Τέσσερα βήματα για την επίτευξη εσωτερικής ειρήνης

Ε: Πώς μπορώ να βρω κάποια από αυτήν την εσωτερική ειρήνη που ακούτε τους αγίους των παλαιών επιτευγμένων;
                                     - DR, Des Moines, Iowa

Α: Η εύρεση της ειρήνης ξεκινά κοιτάζοντας τη διατροφή σας.

Είναι δύσκολο να βρείτε την ηρεμία του μυαλού ή του σώματος εάν καταναλώνετε πάρα πολύ καφεΐνη, αλκοόλ ή τοξικά τρόφιμα. Αυτά τοποθετούν ένα φορτίο στα νεύρα σας. Το μυστικό της ειρήνης είναι να διατηρείτε τα νεύρα σας ήρεμα και αποτελεσματικά.

Επίσης, για το σώμα, ξεκινήστε ένα πρόγραμμα καρδιο. Αυτό είναι σωστό, βγείτε και μετακινηθείτε, περπατήστε, οδηγήσετε ένα ποδήλατο, ανεβείτε σκάλες.

Εκπαιδεύστε την καρδιά σας για να λειτουργεί και να εκτελεί και θα διαπιστώσετε ότι μπορείτε να χειριστείτε πιο εύκολα το καθημερινό άγχος - το οποίο οδηγεί στην ικανότητα να μην χάσετε την ηρεμία σας.

Στη συνέχεια, αρχίστε να φέρνετε ειρήνη στο μυαλό σας.

Δέσμευση να είσαι ειρηνικός και να ζήσεις μια ειρηνική ζωή.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Σκεφτείτε κάποιον ή μια κατάσταση που συνήθως σας έκανε να χάσετε την ηρεμία σας. Λύστε εδώ, και τώρα, ότι η ηρεμία σας σημαίνει περισσότερα για εσάς από την επιλογή να επιτρέψετε σε αυτήν την κατάσταση ή άτομο να έχει περαιτέρω εξουσία πάνω σας.

Τρίτον: Αναπνεύστε!

Εκπνεύστε και πάρτε όλο τον πόνο, αναστατωμένος από τη στιγμή και αναπνέετε συμβολικά στην καρδιά σας.

Αυτό είναι ένα μεγάλο μυστικό. Η καρδιά σας είναι μια συσκευή μετασχηματισμού. Θα μετατρέψει την αρνητική ενέργεια σε θετική ενέργεια αγάπης - στη συνέχεια θα εκπνεύσει αυτή τη θετική ενέργεια και θα την επιστρέψει στην κατάσταση ή στο άτομο που προσπάθησε να σας αναστατώσει. Επαναλάβετε όσο συχνά χρειάζεται.

Τέταρτον: Σε πνευματικό επίπεδο, θυμηθείτε να μην έχετε ψεύτικους Θεούς.

Μην ανταλλάσσετε τη βαθιά ειρήνη του Πνεύματος για ένα προσωρινό άγχος. Στείλτε ειρηνικές σκέψεις στο μυαλό και το σώμα σας. Σκέψεις όπως:

Ο Θεός είναι μαζί μου τώρα.
Ο Θεός με καθοδηγεί αυτή τη στιγμή.
Ο Θεός με προστατεύει.

Από την καρδιά μου μέχρι τη δική σας - Namasté 

Άρθρο που γράφτηκε από τον συντάκτη:

Η Κίνηση
από την Prema Baba Swamiji (ως Dr. Donald Schnell).

The Initiation y Prema Baba Swamiji (ως Δρ. Donald Schnell)Η Κίνηση είναι ένα ταξίδι αυτοανακάλυψης, επιτρέποντας άφθονες δυνατότητες. Με τη δύναμη να ανοίξει το μυαλό, τα λόγια του Swamiji επιτρέπουν μια πνευματική αφύπνιση και μια επιβεβαίωση της ταυτότητας. Μια αληθινή ιστορία που καταγράφει τη βαθιά εμπειρία ενός ατόμου στην Ινδία, το The Initiation φέρνει ένα διαχρονικό, μεταμορφωτικό μήνυμα.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Prema Baba Swamiji (Δρ. Donald Schnell)Η Prema Baba Swamiji (Dr. Donald Schnell) είναι η συγγραφέας του Η Κίνηση, μια πνευματική ιστορία περιπέτειας για την μύησή του στο Αρχαίο Τάγμα των Σουάμι από τον αιώνιο Μπάμπατζι στην Ινδία. Είναι ένας σεβαστός εμπειρογνώμονας στους τομείς της μεταφυσικής, του αποκρυφιστικού φαινομένου, της ανατολικής πνευματικότητας, της ιατρικής ύπνωσης, της διατροφής, της άσκησης και της γιόγκα. Επίσκεψη Η σελίδα Facebook του Dr. Schnell.