Yourself

Έχω αρχίσει να παρατηρώ μερικά απροσδόκητα οφέλη από την εμφάνιση της ηλικίας μου.

Πριν λίγο καιρό άκουσα μια ενδιαφέρουσα θεωρία για τον εγωισμό... «Ο εγωισμός είναι η ρίζα κάθε σύγκρουσης στον κόσμο». Διαισθητικά αυτό είναι απολύτως λογικό.

"Η σχέση σας με το σώμα σας είναι μια από τις πιο σημαντικές σχέσεις που θα έχετε ποτέ. Και δεδομένου ότι οι επισκευές είναι ακριβές και τα ανταλλακτικά είναι δύσκολο να τα βρείτε, αξίζει να κάνετε αυτή τη σχέση καλή."

Για να πούμε την αλήθεια, το μονοπάτι της Αγάπης του Εαυτού δεν είναι για τους αδύναμους. Δεν υπάρχει προορισμός ή τέλος.

Παρά το γεγονός ότι οι άνθρωποι δεν μπορούν να θυμηθούν πολλά πριν από την ηλικία των 2 ή 3 ετών, η έρευνα προτείνει ότι τα βρέφη μπορούν να σχηματίσουν αναμνήσεις – απλώς όχι τα είδη των αναμνήσεων που λέτε για τον εαυτό σας.

Είναι δύσκολο να σημειωθεί πραγματική πρόοδος στο ταξίδι της ανακάλυψης του εαυτού, της αυτοπραγμάτωσης, της αυτοενδυνάμωσης και της θεραπείας χωρίς να πεις την αλήθεια. Πρέπει να πούμε την αλήθεια για να κινηθεί η ενέργεια. Πρέπει να πούμε την αλήθεια για να συμβεί αλλαγή στη ζωή μας.

Για περισσότερο από μια δεκαετία, έχουμε βυθιστεί βαθιά σε μια ερωτική σχέση με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Και η σκέψη να τελειώνουμε τα πράγματα μπορεί να είναι επώδυνη.

Η περίοδος των γιορτών είναι συνήθως μια χαρούμενη περίσταση, αλλά πολλοί άνθρωποι αισθάνονται «μπλα» αμέσως μετά τους εορτασμούς. Τι είναι αυτό στα Χριστούγεννα που κάνει τους ανθρώπους να νιώθουν έτσι;

Όλοι μας, ακόμη και τα ζώα, πρέπει να αγαπήσουμε και να αγαπηθούμε. Το χρειαζόμαστε για βασική επιβίωση, το χρειαζόμαστε για ανάπτυξη, σωματική και συναισθηματική, και το χρειαζόμαστε για ευτυχία. 

Όλοι μας, ακόμη και τα ζώα, πρέπει να αγαπήσουμε και να αγαπηθούμε. Το χρειαζόμαστε για βασική επιβίωση, το χρειαζόμαστε για ανάπτυξη, σωματική και συναισθηματική, και το χρειαζόμαστε για ευτυχία. 

Τα αρχαία βεδικά κείμενα περιγράφουν το σύμπαν και τα πάντα σε αυτό, συμπεριλαμβανομένου και εμάς, ως φτιαγμένα από ευδαιμονία. Η ευδαιμονία είναι η υποκείμενη φύση μας, η οποία μπορεί να ανακαλυφθεί μέσω της εστίασης σε αυτή τη στιγμή της εμπειρίας.

Τα αρχαία βεδικά κείμενα περιγράφουν το σύμπαν και τα πάντα σε αυτό, συμπεριλαμβανομένου και εμάς, ως φτιαγμένα από ευδαιμονία. Η ευδαιμονία είναι η υποκείμενη φύση μας, η οποία μπορεί να ανακαλυφθεί μέσω της εστίασης σε αυτή τη στιγμή της εμπειρίας.

Έχω ξανασκεφτεί τον εγωισμό, το εγώ και τον εγωκεντρισμό. Σε ορισμένες σχολές σκέψης είναι βρώμικες λέξεις, άσχημα χαρακτηριστικά που πρέπει να υποταχθούν, να μετατραπούν και να ξεπεραστούν. Αλλά ίσως δεν είναι τόσο κακοί. Ίσως είναι όλο πώς τα βλέπεις. Ο σταρ του μπέιζμπολ Ρέτζκι Τζάκσον είπε, "Το μόνο πράγμα που δεν ...

Έχουμε συχνά την παρανόηση ότι τα συναισθήματά μας παρεμβαίνουν στην εμπειρία μας απόλυτης ειρήνης: ότι είναι η καταιγίδα που μας αποσπά την προσοχή από την άνετη ηρεμία. Υπάρχουν τόσες πολλές ψευδείς έννοιες για τα συναισθήματα. Συνήθως μαθαίνουμε σε νεαρή ηλικία ότι υπάρχουν "καλά" ...

Η αναζήτηση μιας κοινότητας θεραπείας, η εκμετάλλευση σε αυτήν, ίσως αναλαμβάνοντας την ντροπή και την ευθύνη για αυτό που πήγε στραβά, και στη συνέχεια την απομόνωση στον αγώνα μας, μπορεί να γίνει κύκλος. Αυτό συμβαίνει με πολλούς τρόπους καθώς επιλέγουμε τολμηρές και ριζοσπαστικές νέες ζωές για τον εαυτό μας.

Η αναζήτηση μιας κοινότητας θεραπείας, η εκμετάλλευση σε αυτήν, ίσως αναλαμβάνοντας την ντροπή και την ευθύνη για αυτό που πήγε στραβά και, στη συνέχεια, απομόνωση πίσω στον αγώνα μας, μπορεί να γίνει κύκλος ...

"Με κάνει να θέλω να είμαι καλύτερος άνθρωπος." Καθώς σκέφτηκα αυτήν τη δήλωση αργότερα, συνειδητοποίησα ότι αυτό είναι το καλύτερο κομπλιμέντο που θα μπορούσε κανείς να ελπίζει να λάβει. Σκεφτείτε μόνο τη ζωή σας ... Σκεφτείτε τις αντιδράσεις και τα σχόλια που μπορεί να έχετε κάνει για άλλους ...

Πολλοί άνθρωποι έχουν πραγματικές προκλήσεις στις σχέσεις τους με άλλους ανθρώπους. Είστε ένας από αυτούς; Ένας από τους μεγαλύτερους συντελεστές στην ικανότητά σας να απολαμβάνετε ελεύθερα άλλους ανθρώπους εξαρτάται από το πόσο απολαμβάνετε τον εαυτό σας ... πόσο αποδέχεστε τον εαυτό σας.

Η λεξη σεβασμός χρησιμοποιείται συνήθως καθώς σχετίζεται με τον σεβασμό των άλλων. Για παράδειγμα, "Σεβαστείτε τους πρεσβύτερους σας. Τιμήστε τη μητέρα και τον πατέρα σας." Αυτές οι φράσεις είναι γνωστές. Αλλά τι γίνεται με αυτό: "Τιμήστε τον εαυτό σας." Σας φαίνεται σωστό;

Ανακάλυψα τη θεραπευτική δύναμη να έρθω σε επαφή με συναισθήματα ενώ αγωνίζομαι με μια σοβαρή ασθένεια. Χωρίς να συνειδητοποιήσω τι έκανα ή πού θα οδηγούσε, έγραψα και έριξα τα συναισθήματά μου στα χαρτιά. Αυτά τα παράξενα ...

Λαμβάνοντας υπόψη τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει η ανθρωπότητα, μπορεί να αναρωτηθεί κανείς αν είναι καιρός να δοθεί λιγότερη έμφαση στη δραστηριότητα και μεγαλύτερη έμφαση στην αφύπνιση. Πιο λιγο τι και περισσότερο WHY. Η μορφή της ζωής είναι ο κάλυκας μέσω του οποίου πίνουμε την ουσία της ζωής.

Τα ανεπιθύμητα συναισθήματα, όπως το άγχος, η ζήλια, ο θυμός, η εμμονή, η ιδιοσυγκρασία, η απληστία, το μίσος και ούτω καθεξής, δεν είναι ούτε καλά για εμάς ούτε είναι καλά για άλλους ανθρώπους με τους οποίους έρχονται σε επαφή. Πρέπει να απογραφούν, όπως ...

Γιατί προβάλλουμε τα καταπιεσμένα μέρη μας; Γιατί δεν μπορούν ή όχι αυτά τα μέρη να παραμένουν ειρηνικά θαμμένα - ή να κοιμούνται στο υπόγειο - και αφήστε μας να συνεχίσουμε ανενόχλητοι με την "φυσιολογική" ζωή μας; Προφανώς δεν υπάρχει τρόπος να το αποφύγουμε ακόμα και όταν υπάρχουν απεριόριστοι τρόποι να το αγνοήσουμε ή να το αρνηθούμε ...