Mindfulness

Κάποιος μας έκλεψε την προσοχή. Ω, το έκαναν πραγματικά;

δύο χέρια απλώνουν το ένα το άλλο μπροστά σε μια λαμπερή καρδιά
Εικόνα από Gerd Altmann

Ζούμε σε έναν κόσμο όπου όλη μας η ζωή, σχεδόν παντού, πλήττεται ολοσχερώς από διαφημίσεις. Δεν είναι ακόμα στις υπόγειες σπηλιές που έχουν εξερευνήσει οι σπηλαιολόγοι ή στις πλευρές του όρους Κιλιμάντζαρο στην Αφρική ή στο Έβερεστ (αλλά ποιος ξέρει αν δεν θα είναι εκεί όταν επιχειρήσω να ανέβω στο Έβερεστ για τα 37th χρόνος?)

Μεγάλωσα σε έναν κόσμο όπου η διαφήμιση ήταν σχεδόν ανύπαρκτη. Τα πρώτα μου δέκα χρόνια πέρασα στην Αγγλία λίγο πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον πόλεμο και ήρθα στην πατρίδα μου την Ελβετία όταν ήμουν δέκα ετών. Η διαφήμιση άρχισε δειλά-δειλά να εμφανίζεται στις ημερήσιες εφημερίδες και αργότερα σε διαφημιστικές πινακίδες, και στη συνέχεια με τη δεκαετία του 'XNUMX και ειδικά του 'XNUMX τα πράγματα άρχισαν να είναι και τώρα είναι παντού. Ο οδοντίατρός μου δεν προβάλλει ακόμη διαφημίσεις ενώ είμαι στην οδοντιατρική καρέκλα, αλλά ποιος ξέρει τι θα συμβεί στην επόμενη επίσκεψή μου σε αυτόν;

Όταν ήμουν στα είκοσί μου διάβασα δύο βιβλία του Αμερικανού συγγραφέα Βανς Πάκαρντ, τα οποία ήταν από τα βιβλία με τη μεγαλύτερη επιρροή στη ζωή μου. Το κρυμμένο Οι πείθοντες, για τους μηχανισμούς της διαφήμισης, και Οι Κατασκευαστές Απορριμμάτων, στις κοινωνίες της υπερκατανάλωσης.

Στη Γενεύη, όπου μένω, υπάρχουν διαφημίσεις στα λεωφορεία όλη την ώρα και δεν μπορείτε να τις χάσετε. Έτσι, κάθομαι συχνά ακριβώς στο μπροστινό μέρος του λεωφορείου, όπου υπάρχουν θέσεις που κοιτούν μακριά από τις διαφημίσεις και, αντί να έχω τα μάτια μου κολλημένα στα τηλεοπτικά σποτ, ευλογώ ήσυχα τους επιβάτες. Σίγουρα με βοηθά να παραμένω συγκεντρωμένος και είμαι σίγουρος ότι δεν τους βλάπτει.

Το πώς σκεφτόμαστε, τελικά, εξαρτάται από εμάς

Υπάρχουν δύο δηλώσεις που τρέχουν τη ζωή μου (και θα γράψω αργότερα ένα blog μόνο σε αυτές). Ενα είναι: «Όλα τα πράγματα λειτουργούν μαζί για όσους αγαπούν τη ζωή» και ιδιαιτερα: «Φέρε κάθε σκέψη αιχμάλωτη στην υπακοή της αγάπης». Έχω ζήσει με αυτές τις δύο δηλώσεις χρόνια τώρα, και η ζωή μου είναι σαν ένα ποτάμι που κυλάει ήσυχα και μια βαθιά γαλήνη το κύριο υπόγειο ρεύμα του.

Επέλεξα να μην έχω τηλεόραση, οπότε καμία διαφήμιση δεν εισβάλλει στην ηρεμία του σπιτιού μου. Κανείς δεν μου κλέβει την προσοχή. Είμαι απόλυτα υπεύθυνος για τη ζωή μου γιατί επιλέγω να είμαι. Μπορείτε και εσείς να κάνετε παρόμοιες επιλογές.

Και δεν χρειάζομαι τηλεόραση, τώρα που βομβαρδιζόμαστε από χριστουγεννιάτικες διαφημίσεις, για να μου θυμίζει ότι τα πιο πολύτιμα δώρα που μπορούμε να κάνουμε – τα Χριστούγεννα και όλο το χρόνο – είναι τα δώρα της βαθιάς συμπόνιας μας, της αυθεντικής μας φροντίδας , την ανιδιοτελή αγάπη, τη βαθιά ακρόαση και τόσες άλλες ιδιότητες που μπορεί να εκδηλώσει ο καθένας, όσο φτωχός ή ανάπηρος ή λυπημένος κι αν είναι.

Για την Πλήρη Εκπλήρωση όλων των Όντων

Μια ευλογία από: 365 Ευλογίες για να Θεραπεύσω τον εαυτό μου και τον κόσμο

Αυτός που έχει αφήσει πίσω του κάθε κρίση καταλήγει να γεμίζει με τη βαθύτερη επιθυμία για την πλήρη εκπλήρωση όλων των όντων – όχι μόνο των ανθρώπων, αλλά όλων των κατοίκων του πλανήτη – δηλαδή όλων των μορφών ζωής – από τα «queer» πλάσματα που υπάρχουν στα 15,000 πόδια κάτω από την επιφάνεια της θάλασσας στον «χειρότερο» γκάνγκστερ ή τον μεγαλύτερο άγιο. Είναι απλώς μια βαθιά, βαθιά λαχτάρα πέρα ​​από κάθε εξήγηση ή αιτιολόγηση.

Ευλογώ όλους τους συνανθρώπους μου σε αυτόν τον πλανήτη στην βαθύτερη, πιο λαμπερή εκπλήρωσή τους, όποια έκφραση κι αν πάρει για τη μορφή ζωής που εκδηλώνουν.

Ευλογώ τους συνανθρώπους μου στην ακτινοβόλο ελευθερία τους, καθώς απολαμβάνουν πλήρως το αβαρές περπάτημα σε αυτόν τον πλανήτη κάποιου που έχει εγκαταλείψει όλες τις προσκολλήσεις.

Τους ευλογώ στην άνευ όρων αγάπη και συγχώρεση καθώς βιώνουν την απόλυτη ηρεμία κάποιου που δέχεται όλα τα όντα όπως ακριβώς είναι, χωρίς προσδοκίες ή απαιτήσεις να είναι διαφορετικά.

Τους ευλογώ με τη βαθιά ικανοποίηση και τη διαρκή ειρήνη κάποιου που έχει συνειδητοποιήσει ότι (αυτός) που έχει αρκετά είναι πλούσιος – ένας πλούτος που κανένα τραπεζικό κραχ, κοινωνική κρίση ή πεποίθηση έλλειψης δεν μπορεί να διαταράξει, επειδή έχει τις ρίζες του στο Βασίλειο στα πλαίσια.

Ευλογώ τους γείτονές μου –και όλοι οι άνθρωποι είναι γείτονές μου– με τη θεμελιώδη ηρεμία και την σιγουριά τους που καμία εξωτερική περίσταση ή συνάντηση δεν μπορεί να αναστατώσει ή να αναστατώσει. Και τους ευλογώ επίσης στη φωτεινή τους χαρά ώστε να φωτίζει όλους αυτούς που συναντούν.

Ευλογώ όλους τους γείτονές μου στο ζωικό και φυτικό βασίλειο ότι οι τεράστιες προκλήσεις που αντιμετωπίζει ο πλανήτης, οι οποίες συχνά θέτουν σε σοβαρό κίνδυνο τα ενδιαιτήματά τους, ενδέχεται να μην αναστατώσουν τον ρόλο τους σε αυτόν τον πλανήτη.

«Είθε όλα τα όντα να είναι χαρούμενα, καλά και ικανοποιημένα».


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

© 2022 από τον Pierre Pradervand. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Ανατυπώθηκε με άδεια από το blog του συγγραφέα.

Κάντε κράτηση από αυτόν τον συντάκτη

365 Ευλογίες για να Θεραπεύσει τον εαυτό μου και τον Κόσμο: Πραγματικά Ζώντας την Πνευματικότητα του Καθημερινού στη Ζωή
από τον Pierre Pradervand.

εξώφυλλο βιβλίου: 365 ευλογίες για να θεραπεύσει τον εαυτό μου και τον κόσμο: Πραγματικά ζει κανείς την πνευματικότητα στην καθημερινή ζωή του Pierre Pradervand.Μπορείτε να φανταστείτε πώς θα ήταν να μην αισθάνεστε ποτέ δυσαρέσκεια για τυχόν λάθος που έχετε κάνει, κουτσομπολιά ή ψέματα που διαδίδονται για εσάς; Για να απαντήσετε με πλήρη επίγνωση σε όλες τις καταστάσεις και τους ανθρώπους και όχι να αντιδράσετε από το έντερο σας; Τι ελευθερία θα συνεπαγόταν! Λοιπόν, αυτό είναι μόνο ένα από τα δώρα που η πρακτική της ευλογίας από την καρδιά, δηλαδή η αποστολή εστιασμένης αγάπης, θα κάνει για εσάς. Αυτό το βιβλίο, από τον best-seller συγγραφέα του The Gentle Art of Blessing, θα σας βοηθήσει να μάθετε να ευλογείτε όλες τις καταστάσεις και τους ανθρώπους καθώς περνάτε τη μέρα και να προσθέτετε συντριπτική χαρά και παρουσία στην ύπαρξή σας.

Για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, να κάνετε κλικ εδώ. Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.

Περισσότερα βιβλία από αυτόν τον συντάκτη

Σχετικά με το Συγγραφέας

Φωτογραφία: Pierre Pradervand, συγγραφέας του βιβλίου, The Gentle Art of Blessing.Ο Pierre Pradervand είναι ο συγγραφέας του Η ευγενής τέχνη της ευλογίας. Εργάστηκε, ταξίδεψε και έζησε σε περισσότερες από 40 χώρες σε πέντε ηπείρους και ηγείται εργαστηρίων και διδάσκει την τέχνη της ευλογίας για πολλά χρόνια, με αξιοσημείωτες απαντήσεις και μετασχηματιστικά αποτελέσματα.

Για πάνω από 20 χρόνια ο Πιερ ασκεί ευλογία και συλλέγει μαρτυρίες ευλογίας ως εργαλείο για τη θεραπεία της καρδιάς, του νου, του σώματος και της ψυχής.

Επισκεφθείτε τον ιστότοπό του στο https://gentleartofblessing.org
   

Περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Διαβάστε περισσότερα

πολύχρωμη εικόνα του προσώπου μιας γυναίκας που βιώνει άγχος και θλίψη
Αποφυγή άγχους, στρες και πρώιμης έναρξης προβλημάτων καρδιαγγειακής υγείας
by Μπράιαντ Λουσκ
Οι αγχώδεις διαταραχές έχουν από καιρό συσχετιστεί με την πρώιμη έναρξη και την εξέλιξη των καρδιαγγειακών…
αν οι φαρμακευτικές εταιρείες ήταν ειλικρινείς 1 16
Πώς η Φαρμακευτική Βιομηχανία χρησιμοποιεί την παραπληροφόρηση για να υπονομεύσει τη μεταρρύθμιση των τιμών των φαρμάκων
by Τζόελ Λεξίν
Οι φαρμακευτικές εταιρείες απειλούν για περισσότερα από 50 χρόνια κάθε φορά που οι κυβερνήσεις κάνουν κάτι που…
Η παραλία είναι καλή για την υγεία 1 14
Γιατί οι χειμερινοί περίπατοι στην παραλία είναι καλοί για εσάς
by Nick Davies και Sean J Gammon
Η ιδέα ότι υπάρχει μια «Γαλάζια Δευτέρα» κάπου στα μέσα του μήνα όπου οι άνθρωποι νιώθουν…
διατηρήστε υγιεινή διατροφή2 1 19
Γιατί οι φυτικές δίαιτες χρειάζονται σωστό προγραμματισμό
by Πτήση Χέιζελ
Η χορτοφαγία ασκήθηκε ήδη από τον 5ο αιώνα π.Χ. στην Ινδία και συνδέεται στενά με…
είναι τα ψάρια χαρούμενα 1 18
Είναι ευτυχισμένα τα ψάρια στο ενυδρείο σας; Δείτε πώς μπορείτε να το πείτε
by Ματ Πάρκερ
Τα υδρόβια είδη δεν φαίνεται να προκαλούν την ίδια συναισθηματική απόκριση. Και αυτή η ανισότητα θολώνει…
πληθυσμός της Κίνας μειώνεται 1 21
Ο πληθυσμός της Κίνας και του κόσμου τώρα μειώνεται
by Xiujian Peng
Το Εθνικό Γραφείο Στατιστικής της Κίνας επιβεβαίωσε αυτό που ερευνητές όπως εγώ έχω εδώ και καιρό…
Ο Γουίνι το Αρκουδάκι και το Κουνέλι κάθονται μπροστά σε μια σφαίρα καλυμμένη με τις λέξεις Αγάπη ξυπνά μέσα μου κ.λπ.
Αφύπνιση από την αμνησία μας: Από τον κατώτερο εαυτό στον ανώτερο εαυτό
by Λουκ Λαφίτ
Ο Άδης, σε αυτή την περίπτωση, είναι η συνείδηση ​​του ολοκληρωτικού διαχωρισμού του κατώτερου εαυτού στον ανώτερο…
διατήρηση υγιεινής διατροφής 1 19
Προσέχετε το βάρος σας; Ίσως χρειαστεί να κάνετε μόνο μικρές αλλαγές
by Henrietta Graham
Το αδυνάτισμα είναι μια από τις πιο δημοφιλείς λύσεις της νέας χρονιάς, ωστόσο είναι μια από τις οποίες οι περισσότεροι…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

Innerself.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.