Ζώντας σε αρμονία
Η συνταγή Perma: Πέντε Βήματα για Διαρκή Ευημερία
Το μοντέλο ευεξίας πέντε βημάτων που πραγματικά λειτουργεί – και η ψυχολογία πίσω από αυτό...
Από την πρακτική στην απόδοση: Η επιστήμη της δημιουργικής ροής
Οι σαρώσεις εγκεφάλου των μουσικών της τζαζ Philly αποκαλύπτουν μυστικά για την επίτευξη δημιουργικής ροής...
Pet Paradox: Πώς η κοινή χρήση ενός δωματίου επηρεάζει τον ύπνο
Το να μοιράζεστε ένα υπνοδωμάτιο με τα κατοικίδιά σας θα μπορούσε να σας εμποδίσει να κοιμηθείτε καλά;
Γιατί ο μεταβολισμός είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία σας
Τι είναι ο μεταβολισμός; Ένας βιοχημικός εξηγεί πώς διαφορετικοί άνθρωποι μετατρέπουν την ενέργεια διαφορετικά - και γιατί αυτό έχει σημασία για την υγεία σας.
Διατροφή για το μυαλό: Αποκαλύπτοντας τα μυστικά των τροφών που τονώνουν τον εγκέφαλο
Πώς οι διατροφικές προτιμήσεις συνδέονται με τη γνωστική λειτουργία και την υγεία του εγκεφάλου – και γιατί η ισορροπημένη διατροφή είναι ανώτερη.
Ξεπεράστε τις ανησυχίες για τα χρήματα: Μάθετε την οικονομική σας προσκόλληση
Εάν έχετε χρηματικό άγχος, το να γνωρίζετε το στυλ της οικονομικής σας προσκόλλησης μπορεί να σας βοηθήσει...
Το Healing Touch του μελιού: Τι λένε οι μελέτες για τις ιδιότητες του στην υγεία
Λέγεται ότι το μέλι βοηθά στα συμπτώματα του αλλεργικού πυρετού – ορίστε τι λέει η έρευνα σχετικά με αυτόν τον ισχυρισμό.
Διαθέσιμες γλώσσες
ακολουθήστε το InnerSelf
Διαβάστε περισσότερα
Ένας οδηγός για την πολιτική χειραγώγηση: Αποκωδικοποίηση αυταρχικών τακτικών
Το πολιτικό όριο που χωρίζει την ενότητα από τη διαίρεση σήμερα δεν σκιαγραφείται με τις οριστικές γραμμές της αλήθειας. μάλλον είναι σκιασμένο…
Επεξήγηση της χειρουργικής καταρράκτη: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι ασθενείς
Είστε ένα από τα εκατομμύρια που πρόκειται να υποβληθούν σε επέμβαση καταρράκτη; Να τι λένε οι οφθαλμίατροι ότι πρέπει να ξέρετε...
Προστατεύονται τα περιουσιακά σας στοιχεία; Η Κλιματική Πρόκληση της Ασφαλιστικής Βιομηχανίας
Καθώς ο κόσμος παλεύει με την κλιματική αλλαγή, μια διαφαινόμενη κρίση εκτυλίσσεται στην αγορά κατοικίας των Ηνωμένων Πολιτειών.
Ο σκοτεινός αντίκτυπος του Joseph Goebbels στη σύγχρονη προπαγάνδα
Πολύ λίγα ονόματα φέρουν τόση δυσφημία και ίντριγκα όσο ο Γιόζεφ Γκέμπελς. Ως εγκέφαλος πίσω από την τεράστια μηχανή προπαγάνδας της ναζιστικής Γερμανίας,…
Καταρρίπτοντας μύθους: Ποιοι είναι οι σημερινοί ακτιβιστές για το κλίμα;
Ποιοι είναι οι σημερινοί ακτιβιστές για το κλίμα; Καταρρίπτοντας 3 μεγάλους μύθους για τον Μήνα της Γης...
Το να είσαι εκτοπισμένος: Ο συγκλονιστικός αντίκτυπός του στην υγεία και την ευημερία σου
Ποτέ δεν ήξερα πόσο μεγάλο αντίκτυπο μπορεί να έχει η ανασκόπηση της ζωής κάποιου ή η συγγραφή ενός βιβλίου για αυτήν. Έχω μάθει ότι αντιμετωπίζοντας τραυματικά…
Ο σύνθετος εγκέφαλος του AI: Η εξέλιξη των νευρωνικών δικτύων
Η τεχνητή νοημοσύνη σύντομα θα καταστεί αδύνατο για τους ανθρώπους να κατανοήσουν – η ιστορία των νευρωνικών δικτύων μας λέει γιατί.
Η αναζήτηση της ευτυχίας: Τι λέει η επιστήμη λειτουργεί πραγματικά
Τι μάθαμε από τη διδασκαλία ενός μαθήματος για την επιστήμη της ευτυχίας...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ
Ένας οδηγός για την πολιτική χειραγώγηση: Αποκωδικοποίηση αυταρχικών τακτικών
Το πολιτικό όριο που χωρίζει την ενότητα από τη διαίρεση σήμερα δεν σκιαγραφείται με τις οριστικές γραμμές της αλήθειας. μάλλον είναι σκιασμένο…
Προστατεύονται τα περιουσιακά σας στοιχεία; Η Κλιματική Πρόκληση της Ασφαλιστικής Βιομηχανίας
Καθώς ο κόσμος παλεύει με την κλιματική αλλαγή, μια διαφαινόμενη κρίση εκτυλίσσεται στην αγορά κατοικίας των Ηνωμένων Πολιτειών.
Επεξήγηση της χειρουργικής καταρράκτη: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι ασθενείς
Είστε ένα από τα εκατομμύρια που πρόκειται να υποβληθούν σε επέμβαση καταρράκτη; Να τι λένε οι οφθαλμίατροι ότι πρέπει να ξέρετε...
Ο σκοτεινός αντίκτυπος του Joseph Goebbels στη σύγχρονη προπαγάνδα
Πολύ λίγα ονόματα φέρουν τόση δυσφημία και ίντριγκα όσο ο Γιόζεφ Γκέμπελς. Ως εγκέφαλος πίσω από την τεράστια μηχανή προπαγάνδας της ναζιστικής Γερμανίας,…
Καταρρίπτοντας μύθους: Ποιοι είναι οι σημερινοί ακτιβιστές για το κλίμα;
Ποιοι είναι οι σημερινοί ακτιβιστές για το κλίμα; Καταρρίπτοντας 3 μεγάλους μύθους για τον Μήνα της Γης...
Έγκλημα στις ΗΠΑ: Διαχωρίζοντας το γεγονός από τη φαντασία
Η πραγματικότητα έχει έναν αστείο τρόπο να έρχεται σε σύγκρουση με τις ιστορίες που λατρεύουν οι πολιτικοί και οι ειδήμονες να κάνουν περιστροφές, ειδικά όσον αφορά ζητήματα όπως…
Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 1 - 7 Απριλίου 2024
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες για να σας βοηθήσει να κάνετε το καλύτερο…
Αποκαλύπτοντας τους κρυφούς λόγους που γελούν τα παιδιά
Γιατί γελούν τα παιδιά; Δεν είναι πάντα επειδή είναι χαρούμενοι...
Μια έκπληξη ήταν ότι το αλεύρι σίκαλης ενθάρρυνε μια πολύ μεγαλύτερη ποικιλία βακτηρίων από οποιοδήποτε άλλο είδος αλευριού
InnerSelf Συγγραφείς
InnerSelf's Daily Inspiration: 12-13-14 Απριλίου 2024
Η Καθημερινή Έμπνευση είναι ένα σύντομο μήνυμα που σας βοηθά να ορίσετε τον τόνο της ημέρας. Συνδέεται με ένα μεγαλύτερο άρθρο για πρόσθετες πληροφορίες και…
Κούνια στα χέρια της Θείας Αγάπης Τρυφερότητας
Αν βρεθούμε σε μια υποτιθέμενη απελπιστική κατάσταση από την οποία δεν βλέπουμε κανένα πρόβλημα, ή αν έχουμε κουραστεί να πολεμάμε μια ασθένεια που φαίνεται να…
Πώς να είσαι θετικός αθλητικός γονέας: Πέρα από τις φωνές
«Παρακολουθήστε τη μπάλα!»: να γιατί μερικές παρασκηνιακές παρατηρήσεις είναι πιθανώς λιγότερο χρήσιμες στα παιδιά σας από όσο νομίζετε
Πώς η παραδοσιακή οικονομία παρερμηνεύει τις λύσεις για την αλλαγή του κλίματος
Ένας οικονομολόγος εξηγεί: Τα οικονομικά των σχολικών βιβλίων έχουν πολύ ελαττώματα όταν πρόκειται για την κλιματική αλλαγή...
Πώς το φύλο επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου και τον κίνδυνο ασθενειών
Η ποιότητα του ύπνου, ο κιρκάδιος ρυθμός και ο μεταβολισμός διαφέρουν στις γυναίκες και στους άνδρες – νέα ανασκόπηση αποκαλύπτει ότι αυτό θα μπορούσε να επηρεάσει τον κίνδυνο ασθένειας.