Αντιμετωπίζω το σώμα μου με μια βόλτα νωρίς το πρωί σε χλοώδεις περιοχές που συνδέονται πραγματικά με τη γη. Τι υπέροχη εμπειρία! Ανακαλύπτω μέρη όπου το πράσινο της Μητέρας Γης αφθονεί ... σε πάρκα και υπέροχες δασικές περιοχές.

Αυτές οι πρωινές βόλτες έχουν γίνει ο πρωινός μου διαλογισμός (μείον το κινητό, τα ακουστικά κ.λπ., ευχαριστώ!). Θεωρώ ότι αυτές οι ήσυχες στιγμές είναι η τέλεια στιγμή για να συντονίζομαι στον εαυτό μου, να προσέχω την ψυχική μου φλυαρία και να επικοινωνώ με τον Ανώτερο Εαυτό μου.

Καθώς περπατούσα τις προάλλες, σκέφτηκα τη δήλωση «Αγάπη τον γείτονά σου σαν τον εαυτό σου» και πώς σχετίζεται με την αυτο-αγάπη. Μέρος της χριστιανικής μου ανατροφής περιλάμβανε τη διδασκαλία ότι κάποιος πρέπει να βάλει πρώτα τους άλλους και ότι το να αγαπάς τον εαυτό σου ήταν εγωιστικό. Ωστόσο, αυτό που μου φάνηκε ξεκάθαρα ήταν ότι το να αγαπάς τον εαυτό σου είναι απαραίτητη προϋπόθεση για το "Loving Thy Neighbor".

Αντιμετωπίζετε τον γείτονά σας σαν να φέρετε τον εαυτό σας;

Καθώς το τραγούδι πηγαίνει, "Αυτό που χρειάζεται τώρα ο κόσμος είναι αγάπη, γλυκιά αγάπη ..." Ωστόσο, πώς μπορούμε να μοιραστούμε την αγάπη με άλλους όταν δεν ξέρουμε τι είναι η αγάπη στην πρώτη θέση; Πρέπει να ξεκινήσουμε αποδεχόμενοι και αγαπώντας τις καταστάσεις της ζωής μας και να δούμε τις ευλογίες παντού. Εάν υποτιμούμε συνεχώς τον εαυτό μας, επικρίνουμε το σπίτι ή το περιβάλλον εργασίας μας ή αισθανόμαστε ότι δεν ανταποκρίνονται στις προσδοκίες μας, πού είναι η αγάπη; Για να αγαπήσουμε πλήρως τον εαυτό μας, πρέπει να αποδεχτούμε τις «ατέλειές» μας, τους φόβους, τις αποτυχίες, τις ανασφάλειες μας, καθώς και τα μέρη που εγκρίνουμε.

Ίσως αυτό είναι το πρόβλημα με τον κόσμο. Όλοι αντιμετωπίζουν τους γείτονές τους (είτε άτομα, ολόκληρες οικογένειες ή χώρες) με τον ίδιο τρόπο που αντιμετωπίζουν τον εαυτό τους. Με άλλα λόγια, εάν επικρίνετε τον εαυτό σας, μολύνετε το σώμα σας και δεν χρειάζεστε χρόνο για να σέβεστε τις δικές σας ανάγκες, τότε ο «γείτονας» σας είναι για μια δύσκολη στιγμή όταν αρχίζετε να τους αντιμετωπίζετε (ή να τους αγαπάτε) με τον τρόπο που αντιμετωπίζετε τον εαυτό σας .

Η αγάπη είναι σίγουρα η λύση σε όλες τις ασθένειές μας και στα παγκόσμια προβλήματα. Απλοϊκό ίσως, αλλά αληθινό. Εάν όλοι αγαπήσαμε και σεβόμαστε πραγματικά άλλα ανθρώπινα όντα, πώς θα μπορούσαν να υπάρξουν πόλεμοι; Πώς θα μπορούσαν να υπάρξουν βιασμοί, δολοφονίες και άλλες μορφές βίας;

Πώς να δημιουργήσετε αρμονία με τους γείτονές μας και τους ανθρώπους γύρω μας

Τι πρέπει να κάνουμε για να δημιουργήσουμε αρμονία με τους γείτονές μας και τις οικογένειές μας; Αποδεχτείτε τον εαυτό σας, αποδεχτείτε τους άλλους. Αγαπήστε τον εαυτό σας, αγαπήστε τους άλλους. Εάν κρίνουμε σκληρά τον εαυτό μας, είναι αυτονόητο ότι θα τείνουμε να κρίνουμε τους άλλους με το ίδιο κριτήριο. Μόλις μπορούμε να αποδεχθούμε και να αγαπήσουμε τον εαυτό μας χωρίς όρους, γίνεται ευκολότερο να αγαπάμε και να δεχόμαστε τους άλλους. Εάν γίνουμε «γεμάτοι αγάπη» για τον εαυτό μας, τότε θα αρχίσουμε επίσης να αγαπάμε τους συνανθρώπους μας.

Αγαπήστε τον εαυτό σας άνευ όρων και αφήστε αυτόν τον όρο να επεκταθεί σε εκείνους γύρω σας. Μετά από όλα, είμαστε όλοι «στο ίδιο σκάφος». Όλοι έχουμε «πράγματα» που έχουμε μεταφέρει… φόβους, ανασφάλειες, πεποιθήσεις κ.λπ. Και έχουμε μια εσωτερική ώθηση για να προσπαθήσουμε και να ξαναγυρίσουμε τους Θεϊκούς Μας. Ωστόσο, σε αυτήν την προσπάθεια πρέπει να είμαστε αγάπη για τα ταραγμένα παιδιά που, όπως και άλλα, είμαστε και είμαστε μερικές φορές.

Είναι καιρός να σηκώσετε το πέπλο. Ξεκινήστε βλέποντας όλους γύρω σας ως παιδιά που έχουν μπερδευτεί και τυφλώσει που δεν έχουν ακόμη δει το εσωτερικό τους Φως. Αγαπήστε τους για το ποιοι είναι μέσα τους και λάμψτε την Αγάπη και την αποδοχή σας σε αυτούς, ώστε να αισθάνονται έτοιμοι και άξιοι να πάρουν μέρος στην υπέροχη τελετή της ζωής στη γη. Προσκαλέστε τους να πάρουν μέρος στην Αγάπη, το Φως, την Αρμονία και την Ευδαιμονία που είναι εδώ για όλους. Είμαστε όλοι ψυχές που περιπλανήθηκαν στην έρημο για χρόνια χωρίς να γνωρίζουμε ότι το βαθύ άφθονο πηγάδι της Αγάπης και η υποστήριξη του Σύμπαντος ήταν πάντα εκεί που μας περιμένουν.

Όλα ξεκινούν από το σπίτι

Το πρώτο βήμα για να ανακτήσουμε τη Θεότητά μας είναι η Αγάπη. Ωστόσο, όπως με όλα τα άλλα, η αγάπη πρέπει να αρχίσει στο σπίτι, μέσα μας. Πρέπει να αγαπήσουμε και να αποδεχθούμε τον εαυτό μας εντελώς όπως είμαστε τώρα, γνωρίζοντας ότι συνεχώς εξελισσόμαστε και αλλάζουμε. Ακόμα κι αν θέλουμε την «τελειότητα» που προσπαθεί να ανακαλύψει ξανά και να εκφράσει την αγγελική μας φύση, μπορούμε να δεχτούμε τον «ανθρώπινο εαυτό μας». Τότε μπορούμε να αρχίσουμε να ζούμε τη θεότητά μας και να αγαπάμε τα πάντα και όλους, βλέποντας μέσα τους τη Θεία Ζωή που είμαστε όλοι.

"Αυτό που χρειάζεται τώρα ο κόσμος είναι η Αγάπη ... Όχι όχι μόνο για μερικούς, αλλά για όλους ..." - συμπεριλαμβανομένου του εαυτού σας και των γειτόνων σας σε όλο τον πλανήτη.

Σχετικό βιβλίο:

Ένα μονοπάτι με καρδιά - Ένας οδηγός για τους κινδύνους και τις υποσχέσεις της πνευματικής ζωής
από τον Jack Kornfield.

Ένα μονοπάτι με καρδιά είναι γεμάτο με πρακτικές τεχνικές, καθοδηγούμενους διαλογισμούς, ιστορίες, κοάν και άλλους πολύτιμους λίθους σοφίας που μπορούν να σας βοηθήσουν να διευκολύνετε το ταξίδι σας στον κόσμο. Οι βαθιές και μερικές φορές χιουμοριστικές εμπειρίες του συγγραφέα και η ήπια βοήθεια θα σας καθοδηγήσουν επιδέξια στα εμπόδια και τις δοκιμασίες της πνευματικής και της σύγχρονης ζωής για να φέρετε μια σαφή αντίληψη και μια αίσθηση του ιερού στην καθημερινή σας εμπειρία. Η ανάγνωση αυτού του βιβλίου θα αγγίξει την καρδιά σας και θα σας υπενθυμίσει τις υποσχέσεις που είναι εγγενείς στον διαλογισμό και σε μια ζωή του πνεύματος: η άνθηση της εσωτερικής ειρήνης, της ολότητας και της κατανόησης και η επίτευξη μιας ευτυχίας που δεν εξαρτάται από εξωτερικές συνθήκες.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο (διαφορετικό εξώφυλλο / νεότερη έκδοση). Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle και Audiobook και CD ήχου.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.

Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com