Οι αρθρώσεις εκπέμπουν μια ποικιλία θορύβων, όπως το σκάσιμο, το σπάσιμο, το πιάσιμο, το κλικ, το άλεσμα, το τρίψιμο και το clunking. Ο τεχνικός όρος για αυτούς τους θορύβους είναι «crepitus», από τα λατινικά «έως κουδουνίστρα». Άνθρωποι όλων των ηλικιών μπορεί να βιώσουν κρησμό, αν και γίνεται πιο συχνή με τα γηρατειά. Τι προκαλεί λοιμώξεις;
Οι φυσαλίδες αέρα που σχηματίζονται στους κοινόχρηστους χώρους είναι η πιο κοινή αιτία εμφάνισης θορύβων. Αυτός ο θόρυβος συμβαίνει στις αρθρώσεις όπου υπάρχει ένα στρώμα υγρού που χωρίζει τα δύο οστά. Οι αρθρώσεις μπορούν να εξαναγκάζονται μέσω φυσικών καθημερινών κινήσεων, ή σκόπιμα, όπως στα χέρια ενός οστεοπαθητικού. Όταν συμβαίνει αυτό, η χαμηλή πίεση στον χώρο της άρθρωσης προκαλεί αέρια εντός του αρθρικού υγρού (ένα φυσικό λιπαντικό στην άρθρωση) για να σχηματίσει μια κοιλότητα αερίου, η οποία περιλαμβάνει οξυγόνο, άζωτο και διοξείδιο του άνθρακα.
Οι θόρυβοι που προκαλεί μπορεί να είναι ανησυχητικοί, ειδικά αν οι αρθρώσεις σας σπάνια τις κάνουν, αλλά σπάνια αποτελούν ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά.
Επιστημονική συζήτηση
Ιστορικά, υπήρξε πολλή συζήτηση για το πώς αυτή η φυσαλίδα αέρα προκαλεί τον θόρυβο. ΕΝΑ μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 1947 ήταν η πρώτη φορά που οι ανατομικοί προσπάθησαν να το καταλάβουν. Κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι φυσαλίδες σχηματίστηκαν μετά την παραγωγή θορύβου. Αλλά ένα μεταγενέστερη μελέτη ισχυρίστηκε ότι ο θόρυβος προήλθε από την έκρηξη της φυσαλίδας.
Η επιστημονική σύγκρουση προκάλεσε πολλή συζήτηση και δεν επιλύθηκε μέχρι το Μελέτη ιατρικής απεικόνισης σε πραγματικό χρόνο 2015 των αρθρώσεων απέδειξε ότι είναι ο σχηματισμός της φυσαλίδας που δημιουργεί το θόρυβο. Στη συνέχεια, χρειάζονται λίγο χρόνο για να συσσωρευτούν ξανά τα αέρια - γι 'αυτό δεν μπορείτε να σπάσετε αμέσως τα γόνατα ή τους αρθρώσεις σας ξανά.
Εκείνοι με υπερκινητικότητα των αρθρώσεων, η ικανότητα επέκτασης των αρθρώσεων εκτός του φυσιολογικού εύρους κίνησης, συχνά βιώνουν κρησμό. Αυτό συμβαίνει επειδή οι αρθρώσεις τους μπορούν να τεντωθούν εύκολα πιο μακριά, επιτρέποντας τη δημιουργία κοιλότητας αέρα. Υπερκινητικότητα των αρθρώσεων (η οποία διαφέρει από αυτήν σύνδρομο υπερκινητικότητας των αρθρώσεων) είναι πολύ κοινό και επηρεάζει το 10-20% των ανθρώπων. Η υπερκινητικότητα είναι κληρονομική, και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι αρθρώσεις κάνοντας κλικ στις αρθρώσεις μπορεί να τρέχουν σε οικογένειες.
Κατά πάσα πιθανότητα θα έχετε ακούσει στην παιδική ηλικία ότι εάν σπάσετε τις αρθρώσεις σας, θα δώσετε στον εαυτό σας αρθρίτιδα. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό είναι δεν είναι αλήθεια. Ένας ερευνητής ήταν τόσο αφοσιωμένος στο να βλέπει αν η άρθρωση προκάλεσε αρθρίτιδα που αυτός έσπασε τις αρθρώσεις του από τη μία πλευρά για 60 χρόνια. Μετέπειτα απεικόνιση έδειξε ότι κανένα χέρι δεν έδειξε κανένα σημάδι ασθένειας των αρθρώσεων.
Το σπάσιμο των αρθρώσεων δεν θα προκαλέσει αρθρίτιδα. rfranca / Shutterstock
Μερικές φορές, υπάρχει μια ανατομική αιτία για το θόρυβο. Αυτό συμβαίνει όταν οι τένοντες (δομές ιστών που συνδέουν τους μύες με τα οστά) κινούνται πάνω από οστικές προεξοχές και έπειτα γρήγορα επιστρέψτε στη θέση του. Αυτός ο θόρυβος ακούγεται συνήθως στο γόνατο όταν κινείται από καθισμένο σε όρθια θέση, ή όταν ανεβαίνει τις σκάλες καθώς οι τένοντες που διασχίζουν το γόνατο κινούνται πάνω από την άρθρωση. Αυτό συμβαίνει όλο και περισσότερο με τη γήρανση, καθώς οι μύες μας χάνουν ελαστικότητα και μείωση του μεγέθους και της αντοχής. Ταυτόχρονα, εμφανίζονται αλλαγές στους τένοντες τους, γεγονός που τους καθιστά πιο δύσκαμπτους. Αυτές οι αλλαγές συμβάλλουν στους θορύβους που δημιουργούνται καθώς αυτοί οι ιστοί έρχονται σε επαφή με τα οστά. Αυτοί οι θρυμματισμένοι ήχοι είναι ως επί το πλείστον ανώδυνοι και δεν προκαλούν ανησυχία.
Όταν υπάρχει λόγος ανησυχίας
Στους κοινόχρηστους χώρους, οι επιφάνειες των οστών που τρίβονται μαζί καλύπτονται από ένα στρώμα χόνδρου. Ο χόνδρος δρα για να μαλακώσει τις αλληλεπιδράσεις μεταξύ των δύο οστών. Αλλά στις αρθρώσεις των αρθρώσεων, όπως η οστεοαρθρίτιδα, η ο χόνδρος φθείρεται. Αυτό επιτρέπει στα οστά να έρχονται σε άμεση επαφή μεταξύ τους, με αποτέλεσμα μια δυσάρεστη, οδυνηρή, αίσθηση λείανσης και θόρυβο. Παγκοσμίως, η οστεοαρθρίτιδα επηρεάζει 50% των ανθρώπων άνω των 65 ετών. Ο πόνος από την οστεοαρθρίτιδα μπορεί να είναι διαχείριση με διάφορες θεραπείες και πρέπει να διερευνηθεί.
Οι θορυβώδεις αρμοί είναι α κοινό φαινόμενο. Τις περισσότερες φορές υπάρχει μια φυσιολογική, παρά μια παθολογική αιτία για ακουστικές αρθρώσεις. Εάν συμβαίνει αυτό, οι θόρυβοι δεν πρέπει να ανησυχούν. Στην πραγματικότητα, οι αντιλόπες έχουν αποδειχθεί ότι χρησιμοποιούν σκόπιμα κλικ στο γόνατο για να αποδείξουν την ικανότητα μάχης τους. Ωστόσο, κάθε θόρυβος που προέρχεται από την άρθρωση για μεγάλο χρονικό διάστημα ή προκαλεί πόνο, πρέπει να εξεταστεί από γιατρό.
Σχετικά με τους συγγραφείς
Rebecca Shepherd, υποψήφιος διδάκτορας, Πανεπιστήμιο Lancaster και Adam Taylor, Διευθυντής του Κέντρου Εκμάθησης Κλινικής Ανατομίας και Ανώτερος Λέκτορας, Πανεπιστήμιο Lancaster
Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Σχετικές Βιβλία:
at InnerSelf Market και Amazon
