Υπάρχει μια τέχνη για να προσδώσει δύναμη και αυτοπεποίθηση, να εμπνεύσει και να ενθουσιάσει αυτό που υπάρχει ήδη μέσα μας. Με πολλούς τρόπους, η ενθάρρυνση είναι να βοηθήσει την καρδιά να ξεδιπλωθεί. Και κάθε φορά που το κάνουμε, ξεδιπλώνεται μια άλλη πτυχή του αληθινού μας εαυτού. Πολύ συχνά, η τέχνη της ενθάρρυνσης απαιτείται για την αντιμετώπιση κάποιου είδους φόβου, που μας εμποδίζει από αυτό που ήδη γνωρίζουμε. Ο φόβος κάνει το θάρρος να ξεχαστεί. Η ενθάρρυνση μας θυμίζει τι είμαστε ικανοί.

Στο μοντέρνο κλασικό Ο Μάγος του Οζ, το λιοντάρι φοβάται τα πάντα και χρειάζεται απόλυτα θάρρος - όχι για να είναι ηρωικός, αλλά απλώς να το κάνει μέσα στις μέρες. Έτσι, ενώνει τον Ντόροθι, τον κασσίτερο και το σκιάχτρο - όλα για να δουν τον μάγο. Συγκεκριμένα, το λιοντάρι ελπίζει ότι ο μάγος μπορεί μαγικά να του δώσει κάποιο θάρρος. Καθ 'οδόν, δοκιμάζεται με απροσδόκητους τρόπους και, αν και φοβάται, καταφέρνει να αντιμετωπίσει αρκετά γενναία.

Μόλις έφτασε στο Emerald City, ο μάγος όχι μόνο ενημερώνει το λιοντάρι ότι δεν μπορεί να του δώσει θάρρος, αλλά ομολογεί ότι φοβάται τον εαυτό του. Ακόμα, δίνει στο λιοντάρι το δώρο να του πει ότι το θάρρος που αναζητά ήταν μέσα του όλο αυτό το διάστημα.

Φόβος και θάρρος: Εργαλεία που θα χρησιμοποιηθούν

Αυτός, φυσικά, είναι ένας σύγχρονος μύθος που κρατά τον φόβο που βιώνουμε όλοι και την αλήθεια που χρειαζόμαστε όλοι. Αντικατοπτρίζει το διαχρονικό δίλημμα ανάμεσα στο φόβο και το θάρρος, μεταξύ της απόσυρσης από αυτό που γνωρίζουμε και της στάσης από τον πυρήνα κάποιου. Βιωματικά, ο φόβος και το θάρρος είναι ήδη στο σπίτι μας μέσα, εργαλεία για να καθαρίσουμε και να χρησιμοποιήσουμε.

Ετσι θέλω - και ανάγκη - να διερευνήσουμε τη σχέση μεταξύ φόβου και θάρρους, μεταξύ της δράσης σε ό, τι γνωρίζουμε και της στάσης από τον πυρήνα κάποιου. Για τον καθένα από εμάς, όπως το λιοντάρι που περνάει μέσα από τον Οζ, πρέπει να ζει με φόβο και να ενεργεί με αυτό που ξέρουμε, μερικές φορές για να είμαστε ηρωικοί ως ζήτηση ζωής και αγάπης, αλλά κυρίως για να τα καταφέρουμε.

Σε ένα πιο λεπτό, αλλά εξίσου κρίσιμο επίπεδο, όλοι πρέπει να παραμείνουμε δίπλα στους αντίστοιχους πυρήνες μας, προκειμένου να διατηρήσουμε τον κόσμο δυνατό. Είναι μια αιώνια αλήθεια ότι όταν μπορούμε να παραμείνουμε στον πυρήνα μας και να ενεργήσουμε σε αυτό που γνωρίζουμε, διατηρούμε ανέπαφο τον εαυτό μας και τον ιστό της ζωής. Κάθε φορά που το θάρρος βρίσκει το πρόσωπό του στη μέση του φόβου, ο κόσμος μεγαλώνει.

Εργαλεία της Καρδιάς: Ειλικρίνεια, Περιέργεια, Ευγνωμοσύνη, Ενθάρρυνση

Η Maureen O'Hara, ο πρώην πρόεδρος του Ινστιτούτου Saybrook, λέει πώς ο μέντορας της άλλαξε τη ζωή της με μια απλή, απαλή, σαφή οδηγία. Σπούδαζε βιολογία στο Πανεπιστήμιο του Λιντς με την Irene Manton, την πρώτη γυναίκα που χρησιμοποίησε ποτέ ηλεκτρονικό μικροσκόπιο. Μετά από τέσσερις μέρες προσπαθώντας να δει ένα κελί, ο Μαουρέιν, απογοητευμένος, κατάρασε το αιματηρό πράγμα και ο Δρ Μάντον έβαλε το χέρι της στον ώμο του Μάουρεν και προσέφερε από ένα μέρος ασκούμενου θαύματος, «Ω Μαυρέν, δεν θα το δεις αν το μισώ. Θα το δείτε μόνο αν σας αρέσει. Τότε θα σας έρθει. Αφήστε το να σας έρθει. "

Ένα τόσο απαλό, βαθύ μάθημα. Δεν αρκεί να αναγνωρίσουμε τη μεγαλύτερη σειρά - πρέπει να το λατρέψουμε. Δεν πρέπει απλώς να το κοιτάξουμε, αλλά να το εκτιμήσουμε, να το προχωρήσουμε με δέος και, στη συνέχεια, αυτό το δέος εκπέμπει τη δική του βαρύτητα που τραβά όλα τα βλέμματα. Είναι η βαρύτητα που επιβεβαιώνει τη θέση μας στο Σύμπαν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ειλικρίνεια, η περιέργεια και η ευγνωμοσύνη είναι τόσο ισχυρά, συναρπαστικά εργαλεία της καρδιάς, τα οποία, όταν κατοικούνται, μας φέρνουν πίσω στον ιστό της ζωής όπου μπορούμε να νιώσουμε πώς όλα συνδέονται.

Θάρρος: Το να είσαι πλήρως ζωντανός απαιτεί την ανάληψη κινδύνων

Η Maureen συνεχίζει να μιλά για το πώς αυτή η μικρή στιγμή έχει επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο βλέπει τον κίνδυνο. Αγαπώντας τον δρόμο μας στον ιστό της ζωήςΤο να είμαστε πλήρως ζωντανοί μας απαιτεί να σκεφτούμε τι θα χαθεί αν εμείς δεν δοκιμάστε, εάν δεν αναλαμβάνουμε τον κίνδυνο. Έχουμε λοιπόν μια ίση, αν όχι μεγαλύτερη ανάγκη, να ενισχύσουμε τον κίνδυνο, ώστε να μην γλιστρήσουμε σε μια άψυχη παρακολούθηση της ζωής που μας περνάει.

Γι 'αυτό η ειλικρίνεια, η περιέργεια και η ευγνωμοσύνη έθεσαν σε κίνηση τη μεγαλύτερη σειρά πραγμάτων. Όπως λέει ο WH Murray, «Τη στιγμή που κάποιος δεσμεύεται σίγουρα, τότε ο Providence κινείται επίσης. Όλα τα είδη των πραγμάτων συμβαίνουν για να βοηθήσουν ένα που δεν θα είχε συμβεί διαφορετικά. Μια ολόκληρη ροή ζητημάτων από την απόφαση που κανείς δεν θα μπορούσε να ονειρευτεί θα είχε έρθει στο δρόμο τους. " Και ο κόσμος μεγαλώνει.

Παίρνοντας τις στροφές που βοηθούν ο ένας τον άλλο να παραμείνουν στη ζωή

Η αναλυτής της Jungian Helen Luke ισχυρίζεται έντονα ότι παίρνουμε διαδοχικά αναζητώντας οδηγό και ως οδηγό. Ωστόσο, δηλώνει, «Είναι σίγουρα αλήθεια ότι κανείς δεν μπορεί να εισέλθει με ασφάλεια στη σκοτεινή πύλη του σκιώδους κόσμου χωρίς να γνωρίζει ότι κάποιοι αγαπούσαν και εμπιστεύονταν βαθιά person έχει απόλυτη πίστη στην ορθότητα του ταξιδιού τους και στο θάρρος και την ικανότητά τους να περάσουν ».

Χρειαζόμαστε πολύ την πίστη του άλλου. Και πώς παίρνουμε στροφές. Στις θυελλώδεις θάλασσες που μας προσπερνούν, βασιζόμαστε ο ένας στον άλλο για να κρατήσουμε τα κεφάλια μας πάνω από το νερό. Στην παράδοση της Χαβάης, οι οικογένειες και οι φίλοι κολυμπούν συχνά σε μεγάλες αποστάσεις μαζί, και όταν κάποιος τραυματιστεί ή εξαντληθεί, οι άλλοι θα κρατήσουν τον κουρασμένο να επιπλέει, τρίβοντάς τους στο νερό πριν κολυμπήσει η ομάδα. Σταματούν, περπατούν νερό και ενθαρρύνουν το αγαπημένο τους άτομο να συνεχίσει να κολυμπά.

Αυτή είναι μια κατάλληλη μεταφορά για την τέχνη της ενθάρρυνσης: το να κρατάμε ο ένας τον άλλον στη ζωή όταν είμαστε κουρασμένοι, κρατώντας ο ένας τον άλλον να κολυμπάμε και να καθοδηγούμε ο ένας τον άλλο πίσω στο ρεύμα. Ο ψυχολόγος Ira Progoff το θέτει έτσι: «Η αγάπη εξαρτάται από την ικανότητα να φτάσει κάτω από την επιφάνεια των ανθρώπων, να αισθανθεί και να αγγίξει τον σπόρο της ζωής που κρύβεται εκεί. Και η αγάπη γίνεται μια δύναμη όταν είναι σε θέση να προκαλέσει αυτόν τον σπόρο και να τον βγάλει από το κρυψώνα του. " Ω πώς παίρνουμε στροφές. Και ο κόσμος μεγαλώνει.

Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη, Conari Press,
ένα αποτύπωμα της Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
© 2007 από τον Mark Nepo. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.

Πηγή άρθρου

Εύρεση εσωτερικού θάρρους
από τον Mark Nepo.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Ο Mark Nepo είναι ποιητής και φιλόσοφος που έχει διδάξει στους τομείς της ποίησης και της πνευματικότητας για πάνω από τριάντα χρόνια. Έχει δημοσιεύσει δώδεκα βιβλία και έχει ηχογραφήσει πέντε CD. Το έργο του έχει μεταφραστεί στα γαλλικά, πορτογαλικά, ιαπωνικά και δανικά. Σε ηγετικά πνευματικά καταφύγια, σε συνεργασία με θεραπευτικές και ιατρικές κοινότητες, και στη διδασκαλία του ως ποιητή, το έργο του Μαρκ είναι ευρέως προσβάσιμο και χρησιμοποιείται από πολλούς. Συνεχίζει να προσφέρει αναγνώσεις, διαλέξεις και υποχωρήσεις. Επισκεφτείτε το Mark στη διεύθυνση: www.MarkNepo.com και www.threeintentions.com