Είναι κρυολόγημα, γρίπη ή αλλεργική ρινίτιδα; Πώς να ξεχωρίσετε τα συμπτώματα - και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα
Ο αντίκτυπος της έλλειψης οικογενειακού γιατρού: Οι ασθενείς βρίσκονται σε χειρότερη κατάσταση, όπως και το σύστημα υγείας
Πώς οι εφαρμογές και οι παράγοντες επιρροής αλλάζουν τον τρόπο που κοιμόμαστε, προς το καλύτερο ή προς το χειρότερο
Οι άνθρωποι στην Ευρώπη έτρωγαν φύκια για χιλιάδες χρόνια πριν εξαφανιστούν σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή τους – νέα έρευνα
Βοηθάει πραγματικά η κοτόσουπα όταν είστε άρρωστοι; Ένας ειδικός στη διατροφή εξηγεί τι κρύβεται πίσω από το αγαπημένο comfort food
Καθώς η δυτική ιατρική έγινε πιο δημοφιλής, οι παραδοσιακές θεραπείες που είχαν παραδοθεί για γενιές παραμερίστηκαν, παρά τα οφέλη ορισμένων από αυτές τις προσεγγίσεις.
Πώς μπορώ να μειώσω τη χοληστερόλη μου; Τα συμπληρώματα λειτουργούν; Τι θα λέγατε για το psyllium ή τα προβιοτικά;
Το ταγγό φαγητό μυρίζει και έχει άσχημη γεύση; Τα εργαλεία τεχνητής νοημοσύνης μπορεί να βοηθήσουν τους επιστήμονες να αποτρέψουν αυτή την αλλοίωση.
Πόσο επικίνδυνη είναι η αϋπνία; Πώς ο φόβος για το τι κάνει στο σώμα σας μπορεί να καταστρέψει τον ύπνο σας.
Βρήκαμε ότι ακόμη και σε μη εποχιακά ζώα, οι διαφορές στις ώρες φωτός μεταξύ καλοκαιριού και χειμώνα προκαλούν όντως διαφορές στον ενεργειακό μεταβολισμό. Σε αυτή την περίπτωση, το σωματικό βάρος, η μάζα λίπους και η περιεκτικότητα σε λίπος στο ήπαρ.
Η απότομη σωματική πτώση με την ηλικία δεν είναι αναπόφευκτη – ορίστε πώς η προπόνηση δύναμης μπορεί να αλλάξει την τροχιά
I
f υπάρχει μια περιοχή όπου φρούτα με κέλυφος [JN1] έχουν αποδείξει την αξία τους, μειώνει τη χοληστερόλη.
Όταν παρομοιάζεται κάθε βασικό συναίσθημα με ένα εργαλείο, η έκφραση ενός συναισθήματος εξυπηρετεί τον σκοπό της επίλυσης προβλημάτων.
Στο σημερινό περίπλοκο διατροφικό τοπίο, η ζάχαρη, με τις πολλές εκφάνσεις της, αναδεικνύεται ως ένας ιδιαίτερα παραπλανητικός πρωταγωνιστής.
Η αϋπνία είναι μια καλά καταγεγραμμένη ενασχόληση στην ιστορία. Περιλαμβάνει τη δυσκολία να αποκοιμηθείς ή να μείνεις κοιμισμένος και συνοδεύεται από δυσφορία και άγχος κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Τα πικάντικα τρόφιμα μπορεί να καούν αυτή τη στιγμή, αλλά πιθανότατα δεν θα βλάψουν την υγεία σας μακροπρόθεσμα
Οι άνθρωποι γεννιούνται με καλή ισορροπία; Ένας φυσιοθεραπευτής εξηγεί τα συστήματα που σας βοηθούν να κρατάτε τα πόδια σας
Οι ειδικοί από το Πανεπιστήμιο Yale έχουν απαντήσεις για εσάς σχετικά με τα πρόσφατα ενημερωμένα εμβόλια για τον COVID-19.
Η αισθητική χειρουργική ενισχύει την ψυχική υγεία ορισμένων ανθρώπων – αλλά για άλλους επιδεινώνει τα προβλήματα
Κάθε χρόνο, περίπου 2.4 εκατομμύρια άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο παθαίνουν τροφική δηλητηρίαση – κυρίως από ιογενή ή βακτηριακή μόλυνση. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν μέσα σε λίγες μέρες χωρίς θεραπεία, αλλά δεν είναι όλοι τόσο τυχεροί.
Την τελευταία δεκαετία, τα smartphone έχουν γίνει πανταχού παρόντα όχι μόνο για την αποστολή μηνυμάτων και την ενημέρωση των ειδήσεων, αλλά και για την παρακολούθηση των επιπέδων καθημερινής δραστηριότητας.