Η αρνητική διάθεση - όπως η θλίψη και ο θυμός - σχετίζεται με υψηλότερα επίπεδα φλεγμονής και μπορεί να αποτελεί ένδειξη κακής υγείας, αναφέρουν ερευνητές.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η αρνητική διάθεση που μετρήθηκε πολλές φορές την ημέρα με την πάροδο του χρόνου σχετίζεται με υψηλότερα επίπεδα φλεγμονωδών βιοδεικτών. Αυτό επεκτείνει προηγούμενες έρευνες που δείχνουν ότι η κλινική κατάθλιψη και η εχθρότητα σχετίζονται με υψηλότερη φλεγμονή.
Η φλεγμονή είναι μέρος της ανοσολογικής απάντησης του σώματος σε πράγματα όπως λοιμώξεις, πληγές και βλάβες στους ιστούς. Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να συμβάλει σε πολλές ασθένειες και καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένων των καρδιαγγειακών παθήσεων, του διαβήτη και ορισμένων μορφών καρκίνου.
Αυτή η μελέτη, τα αποτελέσματα της οποίας εμφανίζονται στο περιοδικό Εγκέφαλος, συμπεριφορά και ανοσία, είναι αυτό που οι ερευνητές πιστεύουν ότι είναι η πρώτη εξέταση συσχετίσεων μεταξύ στιγμιαίων και υπενθυμιζόμενων μέτρων διάθεσης ή επηρεασμού με μέτρα φλεγμονής, σύμφωνα με την κύρια ερευνητή Jennifer Graham-Engeland, αναπληρώτρια καθηγήτρια βιοσυμπεριφορικής υγείας στο Penn State.
Αίμα και συναισθήματα
Οι ερευνητές ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να ανακαλέσουν τα συναισθήματά τους σε μια περίοδο, εκτός από την αναφορά για το πώς αισθάνονταν εκείνη τη στιγμή, στην καθημερινή ζωή. Αυτές οι αυτοαξιολογήσεις πραγματοποιήθηκαν σε διάστημα δύο εβδομάδων και ακολούθησε αιμοληψία για να μετρηθούν οι δείκτες που υποδεικνύουν φλεγμονή.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η αρνητική διάθεση που συσσωρεύτηκε από την εβδομάδα πιο κοντά στην αιμοληψία συνδέθηκε με υψηλότερα επίπεδα φλεγμονής.
Πρόσθετες αναλύσεις δείχνουν επίσης ότι ο χρόνος μέτρησης της διάθεσης σε σχέση με την αιμοληψία είχε σημασία, λέει ο Graham-Engeland. Συγκεκριμένα, υπήρχαν ισχυρότερες τάσεις συσχέτισης μεταξύ στιγμιαίας αρνητικής επιρροής και φλεγμονής όταν η αρνητική διάθεση εκτιμήθηκε πιο κοντά στο χρόνο με τη συλλογή αίματος.
Οι ερευνητές όχι μόνο χρησιμοποίησαν ερωτηματολόγια που ζητούσαν από τους συμμετέχοντες να θυμηθούν τα συναισθήματά τους σε μια περίοδο, αλλά ρώτησαν επίσης τους συμμετέχοντες πώς αισθάνονταν εκείνη τη στιγμή, λέει ο Graham-Engeland.
Διαπίστωσαν επίσης ότι η στιγμιαία θετική διάθεση από την ίδια εβδομάδα συνδέθηκε με χαμηλότερα επίπεδα φλεγμονής, αλλά μόνο μεταξύ των ανδρών σε αυτή τη μελέτη.
Επίδραση και φλεγμονή
Οι συμμετέχοντες προήλθαν από ένα κοινοτικό δείγμα που δημιουργήθηκε από μια οικιστική ανάπτυξη στο Μπρονξ της Νέας Υόρκης, στο πλαίσιο της μεγαλύτερης μελέτης «Επιδράσεις του στρες στη γνωστική γήρανση, τη φυσιολογία και το συναίσθημα» (ESCAPE). Οι συμμετέχοντες ήταν κοινωνικοοικονομικά, φυλετικά και εθνοτικά διαφορετικοί.
Η έρευνα ήταν διατομή, λέει ο Graham-Engeland, και αρκετές αναλύσεις ήταν διερευνητικές και θα απαιτήσουν αναπαραγωγή. Αυτά τα αποτελέσματα εμπνέουν τη συνεχή έρευνα για να διερευνήσουν πώς η παρέμβαση στην καθημερινή ζωή μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση και να βοηθήσει τα άτομα να αντιμετωπίσουν το άγχος.
"Ελπίζουμε ότι αυτή η έρευνα θα ωθήσει τους ερευνητές να συμπεριλάβουν στιγμιαία μέτρα άγχους και επιδράσεων στην έρευνα που εξετάζει τη φλεγμονή, να επαναλάβουν τα τρέχοντα ευρήματα και να βοηθήσουν στον χαρακτηρισμό των μηχανισμών που κρύβουν τις υποκείμενες συσχετίσεις μεταξύ επηρεασμού και φλεγμονής", λέει ο Graham-Engeland.
«Επειδή το συναίσθημα είναι τροποποιήσιμο, είμαστε ενθουσιασμένοι με αυτά τα ευρήματα και ελπίζουμε ότι θα δώσουν ώθηση σε επιπλέον έρευνα για να κατανοήσουμε τη σχέση μεταξύ του επηρεασμού και της φλεγμονής, η οποία με τη σειρά της μπορεί να προωθήσει νέες ψυχοκοινωνικές παρεμβάσεις που ευνοούν ευρέως την υγεία και βοηθούν να σπάσει ένας κύκλος που μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια φλεγμονή, αναπηρία και ασθένεια ».
Τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, Penn State, το Foundationδρυμα Czap και το Foundationδρυμα Sylvia and Leonard Marx χρηματοδότησαν τη μελέτη.
Πρόσθετοι ερευνητές που συνέβαλαν στην έρευνα προήλθαν από το Penn State και το Albert Einstein College of Medicine.
πηγή: Penn State
Σχετικά βιβλία
at InnerSelf Market και Amazon
