Ο σκοπός του σύμπαντος είναι να σας επιτρέψει να μάθετε. Η ευημερία είναι η στάση που μπορείτε να έχετε ό, τι θέλετε σε αυτό το σύμπαν. Επομένως, η ευημερία είναι ένα από τα πράγματα που είστε εδώ για να μάθετε.
Εδώ είναι ένας διαλογισμός που διευκολύνει αυτή τη μάθηση.
Καθίστε ήσυχα, κλείστε τα μάτια σας και προσέξτε το σώμα σας, τις σκέψεις σας και τα συναισθήματά σας. Βάλτε όλα αυτά τα πράγματα στη μία πλευρά.Σκεφτείτε μια ποσότητα ενέργειας. Αυτό μπορεί να είναι ευκολότερο σε νομισματικούς όρους, όπως ένας ετήσιος μισθός. Ή μπορείτε να το σκεφτείτε ως ποσότητα αγάπης ή μέτρο για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη ζωή.
Τραβήξτε αυτήν την ποσότητα ενέργειας από τη γη και τα πόδια σας. Να γνωρίζετε τον επαναπρογραμματισμό των ίδιων των κυττάρων του σώματός σας σε υψηλότερο επίπεδο δυσφορίας.
Μετακινήστε την ενέργεια μέχρι τα πόδια σας στον κορμό σας. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις αρθρώσεις, όπως τους αστραγάλους και τα γόνατα. Η ενέργεια τείνει να κολλά στις αρθρώσεις.Τελικά μετακινήστε την ενέργεια πάνω από το κεφάλι σας και φανταστείτε την ως ένα σιντριβάνι που ξεχειλίζει από την κορυφή του κεφαλιού σας. Αφήστε την ενέργεια να πέσει κάτω από το εξωτερικό γύρω σας σε ακτίνα περίπου ενός έως δύο ποδιών. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην πλάτη σας.
Καθώς αυτή η ενεργειακή ροή χτυπά το έδαφος, τραβήξτε το γύρω και πάλι στα πόδια σας.
Τώρα αυξήστε το ποσό σε υψηλότερο επίπεδο - για παράδειγμα σκεφτείτε να αυξήσετε την αξία σας ως μισθό.
Ελέγξτε αν αισθάνεστε άνετα με αυτό το υψηλότερο επίπεδο. Εάν είναι άβολο, χαμηλώστε το εκεί όπου είναι άνετο. Ο στόχος, ωστόσο, είναι να το πάρει σταδιακά όλο και υψηλότερο.
Τραβήξτε λοιπόν αυτήν την αυξημένη ποσότητα ενέργειας στα πόδια σας και πάνω από το σώμα σας.Γνωρίστε τώρα τη συνολική κυκλοφορία της ενέργειας και αφήστε την να κυκλοφορήσει για λίγα λεπτά.
Τέλος, σφραγίστε τα πόδια και το κεφάλι σας και όταν αισθάνεστε ολοκληρωμένοι, κλείστε το διαλογισμό στο τέλος.
Αυτός ο διαλογισμός μπορεί στην πραγματικότητα να γίνει αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας αρκετά γρήγορα. Μπορείτε να το κάνετε τζόκινγκ, ή να καθίσετε σε ένα αυτοκίνητο σε κίνηση, ή να καθίσετε σε ένα γραφείο ή ενώ περπατάτε.
Είναι ένας ισχυρός διαλογισμός και συνιστάται ιδιαίτερα. Μέσα σε εβδομάδες ή το πολύ μήνες θα παρατηρήσετε αποτελέσματα.
Αυτό το άρθρο αποσπάστηκε με άδεια από το βιβλίο:
Τάο στη Γη
από τον José Stevens.
Δημοσιεύθηκε από την Bear & Co., (800) WEBEARS. http://www.bearco.com
Βιβλίο πληροφοριών / παραγγελιών
Σχετικά με το Συγγραφέας
Ο José Stevens, Ph.D., είναι ο ιδρυτής της Essence Psychology και διαλέγει διεθνώς για την ουσία και την προσωπικότητα, τον σαμανισμό και την ευημερία. Είναι ο συγγραφέας του Earth to Tao και Μετασχηματίζοντας τους δράκους σας, και συν-συγγραφέας του Το εγχειρίδιο Michael και Τα μυστικά του σαμανισμού. Επισκεφθείτε τον ιστότοπό του στο www.thepowerpath.com.
βιβλία_διαλογισμός
