Μια νέα μελέτη προσδιορίζει έναν νέο βιοδείκτη που δείχνει την ανθεκτικότητα στο χρόνιο άγχος.
Αυτός ο βιοδείκτης απουσιάζει σε μεγάλο βαθμό σε άτομα που πάσχουν από μείζονα καταθλιπτική διαταραχή και αυτή η απουσία σχετίζεται περαιτέρω με την απαισιοδοξία στην καθημερινή ζωή, σύμφωνα με τη μελέτη.
Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν την απεικόνιση του εγκεφάλου για να εντοπίσουν τις διαφορές στο γλουταμινικό νευροδιαβιβαστή εντός του μεσαίου προμετωπιαίου φλοιού πριν και μετά από τους συμμετέχοντες στη μελέτη που υποβλήθηκαν σε αγχωτικά καθήκοντα. Στη συνέχεια ακολούθησαν τους συμμετέχοντες για τέσσερις εβδομάδες, χρησιμοποιώντας ένα πρωτόκολλο έρευνας για να αξιολογούν τακτικά τον τρόπο με τον οποίο οι συμμετέχοντες αξιολόγησαν τα αναμενόμενα και βιώσιμα αποτελέσματά τους για καθημερινές δραστηριότητες.
«Με πολλούς τρόπους, η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή που σχετίζεται με το άγχος».
«Από όσα γνωρίζουμε, αυτό είναι το πρώτο έργο που δείχνει ότι το γλουταμινικό στον ανθρώπινο μεσαίο προμετωπιαίο φλοιό δείχνει μια προσαρμοστική συνήθεια σε μια νέα αγχωτική εμπειρία εάν κάποιος έχει πρόσφατα βιώσει πολύ άγχος», λέει ο ανώτερος συγγραφέας Michael Treadway, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Emory τμήμα ψυχολογίας και τμήμα ψυχιατρικής και συμπεριφορικής επιστήμης.
«Είναι σημαντικό, αυτή η συνηθισμένη αλλαγή μεταβάλλεται σημαντικά σε ασθενείς με κατάθλιψη Πιστεύουμε ότι αυτό μπορεί να είναι ένα από τα πρώτα βιολογικά σήματα του είδους του που εντοπίζονται σε σχέση με το άγχος και τα άτομα που έχουν κλινική κατάθλιψη. "
Στρες και κατάθλιψη
«Η εκμάθηση περισσότερων για το πώς το οξύ άγχος και το χρόνιο στρες επηρεάζουν τον εγκέφαλο μπορούν να βοηθήσουν στον προσδιορισμό των στόχων θεραπείας για την κατάθλιψη», προσθέτει η πρώτη συγγραφέας Jessica Cooper, μεταδιδακτορικός συνεργάτης στο Treadway's Translational Research in Affective Disorders Laboratory.
Το εργαστήριο επικεντρώνεται στην κατανόηση των μοριακών και κυκλωμάτων μηχανισμών ψυχιατρικών συμπτωμάτων που σχετίζονται με διαταραχές της διάθεσης, άγχος και λήψη αποφάσεων.
Είναι από καιρό γνωστό ότι το άγχος είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για κατάθλιψη, ένας από τους πιο συνηθισμένους και εξουθενωτικούς ψυχικών ασθενειών. «Από πολλές απόψεις, η κατάθλιψη συνδέεται με το άγχος διαταραχή», Λέει ο Treadway. «Εκτιμάται ότι το 80% των επεισοδίων κατάθλιψης για πρώτη φορά προηγείται σημαντικού, χρόνιου στρες στη ζωή.»
Περίπου το 16 έως 20% του πληθυσμού των ΗΠΑ θα πληροί τα κριτήρια για μια μείζονα καταθλιπτική διαταραχή κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Οι ειδικοί προβλέπουν ότι τα ποσοστά κατάθλιψης θα αυξηθούν ακόμη περισσότερο μετά την τρέχουσα πανδημία COVID-19. Κατά τη διάρκεια της πανδημία, περίπου τέσσερις στους 10 ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν αναφέρει συμπτώματα άγχους ή καταθλιπτικής διαταραχής, από έναν στους 10 που τα ανέφεραν το 2019, σύμφωνα με το Kaiser Family Foundation.
«Η πανδημία έχει δημιουργήσει περισσότερη απομόνωση για πολλούς ανθρώπους, ενώ αυξάνει επίσης την ποσότητα των σοβαρών στρεσογόνων και υπαρξιακών απειλών που αντιμετωπίζουν», λέει ο Treadway. «Αυτός ο συνδυασμός θέτει πολλούς ανθρώπους σε υψηλό κίνδυνο για κατάθλιψη».
Αν και η σχέση ανάμεσα στο άγχος και την κατάθλιψη είναι σαφώς αποδεδειγμένη, οι μηχανισμοί που διέπουν αυτήν τη σχέση δεν είναι. Τα πειράματα με τρωκτικά έχουν δείξει συσχέτιση μεταξύ της απόκρισης του γλουταμινικού άλατος - του κύριου διεγερτικού νευροδιαβιβαστή στον εγκέφαλο των θηλαστικών - και του στρες. Ο ρόλος του γλουταμινικού σε ανθρώπους με κατάθλιψη, ωστόσο, ήταν λιγότερο σαφής.
Στον εγκέφαλο
Οι 88 συμμετέχοντες στην τρέχουσα μελέτη περιελάμβαναν άτομα χωρίς διαταραχή ψυχικής υγείας και μη ιατρικούς ασθενείς που είχαν διαγνωστεί με μείζονα καταθλιπτική διαταραχή. Οι συμμετέχοντες ερωτήθηκαν σχετικά με το αντιληπτό πρόσφατο άγχος στη ζωή τους προτού υποβληθούν σε πειράματα χρησιμοποιώντας μια τεχνική σάρωσης εγκεφάλου γνωστή ως φασματοσκοπία μαγνητικού συντονισμού.
Ενώ βρίσκονταν στο σαρωτή, οι συμμετέχοντες υποχρεώθηκαν να εναλλάσσονται μεταξύ εκτέλεσης δύο εργασιών που χρησίμευσαν ως οξεία πίεση: Βάζοντας το χέρι τους στον καρπό σε παγωμένο νερό και μετράνε από τον αριθμό 2,043 με βήματα των 17, ενώ κάποιος αξιολόγησε την ακρίβειά τους.
Ο εγκέφαλος σαρώνει πριν και μετά τον οξύ στρεσογόνο μέτρηση του γλουταμινικού στον μεσαίο προμετωπιαίο φλοιό, μια περιοχή του εγκεφάλου που ασχολείται με τη σκέψη για την κατάσταση κάποιου και τη διαμόρφωση προσδοκιών. Προηγούμενη έρευνα διαπίστωσε επίσης ότι αυτή η περιοχή του εγκεφάλου εμπλέκεται στη ρύθμιση των προσαρμοστικών απαντήσεων στο άγχος.
Οι συμμετέχοντες υπέβαλαν δείγματα σάλιου ενώ βρίσκονταν στο σαρωτή, επιτρέποντας στους ερευνητές να επιβεβαιώσουν ότι οι εργασίες προκάλεσαν απόκριση στο στρες μετρώντας την ποσότητα της κορτιζόλης της ορμόνης του στρες στο δείγμα.
Σε υγιή άτομα, η σάρωση του εγκεφάλου αποκάλυψε ότι η αλλαγή του γλουταμινικού σε απόκριση στο στρες στον μεσαίο προμετωπιαίο φλοιό είχε προβλεφθεί από μεμονωμένα επίπεδα πρόσφατου αντιληπτού στρες. Υγιείς συμμετέχοντες με χαμηλότερα επίπεδα στρες εμφάνισαν αυξημένο γλουταμινικό σε απόκριση στο οξύ άγχος, ενώ υγιείς συμμετέχοντες με υψηλότερα επίπεδα στρες εμφάνισαν μειωμένη απόκριση γλουταμινικού στο οξύ στρες. Αυτή η προσαρμοστική απόκριση απουσίαζε συγκριτικά από τους ασθενείς που είχαν διαγνωστεί κατάθλιψη.
«Η μείωση της απόκρισης στο γλουταμινικό με την πάροδο του χρόνου φαίνεται να είναι ένα σήμα, ή ένας δείκτης, μιας υγιούς προσαρμογής στο άγχος», λέει ο Treadway. «Και αν τα επίπεδα παραμείνουν υψηλά, φαίνεται να είναι ένα σήμα για μη προσαρμοστικές αντιδράσεις στο άγχος».
Το αρχικό αποτέλεσμα ήταν ισχυρό για την προσαρμογή σε υγιείς συμμετέχοντες, αλλά ήταν σε ένα μέτριο μέγεθος δείγματος, οπότε οι ερευνητές αποφάσισαν να δουν αν θα μπορούσαν να το επαναλάβουν. «Όχι μόνο έχουμε μια αναπαραγωγή, ήταν μια ασυνήθιστα δυνατή αναπαραγωγή», λέει ο Treadway.
Το πείραμα περιελάμβανε επίσης μια ομάδα υγιών ελέγχων που υποβλήθηκαν σε σάρωση πριν και μετά την εκτέλεση εργασιών. Ωστόσο, αντί για αγχωτικά καθήκοντα, ζητήθηκε από τα χειριστήρια να τοποθετήσουν ένα χέρι σε ζεστό νερό ή απλά να μετρήσουν δυνατά διαδοχικά. Τα επίπεδα γλουταμινικού άλατός τους δεν συσχετίστηκαν με το αντιληπτό άγχος και δεν έδειξαν ανταπόκριση σε σιελική κορτιζόλη.
Για να επεκτείνουν τα ευρήματά τους, οι ερευνητές παρακολούθησαν τους συμμετέχοντες για τέσσερις εβδομάδες μετά τη σάρωση. Κάθε δεύτερη μέρα, οι συμμετέχοντες ανέφεραν τα αναμενόμενα και έμπειρα αποτελέσματά τους για δραστηριότητες στην καθημερινή τους ζωή. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι αλλαγές στο γλουταμινικό ήταν υψηλότερες από το αναμενόμενο με βάση το επίπεδο του αντιληπτού στρες ενός ατόμου προέβλεπαν αυξημένη απαισιόδοξη προοπτική - χαρακτηριστικό για την κατάθλιψη.
«Καταφέραμε να δείξουμε πώς μια νευρική απόκριση στο άγχος σχετίζεται ουσιαστικά με αυτό που οι άνθρωποι βιώνουν στην καθημερινή τους ζωή», λέει ο Cooper. "Έχουμε τώρα ένα μεγάλο, πλούσιο σύνολο δεδομένων που μας δίνει ένα απτό προβάδισμα για να αξιοποιήσουμε καθώς διερευνούμε περαιτέρω πώς το άγχος συμβάλλει στην κατάθλιψη."
Η έρευνα εμφανίζεται στο Nature Communications.
Πρόσθετοι συν-συγγραφείς προέρχονται από την Emory, την UCLA, το Πανεπιστήμιο του Αρκάνσας, το Πανεπιστήμιο του Πρίνστον και το Νοσοκομείο McLean / Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ.
Το έργο υποστηρίχθηκε από τα Εθνικά Ινστιτούτα Ψυχικής Υγείας.
πηγή: Πανεπιστήμιο Emory
Σχετικά με το Συγγραφέας
Σχετικές Βιβλία:
The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
από τον Bessel van der Kolk
Αυτό το βιβλίο διερευνά τις συνδέσεις μεταξύ του τραύματος και της σωματικής και ψυχικής υγείας, προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη θεραπεία και την ανάρρωση.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Breath: The New Science of a Lost Art
από τον James Nestor
Αυτό το βιβλίο διερευνά την επιστήμη και την πρακτική της αναπνοής, προσφέροντας ιδέες και τεχνικές για τη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Το παράδοξο των φυτών: Οι κρυμμένοι κίνδυνοι σε «υγιεινές» τροφές που προκαλούν ασθένειες και αύξηση βάρους
από τον Steven R. Gundry
Αυτό το βιβλίο διερευνά τους δεσμούς μεταξύ διατροφής, υγείας και ασθένειας, προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-aging
από τον Joel Greene
Αυτό το βιβλίο προσφέρει μια νέα προοπτική για την υγεία και την ανοσία, βασιζόμενη στις αρχές της επιγενετικής και προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτιστοποίηση της υγείας και της γήρανσης.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Ο πλήρης οδηγός νηστείας: Θεραπεύστε το σώμα σας μέσω διαλείπουσας, εναλλασσόμενης ημέρας και παρατεταμένης νηστείας
από τον Δρ Jason Fung και τον Jimmy Moore
Αυτό το βιβλίο διερευνά την επιστήμη και την πρακτική της νηστείας προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Μέλλο
