Εικόνα από jamesoladujoye από Pixabay
Ο Elliott Jaffa, Ed.D., ψυχολόγος συμπεριφοράς που διοργανώνει σεμινάρια "ενεργής ακρόασης" για επιχειρήσεις και άλλες ομάδες, λέει, "Στην πραγματικότητα, πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν πραγματικά πώς να ακούσουν. Υπάρχουν περισσότερα για την ενεργή ακρόαση από το να καθίσετε και να αφήσετε το το τύμπανο συλλέγει δονήσεις. Όταν γίνει σωστά, είναι πραγματικά σκληρή δουλειά. Είναι σχεδόν σαν να μαθαίνεις άλλη γλώσσα, αλλά όπως έχουν ανακαλύψει πολλοί πραγματικά καλοί ακροατές, οι ανταμοιβές αξίζουν τον κόπο. "
Μερικές από τις συμβουλές του για να γίνει καλύτερος ακροατής είναι "Σταματήστε να μιλάτε. Η σιωπή είναι το κλειδί για την ακρόαση" και "Στείλτε τα σωστά σήματα. Δείξτε σεβασμό δίνοντας την πλήρη προσοχή σας."
Αυτό ακούγεται οικείο; Το έχω ζήσει σε πολλά κοκτέιλ πάρτι στο Χόλιγουντ. Θα μιλάτε με κάποιον και θα συνεχίζει να κοιτάζει πάνω από τον ώμο σας για να δει αν υπάρχει κάποιος πιο σημαντικός από εσάς στο δωμάτιο. Εγώ, για ένα, δεν θέλω ιδιαίτερα να περάσω χρόνο με αυτόν τον τύπο ατόμου, και το πιο σημαντικό, δεν το θέλω be αυτός ο τύπος ατόμου.
Η ακρόαση είναι ενεργή, όχι παθητική
Η ακρόαση μπορεί να φαίνεται παθητική, αλλά δεν είναι. στην πραγματικότητα, είναι σχεδόν το αντίθετο. Με πολλούς τρόπους, το να είσαι ακροατής απαιτεί περισσότερη ενέργεια και συγκέντρωση από ό, τι αυτός που κάνει όλη την ομιλία.
Σκεφτείτε μια στιγμή που πραγματικά αισθανθήκατε "ακούστηκε" σε μια συνομιλία. Ήταν το άτομο που κάθεται εκεί, κοιτάζοντάς το με ένα κενό πρόσωπο; Κοιτούσαν γύρω από το δωμάτιο ενώ μιλούσατε; Όχι. Ακόμα κι αν σας αφήσουν να μιλήσετε, χωρίς διακοπές, πιθανότατα θα μπορούσατε να αισθανθείτε την προσοχή τους.
Όταν κάποιος είναι δραστήρια ακούγοντας σας είναι σαν να λαμβάνουν πραγματικά την ενέργεια, το συναίσθημα, του τι έχετε να πείτε και να το στείλουν πίσω σε εσάς, χωρίς να πείτε ούτε λέξη. Μπορεί να κουνήσουν το κεφάλι τους, ή να χαμογελούν, αλλά είναι πλήρως παρόντες μαζί σας.
Μου θυμίζει πότε επισκέφθηκα την Ιταλία και θα προσπαθούσα καταλαβαίνω ... Έπρεπε πραγματικά να σκεφτώ τι έλεγαν, όχι απλώς να υποθέσω. Έτσι έμαθα ότι αν απλώς κρατούσα το στόμα μου και άκουγα, τότε θα σκεφτόμουν, «Εντάξει, αυτό το μεταφράζω» και μετά θα απαντούσα και αν με κατάλαβαν, θα σκεφτόμουν, «Τέλεια, μετέφρασα» σωστά! " Αυτή ήταν η στιγμή «αχα» για μένα: Καθίστε, ήσυχα, μην είστε τόσο κριτικοί, μην υποθέτετε τίποτα, απλώς ακούστε. "- VERONICA, SALSA HANCER
Μιλάω τόσο δυνατά, δεν μπορώ να ακούσω τι λέτε
Πριν ξεκινήσω να χορεύω συνεργάτης, δεν ήξερα πώς να ακούσω πραγματικά. Για ένα πράγμα, ήμουν χρόνια διακοπής. Εννοούσα καλά, αλλά ήμουν σαν αυτό το ενοχλητικό παιδί στην τάξη που σηκώνει το χέρι τους μόλις βγει μια ερώτηση από το στόμα του δασκάλου: "Εγώ! Εγώ! Διαλέξτε με!"
Δεν ήθελα να είμαι αγενής. Απλώς θα ενθουσιαζόμουν από μια ιδέα και ένιωθα ότι έπρεπε να την ξεκαθαρίσω. Ήμουν σαν να ένιωθα ότι αν δεν έπαιρνα αυτό που έπρεπε να πω τόσο δευτερόλεπτα, δεν θα είχα ποτέ άλλη ευκαιρία.
Ή μερικές φορές θα ήμουν ανυπόμονος. Είμαι πολύ ενεργητικός άνθρωπος. Αν ήμουν ποτό στο Starbucks θα ήμουν διπλός εσπρέσο. Είμαι γρήγορος στοχαστής - το μυαλό μου λειτουργεί πολύ γρήγορα. Τώρα μην με παρεξηγήσετε, δεν λέω ότι είμαι απαραίτητα έξυπνος στοχαστής, αλλά είμαι γρήγορα. Και μερικές φορές με μπερδεύει. Τείνω να βιάζομαι πράγματα - συχνά μιλάω προτού το σκεφτώ.
Το πλεονέκτημα αυτής της πτυχής της προσωπικότητάς μου είναι ότι είμαι πολύ παθιασμένος και τολμηρός. Είμαι πάντα πρόθυμος να βουτήξω και να δοκιμάσω κάτι νέο (όπως το τάνγκο της Αργεντινής, για παράδειγμα). Και επειδή δεν μπορώ να καθίσω ακίνητα - κινούνται πάντα με ένα είδος υπερ-ενέργειας που παράγει αυτο-παραγωγή, όπως ένα από αυτά τα μικρά σκυλιά του Jack Russell που πηδούν συνεχώς πάνω-κάτω - είμαι λεπτός.
Αλλά υπάρχει ένα μειονέκτημα να έχουμε τέτοιου είδους έντονη ενέργεια. Τείνω να είμαι παρορμητικός. Μερικές φορές δεσμεύομαι για πράγματα που αργότερα μετανιώνω και μπορώ να ανυπόμονα με ανθρώπους που έχουν πιο αργή ενέργεια, συχνά σκέφτομαι, "Εντάξει, ας βιαστούν τα πράγματα εδώ, ας φτάσουμε ήδη στο σημείο!"
Και με τον τρόπο που οι σχέσεις φαίνονται πάντα να παρέχουν τις τέλειες συνθήκες για να σας επιτρέψουν να εργαστείτε με τα δικά σας ελαττώματα χαρακτήρα, ο τύπος μου είναι όμορφος, έξυπνος, αστείος και πολύ αργός ομιλητής. Με τρελαίνει. Είναι σαν το παλιό ρητό: Αν πρέπει να μάθετε υπομονή, ο Θεός σας δίνει μεγάλες γραμμές.
Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη,
Jeremy P. Tarcher / Penguin, μέλος του Penguin Group (ΗΠΑ).
© 2011 από τον Jamie Rose. www.us.PenguinGroup.com.
Πηγή άρθρου
Σκάσε & Χορός! Η χαρά του να αφήσεις το προβάδισμα - στο πάτωμα χορού και στο σβήσιμο
από τον Jamie Rose.
Ο χορός άλλαξε τη ζωή της Jamie και ανακάλυψε ότι δεν ήταν η μόνη. Επανειλημμένως, οι γυναίκες που συνάντησε στις αίθουσες χορού - γυναίκες από την ηλικία των είκοσι έως ενενήντα τρίτων - της είπαν πώς η ερωτευμένη με τον χορό τους βοήθησε να ερωτευτούν ξανά τη ζωή. Το μυστικό? Ενώ πριν να ανησυχούσαν ότι αν άφηναν να κρατήσουν τα πράγματα για μια στιγμή, όλα θα καταρρεύσουν, τώρα ήξεραν ότι μερικές φορές το να αφήσεις το προβάδισμα είναι ο καλύτερος τρόπος για να κρατήσεις τα πράγματα μαζί »- ειδικά σε μια σχέση . Για όποιον έχει θαυμάσει ποτέ τον Fred και τον Ginger στην ασημένια οθόνη (πώς θα μπορούσαν να είναι τόσο συγχρονισμένοι;), το SHUT UP AND DANCE δείχνει πώς να χορέψει σε μια πιο ευτυχισμένη, πιο σέξι ζωή - ακόμα κι αν δεν περπατήσει ποτέ σε μια πίστα.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Ο JAMIE ROSE είναι επαγγελματίας ηθοποιός για περισσότερα από τριάντα πέντε χρόνια. Ίσως πιο γνωστή για τον τακτικό ρόλο της ως Vickie Gioberti στη δεκαετία του 1980, σε πρώτη σειρά, Falcon Crest, στα σαράντα πέντε, η Jamie Rose ήταν μια ανεξάρτητη, υπεύθυνη γυναίκα της οποίας η καριέρα ως ηθοποιός πήγε ωραία, με συχνούς ρόλους στο hit τηλεοπτικές εκπομπές και ταινίες. Αλλά υπήρχε ένας τομέας της ζωής της που δεν λειτουργούσε: η ερωτική της ζωή. Αλλά κάτι μαγικό συνέβη όταν υπέγραψε μαθήματα τάνγκο: άρχισε να καταλαβαίνει ότι το να αφήνεις κάποιον άλλο να πάρει το προβάδισμα από καιρό σε καιρό δεν παραιτήθηκε, αλλά μάλλον «άφησε». Σε αυτό το σοφό και αστείο βιβλίο, η Rose μοιράζεται με τους αναγνώστες τα μαθήματα ζωής που έμαθε από το ταγκό και άλλες εξαιρετικές παραδόσεις χορού. επισκεφθείτε τον ιστότοπο του συντάκτη της στο http://jamierosestudio.com/
Σχετικά βιβλία
Περισσότερα βιβλία για αυτό το θέμα
at InnerSelf Market και Amazon
