Εικόνα από Gerd Altmann
Ο καθένας και όλα όσα εμφανίζονται στη ζωή μας αντικατοπτρίζουν κάτι που συμβαίνει μέσα μας. Όλα τα γεγονότα και οι εμπειρίες στον τομέα της συνειδητοποίησης μας αντιπροσωπεύουν το αίσθημα, την πίστη ή τη στάση που έχουμε. Έτσι μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κάθε συμβάν ως βαρόμετρο όπου βρισκόμαστε στο δρόμο μας. «Σκεφτόμαστε κρυφά και αυτό συμβαίνει: το περιβάλλον είναι μόνο ένα γυαλί.»
Αυτός ο καθολικός νόμος της έλξης σημαίνει ότι «προσλαμβάνουμε» όλους στο έργο μας για να παίξουν το σενάριο που έχουμε γράψει. Γι 'αυτό βιώνουμε επαναλαμβανόμενα μοτίβα σε σχέση, εργασία ή υγεία. διαφορετικοί ηθοποιοί εμφανίζονται για να παίξουν τον ίδιο ρόλο. Τελικά αναγνωρίζουμε ότι δεν μπορεί να είναι ατύχημα που ο ίδιος τύπος ανθρώπων συνεχίζει να κάνει τα ίδια πράγματα. εμείς εμείς τους έχουμε σχεδιάσει σύμφωνα με τα σήματα που μεταδίδουμε στο κεντρικό casting.
Τα καλά νέα
Τα καλά νέα για το νόμο της έλξης είναι ότι τη στιγμή που αλλάζουμε το μυαλό, την καρδιά ή τη στάση μας, ο εξωτερικός κόσμος πρέπει να τον αντικατοπτρίζει, συχνά αμέσως. Μπορούμε να σώσουμε τον εαυτό μας κάθε είδους πόνο, και να ξεφύγουμε από τον αγώνα του ατελείωτου χειρισμού, καθορίζοντας τι θα θέλαμε να λάβουμε από άλλους ανθρώπους και, στη συνέχεια, να το δώσουμε στους εαυτούς μας.
Αυτή η πολύ σημαντική αλλαγή μπορεί να είναι δύσκολη σε έναν κόσμο όπου βομβαρδίζουμε καθημερινά με την ιδέα ότι είμαστε άδειοι και άποροι, και ό, τι θέλουμε και χρειαζόμαστε είναι «εκεί έξω». Εκεί έξω σε έναν ρομαντικό σύντροφο. ένα επιτυχημένο ρεκόρ. ένα νέο αυτοκίνητο; μια πιο αριστοκρατική δουλειά · ένα καλύτερο σπίτι.
Το αστείο να βγάζεις πράγματα από εκεί είναι ότι αν δεν ήξερες ότι είσαι ολόκληρος προτού το πάρεις, δεν θα γίνεις ολόκληρος όταν το πάρεις. στην πραγματικότητα θα νιώσετε ακόμα πιο άδειο και μπερδεμένο. Όπως ρώτησε ο Βούδας, "Εάν δεν το πάρετε από τον εαυτό σας, πού θα το πάτε;"
Είσαι αρκετά καλός!
Το Cool Runnings είναι μια απολαυστική (βασισμένη στην αληθινή) ιστορία μιας ομάδας νεαρών Τζαμάικων ανδρών που αποφασίζουν ότι θα συμμετάσχουν στο διαγωνισμό των χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων. Η ομάδα αντιμετωπίζει και ξεπερνά τεράστιες πιθανότητες για να φτάσει στον ανταγωνισμό.
Το βράδυ πριν από τον μεγάλο αγώνα, ένα από τα μέλη της ομάδας εμπιστεύεται στον προπονητή ότι θα νιώσει σαν αποτυχία αν επιστρέψει στο σπίτι χωρίς μετάλλιο. Ο προπονητής έχει κάποιες καλές συμβουλές για αυτόν τον συνάδελφο: "Εάν δεν γνωρίζετε ότι είστε αρκετά καλοί χωρίς το μετάλλιο, δεν θα είστε αρκετά καλοί με το μετάλλιο."
Σκοπός μας είναι να εκφράσουμε την αγάπη
Όλοι μας πραγματικά θέλουμε να είμαστε ερωτευμένοι, γιατί η αγάπη είναι η φυσική μας κατάσταση - κυριολεκτικά ποιοι είμαστε. Η ερώτηση δεν είναι, "Πρέπει να αγαπάμε;" αλλά "Πού θα βρούμε την αγάπη που επιθυμούμε;" Αν αποφασίσουμε ότι ένα άλλο άτομο είναι η πηγή της αγάπης μας, προετοιμάζουμε τον εαυτό μας για μια βόλτα με περιτριγυρισμένη έκσταση που ακολουθείται από επώδυνη απογοήτευση. Μερικές φορές ο σύντροφός μας θα κάνει πράγματα που μας κάνουν να νιώθουμε αγαπημένοι, και μερικές φορές αυτός ή αυτή θα κάνει πράγματα που μας κάνουν να νιώθουμε αγαπημένοι. Αλλά όσο οτιδήποτε κάνει μπορεί να μας κάνει να αισθανθούμε με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, έχουμε προετοιμαστεί για μια πτώση. έχουμε δώσει τη δύναμή μας μακριά με έναν πιο άσχημο (για τον εαυτό μας) τρόπο, και γινόμαστε λίγο περισσότερο από ένα yo-yo στη σειρά της ζωής.
Υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να αγαπήσετε, πολύ πιο υπέροχο, πραγματικό και ικανοποιητικό. Αυτός ο τρόπος βρίσκει την πηγή της αγάπης, της δύναμης και της ζωής μας μέσα μας. Αυτός ο τρόπος διδάσκει ότι ο σκοπός μας δεν είναι να εισαγάγουμε αγάπη, αλλά να την εκφράσουμε.
Αντί να είμαστε αναζητητές αγάπης, γινόμαστε αναζητητές αγάπης. Δεν περιμένουμε την αγάπη - την δημιουργούμε. Στη συνέχεια, μπαίνουμε στη ζεστασιά της ομορφιάς μας κάθε φορά που επιλέγουμε, πιθανώς όλη την ώρα.
Η DH Lawrence διευκρίνισε αυτήν την αρχή πιο εύγλωττα:
Όσοι αναζητούν αγάπη βρίσκουν μόνο τη δική τους αγάπη. Αλλά οι αγάπη δεν βρίσκουν ποτέ αγάπη. μόνο η αγάπη βρίσκει αγάπη, και δεν χρειάζεται ποτέ να την αναζητήσουν.
Κράτηση από αυτόν τον συντάκτη:
Ευτυχώς ακόμη και μετά: Μπορείτε να είστε φίλοι μετά από εραστές
από τον Alan Cohen.
«Happily Even After», του Alan Cohen μας δείχνει πώς να προσεγγίσουμε τη σχέση χωρίζοντας με έναν τρόπο που μας προσφέρει δύναμη και ενδυνάμωση, παρά πόνο και θλίψη. Εάν είστε έτοιμοι να μετακινηθείτε από το φόβο και την χωριστότητα στην αμοιβαία ενδυνάμωση - εάν είστε έτοιμοι να μεγαλώσετε πέρα από τις συγκρούσεις - αυτό το βιβλίο σας προσφέρει ένα νέο όραμα και πολλά εργαλεία για να ζήσετε.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Ο Άλαν Κοέν είναι ο συγγραφέας του μπεστ σέλερ Ένα μάθημα για θαύματα έγινε εύκολο και το εμπνευσμένο βιβλίο, Ψυχή και πεπρωμένο. Το Coaching Room προσφέρει Live Coaching online με τον Alan, Πέμπτη, 11 π.μ. ώρα Ειρηνικού,
Για πληροφορίες σχετικά με αυτό το πρόγραμμα και άλλα βιβλία, ηχογραφήσεις και προπονήσεις του Alan, επισκεφθείτε AlanCohen.com
Περισσότερα βιβλία από αυτόν τον συγγραφέα
