Η αλληλουχία είναι η ιδέα ότι τα σωστά βήματα την κατάλληλη στιγμή θα σας οδηγήσουν εκεί που θέλετε να πάτε. Συχνά, οι άνθρωποι καταλαβαίνουν πού βρίσκονται και ξέρουν πού θέλουν να πάνε, αλλά η ακολουθία των βημάτων από εδώ προς εκεί τους ξεφεύγει. Προχωρούν προς τα εμπρός, μόνο για: (α) κάνουν πάρα πολλές λανθασμένες στροφές, (β) περιστρέφονται γύρω από ένα βήμα ή (γ) ξοδεύουν πάρα πολύ καιρό σε αυτό το αναποτελεσματικό 20 τοις εκατό.
Η σωστή αλληλούχιση είναι πιθανώς ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στη ζωή και στις επιχειρήσεις. Οι άνθρωποι που ξέρουν πώς να φτάσουν αποτελεσματικά από εδώ σε εκεί, που μπορούν να δουν τον τρόπο τους μέσω μιας διαδικασίας, είναι πιο αποτελεσματικοί από τους περισσότερους.
Ένα πράγμα οδηγεί σε άλλο
Κάθε σύνδεσμος σε μια ακολουθία εξαρτάται από αυτόν που ήρθε πριν και επηρεάζει αυτόν που ακολουθεί. Καθώς περνάτε τη μέρα σας, εάν η γραμμή στο καφενείο είναι πολύ μεγάλη, θα αργήσετε για την πρώτη σας συνάντηση. Εάν η συνάντηση τελειώσει αργά, η προθεσμία του μεσημεριανού για την ανάλυση του έργου γίνεται. . . και συνεχώς.
Τα εξαρτώμενα γεγονότα μπορεί επίσης να είναι συναισθηματικά. Εάν το πρωί σας αρχίσει να είναι σάπιο, αυτή η διακύμανση, αν είναι ανεξέλεγκτη, μπορεί να κυματίζει ολόκληρη την ημέρα σας, διατηρώντας τη διάθεση σας από την αρχή έως το τέλος. Η σωστή και αποτελεσματική αλληλουχία μπορεί να κρατήσει το χάος από την ημέρα κάποιου.
Η ακολουθία στο σπίτι
Η προτεραιότητα στο σπίτι πρέπει να είναι 100 τοις εκατό αγάπη, φυσικά, αλλά η προσέγγιση δεν πρέπει να είναι 100 τοις εκατό συναισθηματική. Εάν αφήσουμε τη ζωή να μας έρθει, υπό τους όρους της, θα είναι χαοτική. Αλλά αν προετοιμαζόμαστε για καταστάσεις, με οπτικοποίηση και ακολουθία σαφών και λογικών βημάτων, μπορούμε να είμαστε μπροστά από αυτές τις καταστάσεις και να τις ζήσουμε πιο αργά.
Αυτό κάνουν οι αθλητές όταν απεικονίζουν. Για τους περισσότερους αρχάριους αθλητές, ο κόσμος του αθλητισμού τους ξεκινά πολύ γρήγορα. Μόνο όταν το παιχνίδι αρχίσει να επιβραδύνεται μπορεί να το κυριαρχήσει. Τώρα, προφανώς, η ταχύτητα του παιχνιδιού δεν έχει αλλάξει πραγματικά. Είναι απλώς η αντίληψή τους για αυτό. Αυτή είναι η επιστήμη της αλληλουχίας - επιβραδύνοντας τη ζωή.
Στο σπίτι, αυτό ξεκινά αμέσως. Έχετε την επιλογή όταν ξυπνάτε. Τα πρωινά σου αστειεύονται; Ξεκινούν με αντίσταση; Κτυπάτε γλάστρες και τηγάνια, ανακατεύετε για να μαγειρέψετε πρωινό, φτιάχνετε ένα γρήγορο κατσαρόλα καφέ ή φωνάζετε για να προχωρήσουν τα παιδιά; Ή είναι πιο απαλό και καδράρισμα; Έχετε χρόνο να χαλαρώσετε - να αγκαλιάσετε τον σύζυγό σας, ίσως - και να συζητήσετε την επόμενη μέρα; Φαντάζομαι ότι μπορεί να γελάσατε δυνατά με την τελευταία πρόταση. Αλλά είναι δυνατό να αλλάξετε τη συνομιλία, να μπείτε στην ήρεμη αλληλουχία του Ναι! Ενέργεια και αλλάξτε τις μέρες σας.
Αλλαγή της ακολουθίας της ζωής σας
Εξετάστε το ενδεχόμενο να δημιουργήσετε μια μέρα που θα έχει ως εξής: Ρυθμίστε το ξυπνητήρι σας για 30 λεπτά προτού χρειαστεί να σηκωθείτε. Προτού τείνετε στην οικογένειά σας ή αρχίσετε να ετοιμάζεστε για δουλειά, σκεφτείτε πώς θέλετε να πάει η μέρα. Σκεφτείτε ότι επιλέγετε να είστε ο καλύτερος που μπορείτε να είστε εκείνη την ημέρα - να είστε ευτυχισμένοι, να είστε χαρούμενοι, να είστε θετικοί.
Τώρα, μπορεί να το διαβάζετε και να νιώθετε ήδη τη δυσαρέσκεια που έρχεται με την υπεράσπιση της θέσης κάποιου. Οι πιθανότητες είναι ότι ποτέ δεν είχατε τον χρόνο, ή την ενέργεια, να επιστρέψετε από τον «τρόπο που ήταν πάντα» ... Αλλά ο παλιός τρόπος και ο νέος κόσμος συγκρούστηκαν. Είναι καιρός να αναλάβουμε την ευθύνη, να ζήσουμε τη ζωή μας και να δεσμευτούμε να βρούμε έναν καλύτερο τρόπο. Αυτό είναι ολόκληρο το σημείο του καταλύτη αλληλούχησης. Είναι νέο, έχει εξελιχθεί και παρέχει αυτόν τον καλύτερο τρόπο.
Οι Τακτικές της Αλληλουχίας
Λοιπόν, πώς μια ακολουθία;
Το τελικό προϊόν είναι ότι σκέφτεστε ή γράφετε την πραγματική διαδικασία στην οποία θα εμπλακείτε στο μέλλον. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι προσέγγισης αυτής της άσκησης. Μπορείτε να ξεκινήσετε στην αρχή μιας κατάστασης, στη μέση, στο τέλος ή σε κάποιο συνδυασμό αυτών. Η ουσία είναι ότι μπαίνεις διανοητικά σε ένα σενάριο προτού το ζήσεις, ώστε να μπορείς να σκεφτείς, να δεις και μετά να κάνεις τα βήματα για την επιτυχία.
Μπορείτε να ακολουθήσετε οποιοδήποτε είδος κατάστασης, από μια σημαντική αλλά φοβερή συνομιλία με έναν φίλο ή έναν συνάδελφο έως ένα εξάμηνο πρόγραμμα προπαραγωγής για ένα νέο έργο.
Προτείνω έναν συνδυασμό τριών βημάτων για την αλληλουχία:
1. Δείτε το.
2. Αναιρέστε το.
3. Περιμένετε.
Δείτε το: Οπτικοποιήστε
Η ιδέα εδώ είναι ότι βάζετε τον εαυτό σας στην κατάσταση και το παίζετε πριν συμβεί, όπως κάνουν οι αθλητές. Αυτό μπορεί να λειτουργήσει καλά στην καθημερινή ζωή επίσης. Εάν μπείτε σε αυτό, θα δείτε ότι ο χρόνος που αφιερώνεται μπροστά κάνει πολύ περισσότερα από το να εξοικονομήσετε χρόνο μακροπρόθεσμα.
Αναίρεση: Αντίστροφη τεχνολογία
Όταν μια εταιρεία προσπαθεί να κατανοήσει το προϊόν των ανταγωνιστών της, χρησιμοποιεί αντίστροφη τεχνολογία, όπου κυριολεκτικά διαχωρίζει ένα προϊόν για να κατανοήσει πώς συνδυάζεται. Φυσικά, οι σεφ και ακόμη και οι ερασιτέχνες φαγητές, το κάνουν επίσης, αποκαλύπτοντας συνταγές και συστατικά, τεμαχίζοντας την κουζίνα.
Στην αλληλουχία, μπορείτε να το κάνετε οπτικά. Λαμβάνοντας υπόψη το τελικό προϊόν, το τελικό αποτέλεσμα που επιθυμείτε, μπορείτε να το ξεχωρίσετε - «τεμαχίστε τη συνταγή» - για να δείτε ποια βήματα θα χρειαστούν για να δημιουργήσετε αυτό το αποτέλεσμα. Το ξετύλιγμα γίνεται τότε η ακολουθία των βημάτων για να το επαναφέρετε μαζί.
Time It Out: Μελλοντικός ρυθμός
Μόλις ξέρετε τι θέλετε να κάνετε και τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε, βοηθά στη συνέχεια να τα περιμένετε ή να τα προγραμματίσετε προς τα πίσω. Ακόμη και με μια απλή συνομιλία με κάποιον, σκέφτομαι πόσο χρόνο πρέπει να μιλήσω, τι θέλω να είναι το αποτέλεσμα και πόσος χρόνος έχω, αντίστροφα, για να φτάσω σε κάθε σημείο της ημερήσιας διάταξης. Με έργα, κοιτάζω μπροστά αρκετούς μήνες, χρόνια μερικές φορές, και μετά περπατώ πίσω σε ένα χρονοδιάγραμμα για να βεβαιωθώ ότι μπορώ να πετύχω κάθε στόχο εγκαίρως για να κάνω το επόμενο βήμα. Αυτό παρέχει μια πανοραμική θέα από την οποία θα οδηγήσει το έργο.
Η ευελιξία και η προσαρμοστικότητα είναι ζωτικής σημασίας για την αλληλουχία. Εάν ορίσετε κάθε βήμα σε πέτρα, χάνετε την ευκαιρία να ακολουθήσετε τη ροή. Η αλληλουχία είναι ένα πλαίσιο, όχι ένα κλουβί. Εάν γίνει πολύ άκαμπτο, εάν είστε σκλάβος της ακολουθίας σας, τότε θα μειώσετε πραγματικά την ενέργειά σας. Μόλις το καταλάβετε, η ενέργεια και η στάση σας θα φτάσουν σε όλα τα νέα επίπεδα.
© 2012 από τον Loral Langemeier
Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται. Αποσπάστηκε με άδεια
του εκδότη, Hay House Inc. www.hayhouse.com
Πηγή άρθρου
Ναί! Ενέργεια: Η εξίσωση να κάνετε λιγότερα, να κάνετε περισσότερα
από τον Loral Langemeier.
Περισσότερα για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Ο Loral Langemeier είναι ένας από τους πιο ορατούς και καινοτόμους εμπειρογνώμονες του χρήματος σήμερα. Λόγω της αντοχής και της απόλυτης εμπιστοσύνης της σε ό, τι διδάσκει, η Loral είναι μία από τις λίγες μόνο γυναίκες στον κόσμο σήμερα που μπορούν να διεκδικήσουν τον τίτλο «ειδικός» όσον αφορά τα οικονομικά θέματα και τη δημιουργία εκατομμυριούχων. Επιταχύνει τη συνομιλία για τα χρήματα, μοιράζοντας πώς όχι μόνο να επιβιώσει αυτό το δύσκολο οικονομικό κλίμα, αλλά να πετύχει και να ευδοκιμήσει. Είναι η best-seller συγγραφέας του Δημιουργός εκατομμυριούχων σειρά και Βάλτε περισσότερα μετρητά στην τσέπη σας, καθώς και κορυφαίος επιχειρηματικός ομιλητής και διευθύνων σύμβουλος και ιδρυτής της Live Out Loud, Inc., μιας εταιρείας πολλών εκατομμυρίων δολαρίων.
