Σχέσεις

Πώς να αλλάξετε τη ζωή κάποιου σε λίγα δευτερόλεπτα

φωτογραφία του Leo Buscaglia από το εξώφυλλο του βιβλίου του: Living, Loving and Learning
Φωτογραφία του Leo Buscaglia από το εξώφυλλο του βιβλίου του, Ζώντας, Αγαπώντας και Μαθαίνοντας

 
«Όταν βλέπεις κάτι όμορφο σε κάποιον,
πες τους.
Μπορεί να σου πάρει μόνο ένα δευτερόλεπτο για να το πεις,
αλλά για αυτούς θα μπορούσε να διαρκέσει
μια ζωή."
                                                      - Λέων Μπάσκαγλια

Η ζωή μου άλλαξε δραματικά όταν κάποιος πήρε αυτό το δευτερόλεπτο για να επισημάνει την ομορφιά μου. Ως παιδί ήμουν ήσυχος και πολύ ευαίσθητος. Μπορούσα να νιώσω ενέργειες στην οικογένειά μου που οι γονείς μου και ο αδερφός μου δεν μπορούσαν. Πληγώθηκα εύκολα από πράγματα που ειπώθηκαν, ειδικά τα πειράγματα από τον αδερφό μου.

"Είσαι πολύ ευαίσθητος"

Ο πατέρας μου κουράστηκε από τα δάκρυα και τα αναστατωμένα συναισθήματά μου και μου έλεγε συχνά: «Είσαι πολύ ευαίσθητος, πρέπει να γίνεις πιο δυνατός και να μην αφήνεις τα πράγματα να σε ενοχλούν». Ήξερα ότι ο πατέρας μου με αγαπούσε πολύ και το έδειχνε με πολλούς τρόπους. Αλλά το γεγονός ότι ήμουν ευαίσθητος ήταν δύσκολο για εκείνον και ένιωθε ειλικρινά ότι μπορεί να αποτύχω στη ζωή. Άκουσα το «είσαι πολύ ευαίσθητος» τόσες φορές που μεγάλωσα νομίζοντας ότι έχω αναπηρία όσο κάποιος που ήταν τυφλός ή κωφός.

Πήγα στο κολέγιο και γνώρισα τον αγαπημένο μου Μπάρι αμέσως σε ηλικία δεκαοκτώ ετών. Ο Μπάρι με αγαπούσε πολύ, αλλά υπήρχε ένα μέρος του που ένιωθε επίσης ότι ήμουν πολύ ευαίσθητος, ειδικά όταν έκλαιγα για κάτι που μου είχε πει. Μερικές φορές μου είπε, «Σε αγαπώ τόσο πολύ από κάθε άποψη, μόνο που είσαι λίγο πολύ ευαίσθητος».

Άφησα το ασφαλές κολέγιο του Χάρτγουικ όπου γνωριστήκαμε με τον Μπάρι και συνέχισα την εκπαίδευσή μου στη Νέα Υόρκη στη Νοσηλευτική Σχολή του Πανεπιστημίου Κολούμπια στο Μανχάταν. Η Κολούμπια ήταν ένα πολύ ανταγωνιστικό σχολείο με πολλούς από τους μαθητές να προέρχονται από κολέγια ανταγωνιστικής ένωσης ivy. Τα πήγαινα καλά στο σχολείο παρόλο που ήμουν πολύ ήσυχος και ευαίσθητος. Σίγουρα δεν ήμουν στην κορυφή της τάξης μου, αλλά πέρασα κάθε μάθημα, μέχρι που έφτασα στην παιδιατρική.

"Είσαι πολύ ήσυχος"

Ο δάσκαλος της παιδιατρικής μου νοσηλευτικής δεν άρεσε πόσο ήσυχος ήμουν. Με πήρε στην άκρη μια μέρα και είπε, "Δεν πρόκειται να σε περάσω στην τάξη μου. Είσαι πολύ ήσυχος. Όταν κάνω ερωτήσεις στην τάξη, απλά κάθεσαι εκεί και δεν μιλάς."

Της εξήγησα ότι δεν μίλησα γιατί όλοι οι άλλοι διακόπτουν ο ένας τον άλλον και μιλούσαν ο ένας πάνω στον άλλο με επιθετικό τρόπο. «Δεν πειράζει, πρέπει να μιλήσεις για αυτούς!» Της είπα ότι ήμουν πολύ ευαίσθητη για να κάνω κάτι τέτοιο. Πίστευα στο να περιμένω τη σειρά μου για να μιλήσω και να μην διακόπτω τον κόσμο.

Μου μίλησε θυμωμένα: "Δεν πρόκειται να σε περάσω σε αυτό το μάθημα αν δεν μιλήσεις για τους ανθρώπους και μάθεις να είσαι επιθετικός. Δεν θα γίνεις ποτέ καλή νοσοκόμα, είσαι πολύ ήσυχος και πολύ ευαίσθητος. Αν δεν περάσεις το μάθημα θα πρέπει να φύγεις από αυτό το σχολείο, παρόλο που είναι το τελευταίο και το τελειότερο έτος».

Εκεί ήταν πάλι, "πολύ ευαίσθητο", και αυτή τη φορά θα μου κόστιζε πολύ καθώς θα με αποτύγχανε και όλη η σκληρή δουλειά μου θα ήταν μάταιη. Μου έλεγε ότι δεν ήμουν αρκετά καλή όπως ήμουν. Αναγκαστικά έπρεπε να γίνω κάποιος που δεν ήμουν. Έπρεπε να αναγκάσω τον εαυτό μου να είμαι επιθετικός για να διακόπτω άλλους μαθητές και να μιλάω με δυνατή φωνή. Πέρασα το μάθημα αλλά το μήνυμα ήταν δυνατό και ξεκάθαρο: το να είσαι ευαίσθητος δεν είναι καλό. (Έχω μάθει από τότε ότι οι ήσυχοι ευαίσθητοι άνθρωποι κάνουν υπέροχες νοσοκόμες που φροντίζουν!)


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Παντρεύτηκα τον Μπάρι και μετακομίσαμε στο Νάσβιλ του Τενεσί για την ιατρική του σχολή. Εργάστηκα ως νοσηλεύτρια δημόσιας υγείας. Σίγουρα σε αυτή τη θέση θα μπορούσα απλώς να είμαι ο εαυτός μου. Λανθασμένος!!! Ενώ στο γραφείο, η επικεφαλής νοσοκόμα ήθελε να μιλήσω περισσότερο και να σταματήσω να είμαι τόσο ήσυχη και ευαίσθητη. Οι άλλες νοσοκόμες της σχολίασαν ότι δεν τους άρεσε αυτό σε μένα.

Μόνο με τους πολύ φτωχούς ασθενείς μου από το μαύρο γκέτο ένιωσα ότι θα μπορούσα να είμαι ο εαυτός μου. Με αγαπούσαν πολύ και τους έβγαλα φωτογραφίες καθώς ένιωθα ότι ήταν τόσο υπέροχοι.

Στη συνέχεια μετακομίσαμε στο Λος Άντζελες και, ενώ ο Μπάρι τελείωσε την ιατρική σχολή στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνια, είχα την ευλογία που μπόρεσα να φοιτήσω στο USC ως μεταπτυχιακός φοιτητής με τον Leo Buscaglia ως κύριο δάσκαλό μου.

Ανεβαίνοντας!

Στις αρχές του χρόνου, έτυχε να κάνω μια βόλτα με το ασανσέρ με τον Λέο. Τα μαθήματα μαζί του είχαν μόνο δώδεκα μαθητές και έτσι ήξερε καλά τον καθένα μας. Καθώς ανέβαινε στο ασανσέρ, με κοίταξε και είπε, "Μου αρέσει που είσαι ήσυχος και ευαίσθητος. Αυτές οι δύο ιδιότητες είναι τόσο όμορφες. Η ήσυχη ευαίσθητη φύση σου είναι σαν μια λίμνη φωτός και αγάπης που ακτινοβολεί από σένα. Κάνε ό,τι μπορεί να ενισχύσει την ευαισθησία σας. Είναι το μεγαλύτερο δώρο σας στον κόσμο».

Στάθηκα εκεί σοκαρισμένος. Κανείς δεν είχε αναγνωρίσει ποτέ πριν την ευαισθησία μου ως κάτι όμορφο και ειδικά ως δώρο. Ο Λίο χρειάστηκε ίσως λιγότερο από ένα λεπτό για να πει αυτά τα λόγια.

Το ασανσέρ σταμάτησε και έφυγε για να παρακολουθήσει μια συνάντηση. Ήξερα όμως ότι τα λόγια του θα άλλαζαν όλη μου τη ζωή. Δεν θα ντρεπόμουν πια για το ευαίσθητο άτομο που είμαι. Τώρα, επειδή το έβλεπε ως δώρο, θα μπορούσα να εξελιχθώ σε αυτήν την αναγνώριση. Θα μπορούσα να δω τον εαυτό μου όχι ως κάποιον που έχει αναπηρία, αλλά ως κάποιον που έχει ένα χάρισμα. Δεν χρειάστηκε να προσπαθήσω να αλλάξω τον εαυτό μου σε κάποιον άλλο. Απλώς έπρεπε να αρχίσω να αγαπώ αυτό το κομμάτι του εαυτού μου.

Δεν ξέχασα ποτέ εκείνη τη στιγμή με τον Λέο. Θυμάμαι ακόμα το κοντό πράσινο φόρεμα που φορούσα και το έφτιαξα μόνη μου και πώς ήταν τα μαλλιά μου. Μπορώ να θυμηθώ τι φορούσε. Ήταν σίγουρα μια πολύ σημαντική στιγμή που άλλαξε τη ζωή.
 
Σας ενθαρρύνω λοιπόν, αν δείτε κάτι όμορφο σε κάποιον, μιλήστε και πείτε του. Θα σας πάρει μόνο λίγα δευτερόλεπτα, αλλά έχει τη δυνατότητα να αλλάξει τη ζωή τους, όπως τα λόγια του Λέο άλλαξαν τη δική μου.
 
Παρεμπιπτόντως, μετά την εμπειρία μου με τον Λέο, δεν άργησε ο Μπάρι να αγαπήσει αυτή την ευαίσθητη ιδιότητα μέσα μου. Υποθέτω ότι έπρεπε απλώς να αρχίσω να το αγαπώ μέσα μου. 

* Υπότιτλοι από την InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα 2022. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

Κράτηση από αυτούς τους συγγραφείς

Heartfullness: 52 τρόποι ανοίγματος για περισσότερη αγάπη
από τους Joyce και Barry Vissell.

Heartfullness: 52 τρόποι για να ανοίξετε περισσότερη αγάπη από τους Joyce και Barry Vissell.Η ειλικρίνεια σημαίνει πολύ περισσότερα από το συναίσθημα ή το schmaltz. Το τσάκρα καρδιάς στη γιόγκα είναι το πνευματικό κέντρο του σώματος, με τρία τσάκρα πάνω και τρία κάτω. Είναι το σημείο ισορροπίας μεταξύ κατώτερου σώματος και ανώτερου σώματος, ή μεταξύ σώματος και πνεύματος. Το να μείνεις στην καρδιά σου είναι λοιπόν να είσαι ισορροπημένος, να ενσωματώσεις τα χαμηλότερα τρία τσάκρα με τα υψηλότερα τρία.

Στόχος μας είναι να σας οδηγήσουμε στην καρδιά σας. Στόχος μας είναι να σας δώσουμε μια αίσθηση αίσθησης της καρδιάς στις πολλές της διαστάσεις. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι κάθε κομμάτι θα σας κάνει να νιώσετε καλά. Και αυτό μπορεί να είναι αλήθεια. Αλλά το καθένα θα σας προκαλέσει επίσης να αυξήσετε την πνευματική επίγνωση, γιατί συχνά υπάρχει ένας συγκεκριμένος κίνδυνος που πρέπει να αναληφθεί πριν ανοίξει η καρδιά. Μερικές φορές χρειάζεται να φύγουμε από τη ζώνη άνεσής μας για να ζήσουμε πραγματικά από την καρδιά.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο. Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.

Σχετικά με τους συγγραφείς

φωτογραφία: Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, ένα ζευγάρι νοσοκόμων / θεραπευτών και ψυχιάτρων από το 1964, είναι σύμβουλοι, κοντά στην Καλιφόρνια Santa Cruz, που είναι παθιασμένοι με τη συνειδητή σχέση και την προσωπική-πνευματική ανάπτυξη. Είναι οι συγγραφείς 9 βιβλίων και ένα νέο δωρεάν ηχητικό άλμπουμ ιερών τραγουδιών και ψαλμάτων. Καλέστε στο 831-684-2130 για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με συμβουλευτικές συνεδρίες μέσω τηλεφώνου, on-line ή προσωπικά, των βιβλίων, των ηχογραφήσεων ή του προγράμματος συνομιλιών και εργαστηρίων τους.

Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα τους στο SharedHeart.org για το δωρεάν μηνιαίο ηλεκτρονικό φυλλάδιο, το ενημερωμένο πρόγραμμά τους και τα εμπνευσμένα προηγούμενα άρθρα για πολλά θέματα σχετικά με τη σχέση και τη ζωή από την καρδιά.

Περισσότερα βιβλία από αυτούς τους συγγραφείς.
   

Περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Διαβάστε περισσότερα

γιατί αντλίες θερμότητας 6 12
Γιατί οι αντλίες θερμότητας και τα ηλιακά πάνελ είναι απαραίτητα για την εθνική άμυνα
by Daniel Cohan, Πανεπιστήμιο Ράις
Τα ηλιακά πάνελ, οι αντλίες θερμότητας και το υδρογόνο είναι όλα τα δομικά στοιχεία μιας οικονομίας καθαρής ενέργειας. Όμως είναι…
αδυναμία φορτιστή 9 19
Ο νέος κανόνας φορτιστή USB-C δείχνει πώς οι ρυθμιστικές αρχές της ΕΕ λαμβάνουν αποφάσεις για τον κόσμο
by Renaud Foucart, Πανεπιστήμιο Λάνκαστερ
Έχετε δανειστεί ποτέ φορτιστή φίλου μόνο για να διαπιστώσετε ότι δεν είναι συμβατός με το τηλέφωνό σας; Ή…
τρόφιμα πιο υγιεινά όταν μαγειρεύονται 6 19
9 λαχανικά που είναι πιο υγιεινά όταν μαγειρεύονται
by Laura Brown, Πανεπιστήμιο Teesside
Δεν είναι όλα τα τρόφιμα πιο θρεπτικά όταν τρώγονται ωμά. Πράγματι, ορισμένα λαχανικά είναι στην πραγματικότητα πιο…
επικοινωνία με ζώα 6 12
Πώς να επικοινωνήσετε με τα ζώα
by Μάρτα Γουίλιαμς
Τα ζώα προσπαθούν πάντα να μας περάσουν. Μας στέλνουν συνεχώς διαισθητικά μηνύματα…
ενδιάμεση νηστεία 6 17
Είναι η διαλείπουσα νηστεία πράγματι καλή για την απώλεια βάρους;
by David Clayton, Πανεπιστήμιο Nottingham Trent
Εάν είστε κάποιος που σκέφτηκε να χάσει βάρος ή ήθελε να γίνει πιο υγιής τα τελευταία…
κοινωνικό στρες και γήρανση 6 17
Πώς το κοινωνικό στρες μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση του ανοσοποιητικού συστήματος
by Eric Klopack, Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνια
Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, το ανοσοποιητικό τους σύστημα αρχίζει φυσικά να μειώνεται. Αυτή η γήρανση του ανοσοποιητικού συστήματος,…
αναβάθμιση της προσωπικότητάς σας 6 12
Χρειάζεται αναβάθμιση η προσωπικότητά σας;
by Έρικ Μάισελ
Εάν είστε αρκετά γενναίοι για να εκτιμήσετε την προσωπικότητά σας και να καταλήξετε σε κάποια συμπεράσματα για το τι…
βρεφική αμνησία 6 9
Γιατί δεν θυμάστε να γεννηθήκατε, να μάθετε να περπατάτε ή να λέτε τις πρώτες σας λέξεις
by Vanessa LoBue, Πανεπιστήμιο Rutgers
Παρά το γεγονός ότι οι άνθρωποι δεν μπορούν να θυμηθούν πολλά πριν από την ηλικία των 2 ή 3 ετών, η έρευνα δείχνει ότι…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.