Τα οφέλη και οι παγίδες της απομόνωσης

Λίγα περιβάλλοντα εργασίας προσφέρουν μεγαλύτερη απομόνωση από την Ανταρκτική. Shutterstock

Τον Οκτώβριο ένας ερευνητής στον απομακρυσμένο σταθμό Bellingshausen στην Ανταρκτική φέρεται να μαχαίρωσε έναν συνάδελφό του. Ορισμένες πληροφορίες απέδωσαν το περιστατικό στο θύμα δίνοντας τα τελειώματα των βιβλίων ο εισβολέας διάβαζε.

Άλλες αναφορές προσδιορίσει το πυρετός καμπίνας αποτέλεσμα ως πιθανός παράγοντας που συμβάλλει. Κατά τη διάρκεια παρατεταμένων περιόδων σε απομόνωση και περιορισμένες συνθήκες, όπως σε έναν σταθμό στην Ανταρκτική, οι άνθρωποι μπορεί να αγχωθούν, να βαρεθούν και να εκνευριστούν.

Αυτά τα αποτελέσματα, ωστόσο, δεν περιορίζονται στον μικρό αριθμό επιστημόνων που ζουν σε περιβάλλοντα που μοιάζουν με καμπίνα σε απομακρυσμένες τοποθεσίες. Η απομόνωση μπορεί εξίσου εύκολα να επηρεάσει τους ανθρώπους που κινούνται, όπως τους οδηγούς του 3.5 εκατομμύρια φορτηγά οχήματα εγγεγραμμένος στην Αυστραλία. Έρευνες αναφέρουν την κοινωνική απομόνωση ως επαναλαμβανόμενο θέμα και αιτία προβλημάτων ψυχικής υγείας και δυσλειτουργικών οικογενειακών σχέσεων για τους οδηγούς φορτηγών.

Είναι ενδιαφέρον ότι οι εργαζόμενοι στη γνώση είναι επίσης όλο και πιο επιρρεπείς στο να υποφέρουν από απομόνωση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ικανότητα εργασίας «οπουδήποτε, οποτεδήποτε» έχει οδηγήσει στην ανάπτυξη νέων οργανωτικών δομών που έχουν αυξήσει τις επιπτώσεις της απομόνωσης αυξάνοντας την κοινωνική απόσταση μέσα σε ένα κατανεμημένο εργατικό δυναμικό.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Κατάθλιψη, άγχος, έλλειψη κινήτρων και τελικά εξουθένωση είναι όλα πιθανές συνέπειες της απομόνωσης. Άλλες επιδράσεις περιλαμβάνουν το να βιώνεις φόβους να χάσεις κρίσιμα γεγονότα ή αποφάσεις που λαμβάνονται από άλλους αλλού – κοινώς γνωστό ως το συναίσθημα του εκτός όρασης, του νου.

Ο αντίκτυπος της απομόνωσης στην υγεία έχει συγκριθεί με τη μείωση της διάρκειας ζωής παρόμοια με αυτήν προκαλείται από το κάπνισμα 15 τσιγάρων την ημέρα. Αν το γραφείο από καθιστή στάση ήταν η απάντηση στο σύνθημα «κάθισμα είναι το νέο κάπνισμα», η συνεργασία είναι η απάντηση στην απομόνωση.

Η ανάπτυξη της οικονομίας των συναυλιών έφερε ανησυχίες για αυξημένη πιθανότητα ατόμων να εργάζονται σε απομόνωση πέρα ​​από αυτή των τηλεργαζομένων που ήδη αναφέρθηκε παραπάνω. Από αυτή την άποψη, ο πολλαπλασιασμός των περιβαλλόντων συνεργασίας δεν πρέπει να προκαλεί έκπληξη. Σε μεγάλο βαθμό οφείλεται στην ικανότητά τους να παρέχουν ένα κοινωνικό περιβάλλον για τους μοναδικούς επαγγελματίες που διαφορετικά θα εργάζονταν σε απομόνωση.

Στο κυνήγι της μοναξιάς

Η απομόνωση είναι μια ερμηνεία της αίσθησης της μοναξιάς. Είναι ένα συναίσθημα ανεξάρτητο από την κατάσταση του να είσαι μόνος. Ενώ η μοναξιά είναι η αντικειμενική κατάσταση του να μην έχεις κανέναν κοντά σου, η απομόνωση μπορεί να βιωθεί στη μέση ενός πλήθους – αν, για παράδειγμα, δεν έχεις τίποτα κοινό μαζί τους ή δεν μοιράζεσαι κοινή γλώσσα.

Η απομόνωση είναι η αρνητική πλευρά της μοναξιάς, που οδηγεί στη μοναξιά.

Από την άλλη, η μοναξιά είναι η θετική εκδήλωση της μοναξιάς. Ένας σημαντικός παράγοντας για τη μετατροπή της μοναξιάς σε μοναξιά είναι ότι είναι εθελοντική, αντί να επιβάλλεται. Ως εκ τούτου, καλλιτέχνες, συγγραφείς και επιστήμονες έχουν περιγράψει τη μοναξιά ως την πιο δημιουργική και παραγωγική τους κατάσταση.

Οι διαφορές μεταξύ μοναξιάς και μοναξιάς μπορεί να είναι λεπτές. Μια μελέτη έχει εντοπίσει ότι η κατανόησή μας για αυτές τις αποχρώσεις αναπτύσσεται με την ηλικία.

Η μοναξιά ως εργαλείο σκέψης

Έχω ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τη μοναξιά, τόσο ως ακαδημαϊκός όσο και ως αρχιτέκτονας. Ειδικεύομαι στη μελέτη της εργασίας και των περιβαλλόντων που την περιέχουν. Συγκεκριμένα, με ενδιαφέρει η μοναξιά ως μηχανισμός αύξησης της διαφορετικότητας των ιδεών.

Αυτό μπορεί να φαίνεται σε αντίθεση με τη σκέψη των καιρών που η αξία της συλλογικής εργασίας στην Αυστραλία έχει εκτιμηθεί σε 46 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως. Ωστόσο, το μήνυμα του «όσο περισσότερα, τόσο καλύτερα» όταν πρόκειται για συνεργασία γίνεται όλο και περισσότερο αναγνωρισμένο και το μειονέκτημα του υπερφόρτωση της συνεργασίας συζητήθηκε.

Εμπνευσμένος από την ανάπτυξη της ποικιλομορφίας στα είδη που αποδίδονται στην απομόνωση (βλ. ιγκουάνα στα νησιά Γκαλαπάγκος), περπάτησα μόνος από τη Μελβούρνη στο Σίδνεϊ με την ελπίδα ότι θα μπορούσα να επωάσω μια ιδέα για το διάρκεια του ταξιδιού 42 ημερών. Επώαζα την ιδέα μιας νέας αίσθησης σκοπού σε έναν μετα-τεχνητά ευφυή κόσμο.

Κουβαλούσα δύο σακίδια βάρους έως και 20 κιλά, ανάλογα με την ποσότητα φαγητού και νερού που χρειαζόμουν ή αν η σκηνή μου βρέχτηκε. Κάμπωσα ή έμεινα σε παμπ, Airbnb και μοτέλ στην άκρη του δρόμου από μια περασμένη εποχή.

Τα οφέλη και οι παγίδες της απομόνωσηςΚάμπινγκ μεταξύ Μελβούρνης και Σίδνεϊ. Αγκουστίν Τσέβεζ, Συγγραφέας παρέχεται

Οι περισσότεροι ρώτησαν «γιατί;» και για ποια φιλανθρωπία περπατούσα (Δεν ήμουν). Τι έμαθα είναι πιο περίπλοκο. Αλλά, ναι, ανακάλυψα ότι το περπάτημα στη μοναξιά μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο σκέψης. Είναι απαραίτητο, ωστόσο, να μπορούμε να ξεπεράσουμε την πλήξη – και αυτό δεν είναι εύκολο.

Απόλαυσα κυρίως τη μοναξιά μου, αλλά βίωσα τη μοναξιά κατά τη διάρκεια της διαδρομής μου. Είναι ενδιαφέρον ότι η βιβλιογραφία προτείνει ότι η απομόνωση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε έλλειψη «κοινωνικών βαρομέτρων», καθιστώντας δύσκολο για τους ανθρώπους να καθορίσουν πώς πρέπει να συμπεριφέρονται σε εργασιακά περιβάλλοντα. Έζησα μια εκδοχή αυτού μόλις μοιράστηκα το πρώτο μου γεύμα πίσω στον «πολιτισμό» και συνειδητοποίησα πόσο είχα χαλαρώσει τη διατροφική μου εθιμοτυπία.

Η φύση μιας συγκεκριμένης δουλειάς, όπως ένας επιστήμονας στην Ανταρκτική ή ένας οδηγός φορτηγού, μπορεί να επιβάλλει τη μοναξιά ή μπορεί να είναι παρενέργεια των τεχνολογιών κινητής τηλεφωνίας ή η εμφάνιση της οικονομίας των συναυλιών και άλλων σύγχρονων τρόπων εργασίας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι συνέπειες της απομόνωσης πρέπει να αντιμετωπιστούν.

Ταυτόχρονα, όμως, θα πρέπει να δημιουργούμε ευκαιρίες για μοναξιά στο εργασιακό περιβάλλον, με το σχεδιασμό του χώρου ή των εργασιών μας. Με αυτόν τον τρόπο, ενδέχεται να αυξήσουμε την ποικιλομορφία των ιδεών και, τελικά, τις πιθανότητές μας να καινοτομήσουμε.Η Συνομιλία

Σχετικά με το Συγγραφέας

Agustin Chevez, Adjunct Research Fellow, Center for Design Innovation, Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο Swinburne

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

Σχετικά βιβλία

at InnerSelf Market και Amazon