4 τρόποι να είστε πιο ευάλωτοι με μια γυναίκα

Το να είσαι ευάλωτος με μια γυναίκα είναι να αφήσεις τον εαυτό σου να είναι ορατό και γνωστό στο σύνολό σου, όχι μόνο ο ισχυρός, ανεξάρτητος, ασφαλής, αγαπημένος και ικανός εαυτός σου. Ναι, αγαπάτε μια γυναίκα να είναι ισχυρή, προστατεύοντάς την από όλες τις βλάβες, πατέρας του μικρού κοριτσιού μέσα της και απαλά παίρνοντας το προβάδισμα. Αλλά χωρίς ευπάθεια, η αγάπη σας είναι ατελής.

Το να είσαι ευάλωτος είναι να της δείξεις τον φόβο, τον πόνο, τη ντροπή και την ανάγκη σου για αγάπη. Το να δείξετε την ευπάθειά σας, από τον κλασικό ορισμό, δείχνει την αδυναμία σας και επομένως δείχνει τον τρόπο να επιτεθείτε και να νικήσετε. Αυτό είναι το στρατιωτικό μοντέλο. Εάν παλεύετε σε μια μάχη, αποφεύγετε την ευπάθεια. Το πρόβλημα είναι ότι αυτό το μοντέλο είναι εντελώς άχρηστο εάν προσπαθείτε για οικειότητα.

Πολλοί από εμάς έχουμε προγραμματιστεί από τις πρώτες μέρες μας στην παιδική χαρά για να αποφύγουμε την ευπάθεια, ώστε να μην επιτεθούμε από άλλα παιδιά. Η επιλογή είναι σαφής. Θέλουμε να αποφύγουμε την ευπάθεια με τους αγαπημένους μας ή θέλουμε να νιώσουμε τα ύψη της αγάπης;

Το να είσαι ευάλωτος, σε αντίθεση με ό, τι πιστεύουν πολλοί άνθρωποι, σε κάνει πραγματικά ελκυστικό, ακόμη και ακαταμάχητο. Το αντίθετο της ευπάθειας διατηρεί την πανοπλία σας, την προστασία σας από το να πληγωθείτε. Το πρόβλημα είναι ότι αυτή η πανοπλία κρατά επίσης την αγάπη μακριά από εσάς.

Από το "Machismo" έως το θέμα ευπάθειας

Είναι συχνά πιο δύσκολο για τους άνδρες να δείξουν την ευπάθειά τους. Συχνά μεγαλώνουμε με το «machismo». Ακούμε τα μηνύματα, «Γίνε άντρας. Οι άντρες δεν κλαίνε. Ποτέ μην δείχνετε τον φόβο σας. " Μας διδάσκεται να κρατάμε στα συναισθήματά μας. Βλέπουμε όλα τα συναισθήματα εκτός από το θυμό (και συναφή συναισθήματα όπως η απογοήτευση, ο ερεθισμός και η ενόχληση) ως ένδειξη αδυναμίας. Ωστόσο, είναι η αδυναμία μας να είναι η πραγματική μας δύναμη, όχι η κοίλη γενναία που συνήθως παρουσιάζουμε στον κόσμο.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Μετά από χρόνια εμπειρίας, η Joyce και εγώ συνειδητοποιήσαμε την εξαιρετική σημασία της ευπάθειας. Νομίζω ότι είναι αδύνατο να αγαπάς πραγματικά ένα άλλο άτομο χωρίς να είσαι ευάλωτος. Μου αρέσει η έκφραση της «οικειότητας» όπως «σε βλέπω». Το να είσαι οικεία είναι να αφήσεις τον σύντροφό σου να σε δει… όλους εσάς, όχι μόνο τα μέρη που σας αρέσουν για τον εαυτό σας.

Η οικειότητα έχει σημαίνει σεξ για πολλούς ανθρώπους, αλλά είναι πολύ περισσότερο. Η ευπάθεια είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της οικειότητας. Η ευπάθεια σάς επιτρέπει να βλέπετε στο πιο θεμελιώδες επίπεδο.

Η τρυφερότητα και η αυθεντικότητα οδηγούν στην απελευθέρωση

Μου αρέσει να οδηγώ καταφύγια ανδρών, και μέχρι το τέλος αυτών των Σαββατοκύριακων όλοι οι άντρες κατανοούν τη σημασία της ευπάθειας. Κατά τη διάρκεια αυτών των Σαββατοκύριακων βιώνουμε την τρυφερότητα να πατέραμε ο ένας τον άλλο και την απελευθέρωση να έχουμε τα εσωτερικά μας μικρά αγόρια αγαπημένα από άλλους άντρες ως πατέρες.

Μοιραζόμαστε τον πόνο μας, τους φόβους μας, τη ντροπή μας, τα συναισθήματά μας αναξιολόγησης και ανασφάλειας. Και το πιο σημαντικό, βιώνουμε το πώς η ευπάθεια μας μας επιτρέπει να είμαστε πιο αυθεντικοί και πώς αυτή η αυθεντικότητα μας κάνει πιο αγαπητούς - και πιο ισχυρούς - στα μάτια κάθε ατόμου που είναι παρόν.

Για τους περισσότερους άνδρες, είναι ευκολότερο να είστε ευάλωτοι σε αυτά τα σαββατοκύριακα, με άλλους άνδρες από ότι είναι ευάλωτοι στις γυναίκες στη ζωή τους. Ένα πρότυπο ασφάλειας καθιερώνεται από την αρχή της υποχώρησης. Συχνά παραδέχονται ότι στερούνται αυτής της ασφάλειας στο σπίτι με τις συζύγους ή τους συντρόφους τους.

Μερικοί παραδέχονται ότι φοβούνται τις γυναίκες, ότι κατά κάποιον τρόπο οι γυναίκες έχουν τη δύναμη να τους πληγώνουν. Ως εκ τούτου, ως πραγματική λύση σε αυτό το πρόβλημα, προκαλώ σε κάθε άνδρα να φέρει την ευπάθειά τους στις σημαντικές γυναίκες στη ζωή τους. Κάνοντας αυτό, δημιουργούν την ασφάλεια που χρειάζονται, αντί να περιμένουν τις γυναίκες τους να δημιουργήσουν την ασφάλεια για αυτές.

Είναι συγκινητικό για μένα να ακούω από τις συζύγους και τους συντρόφους μετά από μια υποχώρηση ανδρών. Πολύ συχνά, ευχαριστώ αυτές τις γυναίκες που συγκλονίζονται βαθιά από την ευπάθεια των συντρόφων τους.

4 τρόποι να είστε πιο ευάλωτοι με μια γυναίκα

Ο συγχρονισμός είναι σημαντικός εδώ. Πρέπει να είστε ευαίσθητοι στο επίπεδο δεκτικότητάς της. Μπορεί να μην είναι έτοιμη να αφήσει τα πάντα μόνο και μόνο επειδή θέλετε να εκφράσετε την ευπάθειά σας.

Μπορεί να μην λειτουργήσει για να εξαλείψει την ευπάθειά σας καθώς τρέχει γύρω από το σπίτι μετά τα παιδιά. Δεν πονάει ποτέ να της ρωτήσω πρώτα: «Γλύκα, έχω κάτι ευάλωτο να μοιραστώ μαζί σας. Είναι καλή στιγμή για εσάς; " Στη συνέχεια, ακούστε για να δείτε αν είναι πραγματικά έτοιμη, όχι μόνο αυτόματα ναι ναι.

  1. Ζητήστε τη βοήθεια. Εάν δεν της ζητήσετε βοήθεια, καλλιεργείτε την ψευδαίσθηση ότι δεν την χρειάζεστε. Αλλά την χρειάζεστε… με χίλιους τρόπους. Και μην ζητάτε μόνο βοήθεια με φυσικούς τρόπους, όπως να σας βοηθήσουμε να κρεμάσετε μια φωτογραφία. Ζητήστε συναισθηματική υποστήριξη, όπως να σας κρατάτε όταν αισθάνεστε λυπημένοι ή για διαβεβαίωση όταν αισθάνεστε ανασφαλείς. Ζητήστε επίσης πνευματική βοήθεια, όπως να καθίσετε μαζί σας στην προσευχή ή στο διαλογισμό.
  1. Παραδεχτείτε ότι χρειάζεστε την αγάπη της. Όταν μια γυναίκα αισθάνεται αναγκαία καθώς προστατεύεται, αισθάνεται πραγματικά αγαπημένη. Εάν αισθάνεται ότι χρειάζεται αλλά δεν προστατεύεται, τότε μπαίνει στη «λειτουργία μητέρας» και γίνεστε ένα άλλο από τα παιδιά της. Σίγουρα δεν είναι ελκυστικό για αυτήν! Όταν αισθάνεται ότι χρειάζεστε την αγάπη της όσο χρειάζεται τη δική σας, μπορεί να χαλαρώσει στη σχέση.
  1. Ενημερώστε την, χωρίς θυμό, όταν την αισθάνεστε πληγωμένη. Είναι εύκολο να παρακάμψετε τα τραυματισμένα συναισθήματα και να πηδήξετε απευθείας στον θυμό. Παρόλο που συνήθως εκφράζω τον θυμό μου, καλύπτοντας ανακλαστικά την πληγή μου, μερικές φορές θα αφήσω τη Joyce να γνωρίζει ότι νιώθω πληγωμένος από κάτι που έκανε ή είπε. Δείχνοντας τον πόνο μου, χωρίς τον θυμό, δείχνει στον Τζόις την ευπάθειά μου. Της δείχνει επίσης πόσο σημαντική είναι για μένα. Το λατρεύει αυτό και συνήθως ζητά συγγνώμη.
  1. Να είστε αρκετά θαρραλέοι για να την αποδεχτείτε τους φόβους σας. Ναι, έχετε τόσους φόβους όσο και. Οι γυναίκες τείνουν να μιλούν περισσότερο για τους φόβους τους. Μπορεί να τα κρατάτε μέσα, ή χειρότερα, να μην τα γνωρίζετε ακόμη. Αυτό δεν σημαίνει ότι φοβάσαι λιγότερο. Παραδεχτείτε τους φόβους σας για αποτυχία, για να μην είστε αρκετά καλοί ή ακόμα και να την χάσετε μέσω θανάτου. Αυτό σας κάνει πιο ανθρώπινο, πιο ευάλωτο και σίγουρα πιο ελκυστικό γι 'αυτήν.

Πηγή άρθρου

Να αγαπάς πραγματικά μια γυναίκα
των Barry και Joyce Vissell.

To Love Love a Woman από τους Joyce Vissell και Barry Vissell.Πώς πρέπει πραγματικά να αγαπηθεί μια γυναίκα; Πώς μπορεί ο σύντροφός της να βοηθήσει να αναδείξει το βαθύτερο πάθος της, τον αισθησιασμό της, τη δημιουργικότητά της, τα όνειρά της, τη χαρά της, και ταυτόχρονα να της επιτρέψει να αισθανθεί ασφαλής, αποδεκτή και εκτιμημένη; Αυτό το βιβλίο δίνει εργαλεία στους αναγνώστες για να τιμήσουν βαθύτερα τους συνεργάτες τους.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο

Σχετικά με τους συγγραφείς

φωτογραφία: Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, ένα ζευγάρι νοσοκόμων / θεραπευτών και ψυχιάτρων από το 1964, είναι σύμβουλοι, κοντά στην Καλιφόρνια Santa Cruz, που είναι παθιασμένοι με τη συνειδητή σχέση και την προσωπική-πνευματική ανάπτυξη. Είναι οι συγγραφείς 9 βιβλίων και ένα νέο δωρεάν ηχητικό άλμπουμ ιερών τραγουδιών και ψαλμάτων. Καλέστε στο 831-684-2130 για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με συμβουλευτικές συνεδρίες μέσω τηλεφώνου, on-line ή προσωπικά, των βιβλίων, των ηχογραφήσεων ή του προγράμματος συνομιλιών και εργαστηρίων τους.

Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα τους στο SharedHeart.org για το δωρεάν μηνιαίο ηλεκτρονικό φυλλάδιο, το ενημερωμένο πρόγραμμά τους και τα εμπνευσμένα προηγούμενα άρθρα για πολλά θέματα σχετικά με τη σχέση και τη ζωή από την καρδιά.

Περισσότερα βιβλία από αυτούς τους συγγραφείς

at

σπάσει

Ευχαριστώ για την επίσκεψη Innerself.com, πού υπάρχουν 20,000 + άρθρα που αλλάζουν τη ζωή που προωθούν «Νέες στάσεις και νέες δυνατότητες». Όλα τα άρθρα μεταφράζονται σε 30+ γλώσσες. Εγγραφείτε στο InnerSelf Magazine, που δημοσιεύεται εβδομαδιαία, και στο Marie T Russell's Daily Inspiration. Περιοδικό InnerSelf εκδίδεται από το 1985.