Η κατάρρευση των γάμων και των σχέσεων γενικότερα, δεν οφείλεται στα χρήματα, στα παιδιά ή στην υγεία, αλλά σε βαρετούς τρόπους επικοινωνίας.
Κατά τη διάρκεια της προεκλογικής εκστρατείας και της προεδρίας του πρώην προέδρου Ντόναλντ Τραμπ, η λέξη ναρκισσισμός έγινε κάτι σαν τσιτάτο. Και τα τελευταία χρόνια η λέξη έχει γίνει δημοφιλής στα social media και στον Τύπο.
Σχεδόν το 80% των παιδιών στις ΗΠΑ μεγαλώνουν με ένα αδερφάκι. Για πολλούς, τα αδέρφια είναι σύντροφοι της ζωής, στενοί έμπιστοι και κοινωνοί αναμνήσεων. Αλλά τα αδέρφια είναι επίσης φυσικοί ανταγωνιστές για την προσοχή των γονέων.
Είναι αποδεδειγμένο ότι η ψυχική υγεία των παιδιών και των εφήβων δέχτηκε πλήγμα κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Όμως, νέα έρευνα δείχνει ότι ιδιαίτερα τα έφηβα κορίτσια υποφέρουν με πρωτοφανείς τρόπους.
Η «συμπαθητική ακρόαση» είναι κρίσιμης σημασίας για τη διαπροσωπική και πολιτική επικοινωνία, γιατί χωρίς αυτήν, η περισσότερη συζήτηση μπορεί να επιδεινώσει τις υπάρχουσες διαφορές και παρεξηγήσεις.
- By Μάθιου Ντικς
Το email είναι συχνά ένα μέσο άτυπης επικοινωνίας. Ως εκ τούτου, μπορείτε να μειώσετε δραματικά τον χρόνο που αφιερώνεται στο email με σύντομες, αποτελεσματικές απαντήσεις. Αποφύγετε τις διατυπώσεις όποτε είναι δυνατόν και αυξήστε την αποτελεσματικότητα.
Σε μια μελέτη από εμένα και την Cassandra Lauder στο Πανεπιστήμιο της Ομοσπονδίας, θέλαμε να μάθουμε ποια ψυχολογικά χαρακτηριστικά ήταν κοινά μεταξύ των ανθρώπων που κάνουν συμπεριφορές που σχετίζονται με το γατόψαρο.
- By Σάιμον Σέρι
Για πολλούς ανθρώπους, η κυρίαρχη αφήγηση επιμένει ότι το να είσαι σε μια ρομαντική σχέση σημαίνει να είσαι ευτυχισμένος. Και για πολλούς ελεύθερους, η μέρα μπορεί να έρθει με πίεση να βρουν σύντροφο.
Ένα από τα δύσκολα πράγματα για την εργασία πάνω στη φιλοσοφία της αγάπης είναι ότι οι ανθρώπινες σχέσεις αλλάζουν, αλλά οι κυρίαρχες εικόνες αγάπης τείνουν να παραμένουν οι ίδιες.
Αχ, Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου: αυτή η χαρακτηριστική γιορτή των ευχετήριων καρτών και των σοκολατών, η αιματηρή προέλευσή της έχει σχεδόν ξεχαστεί τελείως τα τελευταία 2,000 χρόνια!
- By Αλέξης Μπλου
Το smooches και το snuggling μπορεί να μας κάνουν να νιώθουμε ζεστοί και θολή, αλλά μπορεί επίσης να είναι καλό φάρμακο, λέει ο Kory Floyd.
Η ευγένεια δεν μπορεί να νομοθετηθεί, να επιβληθεί ή να επιβληθεί από τις κυβερνήσεις - προέρχεται από την εσωτερίκευση των αστικών αξιών στη ζωή μας. Με άλλα λόγια, όσο γινόμαστε πιο ευτυχισμένοι, γινόμαστε επίσης πιο πολιτισμένοι, και το να γίνουμε πιο πολιτισμένοι ενισχύουν την ευτυχία μας.
Το να ακούτε τους ανθρώπους να μιλούν για απόψεις που έρχονται σε σύγκρουση με τις δικές σας μπορεί να είναι απελπιστικό. Οι οικογένειες σε όλο τον κόσμο αποφεύγουν τα αμφιλεγόμενα θέματα. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, για παράδειγμα, αναφέρετε το Brexit και παρακολουθήστε τους πάντες στην αίθουσα να ταράζονται.
Το ψέμα συνήθως αντιμετωπίζεται αρνητικά. Στην πραγματικότητα, το να κρίνεται κανείς ψεύτης θεωρείται συχνά ως ένα από τα χειρότερα χαρακτηριστικά που μπορείτε να αποδώσετε σε κάποιον.
Έχετε υποφέρει ποτέ από ιστορίες μεγαλείου από έναν «φίλο» που απορροφάται τον εαυτό του που σας θυμίζει τον Μάικλ Σκοτ από το «The Office» – και όχι με την καλή έννοια;
Αυτό είναι το μάντρα που πολλοί γονείς μπορεί να έχουν στο μυαλό τους όταν, όπως εγώ, περνούν χρόνια μεταφέροντας τα παιδιά σε μια φαινομενικά ατελείωτη ποικιλία αθλημάτων και δραστηριοτήτων.
Η αφήγηση παραμυθιών επιτρέπει στους ηλικιωμένους να μεταφέρουν αξίες και νόημα στις νεότερες γενιές
Η επαναλαμβανόμενη αφήγηση παραμυθιών είναι μια βασική μέθοδος για τους ηλικιωμένους να μεταδώσουν αυτό που πιστεύουν ότι είναι σημαντικό για τα παιδιά και τα αγαπημένα τους πρόσωπα.
- By Έμιλι Φάρραν
Δυσκολεύεστε να φανταστείτε πώς να περιστρέψετε τα παπούτσια σας έτσι ώστε να φωλιάζουν μαζί σε ένα κουτί παπουτσιών; Πώς τα πάτε με τα επίπεδα έπιπλα; Είστε καλοί στο να δίνετε οδηγίες; Αυτές οι καθημερινές δραστηριότητες απαιτούν χωρική σκέψη.
Εάν νιώθετε μοναξιά, δεν είστε μόνοι. Η μοναξιά είναι μια ολοένα και πιο κοινή εμπειρία και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Οι άνθρωποι που νιώθουν μοναξιά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, της ανοσολογικής ανεπάρκειας και της κατάθλιψης.
Το πρώτο ένστικτο των ανθρώπων όταν ασχολούνται με πιστούς συνωμοσίας είναι συχνά να προσπαθούν να απομυθοποιήσουν τις ιδέες τους με πραγματικές και έγκυρες πληροφορίες.
Είμαστε αυτοί που κάνουμε τις επιλογές και μεταφέρουμε τα διδάγματα —με λόγια και με πράξεις, συνειδητά και άθελά μας— που διαμορφώνουν την ηθική και τις αξίες, την άποψη και τις προτεραιότητες ενός νέου ατόμου.
Γεγονότα όπως οι ταραχές στη Βραζιλία, η εξέγερση της 6ης Ιανουαρίου 2021, η εξέγερση δύο χρόνια πριν και οι μαζικοί πυροβολισμοί στο νυχτερινό κλαμπ LGBTQ του Κολοράντο συνέβησαν αφού ορισμένες ομάδες κατεύθυναν επανειλημμένα επικίνδυνη ρητορική εναντίον άλλων.
- By Έμεσι Νάγκι
Η μουσική είναι η γλώσσα των συναισθημάτων, που διεγείρει και ρυθμίζει τα συναισθήματά μας. Για παράδειγμα, έρευνα έχει δείξει ότι οι φοιτητές ακούν μουσική το 37% του χρόνου και τους γεμίζει ευτυχία, αγαλλίαση ή νοσταλγία κατά τη διάρκεια του 64% αυτών των συνεδριών.