Εικόνα από Γκρεγκ Μοντάνι
Εχεις ένα υπέροχο σώμα. Είναι ένα περίπλοκο κομμάτι της τεχνολογίας και ένας εξελιγμένος υπερ-υπολογιστής. Τρέχει με φιστίκια και μάλιστα αναγεννάται μόνο του. Η σχέση σας με το σώμα σας είναι μια από τις πιο σημαντικές σχέσεις που θα έχετε ποτέ. Και δεδομένου ότι οι επισκευές είναι ακριβές και τα ανταλλακτικά είναι δύσκολο να βρεθούν, αξίζει να κάνουμε αυτή τη σχέση καλή. ~Steve Goodier
Γυρίστε το γύρισμα είναι το όνομα που δίνω για μια πολύ απλή άσκηση για να βοηθήσω τα ευαίσθητα άτομα να αντιμετωπίσουν «κακές δονήσεις» από άλλους ή από το περιβάλλον τους. Έχω πειραματιστεί με διάφορες τεχνικές όλα αυτά τα χρόνια για να αντιμετωπίσω αυτό το ζήτημα, και αυτή φαίνεται να είναι η πιο εύκολη και η πιο αποτελεσματική.
Μετατροπή Μόλυβδου σε Χρυσό
Γυρίστε το γύρισμα είναι μια μεταφορά που βασίζεται στην έννοια ότι αυτό που ονομάζουμε αρνητική ενέργεια στρέφεται προς το μέρος μας προς μια κατεύθυνση που μας κάνει να νιώθουμε εξαντλημένοι, εξαντλημένοι ή κουρασμένοι όταν είμαστε εκτεθειμένοι σε αυτό. Μπορεί επίσης να γίνουμε λυπημένοι, θυμωμένοι ή απογοητευμένοι ή να νιώθουμε κατά κάποιο τρόπο υπεύθυνοι για αυτήν την αρνητική ενέργεια ή μια ποικιλία άλλων μη ευεργετικών συναισθημάτων.
Όταν βρίσκεστε στο μονοπάτι αυτής της ενέργειας, είτε από επιλογή - όπως όταν είστε εκεί για έναν φίλο σε κρίση - είτε από περίσταση, αντί να της αντισταθείτε ή να προσπαθήσετε να υψώσετε ένα φράγμα σε αυτήν (πολύ δύσκολο να το κάνω, από την εμπειρία μου ) απλά το "πιάνετε" με την ενέργεια του ηλιακού σας πλέγματος, επιτρέποντας στον εαυτό σας να το νιώσει για μια στιγμή, να το συμπονέσει και με ξεκάθαρη πρόθεση, χτυπήστε το απαλά για να το κάνετε να γυρίσει από την άλλη πλευρά, στέλνοντάς το πίσω στο άλλο άτομο με θετική στροφή και το αίσθημα της συμπόνιας. Είναι τόσο απλό.
Όταν είμαστε πραγματικά συγκεντρωμένοι και προσγειωμένοι, μπορούμε να εκπέμπουμε συμπόνια συνεχώς, κάτι που είναι μια πολύ ωραία κατάσταση που μπορείς να διατηρήσεις, αν μπορείς. Αυτή είναι η ουσία της «εργασίας του φωτός» ή της πνευματικής αλχημείας—μετατρέποντας τον ενεργητικό μόλυβδο σε χρυσό ή τις βαριές, αρνητικές ενέργειες σε ελαφριές, θετικές. Όσο περισσότερο το εξασκείτε, τόσο πιο εύκολο και αυτόματο γίνεται. Οι άνθρωποι με τους οποίους έχω μοιραστεί αυτήν την άσκηση συνήθως αναφέρουν ότι εκπλήσσονται με το πόσο απλή και αποτελεσματική είναι.
Λέγοντας Όχι
Ένα από τα πράγματα που έχω παρατηρήσει σε αυτό το έργο είναι η τάση τόσων πολλών ανθρώπων να λένε ναι όταν αυτό που πραγματικά θέλουν ή ακόμα και χρειάζεται να πουν είναι όχι. Συνειδητοποίησα πόσο συχνά το έκανα αυτό στη ζωή μου. Με είχε μεγαλώσει μια μαμά που έμενε στο σπίτι που μας περίμενε με τα χέρια και τα πόδια όλων μας. Μας τάιζε τρία γεύματα την ημέρα και έκανε πλυντήριο και καθαριότητα χωρίς ποτέ να ζητήσει βοήθεια.
Παρόλο που είχαμε δουλειές, εκείνη φρόντιζε τα περισσότερα. Δεν έπαιρνε ποτέ ρεπό, αλλά κάθε τόσο, ίσως μια φορά κάθε δύο ή τρεις μήνες, θα έπρεπε να ξαπλώνει στον καναπέ για μια ολόκληρη μέρα με ημικρανία, που φαινόταν ότι ήταν ο μόνος τρόπος που μπορούσε να δικαιολογήσει τη λήψη λίγων χρόνος αργίας.
Έχουμε την τάση να αναθρέψουμε τον τρόπο με τον οποίο ήμασταν γονείς και εγώ έπεσα σε πολύ παρόμοιες συνήθειες με αυτές της μητέρας μου (με εξαίρεση τις ημικρανίες). Αυτό λειτούργησε καλά για ένα διάστημα, αλλά όταν ξεκίνησα το προπτυχιακό σχολείο και έπαιρνα δεκαοκτώ μονάδες καθώς και έβλεπα πελάτες, όλα έγιναν λίγο υπερβολικά. Δεν θα ξεχάσω ποτέ την πρώτη φορά που συνειδητοποίησα ότι απλώς ήμουν πολύ κουρασμένος για να μαγειρέψω δείπνο και ότι πραγματικά έπρεπε να πάω για ύπνο.
Ο άντρας μου είναι ξυλουργός και δούλευε πολλές μέρες κάνοντας σωματική εργασία. Είχε συνηθίσει να γυρίζει σπίτι ξοδευμένος και ήταν ευγνώμων που είχε ένα γεύμα στο τραπέζι. Τα αγόρια μου ήταν οκτώ και έντεκα τότε, και ήταν επίσης πολύ συνηθισμένα στη μαμά να φροντίζει τα πάντα. Το συγκεκριμένο βράδυ τους ανακοίνωσα ότι δεν μαγείρευα δείπνο, θα μπορούσαν να τα βγάλουν πέρα μόνοι τους, και πήγα για ύπνο, τραβώντας τα σκεπάσματα πάνω από το κεφάλι μου, πνιγμένος από ενοχές που είπα όχι.
Από τότε έχω γίνει πολύ, πολύ καλύτερος στο να λέω όχι και να φροντίζω τον εαυτό μου όταν χρειάζεται. Έχω εκπαιδεύσει τον σύζυγό μου και τα αγόρια μου πώς να φτιάχνουν μερικά διαφορετικά γεύματα (ή απλώς να παίρνουν φαγητό σε πακέτο) και δεν νιώθω πλέον ούτε στο ελάχιστο ένοχος όταν πρέπει να βάλω πρώτα τις δικές μου ανάγκες. Η Κάσιντι μου είπε μάλιστα τις προάλλες, «Μαμά, αν δεν σου αρέσει να μαγειρέψεις το δείπνο, τότε απλά μην το κάνεις. Θα το καταλάβουμε.”
Αγάπη, το απόλυτο εργαλείο θεραπείας
Όταν έγινα σαράντα ένα, ο γιος μου ο Κουίν μου είπε: «Του χρόνου θα είσαι η απάντηση στη ζωή, στο σύμπαν και σε όλα!» Αναφερόταν στο γεγονός ότι σαράντα δύο είναι ο αριθμός που απαντά σε αυτήν την ερώτηση στο εικονικό βιβλίο Ο Οδηγός του Σταθμού του Γαλαξία. Όταν λοιπόν έκλεισα τα σαράντα δύο, αυτό ήταν στο μυαλό μου. Έτυχε τότε που έκανα έρευνα για το πλάσμα και την ιερή γεωμετρία ως ανεξάρτητη μελέτη για το μεταπτυχιακό μου, και έτσι σκεφτόμουν πραγματικά αυτά τα θέματα αρκετά.
Ένα πρωί ήμουν στο Μπέρλινγκτον με το σέρβις του αυτοκινήτου μου και πέρασα λίγο χρόνο περιμένοντας και παίρνοντας πρωινό σε ένα καφέ εκεί. Ξαφνικά μου ήρθε ότι ήθελα να γράψω, αλλά δεν είχα χαρτί κανενός είδους εκτός από το βιβλίο των ραντεβού μου. Άνοιξα στον προγραμματιστή χρονοδιαγράμματος μπλοκ στο πίσω μέρος και έγραψα αμέσως το ποίημα παρακάτω, βάζοντας κάθε γραμμή σε ένα από τα κουτιά.
Δεν έχω την τάση να γράφω ποίηση. Στην πραγματικότητα, είχα μια μεγάλη σύγκρουση με τη δευτεροετή καθηγήτριά μου στα αγγλικά στο λύκειο σχετικά με την ποίηση, επειδή πίστευα ότι τα ποιήματα ήταν ανόητα και δεν ήθελα να χρειαστεί να γράψω κανένα, αλλά αυτό το ποίημα απλώς συνέβη.
Έχω βρει την απάντηση στη ζωή, στο σύμπαν και σε όλα
Και αυτό είναι . . .
ΑΓΑΠΗ
Η αγάπη κάνει τον κόσμο να γυρίζει
Βαρύτητα? Αγάπη
Ηλεκτρική ενέργεια? Αγάπη
Η ισχυρή δύναμη; Αγάπη
Η αδύναμη δύναμη; Αγάπη
ΑΓΑΠΗ ΑΓΑΠΗ ΑΓΑΠΗ
Θα μπορούσε να είναι πιο απλό;
Θα μπορούσε να είναι πιο προφανές;
Αλλά δεν το βλέπουμε
Ακριβώς μπροστά μας
Ολη την ώρα
Δεν το βλέπουμε
Δεν το καταλαβαίνουμε
Weάχνουμε για κάτι παραπάνω
Αλλά δεν υπάρχει τίποτα περισσότερο από
ΑΓΑΠΗ
Η αγάπη είναι το μόνο που υπάρχει
Η αγάπη είναι η κινητήρια δύναμη του σύμπαντος
Όλης της δημιουργίας
Της φυσικής
Της βιολογίας
Μεταφυσικής
Πι = Αγάπη
Phi = Αγάπη
Ε = mc2 = αγάπη
Ειναι ολα
ΑΓΑΠΗ ΑΓΑΠΗ ΑΓΑΠΗ
Η αγάπη είναι αυτό που σε θεραπεύει. Οπουδήποτε δεν έχετε θεραπευτεί, δεν αφήνετε την αγάπη να συμβεί μέσα σας, δεν αγαπάτε τον εαυτό σας.
Έχουμε διδαχθεί ότι είναι λάθος να αγαπάμε τον εαυτό μας, ότι είναι εγωιστικό να αγαπάμε τον εαυτό μας. Είναι εντάξει και κατάλληλο να αγαπάμε τους άλλους, να έχουμε συμπόνια για τους άλλους, αλλά όχι τον εαυτό μας. Αυτό είναι ψέμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τόσοι πολλοί άνθρωποι είναι άρρωστοι.
Έχουμε διδαχθεί ότι δεν έχει σημασία τι πιστεύουμε ή τι λέμε, επειδή δεν έχουμε καμία δύναμη. Πιστεύουμε ότι είμαστε ανίσχυροι, γιατί δεν καταλαβαίνουμε τη δύναμη της λέξης. Δεν συνειδητοποιούμε πόσο δημιουργικές είναι οι λέξεις.
Ένα από τα πράγματα που λέω πάντα στις διαλέξεις είναι ότι ως υγιής θεραπευτής έχω μάθει ότι το πιο ισχυρό πράγμα στο σύμπαν είναι ακριβώς κάτω από τη μύτη σου. . . και είναι το στόμα σου. Με τα λόγια μας δημιουργούμε τη ζωή μας.
Τι είδους ιστορίες λέτε στον εαυτό σας και στους άλλους για το ποιος είστε; Θεραπεία είναι να είσαι διατεθειμένος να αποκολληθείς από τις ιστορίες σου, να είσαι πρόθυμος να πας ουδέτερος και να είσαι ανοιχτός σε άλλες δυνατότητες, να πιστέψεις ότι αξίζεις αυτές τις δυνατότητες, να επιτρέψεις στον εαυτό σου να ξεκουραστεί απλά στην ουσία του σύμπαντος, δηλαδή, απλά, αγάπη.
© 2014, 2021 Healing Arts Press.
Εκτυπώθηκε με άδεια από τον εκδότη:
Διεθνείς εσωτερικές παραδόσεις. www.InnerTraditions.com
Πηγή άρθρου
Συντονισμός του ανθρώπινου βιολογικού πεδίου: Θεραπεία με δονητική θεραπεία ήχου
από την Eileen Day McKusick, MA 
Σε αυτό το βιβλίο, η McKusick εξηγεί τα βασικά της πρακτικής συντονισμού Biofield και παρέχει εικόνες του χάρτη της Biofield Anatomy. Αναφέρει λεπτομερώς πώς να χρησιμοποιήσετε τα πιρούνια για να εντοπίσετε και να καθαρίσετε τον πόνο και το τραύμα που είναι αποθηκευμένα στο βιολογικό πεδίο και αποκαλύπτει πώς οι παραδοσιακές αρχές και οι θέσεις των τσάκρα αντιστοιχούν άμεσα με τις ανακαλύψεις της σε βιολογικά πεδία. Εξερευνώντας την επιστήμη πίσω από το Biofield Tuning, εξετάζει την επιστημονική έρευνα για τη φύση του ήχου και της ενέργειας και εξηγεί πώς οι εμπειρίες του τραύματος παράγουν «παθολογικές ταλαντώσεις» στο βιολογικό πεδίο, προκαλώντας διάσπαση της τάξης, της δομής και της λειτουργίας στο σώμα.
Προσφέροντας μια επαναστατική οπτική για το μυαλό, την ενέργεια, τη μνήμη και το τραύμα, ο οδηγός του McKusick για το Biofield Tuning παρέχει νέους δρόμους θεραπείας για τους εργαζόμενους στην ενέργεια, τους θεραπευτές μασάζ, τους θεραπευτές ήχων και εκείνους που θέλουν να ξεπεράσουν τις χρόνιες ασθένειες και να απελευθερώσουν τα τραύματα του παρελθόντος τους.
Για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, κάντε κλικ εδώΤο Διατίθεται και ως έκδοση Kindle.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Eileen Day McKusick έχει ερευνήσει τις επιδράσεις του ακουστικού ήχου στο ανθρώπινο σώμα και το βιολογικό πεδίο του από το 1996. Η δημιουργός της μεθόδου ηχοθεραπείας Biofield Tuning, έχει μεταπτυχιακό στην ενσωματωμένη εκπαίδευση και είναι ιδρυτής του Biofield Tuning Institute, το οποίο διεξάγει χρηματοδοτούμενες από επιχορηγήσεις και αξιολογήσεις από ομοτίμους μελέτες για το ανθρώπινο βιολογικό πεδίο. Είναι η εφευρέτρια του εργαλείου θεραπείας ήχου Sonic Slider και διευθύνων σύμβουλος της BioSona LLC, η οποία παρέχει εργαλεία ηχοθεραπείας και εκπαίδευση σε παγκόσμιο επίπεδο. Επίσκεψη www.biofieldtuning.com Για περισσότερες πληροφορίες.
