Εκατοντάδες χημικές ουσίες ρέουν από το σώμα μας στον αέρα κάθε δευτερόλεπτο. Αυτές οι χημικές ουσίες απελευθερώνονται στον αέρα εύκολα καθώς έχουν υψηλές πιέσεις ατμών, που σημαίνει ότι βράζουν και μετατρέπονται σε αέρια σε θερμοκρασία δωματίου. Δίνουν ενδείξεις για το ποιοι είμαστε και πόσο υγιείς είμαστε.
- By Λίζα Μασέ
Η περιοδική απλοποίηση του τι και πώς τρώμε μπορεί να είναι μια ριζική πράξη εμπιστοσύνης στον οργανισμό. Αλλά είναι επίσης σημαντικό, γιατί μας επιτρέπει να φτάσουμε στη βασική αιτία των προβλημάτων υγείας, που είναι η θεμελιώδης αναστροφή της νόσου και η αποκατάσταση της ισορροπίας.
Είναι πραγματικά τόσο δύσκολο να επιτευχθεί η ύφεση του διαβήτη όσο υποδηλώνει μια νέα μελέτη;
Η ρεφλεξολογία ποδιών, όπως όλες οι μέθοδοι λεμφικής παροχέτευσης, είναι μια θεραπευτική προσέγγιση που καθιστά δυνατή την άμεση εργασία στο λεμφικό σύστημα. Μπορεί επίσης να φτάσει στα λεμφικά όργανα στα βάθη του σώματος...
Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος; Ένας τοξικολόγος εξηγεί τα βασικά για τον τρόπο ερμηνείας τους
Αυτή η εναλλακτική λύση αλατιού θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Γιατί λοιπόν το χρησιμοποιούν τόσο λίγοι άνθρωποι;
Κάνετε επέμβαση καταρράκτη όταν δεν είναι απαραίτητο; Μερικοί το κάνουν για να βελτιώσουν την όρασή τους, αλλά δεν είναι χωρίς κίνδυνο
Η κατανάλωση φυλλωδών λαχανικών θα μπορούσε να είναι καλύτερη για τη στοματική υγεία από τη χρήση στοματικών πλύσεων
Οι διαιτητικές ίνες επηρεάζουν περισσότερο από το παχύ έντερο: Πώς το ανοσοποιητικό σύστημα, ο εγκέφαλος και η συνολική υγεία ωφελούν επίσης
Η θεραπεία μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό για τον καρκίνο του προστάτη; γιατί η ενεργή επιτήρηση μπορεί να είναι καλύτερη επιλογή για ορισμένους
Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα για υγιή ύπνο; Ένας διατροφολόγος επιδημιολόγος εξηγεί ποιες διατροφικές επιλογές θα σας βοηθήσουν να έχετε πιο ξεκούραστα z
Τι είναι το κρυοπάγημα, ποια είναι τα σημάδια και πώς πρέπει να το αντιμετωπίζουμε; Ο εντοπισμός των πρώιμων συμπτωμάτων του τραυματισμού από το κρύο θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη του κρυοπαγήματος.
Καφεΐνη: Δείτε πώς μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας το κόψιμο.
Το «διατροφικό περιβάλλον» μας επηρεάζει αυτό που τρώμε. Δείτε πώς μπορείτε να αλλάξετε τη δική σας για να υποστηρίξετε την πιο υγιεινή διατροφή
Χρειαζόμαστε μια σταθερή πηγή καυσίμου για να λειτουργεί αποτελεσματικά το σώμα μας. Οι απλοί υδατάνθρακες (σάκχαρα, άμυλα και δημητριακά) καίγονται γρήγορα και δεν διαρκούν. Προκαλούν επίσης αιχμές στην ινσουλίνη.
Καθημερινά λαμβάνω email που επισημαίνουν κάποια νέα επιστημονικά ερευνητικά δεδομένα σχετικά με τις βλάβες στην ανθρώπινη υγεία που προκαλούνται από την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία.
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, αντιμετωπίζουμε μια κρίση ψυχικής υγείας που δεν έχει συμβεί στο παρελθόν. Είναι ένα κύμα κατάθλιψης, άγχους και πολλών άλλων ψυχολογικών επιβαρύνσεων που συντρίβουν τη συλλογική μας ευημερία.
Σύμφωνα με την Εθνική Έρευνα για τη Χρήση και την Υγεία των Ναρκωτικών του 2020, περίπου το 21% των ενηλίκων των ΗΠΑ έχουν βιώσει ψυχικές ασθένειες, με αυτό το βάρος να είναι ελαφρώς υψηλότερο σε πολιτείες όπως η Ουάσιγκτον.
Η περίεργη σχέση μεταξύ της χειμερίας νάρκης των ζώων και της γήρανσης – και τι θα μπορούσαν να μάθουν οι άνθρωποι από αυτήν
Γιατί η εστίαση στους θανάτους από τον COVID υπολογίζει τις βλάβες για την υγεία της πανδημίας – νέα έρευνα
Περιτονία: το πιο παραμελημένο μέρος του σώματός μας αρχίζει επιτέλους να λαμβάνει την προσοχή
Δεν μπορείτε να αντιστρέψετε τη διαδικασία γήρανσης, αλλά αυτά τα 5 πράγματα μπορούν να σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο
Η άσκηση με αντίσταση δεν είναι καθόλου μάταιη: Τα αναγγελθέντα οφέλη της προπόνησης με βάρη