδοσιακή αφήγηση αυτής της γιορτής.
(Τι σημαίνει η ημέρα των ευχαριστιών για τους ιθαγενείς Αμερικανούς; είναι ένα πραγματικά στοχαστικό και σαφές άρθρο σχετικά με τις πολυπλοκότητες των διακοπών για τους ιθαγενείς και άλλους Αμερικανούς που γνωρίζουν τη σκοτεινή κληρονομιά της αποικιοκρατίας στη χώρα μας.)
Ευγνωμοσύνη: Μία από τις υψηλότερες ενεργειακές συχνότητες
Και ... ευχαριστώ, όχι μόνο σε μια ειδική μέρα, αλλά κάθε μέρα, είναι ένα όμορφο πράγμα. Γνωρίζουμε ότι η ευγνωμοσύνη είναι μια από τις υψηλότερες ενεργειακές συχνότητες που έχουμε στη διάθεσή μας. Το να έχουμε ευγνωμοσύνη, να ευχαριστούμε, κρατώντας τις ευλογίες της ζωής μας στη συνείδησή μας είναι ένας από τους γρηγορότερους τρόπους για να αλλάξουμε την ενέργειά μας. Πιστεύω επίσης ότι η ευγνωμοσύνη και η ευγνωμοσύνη είναι ένας από τους πιο ισχυρούς τρόπους που πρέπει να μετατοπίσουμε την ενέργεια στη συλλογική και στον πλανήτη μας.
Έχω μια καθημερινή πρακτική ευγνωμοσύνης που είναι πολύ απλή. Είναι κάτι που με έχει συντηρήσει για πολλά χρόνια και με βοηθά να ξεκινήσω κάθε μέρα σε μια συχνότητα εκτίμησης, ανοιχτής καρδιάς και αγάπης.
Καθημερινή πρακτική ευγνωμοσύνης
Κάθε πρωί, σηκώνομαι, φτιάχνω τον καφέ μου και τρέφω τα σκυλιά και τις γάτες. Τότε, τα σκυλιά και εγώ, και συχνά μια γάτα ή δύο (συνήθως Milo) στοιβάζονται πίσω στο κρεβάτι.
"Έχουμε μια ολοκαίνουρια μέρα να αγαπάμε ο ένας τον άλλον!" Τους λέω δυνατά, κάθε μέρα, και τους φιλάω ... συνήθως λίγο περισσότερο από ό, τι θέλουν να φιληθούν. Και μετά βλέπουμε το πρωί φως καθώς πλένει πάνω από τα βουνά έξω από το παράθυρο της κρεβατοκάμαρας, χαιρετάμε τα σύννεφα, τα άλογα του γείτονά μου, τον πανέμορφο ουρανό του Νέου Μεξικού, τα πουλιά στους τροφοδότες, τα δέντρα κοντά στο σπίτι. Προσφέρω την ευγνωμοσύνη μου για όλους, για την ευλογία να ζήσω άλλη μια μέρα, για τα τεράστια δώρα αγάπης, ασφάλειας και καλοσύνης που μας τυλίγουν.
Συχνά, καθώς πίνω τον καφέ μου, γράφω στο περιοδικό ευγνωμοσύνης μου, το οποίο είναι ένα απλό σημειωματάριο στο οποίο παραθέτω τα πράγματα που είμαι ευγνώμων για κάθε μέρα. Συνήθως αισθάνομαι ότι θα μπορούσα να γεμίσω σελίδες και σελίδες, αλλά περνάω λίγα λεπτά σημειώνοντας τα πράγματα που έρχονται πρώτα στην επίγνωσή μου και στην καρδιά μου.
Καθώς κάνω αυτήν την πρακτική, έχω επίσης στη συνείδησή μου όλα αυτά τα όντα που υποφέρουν, αγωνίζονται, στον πόνο. Και έτσι η πρακτική ευγνωμοσύνης μου ρέει έπειτα σε μια πρακτική να μοιραστώ αυτήν την ενέργεια, με τον δικό μου απλό τρόπο, ανοίγοντας την καρδιά μου στον κόσμο ... όλα τα όντα να είναι καλά, όλα τα όντα να είναι ασφαλή, όλα τα όντα να είναι ευτυχισμένα.
Διατηρώντας μια ευρύτερη προοπτική, ακόμη και όταν τα πράγματα είναι δύσκολα
Ο αντίκτυπος αυτής της πρακτικής στη ζωή μου ήταν βαθύς. Καθώς η μέρα ξεδιπλώνεται, υπάρχει μια άγκυρα ... ένα θεμέλιο ενέργειας που μου θυμίζει τι είναι αυτή η ζωή. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν γίνομαι άγχος, καβούρια, αναστατωμένος, ανυπόμονος ή ότι δεν συμβαίνουν σπασμοί και δύσκολα πράγματα ... όλα αυτά είναι μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας μας.
Αυτό που σημαίνει είναι ότι η σχέση μου με αυτά τα πράγματα αλλάζει. Η πρακτική ευγνωμοσύνης με βοηθάει να διατηρώ μια ευρύτερη προοπτική, ακόμα και όταν τα πράγματα είναι δύσκολα.
Λοιπόν ... αυτή τη στιγμή να ευχαριστήσω, Σας καλώ να ασκήσετε ευγνωμοσύνη ... για όλα τα δώρα, τις ευλογίες, τις χαρές της ζωής σας, μικρά και μεγάλα. Προσκαλέστε τους φίλους των ζώων σας να συμμετάσχουν με κάποιο τρόπο ... η απόλαυση στις συνηθισμένες χαρές της ζωής είναι μια από τις ειδικότητές τους.
Με βαθιά ευγνωμοσύνη για τον καθένα σας.
Αυτό το άρθρο επανεκτυπώθηκε με άδεια
από Το blog της Nancy. www.nancywindheart.com
Προτεινόμενο βιβλίο:
Το Karma of Cats: Spiritual Wisdom από τους Feline Friends
από διάφορους συγγραφείς. (Η Nancy Windheart είναι ένας από τους συνεισφέροντες συγγραφείς)
In Το κάρμα των γατών, πνευματικοί δάσκαλοι και συγγραφείς αναλογίζονται τη σοφία και τα δώρα που έχουν λάβει από τους φίλους αιλουροειδών τους; εξερευνώντας θέματα ριζικού σεβασμού, άνευ όρων αγάπης, πνευματικής φύσης μας και πολλά άλλα.
Σχετικά βιβλία για την επικοινωνία με ζώα
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Nancy Windheart είναι διεθνώς σεβαστή επικοινωνία ζώων, δάσκαλος επικοινωνίας ζώων και κύριος-δάσκαλος Reiki. Το έργο της ζωής της είναι να δημιουργήσει βαθύτερη αρμονία μεταξύ ειδών και στον πλανήτη μας μέσω τηλεπαθητικής επικοινωνίας των ζώων και να διευκολύνει τη σωματική, διανοητική, συναισθηματική και πνευματική θεραπεία και ανάπτυξη τόσο για τους ανθρώπους όσο και για τα ζώα μέσω των θεραπευτικών υπηρεσιών, τάξεων, εργαστηρίων και υποχωρήσεών της. Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε www.nancywindheart.com.
Βίντεο: Η Nancy Windheart μιλά για τηλεπαθητική επικοινωνία με ζώα (Μέρος 1 και Μέρος 2):
{vembed Y=5IBv8iJUeyg}
{vembed Y=kqEblVIUcg0}
