Αν ένας χειρουργός έφτανε στο χειρουργείο φορώντας μια μάσκα που είχε φτιάξει εκείνο το πρωί από μια πετσέτα, πιθανότατα θα απολυόταν. Αυτό συμβαίνει επειδή ο εξοπλισμός που χρησιμοποιείται για σημαντικές εργασίες, όπως η χειρουργική επέμβαση, πρέπει να ελεγχθεί και να πιστοποιηθεί για να διασφαλιστεί η συμμόρφωση με συγκεκριμένα πρότυπα.
Αλλά ο καθένας μπορεί να σχεδιάσει και να φτιάξει ένα κάλυμμα προσώπου για να καλύψει τις νέες απαιτήσεις δημόσιας υγείας για χρήση μέσα μαζικής μεταφοράς ή πηγαίνοντας στα καταστήματα.
Πράγματι, τα επιχειρήματα σχετικά με την ποιότητα και το πρότυπο των καλυμμάτων προσώπου αποτελούν τη βάση των πρόσφατων αντιπαραθέσεων και εξηγούν γιατί πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν είναι αποτελεσματικά για την προστασία από τον COVID-19. Ακόμη και η γλώσσα κάνει διάκριση μεταξύ μάσκες προσώπου (οι οποίες συνήθως θεωρούνται ότι κατασκευάζονται σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο πρότυπο) και καλύμματα προσώπου που μπορεί να είναι σχεδόν οτιδήποτε άλλο.
Ίσως το κύριο πρόβλημα είναι ότι, ενώ γνωρίζουμε ότι οι καλοσχεδιασμένες μάσκες προσώπου έχουν χρησιμοποιείται αποτελεσματικά για πολλά χρόνια ως εξοπλισμός ατομικής προστασίας (ΜΑΠ), κατά τη διάρκεια της επιδημίας COVID-19 ελλείψεις ΜΑΠ έχουν καταστήσει μη πρακτικό για ολόκληρο τον πληθυσμό να φορά ελεγχόμενες μάσκες και να εκπαιδευτεί να τις χρησιμοποιεί αποτελεσματικά.
Ως αποτέλεσμα, το επιχείρημα έχει απομακρυνθεί από τη χρήση μάσκας προσώπου για προσωπική προστασία και προς τη χρήση «καλυμμάτων προσώπου» για δημόσια προστασία. Η ιδέα είναι ότι παρά το γεγονός ότι τα μη ρυθμιζόμενα καλύμματα προσώπου είναι πολύ μεταβλητά, κατά μέσο όρο μειώνουν την εξάπλωση του ιού, ίσως με παρόμοιο τρόπο όπως το να καλύπτετε το στόμα σας όταν βήχετε.
Όμως, δεδομένης της μεγάλης ποικιλίας των μη ρυθμιζόμενων καλυμμάτων προσώπου που φορούν οι άνθρωποι τώρα, πώς γνωρίζουμε ποιο είναι το πιο αποτελεσματικό;
Το πρώτο πράγμα είναι να καταλάβουμε τι εννοούμε με τον όρο αποτελεσματικό. Δεδομένου ότι τα σωματίδια του κορωνοϊού είναι περίπου 0.08 μικρόμετρα Και οι πλέξεις μέσα σε ένα τυπικό υφασμάτινο κάλυμμα προσώπου έχουν κενά περίπου 1,000 φορές μεγαλύτερα (μεταξύ 1 και 0.1 χιλιοστών), «αποτελεσματικότητα» δεν σημαίνει αξιόπιστη παγίδευση του ιού. Αντίθετα, σαν να καλύπτουμε το στόμα μας όταν βήχουμε, ο στόχος της χρήσης υφασμάτινων καλυμμάτων είναι να μειωθεί η απόσταση που απλώνεται η αναπνοή σας μακριά από το σώμα σας.
Η ιδέα είναι ότι εάν έχετε όντως COVID-19, η εναπόθεση οποιουδήποτε ιού που μπορεί να εκπνεύσετε είτε στον εαυτό σας είτε σε κοντινή απόσταση (εντός ενός μέτρου) είναι πολύ καλύτερη από το να τον φυσάτε σε άλλους ανθρώπους ή επιφάνειες.
Επομένως, ένα αποτελεσματικό κάλυμμα προσώπου δεν έχει σκοπό να εμποδίσει τον χρήστη να κολλήσει τον ιό. Παρόλο που από προσωπική άποψη μπορεί να θέλουμε να προστατεύσουμε τον εαυτό μας, για να το κάνουμε αυτό θα πρέπει να φοράμε ειδικά σχεδιασμένα ΜΑΠ, όπως μάσκες FFP2 (γνωστές και ως N95). Αλλά, όπως αναφέρθηκε, με αυτόν τον τρόπο κινδυνεύουμε να δημιουργήσουμε ελλείψεις μάσκας και ενδεχομένως θέτοντας σε κίνδυνο τους εργαζόμενους στον τομέα της υγείας.
Αντίθετα, εάν θέλετε να αποφύγετε να κολλήσετε τον ιό μόνοι σας, τα πιο αποτελεσματικά πράγματα που πρέπει να κάνετε είναι να αποφύγετε τα πολυσύχναστα μέρη μένοντας ιδανικά στο σπίτι, μην αγγίζετε το πρόσωπό σας και πλένετε συχνά τα χέρια σας.
Δύο απλά τεστ
Εάν η αποτελεσματικότητα για τα καλύμματα προσώπου σημαίνει ότι εμποδίζουμε την αναπνοή μας να ταξιδεύει πολύ μακριά από το σώμα μας, πώς θα συγκρίναμε διαφορετικά σχέδια ή υλικά;
Ίσως ο ευκολότερος τρόπος, όπως αποδεικνύεται από πολλές φωτογραφίες ή βίντεο που μοιράζονται όλο και περισσότερο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, είναι να βρείτε κάποιον που «ατμίζει» και να τον κινηματογραφήσει να αναπνέει τον ατμό ενώ φοράει κάλυμμα προσώπου. Μια ματιά σε μια τέτοια εικόνα διαλύει κάθε πρόταση ότι αυτά τα καλύμματα προσώπου σταματούν την αναπνοή σας.
Αντίθετα, αυτές οι εικόνες δείχνουν ότι η αναπνοή σας κατευθύνεται πάνω από την κορυφή του κεφαλιού σας, κάτω στο στήθος σας και πίσω σας. Η αναπνοή είναι επίσης ταραχώδης, που σημαίνει ότι αν και απλώνεται, δεν πάει μακριά.
Σε σύγκριση, αν κοιτάξετε μια εικόνα του κάποιος που δεν φοράει κάλυμμα προσώπου, θα δείτε ότι η εκπνοή πηγαίνει κυρίως προς τα εμπρός και προς τα κάτω, αλλά πολύ μεγαλύτερη απόσταση από ό,τι με το κάλυμμα του προσώπου.
Μια τέτοια δοκιμή είναι πιθανώς ιδανική για την εξέταση διαφορετικών σχεδίων και εφαρμογών. Τα καλύμματα που περιστρέφονται γύρω από τα αυτιά λειτουργούν καλύτερα από τα κασκόλ; Πόσο μακριά κάτω από το πηγούνι σας χρειάζεται να φτάσει ένα κάλυμμα; Ποια είναι η καλύτερη εφαρμογή μύτης; Πώς συγκρίνονται οι ασπίδες προσώπου με τις μάσκες προσώπου; Όλα αυτά είναι ερωτήματα που θα μπορούσαν να απαντηθούν χρησιμοποιώντας αυτήν τη μέθοδο.
Όμως, κατά τη διεξαγωγή αυτού του πειράματος, θα πρέπει να εκτιμήσουμε ότι πρόκειται για σωματίδια που «ατμίζουν». 0.1 έως 3 μικρόμετρα – σημαντικά μεγαλύτερο από τον ιό. Αν και είναι πιθανώς δίκαιο να υποθέσουμε ότι τα μικρότερα σωματίδια του ιού θα ταξιδεύουν περίπου στις ίδιες κατευθύνσεις με τα σωματίδια που ατμίζουν, υπάρχει επίσης η πιθανότητα να συνεχίσουν να πηγαίνουν κατευθείαν προς τα εμπρός μέσα από το κάλυμμα του προσώπου.
Για να πάρετε μια ιδέα για το πόσο μπορεί να συμβεί αυτό, θα μπορούσε να δοκιμαστεί μια απλή δοκιμή που περιλαμβάνει την προσπάθεια να σβήσετε ένα κερί ακριβώς μπροστά από τον χρήστη. Αρχικά, μπορούσε να διερευνηθεί η απόσταση σε συνδυασμό με τη δύναμη της εκπνοής, αλλά στη συνέχεια θα μπορούσαν να δοκιμαστούν καλύμματα προσώπου κατασκευασμένα από διαφορετικά υλικά και κρίσιμα με διαφορετικό αριθμό στρωμάτων. Ο σχεδιασμός του καλύμματος προσώπου που κατέστησε πιο δύσκολη την εκτροπή της φλόγας του κεριού θα παρέχει πιθανώς το καλύτερο εμπόδιο για την προβολή του ιού προς τα εμπρός και μέσα από το κάλυμμα του προσώπου.
Προσπαθώντας να σβήσετε ένα κερί χρησιμοποιώντας διαφορετικές μάσκες.
{vembed Y=pKk9GFur4Hc}
Χωρίς πιο εξελιγμένο εξοπλισμό, θα ήταν δύσκολο να διεξαχθούν περαιτέρω απλά πειράματα στο σπίτι. Ωστόσο, ο συνδυασμός των δύο παραπάνω δοκιμών θα παρείχε στους χρήστες μια καλή ιδέα για το ποιο από τα καλύμματα του προσώπου τους θα λειτουργούσε καλύτερα εάν ο στόχος ήταν να αποφευχθεί η αναπνοή πιθανής μόλυνσης από άλλους ανθρώπους.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Simon Kolstoe, Ανώτερος Λέκτορας στον τομέα της Υγείας Βασισμένης σε Αποδείξεις και Σύμβουλος Πανεπιστημιακής Δεοντολογίας, Πανεπιστήμιο του Πόρτσμουθ
Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Σχετικές Βιβλία:
The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
από τον Bessel van der Kolk
Αυτό το βιβλίο διερευνά τις συνδέσεις μεταξύ του τραύματος και της σωματικής και ψυχικής υγείας, προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη θεραπεία και την ανάρρωση.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Breath: The New Science of a Lost Art
από τον James Nestor
Αυτό το βιβλίο διερευνά την επιστήμη και την πρακτική της αναπνοής, προσφέροντας ιδέες και τεχνικές για τη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Το παράδοξο των φυτών: Οι κρυμμένοι κίνδυνοι σε «υγιεινές» τροφές που προκαλούν ασθένειες και αύξηση βάρους
από τον Steven R. Gundry
Αυτό το βιβλίο διερευνά τους δεσμούς μεταξύ διατροφής, υγείας και ασθένειας, προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-aging
από τον Joel Greene
Αυτό το βιβλίο προσφέρει μια νέα προοπτική για την υγεία και την ανοσία, βασιζόμενη στις αρχές της επιγενετικής και προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτιστοποίηση της υγείας και της γήρανσης.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Ο πλήρης οδηγός νηστείας: Θεραπεύστε το σώμα σας μέσω διαλείπουσας, εναλλασσόμενης ημέρας και παρατεταμένης νηστείας
από τον Δρ Jason Fung και τον Jimmy Moore
Αυτό το βιβλίο διερευνά την επιστήμη και την πρακτική της νηστείας προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας.
