Η εσωτερική σας πυξίδα σας στέλνει συνεχώς σήματα, αλλά τι συμβαίνει όταν δεν ακούτε τα σήματα και ενεργείτε ανάλογα; Λοιπόν, τα σήματα δεν εξαφανίζονται, απλώς γίνονται πιο δυνατά και πιο δυνατά. Έτσι, όταν αγνοείτε την εσωτερική σας πυξίδα, προσπαθεί όλο και πιο δύσκολο να τραβήξει την προσοχή σας. Αυτό σημαίνει ότι αυτό που ξεκίνησε ως ίσως μια αόριστη αίσθηση ήπιας δυσφορίας θα γίνει ισχυρότερο αίσθημα δυσφορίας.

Εάν εξακολουθείτε να μην προσέχετε το σήμα και να καταλάβετε τις πληροφορίες που σας δίνει, αλλά συνεχίζετε να απομακρύνεστε από το καλύτερο για εσάς, το σήμα από την εσωτερική σας πυξίδα θα γίνει ακόμη πιο δυνατό. Έτσι, η ανησυχία και η ταλαιπωρία γίνονται όλο και πιο έντονα. Όλο και πιο ισχυρό. Όταν συμβεί αυτό, οι άνθρωποι αρχίζουν να αισθάνονται πραγματικά αρνητικά συναισθήματα όπως νευρικότητα, άγχος ή φόβο ή κατάθλιψη ή ερεθισμό και θυμό. Με άλλα λόγια, τα συναισθήματα γίνονται πιο δυνατά.

Αυτό είναι όπου πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να αναζητούν τρόπους για να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματα δυσφορίας τους. Δεδομένου ότι δεν καταλαβαίνουμε την πραγματική αιτία της ταλαιπωρίας μας, ή δεν ξέρουμε τι να κάνουμε γι 'αυτό, αρχίζουμε να αναπτύσσουμε διάφορες στρατηγικές αντιμετώπισης για να εξουδετερώσουμε τον πόνο αυτών των δυσάρεστων συναισθημάτων. Θα μπορούσε, για παράδειγμα, να τρώμε υπερβολικά, ή υπερβολική άσκηση, ή να στραφούμε σε ποτά ή ναρκωτικά ή να παίρνουμε χάπια για να διευκολύνουμε την ταλαιπωρία. Μερικοί άνθρωποι προσπαθούν να αντεπεξέλθουν χάνοντας τον εαυτό τους στη δουλειά (και να γίνουν εργασιομανείς), ή σε φαγητό (και να αναπτύξουν διατροφικές διαταραχές), ή μέσω αγορών, τυχερών παιχνιδιών, σεξουαλικών σχέσεων ή οτιδήποτε άλλο. Εάν αυτό συνεχιστεί, αυτό μπορεί επίσης να είναι όπου οι εθισμοί πραγματικά ξεκινούν.

Όλες αυτές οι στρατηγικές είναι προσπάθειες να ηρεμήσουμε από την ταλαιπωρία που νιώθουμε. Για να ηρεμήσουμε την ανησυχία και το άγχος που νιώθουμε για τον εαυτό μας και τη ζωή μας. Μια ταλαιπωρία και ταλαιπωρία που προκύπτει από το να μην ακούτε την εσωτερική πυξίδα και από το ότι δεν ευθυγραμμίζετε με τη Μεγάλη Καθολική Νοημοσύνη. Μια δυσφορία που προκύπτει επειδή δεν ζούμε σε αρμονία με το ποιοι πραγματικά είμαστε.

Στη συνέχεια, εάν συνεχίσουμε να παραμελούμε τα σήματα από την εσωτερική πυξίδα μας και να συνεχίσουμε να απομακρυνόμαστε από την ευθυγράμμιση με το ποιοι πραγματικά είμαστε - το επόμενο πράγμα που συμβαίνει είναι να αρχίσουμε να λαμβάνουμε φυσικούς δείκτες αυτής της έλλειψης ευθυγράμμισης. Αρχίζουν να εμφανίζονται συμπτώματα όπως πονοκέφαλοι, πόνοι στην πλάτη, πόνοι στο στομάχι, μυϊκή ένταση κ.λπ.

εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό

Όλα αυτά τα συμπτώματα είναι δείκτες που δεν επιτρέπουμε και κινούμαστε με τη φυσική ροή ενέργειας στη ζωή μας. Δείκτες ότι κάτι δεν πάει καλά στα ενεργειακά μας συστήματα. Σε αυτό το στάδιο της ανησυχίας (ταλαιπωρία), τα συμπτώματα συνήθως δεν είναι χρόνια και τείνουν να κινούνται - με άλλα λόγια, έρχονται και φεύγουν σε σχέση με το πόσο κινούμαστε μπρος-πίσω ή μέσα και έξω από την ευθυγράμμιση.

Τελικά, αν συνεχίσουμε να αγνοούμε τα σήματα από την Εσωτερική μας Πυξίδα, τα σήματα θα γίνουν ακόμη πιο ισχυρά και μπορεί τελικά να εκδηλωθούν ως η λεγόμενη «χρόνια» ή «σοβαρή» ασθένεια. Υπό αυτό το πρίσμα, είναι ενδιαφέρον να καταλάβουμε ότι η λεγόμενη σοβαρή ασθένεια μπορεί να θεωρηθεί ως ένα σήμα ότι είμαστε εκτός ευθυγράμμισης με τη Μεγάλη Οικουμενική Νοημοσύνη και ποιοι πραγματικά είμαστε, ένα σημάδι ότι η ενέργεια δεν ρέει αρμονικά στο δικό μας Σύστημα.

Όπως γνωρίζει οποιοσδήποτε έχει μελετήσει τη σύνδεση νου-σώματος, τα σώματά μας τείνουν να εκδηλώνουν και να απεικονίζουν (να αντανακλούν) τι συμβαίνει μέσα μας συναισθηματικά. Επομένως, είναι απολύτως λογικό ότι όταν αγνοούμε τα σήματα που προέρχονται από την εσωτερική πυξίδα μας, θα εμφανιστεί σε διάφορα σωματικά συμπτώματα που δείχνουν έλλειψη ευθυγράμμισης με τη ροή της ζωής.

Αυτό μας λέει επίσης ότι ανεξάρτητα από την παρούσα σωματική και συναισθηματική μας κατάσταση, επιστρέφοντας στο σπίτι μας και πηγαίνοντας μέσα και ακούγοντας την Εσωτερική μας Πυξίδα και ευθυγραμμίζοντας με τη Μεγάλη Καθολική Νοημοσύνη μπορεί και θα έχει μια βαθιά θεραπευτική επίδραση στο τη σωματική και ψυχική μας υγεία και ευεξία.

Τα αρνητικά σας συναισθήματα είναι φίλοι σας

Όταν καταλαβαίνουμε ότι τα αρνητικά συναισθήματα είναι σήματα από την Εσωτερική μας Πυξίδα ότι δεν ευθυγραμμίζουμε με τους True Selves και τη Μεγάλη Καθολική Νοημοσύνη, μπορούμε να δούμε ότι τα αρνητικά συναισθήματα είναι στην πραγματικότητα ένα καλό πράγμα. Επειδή το αρνητικό συναίσθημα είναι ένα σήμα από την Εσωτερική Πυξίδα που μας λέει ότι είμαστε από την ακτίνα και δεν ευθυγραμμίζουμε με αυτό που είναι καλύτερο για τον καθένα μας.

Αντί να φοβάστε τα αρνητικά συναισθήματα και να αισθάνεστε άσχημα για να αισθανθείτε αρνητικά συναισθήματα, είναι πραγματικά πιο χρήσιμο να θυμάστε ότι τα συναισθήματά σας είναι απλά δείκτες. Είναι απλώς ο τρόπος της Εσωτερικής Πυξίδας για να σας ενημερώσει αν σκέφτεστε και συμπεριφέρεστε σε τρόπους που είναι σε αρμονία με τη Μεγάλη Οικουμενική Νοημοσύνη και ποιοι είστε πραγματικά - ή αν είστε εκτός δρόμου. Όσο ισχυρότερο είναι το αρνητικό συναίσθημα, τόσο πιο ισχυρός είναι ο δείκτης ότι είστε εκτός πορείας.

Τα αρνητικά συναισθήματα μοιάζουν λίγο με το να βάζετε το χέρι σας σε μια καυτή σόμπα. Ωχ! Καίει! Όταν συμβαίνει κάτι τέτοιο, δεν θυμώνετε στο χέρι σας για να σας ενημερώσουμε ότι θα πρέπει να απομακρυνθείτε καλύτερα από το καυτό φούρνο εάν δεν θέλετε να καεί! Δεν λες στο χέρι σου, αυτό δεν πρέπει να καεί! Όχι, αντί να ακούτε το μήνυμα που σας δίνει το καίγοντας χέρι σας και απομακρύνετε το χέρι σας!

Τα αρνητικά συναισθήματα είναι το ίδιο πράγμα. Είναι μηνύματα από μέσα, τα οποία προσπαθούν να σας καθοδηγήσουν σε μια κατεύθυνση που είναι πιο αρμονική με το εσωτερικό σας, με τον Αληθινό Εαυτό σας και τη Μεγάλη Καθολική Νοημοσύνη. Η μόνη πραγματική ερώτηση εδώ είναι - ακούτε; Ή κρατάτε το χέρι σας σε αυτήν την καυτή σόμπα;

Όταν καταλαβαίνουμε αυτόν τον μηχανισμό, μπορούμε επίσης να καταλάβουμε τι είναι ένα φανταστικό πλεονέκτημα που είναι το Inner Compass όταν πρόκειται για μια ευτυχισμένη ζωή. Επειδή η εσωτερική σας πυξίδα σας καθοδηγεί πάντα προς την κατεύθυνση της πραγματικής ευθυγράμμισης, η οποία μεταφράζεται σε χαρά και ευτυχία.

© 2017 από την Barbara Berger. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Ανατυπώθηκε με άδεια. Εκδόθηκε από O-Books, o-books.com
ένα αποτύπωμα του John Hunt Publishing, johnhuntpublishing.com

Πηγή άρθρου

Βρείτε και ακολουθήστε την εσωτερική σας πυξίδα: Άμεση καθοδήγηση σε μια εποχή υπερφόρτωσης πληροφοριών
από την Barbara Berger.

Βρείτε και ακολουθήστε την εσωτερική σας πυξίδα: Άμεση καθοδήγηση σε μια εποχή υπερφόρτωσης πληροφοριών από την Barbara Berger.Η Barbara Berger χαρτογραφεί τι είναι η εσωτερική πυξίδα και πώς μπορούμε να διαβάσουμε τα σήματά της. Πώς χρησιμοποιούμε την εσωτερική πυξίδα στην καθημερινή μας ζωή, στην εργασία και στις σχέσεις μας; Τι σαμποτάρει την ικανότητά μας να ακούμε και να ακολουθούμε την εσωτερική πυξίδα; Τι κάνουμε όταν η εσωτερική πυξίδα μας δείχνει προς μια κατεύθυνση που πιστεύουμε ότι άλλοι θα απορρίψουν;

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Barbara Berger, συγγραφέας του βιβλίου: Είσαι ευτυχισμένος τώρα;

Η Barbara Berger έχει γράψει πάνω από 15 βιβλία αυτοδυναμίας, συμπεριλαμβανομένων των διεθνών μπεστ σέλερ της.Ο δρόμος προς τη δύναμη / γρήγορο φαγητό για την ψυχή" (δημοσιεύεται σε 30 γλώσσες) και "Είσαι ευτυχισμένος τώρα? 10 τρόποι για να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή" (δημοσιεύεται σε 21 γλώσσες). Είναι επίσης συγγραφέας του "Το ξύπνημα του ανθρώπου - Ένας οδηγός για τη δύναμη του μυαλού"Και"Βρείτε και ακολουθήστε την εσωτερική σας πυξίδα". Τα τελευταία βιβλία της Barbara είναι «Υγιή μοντέλα για σχέσεις – Οι βασικές αρχές πίσω από τις καλές σχέσεις"και η αυτοβιογραφία της"Ο δρόμος μου προς την εξουσία – Σεξ, τραύμα & ανώτερη συνείδηση"..

Η γεννημένη στην Αμερική, Barbara ζει και εργάζεται τώρα στην Κοπεγχάγη της Δανίας. Εκτός από τα βιβλία της, προσφέρει ιδιωτικές συνεδρίες σε άτομα που επιθυμούν να συνεργαστούν έντονα μαζί της (στο γραφείο της στην Κοπεγχάγη ή στο Zoom, Skype και τηλέφωνο για άτομα που ζουν μακριά από την Κοπεγχάγη).

Για περισσότερα σχετικά με την Barbara Berger, δείτε την ιστοσελίδα της: www.beamteam.com

Βιβλία από αυτόν τον συντάκτη

at

σπάσει

Ευχαριστώ για την επίσκεψη Innerself.com, πού υπάρχουν 20,000 + άρθρα που αλλάζουν τη ζωή που προωθούν «Νέες στάσεις και νέες δυνατότητες». Όλα τα άρθρα μεταφράζονται σε 30+ γλώσσες. Εγγραφείτε στο InnerSelf Magazine, που δημοσιεύεται εβδομαδιαία, και στο Marie T Russell's Daily Inspiration. Περιοδικό InnerSelf εκδίδεται από το 1985.