Είστε ευχαριστημένοι όσο εργάζεστε; Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση μπορεί να εξαρτάται από το πότε θα σας το ζητήσουν. Σημαντικές έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι - συνολικά - είναι ευχαριστημένοι με τη δουλειά τους και έχουν μια αίσθηση σκοπού από την εργασία. Αλλά η έρευνά μας προτείνει δεν είναι τόσο απλό.

Ο τρόπος με τον οποίο η μελέτη μας διαφέρει από πολλές άλλες είναι στον τρόπο που την πραγματοποιήσαμε. Οι περισσότερες έρευνες για την ευτυχία βασίζονται σε έρευνες που ζητούν από τους ανθρώπους να αναλογιστούν και να αξιολογήσουν τις εμπειρίες τους «αυτές τις μέρες» ή «στις μέρες μας». Με αυτόν τον τρόπο, οι ερωτηθέντες συνήθως δίνουν βάρος σε γεγονότα που σχετίζονται με τη συνολική αίσθηση ευημερίας ή ικανοποίησης από τη ζωή τους.

Αυτές οι μελέτες βρίσκουν σταθερά στοιχεία ότι η αμειβόμενη εργασία παίζει σημαντικό ρόλο στην ευτυχία των ανθρώπων και συνολική ικανοποίηση από τη ζωήΕ Η έρευνα διαπιστώνει επίσης ότι το να μείνει κάποιος άνεργος οδηγεί σε απότομη πτώση της ευημερίας από την οποία-σε αντίθεση με τις περισσότερες άλλες αλλαγές στις προσωπικές συνθήκες- οι άνθρωποι δεν αναρρώνουν πλήρως.

Η αμειβόμενη εργασία είναι ένα κεντρικό μέρος της ζωής των περισσότερων ανθρώπων, οπότε δεν πρέπει να προκαλεί έκπληξη το να διαπιστώσουμε ότι είναι ζωτικής σημασίας για τον τρόπο που αισθανόμαστε για τον εαυτό μας και την αίσθηση της ευημερίας μας. Σως επειδή η εργασία δημιουργεί μια αίσθηση ότι αξίζει τον κόπο, οδηγώντας σε μια αίσθηση νοήματος ή σκοπού στη ζωή.

Για να μάθουμε πώς αισθάνονται οι άνθρωποι όταν είναι στη δουλειά τους - αυτή τη στιγμή - ένας από εμάς (ο Γιώργος) σχεδίασε μια εφαρμογή που ονομάζεται Μαλακία, το οποίο επιτρέπει στους ανθρώπους να καταγράφουν την ευημερία τους εν κινήσει μέσω smartphone. Αυτό μας έδωσε τη δυνατότητα να καταγράψουμε και να αναλύσουμε τα συναισθήματα των ανθρώπων τη στιγμή που κάνουν μια δραστηριότητα, και όχι τον προβληματισμό στη συνέχεια.

Απαντήσεις σε πραγματικό χρόνο

Με το Mappiness, μπορέσαμε να συλλέξουμε περισσότερες από ένα εκατομμύριο παρατηρήσεις σε δεκάδες χιλιάδες άτομα στο Ηνωμένο Βασίλειο, από τον Αύγουστο του 2010. Οι άνθρωποι που κατέβασαν την εφαρμογή έλαβαν τυχαία χρονομετρημένα «χτυπήματα» στο τηλέφωνό τους για να ζητήσουν να ολοκληρώσουν μια πολύ σύντομη έρευνα Ε Τους ζητήθηκε να βαθμολογήσουν πόσο ευτυχισμένοι ένιωθαν και πόσο χαλαροί ήταν. αν ήταν μόνοι και, αν όχι, με ποιον ήταν. είτε βρίσκονταν σε εσωτερικούς χώρους, είτε σε εξωτερικούς χώρους είτε σε όχημα · και αν ήταν στο σπίτι, στη δουλειά ή αλλού. Τέλος, ρωτήθηκαν τι κάνουν «μόλις τώρα».

Με αυτόν τον τρόπο λάβαμε ένα φάσμα απαντήσεων - συμπεριλαμβανομένων των συναισθημάτων τους στη δουλειά, στο σπίτι ή αλλού. Μαζί με τις απαντήσεις στην έρευνα, η εφαρμογή μεταδίδει τη θέση του ατόμου (μέσω εντοπισμού δορυφόρου) και τον ακριβή χρόνο κατά τον οποίο ολοκληρώθηκε η έρευνα. Καταγράφει επίσης το χρονικό διάστημα που μεσολαβεί μεταξύ του τυχαίου "χτυπήματος" και της απόκρισης, καθιστώντας έτσι δυνατή τη διάκριση μεταξύ άμεσων, τυχαίων απαντήσεων και καθυστερημένων.

Αν και υπάρχουν μειονεκτήματα σε αυτή τη μέθοδο συλλογής δεδομένων (όπως η μη τυχαία δειγματοληψία των συμμετεχόντων), έχει σημαντικά πλεονεκτήματα έναντι των παραδοσιακών μεθόδων έρευνας όπου τα άτομα καλούνται να ανασυνθέσουν τις δραστηριότητες και τις εμπειρίες τους την προηγούμενη ημέρα. Αυτές οι έρευνες μπορεί να υπόκεινται σε μεροληψία ανάκλησης και αναδρομική στρέβλωση. Αντίθετα, το Mappiness αποκτά στιγμιαίες απαντήσεις, έτσι ώστε οι άνθρωποι να αναφέρουν τα συναισθήματά τους τη στιγμή που αναλαμβάνουν τη δραστηριότητα.

Οπουδήποτε εκτός από τη δουλειά;

Εντυπωσιακά, η ανάλυσή μας σε όλα αυτά τα δεδομένα διαπίστωσε ότι η αμειβόμενη εργασία κατατάσσεται χαμηλότερα από οποιαδήποτε από τις άλλες 39 δραστηριότητες που ασκούν οι άνθρωποι, με εξαίρεση το να είναι άρρωστοι στο κρεβάτι. Το αποτέλεσμα ισοδυναμεί με μείωση 7-8% της ευτυχίας σε σχέση με τις συνθήκες στις οποίες κάποιος δεν εργάζεται. Ο χρόνος που περνά σε αμειβόμενη εργασία έχει παρόμοια κακή (στην πραγματικότητα, ελαφρώς μεγαλύτερη) επίδραση στο πώς αισθάνονται οι άνθρωποι χαλαροί.

Το πόσο δυστυχισμένος ή ανήσυχος είναι κάποιος ενώ εργάζεται εξαρτάται από τις συνθήκες. Η ευημερία στη δουλειά ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με το πού εργάζεστε (στο σπίτι, στη δουλειά ή αλλού). εάν συνδυάζετε την εργασία με άλλες δραστηριότητες. είτε είστε μόνοι είτε με άλλους. και την ώρα της ημέρας ή της νύχτας στην οποία εργάζεστε. Πολλές από αυτές τις συνθήκες μπορούν να διαμορφωθούν από δημόσιες πολιτικές για τη διευκόλυνση των «πιο ευτυχισμένων» συνθηκών εργασίας - που μπορεί επίσης να βελτιώσει την παραγωγικότητα.

Γιατί όμως η δουλειά φαίνεται να έχει τόσο δυσμενείς επιπτώσεις στη στιγμιαία ευημερία των ανθρώπων; Γνωρίζουμε ότι μέρος της απάντησης σχετίζεται με το άγχος στην εργασία. Παρόλο που οι άνθρωποι είναι θετικοί στην αμειβόμενη εργασία όταν σκέφτονται το νόημα και την αξία της ζωής τους, η πραγματική ενασχόληση με αμειβόμενη εργασία έχει κάποιο προσωπικό κόστος όσον αφορά τις πιέσεις και το άγχος που αντιμετωπίζουν ενώ εργάζονται.

Αλλά αυτό δεν είναι ολόκληρη η ιστορία. Η εργασία συνεχίζει να συσχετίζεται αρνητικά με την ευτυχία, ακόμη και όταν συνδυάζεται με άλλες δραστηριότητες που είναι ευχάριστες, όπως η συνομιλία με φίλους. Επιπλέον, ακόμη και όταν υπολογίζουμε το πόσο χαλαροί ήταν οι άνθρωποι, η εργασία συνεχίζει να σχετίζεται αρνητικά με τη στιγμιαία ευημερία.

Αντίθετα, φαίνεται ότι θα προτιμούσαμε να κάνουμε άλλα πράγματα παρά να δουλεύουμε. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι οικονομολόγοι θεωρούν εδώ και καιρό ότι η εργασία εξαρτάται από την αμοιβή για να το κάνει - και γιατί οι άνθρωποι συνήθως καταβάλλουν περισσότερες ώρες και περισσότερη προσπάθεια όταν οι αμοιβές είναι υψηλότερες.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Alex Bryson, Καθηγητής Ποσοτικής Κοινωνικής Επιστήμης, UCL και George MacKerron, Λέκτορας Οικονομικών Επιστημών, University of Sussex

Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στις Η Συνομιλία. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

Σχετικά βιβλία

at InnerSelf Market και Amazon