Κοιτάζοντας τα αστέρια και τον Γαλαξία μας. Εικόνα από Δωρεάν-Φωτογραφίες 

Η εμπειρία των Σούφι μπορεί να περιγραφεί ως μια εξελικτική διαδικασία που συμβαίνει μέσα στο άτομο. Λέγεται ότι όταν ο μαθητής είναι έτοιμος, ο δάσκαλος μπορεί φυσικά να εμφανιστεί και να τους καθοδηγήσει στη μεταμόρφωσή τους μέχρι τη στιγμή που ο δάσκαλος εμφανίζεται παντού.

Ως αποτέλεσμα της συνεργασίας με έναν δάσκαλο Σούφι, οι βελτιωμένες αντιλήψεις και ευαισθητοποίηση επιφέρουν βαθιά κατανόηση, εσωτερική ικανοποίηση, επούλωση και φυσικές βελτιώσεις και διαισθητική γνώση. Η λέξη "Sufi" έχει πολλές έννοιες στην αραβική προέλευσή της.

Ένα από αυτά είναι η καθαρότητα. Οι πρακτικές και οι τεχνικές των Σούφι φέρνουν μια κατάσταση καθαρότητας στο σώμα, τις σκέψεις, τα συναισθήματα και την ψυχή. Για να επιτύχει υψηλότερες καταστάσεις συνείδησης, ένας δάσκαλος Σούφι μπορεί να χρησιμοποιεί χορό, ψαλμωδίες, απομόνωση στη φύση, δείπνο, περιστροφή ή οποιονδήποτε αριθμό δρόμων. Ο δάσκαλος μερικές φορές δημιουργεί μια κατάσταση ή περιβάλλον για να ενισχύσει την εμπειρία του εδώ και τώρα καθώς ο γρηγορότερος δρόμος προς το πνεύμα είναι μέσα από την παρούσα στιγμή.

Πνευματική Ανάπτυξη

Ο Δάσκαλος ενός Σούφι, ο Adnan Sarhan, έγινε διεθνώς γνωστός για τη "Shattari" ή τη γρήγορη μέθοδο πνευματικής ανάπτυξης. Μέσω της μουσικής, του ντράμ, της κίνησης, της αναπνοής, της ηρεμίας, της δραστηριότητας, του διαλογισμού και πολλών άλλων τεχνικών, ο Adnan προκαλεί βαθιά συνειδητοποίηση και επούλωση σε σωματικά, διανοητικά, συναισθηματικά και ψυχικά επίπεδα μέσα σε λίγες ώρες. Πρόσθετες αλλαγές που αναφέρθηκαν από τους συμμετέχοντες περιλαμβάνουν τη διακοπή του καπνίσματος και το αλκοόλ χωρίς κόπο.

Καθώς οι αυτοκαταστροφικές συνήθειες πέφτουν, ένα αίσθημα αγνότητας αντικαθιστά τις προηγούμενες εντάσεις και σύγχυση. Όποια δραστηριότητα ασχολείται με το άτομο γίνεται αγνή και προς το παρόν. Συχνά όταν ένα άτομο είναι στη στιγμή, ο χρόνος και ο γύρω χώρος γίνονται εκτεταμένοι και χαρούμενοι. Οι σκέψεις κάποιου γίνονται γαλήνιες και ικανοποιημένες.

Στη στιγμή

Ο δάσκαλος των Σούφι μπορεί να χρησιμοποιήσει χιλιάδες διαφορετικές τεχνικές για να φέρει τον μαθητή στη στιγμή. Ωστόσο, μπορεί να είναι πιο κατάλληλο να πούμε ότι η πραγματική τεχνική είναι η ίδια η στιγμή. και όταν το γνωρίζετε, όταν βρίσκεστε σε αυτό, πηγαίνετε πέρα ​​από τις κανονικές σκέψεις σε εξαιρετικές αντιλήψεις. Από ένα βιβλίο του Adnan, "Η Μαγεμένη Όαση του Περιστεριού, "έρχεται η ακόλουθη προοπτική για το πώς οι σκέψεις κρύβουν τη δύναμη της παρούσας στιγμής.

"Οι σκέψεις είναι το μεγαλύτερο εμπόδιο για τους κοσμικούς ανθρώπους. Οι σκέψεις τους κρατούν στον κόσμο και τους κρατούν μακριά από το να γνωρίζουν την πραγματικότητα. Οι σκέψεις τις κρατούν σε απόλυτη άγνοια από το να γνωρίζουν ποιοι είναι. Σε αυτήν την κατάσταση, δεν ξέρουν ποτέ την ειρήνη παρά ως λέξη ή μια σκέψη - όχι περισσότερο, όχι λιγότερο.

"Ο χρόνος έχει αξία, σημασία και ομορφιά. Ευδοκιμεί μόνο στον χρόνο που είναι στο χέρι σου και η μόνη φορά που θα μπορούσες να κρατήσεις είναι ο χρόνος που είναι στο χέρι σου. Για πώς θα μπορούσες να κρατήσεις κάτι που δεν είναι μέσα σου" το χέρι σου; Είναι το τώρα. Είναι το παρόν. Ο χρόνος στο χέρι σου σου λέει: «Είμαι εδώ. Είμαι μαζί σου. Είμαι η ικανοποίησή σου. Είμαι η χαρά και η χαρά σου. Είμαι η ζωή, την αγάπη. Σε κάνω ήρεμο και ευχάριστο. Σου δίνω ειρήνη που είναι το δώρο της αιωνιότητας. Καταπραΰνω το μυαλό σου. Βάζω ρυθμό στην καρδιά σου. Και η καρδιά σου χτυπά τη στιγμή. Και η στιγμή χορεύει στην καρδιά σου. Και η καρδιά σου χορεύει με τη στιγμή. Και η ζωή είναι ένας χορός όταν την ζεις ».

«Ζείτε μόνο όταν είστε χαριτωμένοι και ευλογημένοι τη στιγμή από τη στιγμή. Η στιγμή είναι η πηγή γαλήνης. Η στιγμή λέει,« Είμαι αγγελιοφόρος σε σας. Ένας αγγελιοφόρος της αιωνιότητας. Σας φέρνω ένα μήνυμα αιώνια χαρά και είμαι χαρά και ηρεμία. Είμαι ειρήνη και απόλαυση. Είμαι πίστη και εμπιστοσύνη. Είμαι αλήθεια και πραγματικότητα. Είμαι στη στιγμή γιατί είμαι η στιγμή. Είμαι τιμή, σεβασμός και αξιοπρέπεια. Είμαι απλός, ανεκτική και γενναιόδωρη. Είμαι η όμορφη πηγή της ουσίας και η ουσία είμαι εγώ. Είμαι το άρωμα της ζωής και το άρωμα ενός χαμόγελου. Είμαι η ζωντανή σπίθα και το πνεύμα που λάμπει στα μάτια. Είμαι η γλυκιά γεύση του ουρανού και Είμαι παράδεισος στην καρδιά σου. Είμαι γοητεία, ομορφιά, απόλαυση, ευτυχία, ηρεμία, ηρεμία και απόλαυση της ζωής και τη χαρά της αγάπης, της ειρήνης, της ικανοποίησης, της αρμονίας, της ύπαρξης, της νοημοσύνης και της αλήθειας. Είμαι στο παρόν όλα χρόνο. Με εσένα είμαι η στιγμή που ποτέ δεν εξασθενεί, που δεν εξαφανίζεται ποτέ. "

Αναπνεύστε σε αυτό

Η εστίαση στην αναπνοή είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να γνωρίσετε περισσότερο το εδώ και τώρα. Βάζοντας το μυαλό εντελώς στην εισπνοή και την εκπνοή κάποιου, προσελκύεται κανείς στην επίγνωση της παρούσας στιγμής και της πηγής της ζωής. Η εξάσκηση αυτού για δέκα λεπτά καθημερινά θα επιφέρει πολλές θετικές αλλαγές, συμπεριλαμβανομένης της μειωμένης έντασης, της ενισχυμένης νοητικής εστίασης και της μείωσης του φυσιολογικού υπο-κειμένου που φαίνεται να τρέχει συνεχώς μέσω του μυαλού που εμπλέκεται στον ιστό της νοημοσύνης των ανησυχιών.

Όσο περισσότερο είναι αυτή τη στιγμή, τόσο πιο καθαρή και πιο έντονη γίνεται η νοημοσύνη. Σε αυτήν την κατάσταση, οποιαδήποτε δραστηριότητα στον κόσμο μπορεί να γίνει πηγή απόλαυσης και απόλαυσης. Όταν το μυαλό είναι συγκεντρωμένο και ήρεμο, η διαίσθηση γίνεται πιο ενεργή. Κάποιος ακούει μια βαθιά, ακίνητη φωνή από μέσα, τη νοημοσύνη της καρδιάς, η οποία οδηγεί κάποιον στην ευτυχία και την ευημερία μέσω πνεύματος και κατανόησης.

Τα αποσπάσματα σε αυτό το άρθρο, από τα βιβλία του Adnan Sarhan, επανεκτυπώνονται με άδεια από το Sufi Foundation of America. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το έργο του Σούφι του Adnan Sarhan ή για έναν κατάλογο των βιβλίων και των ταινιών του, γράψτε στο: Ίδρυμα Σούφι, Κουτί 170, Torreon, ΝΜ 87061.

Πηγή άρθρου

Sufi, The Secret Science (εκτός εκτύπωσης)
από τον James Dillehay.

Επίσης από αυτόν τον συντάκτη:

Ξεπερνώντας τους 7 διαβόλους που καταστρέφουν την επιτυχία
από τον James Dillehay

Ο συγγραφέας, ο Τζέιμς Ντελχάι θα είχε μια μέρα τη διοίκηση της επιτυχημένης επιχείρησής της. Ένας δάσκαλος sufi εμφανίστηκε στη ζωή του συμβουλεύοντάς τον να το αφήσει. Αυτή είναι η ιστορία του για το πώς έφυγε από την ασφάλεια για το άγνωστο, διέφυγε από οικονομική καταστροφή, ξεπέρασε έναν μακρόχρονο φόβο και ανακάλυψε μια εξαιρετική εσωτερική πηγή δύναμης, δημιουργικότητας και μετασχηματισμού.

Για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, κάντε κλικ εδώ. Διατίθεται επίσης σε έκδοση Kindle.

Περισσότερα βιβλία από αυτόν τον συγγραφέα.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Ο James Dillehay είναι ο συγγραφέας πολλών βιβλίων, συμπεριλαμβανομένου του «Ξεπερνώντας τους 7 διαβόλους που καταστρέφουν την επιτυχία" Τα δοκίμια και οι επιστολές του σχετικά με την εμπειρία των Σούφι έχουν εμφανιστεί σε δημοσιεύσεις του Ίδρυμα Σούφι και Περιοδικό Γνώσης. Έχει επίσης γράψει πολλά βιβλία για το μάρκετινγκ και την πώληση χειροτεχνίας, καθώς και ένα βιβλίο για την έκδοση. Για να μάθετε περισσότερα, επισκεφθείτε τον ιστότοπό του στο www.jamesdillehay.com.