Εικόνα από Μπίνγκο Ναράνχο
Το Foreplay είναι μια υπόθεση 24 ωρών την ημέρα για τις περισσότερες γυναίκες, καθώς είναι ό, τι συμβαίνει μεταξύ των συντρόφων κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό είναι συχνά δύσκολο για έναν άνδρα να καταλάβει. Για μια γυναίκα, το ερωτικό παιχνίδι ξεκινά όταν το ζευγάρι ξυπνά το πρωί. Από εκείνη τη στιγμή και μετά, όλα όσα λέει ο σύντροφός της και ό, τι κάνει ο σύντροφός της επηρεάζει το πώς θα αισθάνεται σεξουαλικά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Είναι απολύτως αλήθεια ότι η πλειονότητα των γυναικών χρειάζεται ρομαντισμό.
Κάθε καταγεγραμμένη έρευνα υποστηρίζει αυτά τα ευρήματα. Σύμφωνα με την έρευνα της Ann Landers για 90,000 γυναίκες, το 72% προτιμά να διατηρείται στενά και να αντιμετωπίζεται τρυφερά παρά να έχει πραγματική επαφή. "Αν μου διαβάζεις ποίηση ή κάνεις μια βόλτα μαζί μου, κρατώντας τα χέρια, μπορεί να κάνω στοματικό σεξ μαζί σου", λένε πολλές γυναίκες. Αλλά, όπως ρώτησε ένας άντρας, "Τι σχέση έχει η ποίηση με το στοματικό σεξ;"
Οι γυναίκες χρειάζονται βοήθεια για την αλλαγή ρόλων που απαιτούνται από αυτές καθ 'όλη τη διάρκεια μιας ημέρας. Δεδομένου ότι ο ρομαντισμός βοηθά μια γυναίκα να νιώθει αγαπημένη και η αίσθηση της αγάπης την βοηθά να αισθανθεί σεξουαλική, υπάρχουν πολλά βήματα που μπορούν να κάνουν τα ζευγάρια για να δημιουργήσουν ρομαντισμό στη σχέση τους.
Προκειμένη περίπτωση
Ένα εξαιρετικό παράδειγμα είναι η περίπτωση της Μαρίας.
"Jeeze, Mary. Δεν μπορώ να πιστέψω ότι έχετε ξεπεράσει ξανά τον λογαριασμό ελέγχου μας! Δεν παρακολουθείτε τις επιταγές που γράφετε; Δεν ξέρετε ότι αυτό θα μας κοστίσει χρήματα; Jeeze."
Η βαθιά φωνή που βγαίνει από τη μικρή γυναίκα που κάθεται στην καρέκλα απέναντί μου με τρομάζει στην αρχή και μετά με έκανε να γελάσω. Η Μαίρη μιμούσε τον τρόπο που της μίλησε ο σύζυγός της που την έκανε να νιώθει οργισμένη και παιδική.
"Ο Ρότζερ με κάνει να νιώθω τόσο ανίκανος. Μου φωνάζει πάντα για κάτι και, στη συνέχεια, στην κρεβατοκάμαρά μας, αναρωτιέται γιατί δεν θέλω να κάνω σεξ μαζί του. Σίγουρα δεν αισθάνομαι πολύ αισθησιακός όταν φωνάζει. σε μένα έτσι. Είναι πάντα αναστατωμένος για λογαριασμούς και χρήματα. Δεν συνειδητοποιεί ότι δεν κάνω λάθη σκόπιμα; Είμαι απασχολημένος επίσης. Κάνω το καλύτερό μου. Τι τον κάνει να έχει αυτή τη δύναμη πάνω μου; "
Φυσικά, η Μαρία έδινε στον Ρότζερ τη δύναμη για τα συναισθήματά της. Κανένα άτομο δεν έχει τη δύναμη να κάνει κάποιον άλλον να νιώσει κάτι. Η υπέρβαση του λογαριασμού ελέγχου είναι κάτι που ο καθένας μπορεί να μάθει να ελέγχει καταγράφοντας τους ελέγχους πιο προσεκτικά. Η Μαίρη συνέχισε να περιγράφει άλλα περιστατικά που την άφησαν ανεπαρκή.
"Δεν μπορώ να κάνω τίποτα σωστό! Αν φτιάξω ζυμαρικά για δείπνο, το είχε για μεσημεριανό γεύμα. Αν πάρω το σπίτι καθαρό, αλλά τα παιδικά παιχνίδια είναι διάσπαρτα σε όλο το οικογενειακό δωμάτιο, φωνάζει ότι δεν είμαι καλή οικονόμος. Εάν Έχω μια συνάντηση το απόγευμα και ζητώ από τον Ρότζερ να βάλει τα δύο μικρά παιδιά μας στο κρεβάτι, παραπονιέται επειδή είχε μια πολύ δύσκολη μέρα στη δουλειά. Τι πιστεύει ότι κάνω όλη μέρα; "
Αλλαγή στάσης
Οι άνδρες είναι πολύ διαφορετικοί από τις γυναίκες με αυτόν τον τρόπο. Η σεξουαλική επιθυμία των ανδρών φαίνεται πολύ λιγότερο εξαρτημένη από εξωτερικές επιρροές, ενώ οι γυναίκες ανταποκρίνονται πιο έντονα στην ατμόσφαιρα γύρω τους. Μια γυναίκα μπορεί να έχει εκατοντάδες πράγματα που πρέπει να είναι «σωστά» πριν μπορέσει να κάνει σεξ. Πολύ λίγο φαίνεται να μειώνει έναν άντρα από το να θέλει να κάνει έρωτα. Επειδή πολλά ζευγάρια δεν γνωρίζουν τις διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών, η συνεχής επικοινωνία μεταξύ δύο συντρόφων γίνεται πολύ σημαντική.
Μπορεί να είναι πολύ δυνατό για τα ζευγάρια αν κάθε σύντροφος προσπαθεί να σκεφτεί την αγάπη ως ρήμα. Κάτι που κάνεις. Όχι κάτι που παίρνεις. Όταν οι σύντροφοι αγαπούν ο ένας τον άλλον, είναι φυσικό να θέλουν να ευχαριστήσουν έναν σύντροφο, καθώς και να επιθυμούν να είναι ευχαριστημένοι σε αντάλλαγμα. Όμως, όσο η συμπεριφορά του συντρόφου αποτελεί προϋπόθεση για το αν θα δώσει ή όχι αγάπη, αυτή η αγάπη δεν μπορεί να δοθεί ελεύθερα. Η Μαίρη πρέπει να προσπαθήσει να της δώσει την αγάπη χωρίς όρους επειδή αγαπά τον Ρότζερ.
Αν και μπορεί να είναι δύσκολο για τη Μαρία να σκεφτεί θετικές σκέψεις για τον Ρότζερ όταν την επικρίνει, μπορεί να προσπαθήσει να αποκλείσει τα λόγια του και να ξεπεράσει τα αρνητικά της συναισθήματα με θετικά. Η Μαίρη πρέπει να δείξει στον Ρότζερ την αγάπη της παρά τα όσα λέει. Αυτό πιθανότατα θα αλλάξει τη στάση και τη συμπεριφορά του Ρότζερ απέναντί της σχεδόν αμέσως.
Ο Ρότζερ πρέπει επίσης να αγαπήσει την Μαρία άνευ όρων - ανεξάρτητα από το αν το σπίτι είναι καθαρό και το βιβλίο επιταγών είναι ισορροπημένο. Μόνο μέσω αυτής της άνευ όρων αγάπης θα ανοίξουν οι γραμμές επικοινωνίας.
Τα ζευγάρια μπορούν να βελτιώσουν δραστικά τη σχέση τους βάζοντας την αγάπη τους σε δράση. Μόλις το κάνουν αυτό, όλα τα άλλα φαίνεται να ακολουθούν πιο εύκολα
Επανάληψη της μαγείας
Η Μαίρη πρέπει να πει στον Ρότζερ πώς θυμάται αυτές τις υπέροχες ιδιότητες για αυτόν. Είναι βέβαιο ότι σκέφτεται πολλούς άλλους καθώς επαναλαμβάνει τη φιλία τους και τα πρώτα χρόνια του γάμου τους. Η Μαίρη και ο Ρότζερ μπορούν να περάσουν χρόνο μαζί μόνοι τους, θυμίζοντας πότε έκαναν την πρώτη τους αγάπη ή πώς απέκτησαν μερικά από τα πιο «ενδιαφέροντα» έπιπλα τους. Το να μοιράζεσαι τέτοιες αναμνήσεις σε ένα ποτήρι κρασί αφού τα παιδιά είναι στο κρεβάτι φαίνεται να δουλεύει για πολλά ζευγάρια
Ο Ρότζερ ανησυχεί για τα χρήματα. Η Μαίρη μπορεί να καταβάλει σοβαρές προσπάθειες για να μην εξαντλήσει λογαριασμούς ή να καταβάλει υπερβολικό λογαριασμό ελέγχου. Ίσως θα μπορούσε να ζητήσει από τη Ρότζερ να τη βοηθήσει να διαχειριστεί πιο αποτελεσματικά τη λογιστική της. Θα μπορούσε να προτείνει να αφιερώσουν λίγα λεπτά τα βράδια της Πέμπτης, αφού τα παιδιά είναι στο κρεβάτι, για να ξεπεράσουν τους λογαριασμούς των νοικοκυριών.
Εάν η βελτίωση των δημοσιονομικών δεξιοτήτων της Mary είναι πολύ αγχωτική, είναι δύσκολο να διαχειριστούν μαζί αυτή τη στιγμή, η Mary θα μπορούσε να πάει σε έναν οικονομικό σύμβουλο για μία ή δύο ώρες μόνη της και να μάθει πώς να χειρίζεται καλύτερα τα χρήματα. Δεδομένου ότι είναι το πρόβλημά της, θα πρέπει να βρει τη λύση, εκτός αν θέλει η Ρότζερ να συνεχίσει να φωνάζει για την κακοδιαχείριση της.
Είναι πολύ πιο εύκολο για έναν σύντροφο να παραβλέψει τα λάθη ενός συντρόφου όταν αυτό το άτομο εργάζεται σκληρά για να τα ξεπεράσει. Το σπίτι αυτού του ζευγαριού δεν είναι τέλεια. Ποιανού είναι? Οι προτεραιότητες πρέπει να καθοριστούν.
Τι είναι πιο σημαντικό για αυτό το ζευγάρι; Ένα πεντακάθαρο σπίτι χωρίς ενέργεια που απομένει για χαρά και σεξουαλική εγκατάλειψη επειδή η γυναίκα είναι πολύ εξαντλημένη στο τέλος της ημέρας; Ή, ένα χάος στο οικογενειακό δωμάτιο καθώς ένα ζευγάρι αγωνίζεται για να πάρει τα παιδιά να κοιμηθούν, έτσι ώστε οι σύντροφοι να μπορούν να φωλιάσουν ανάμεσα στα σεντόνια με άτακτο τρόπο στην κρεβατοκάμαρά τους;
Η ζωή είναι μια σειρά επιλογών. Η Μαίρη μπορεί να εξηγήσει στον Ρότζερ ότι όταν την επικρίνει συνεχώς, καταστρέφει την όρεξή της για σεξ. Μπορεί να του πει ότι θέλει να είναι μαζί του και να του ζητήσει να σώσει την κριτική του για ένα σημείωμα που θα μπορούσε να γράψει και να αφήσει στον πάγκο της κουζίνας για να διαβάσει μετά το πρωί του καφέ.
Η Μαίρη και ο Ρότζερ θα μπορούσαν επίσης να κρατήσουν ένα μυστικό διάγραμμα φύλων μεταξύ τους. Αν βοηθήσει να βάλει τα παιδιά στο κρεβάτι, παίρνει ένα αστέρι. Το βραβείο του θα μπορούσε να είναι ένα ειδικό σεξουαλικό παιχνίδι, ένα ερωτικό βίντεο ή μια βιντεοκάμερα, ώστε να μπορούν να φτιάξουν το δικό τους. Εάν η Μαρία πάρει το αστέρι για κάτι που έχει κάνει που θέλει ο Ρότζερ, το βραβείο της μπορεί να είναι ένα όμορφο κομμάτι σέξι εσώρουχα, κάποιο άρωμα ή, το τρίψιμο της πλάτης της ... με κάθε τρόπο, και οι δύο λαμβάνουν την ανταμοιβή. Όλοι θέλουν να εκτιμηθούν. Οι συνεργάτες πρέπει να υποκινούν ιδέες για να δείξουν ότι αγαπούν ο ένας τον άλλο με τρόπους που είναι διασκεδαστικοί και συναρπαστικοί και για τους δύο ανθρώπους στη σχέση.
Ενίσχυση του Ερωτισμού
Η Μαρία μπορεί να ζητήσει από τον Ρότζερ να την καλέσει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορούν να σχεδιάσουν τι θα κάνουν μαζί όταν ο Ρότζερ φτάσει στο σπίτι. Η Μαρία πρέπει να του πει ότι πρέπει να αισθανθεί τη φροντίδα και την ανησυχία του. Η Μαίρη χρειάζεται για τον Ρότζερ να την κάνει να νιώσει σαν να είναι η πρώτη του προτεραιότητα.
Είναι σημαντικό για τον Roger να χειρίζεται τους πελάτες του με τη μεγαλύτερη ευαισθησία στις επιχειρηματικές του σχέσεις. Η Μαρία μπορεί να υπενθυμίσει στον Ρότζερ ότι είναι ο πιο σημαντικός πελάτης της στην προσωπική του ζωή. Η Μαίρη πρέπει να τον ενημερώσει (με ένα ριπή στο μάτι της) ότι θέλει να αγοράσει ό, τι έχει να πουλήσει! Θα μπορούσε επίσης να υποδηλώσει ότι λίγη βοήθεια με τις δουλειές του σπιτιού προχωρά ακόμη περισσότερο στο να την κάνει να θέλει να τον ευχαριστήσει στην κρεβατοκάμαρα από όλες τις διαλέξεις του σχετικά με τις αδυναμίες της.
Όταν η Mary συνειδητοποίησε πόσο διασκεδαστικό θα μπορούσε να είναι αυτό, μπόρεσε να πει στον Roger τι χρειαζόταν (και δεν χρειαζόταν) στο πνεύμα του παιχνιδιού. Ο Ρότζερ αγαπούσε το ξύσμα που έδειξε θέλοντας να τον ευχαριστήσει. Σεβάστηκε το γεγονός ότι η Μαίρη δεν ήθελε να επικριθεί εάν υπολείπεται των προσδοκιών του. Δεν χρειάστηκε πολύς χρόνος για να συνειδητοποιήσει ο Ρότζερ ότι η φροντίδα και ο έπαινος προχωρούν περισσότερο στην κρεβατοκάμαρα από ό, τι οι απαιτήσεις και η κριτική που μπορούσαν ποτέ.
Όταν μια γυναίκα μπορεί να πει στον σύντροφό της τι θέλει να γνωρίζει τόσο καθαρά όσο και με αγάπη, θα είναι καλύτερα σε θέση να ζήσει μια ζωή γεμάτη αγάπη, ενθουσιασμό και αμοιβαία ικανοποίηση. Το σεξ θα γίνει μια ευχάριστη προσδοκία και για τους δύο.
Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη, Adams Media. Πνευματικά δικαιώματα 1994.
Πηγή άρθρου
Ήταν καλύτερο στο πίσω κάθισμα - Πώς να επαναφορτίσετε τη σεξουαλική σας ζωή
από τη Sherry Lehman.
Συζητά πώς οι σύντροφοι μπορούν να μάθουν να μεταδίδουν τις σεξουαλικές τους ανάγκες στον σύντροφό τους και προσφέρει προτάσεις για τη βελτίωση των σεξουαλικών εμπειριών
Βιβλίο πληροφοριών / παραγγελιών
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Sherry Lehman είναι πιστοποιημένη σεξουαλική θεραπεία και άδεια γάμου και οικογενειακού θεραπευτή, η οποία ασκεί ιδιωτική πρακτική στο Κλίβελαντ του Οχάιο.
