Η ομαλοποίηση της χρήσης μασκών από ευάλωτα άτομα κατά την περίοδο της γρίπης θα μπορούσε να σώσει πολλές ζωές, ακόμη και μετά την υποχώρηση της απειλής του COVID-19. Ο ΚΑΝΔΙΚΟΣ ΤΥΠΟΣ / Darryl Dyck

Δεν είναι ώρα να ενδώσετε στον COVID-19.

Είναι κατανοητό ότι μετά από δύο χρόνια, όλοι έχουν βαρεθεί να φοβούνται, να μένουν σπίτι, να φορούν μάσκες και να κάνουν ουρές για γύρους εμβολίων και εξετάσεων.

Με την ο ιός εντοπίζει τους μη εμβολιασμένους σε μεγαλύτερους αριθμούς — όπως ήταν αναμενόμενο — και πρωτοφανείς λοιμώξεις που επηρεάζουν τους εμβολιασμένους, ένα πνεύμα παραίτησης απειλεί να επικρατήσει.

Κάποιοι μάλιστα προτείνουν ότι θα ήταν καλύτερο σταματήστε να προσπαθείτε ή ακόμα και επιταχύνετε την εξάπλωση του ιού για να τον ξεπεράσετε, με τον ίδιο τρόπο που συνήθιζαν οι γονείς του παρελθόντος βάλτε μαζί υγιή και μολυσμένα παιδιά για να κολλήσουν ανεμοβλογιά και να τελειώσει με αυτό.

Δεν είχαν ιδέα ότι τα «παρτι της ανεμοβλογιάς» θα ήταν τελικά οδηγούν σε επώδυνες, μερικές φορές εξουθενωτικές, εστίες έρπητα ζωστήρα για πολλούς αργότερα στην ενήλικη ζωή.

Ο αντίκτυπος του Omicron

Ακόμα κι αν οι λοιμώξεις του Omicron είναι συνήθως πιο ήπιες από τις προηγούμενες παραλλαγές, παραμένει σημαντική αβεβαιότητα γύρω από τις μακροπρόθεσμες συνέπειες του COVID-19.

Επιπλέον, ο αντίκτυπος ενός τεράστιου κύματος οποιασδήποτε μόλυνσης είναι σοβαρός, ακόμη και όταν είναι ήπιος για πολλούς. Βλέπουμε τις καταστροφικές συνέπειες του απουσία μολυσμένων εργαζομένων, όχι μόνο στην υγειονομική περίθαλψη και τη μακροχρόνια περίθαλψη, αλλά και σε επιχειρήσεις και σχολεία που δεν μπορούν να λειτουργήσουν σωστά ή σε ορισμένες περιπτώσεις καθόλου.

Ως ερευνητές της μοριακής ιολογίας και της ιικής ανοσολογίας, είμαστε εδώ για να πούμε χωρίς αβεβαιότητα ότι θα ήταν λάθος να τα παρατήσουμε τώρα.

Τα εμβόλια μας βοήθησαν να αποφύγουμε σχεδόν βέβαιη καταστροφή κατά τη διάρκεια του τρέχοντος κύματος Omicron. ο ο αριθμός των θανάτων και των καταστροφικών ασθενειών θα ήταν πολύ, πολύ μεγαλύτερος χωρίς αυτούς.

Ήδη, το ξέρουμε αυτό μακρύς COVID, με μερικές φορές πολύ σοβαρές συνέπειές του στη σωματική και ψυχική υγεία, είναι συγκλονιστικά συχνή στους ασθενείς με COVID-19, με συμπτώματα που επηρεάζουν έως και έναν στους τρεις. Βλέπουμε επίσης κάποιες ενδείξεις ότι τα παιδιά είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 1 μετά τον COVID-19. Ούτε αυτοί είναι κίνδυνοι που μπορούμε να αντέξουμε οικονομικά.

Η κοινωνία μας μπορεί να έχει εφησυχάσει για τις μολυσματικές ασθένειες, ακόμα και χωρίς COVID-19. Εδώ στον Καναδά, είχαμε την τύχη να ζήσουμε σε μια εποχή που τα εμβόλια είναι τόσο επιτυχημένα ότι σχεδόν κανένα άλλο μέτρο δημόσιας υγείας δεν ήταν απαραίτητο για την προστασία μας από λοιμώξεις όπως η ευλογιά, η πολιομυελίτιδα και ο τέτανος που ταλαιπώρησαν την ανθρωπότητα για το μεγαλύτερο μέρος της φυσικής της ιστορίας.

Οι πανδημίες πάντα άλλαξε και βελτίωσε τον τρόπο ζωής των ανθρώπων στη συνέχεια. Η χολέρα οδήγησε σε υπονόμους και καθαρό νερό. Ο κίτρινος πυρετός και οι πανδημίες γρίπης δημιούργησαν την έννοια της δημόσιας υγείας.

Το νέο μας «κανονικό» μπορεί να είναι πολύ πιο υγιεινό, με μόνο τις πιο λεπτές αλλαγές.

Ένα πιο υγιές «φυσιολογικό»

Πέρυσι υπήρχε σχεδόν καθόλου γρίπη, και το κοινό κρυολόγημα έμεινε σε παύση επειδή οι προφυλάξεις για τον COVID-19 έτυχε επίσης να αποτελούν εμπόδιο σε αυτές τις γνωστές λοιμώξεις. Η σχεδόν απουσία γρίπης πιθανότατα έσωσε περίπου 3,500 ζουν στον Καναδά μόνο, και αυτά τα οφέλη μπορούν να συνεχιστούν.

Αν ομαλοποιήσουμε φορώντας μάσκα από ευάλωτα άτομα κατά τη διάρκεια των κορυφών της γρίπης ή άλλων εποχιακών λοιμώξεων, μπορούμε να σώσουμε χιλιάδες ζωές παγκοσμίως, ακόμη και μετά την υποχώρηση της απειλής του COVID-19.

Μάθαμε νωρίς στην πανδημία να πλένουμε τα χέρια μας καλύτερα και πιο συχνά, κάτι που μας προστατεύει από πολλές μορφές μόλυνσης. Ας το συνεχίσουμε. Ομοίως, οι βελτιώσεις στον εξαερισμό των κτιρίων έχουν καθυστερήσει πολύ και θα συνεχίσουν να ωφελούν τη συλλογική μας υγεία στο μέλλον.

Έχουμε μάθει να μένουμε σπίτι όταν είμαστε άρρωστοι, ίσως τελικά διώχνοντας τη νοοτροπία του πολεμιστή του slogging μέσω λοιμώξεων σαν να ήταν κατά κάποιο τρόπο πιο παραγωγικό από το να μένεις μακριά από τον χώρο εργασίας. Δεν είναι, ειδικά όταν ένα ξέσπασμα μπορεί να καταστρέψει έναν ολόκληρο οργανισμό.

Τώρα, υπάρχουν πολύ καλύτεροι τρόποι εξ αποστάσεως εργασίας για όσους το επιτρέπουν οι δουλειές τους. Η απαίτηση για απομόνωση όταν είναι άρρωστος έχει επίσης ανανεώσει τη δημόσια συζήτηση σχετικά με την ανάγκη για βελτιωμένες πολιτικές αδειών ασθενείας για την υποστήριξη των ευάλωτων εργαζομένων. Η υιοθέτηση αυτών των πολιτικών θα βελτίωνε τη ζωή πολλών στα επόμενα χρόνια.

Ο COVID-19 έχει αυξήσει εκθετικά την ευαισθητοποίηση του κοινού για τον έλεγχο των λοιμώξεων λόγω της συνεχούς εισβολής του στην καθημερινότητά μας τα τελευταία δύο χρόνια. Αυτό μπορεί να αποδώσει με άλλους τρόπους, αν αποφασίσουμε να εκμεταλλευτούμε όλα τα εργαλεία που έχουμε και τα μαθήματα που πήραμε από ανάγκη.

Όλα αυτά σίγουρα δεν σημαίνει ότι ο COVID-19 είναι καλός. Μακριά από αυτό. Αλλά μπορούμε να επωφεληθούμε από όσα μάθαμε μέχρι τώρα, και σίγουρα δεν πρέπει να τα παρατήσουμε τώρα.

Έχουμε αποδεδειγμένα, αποτελεσματικά εργαλεία. Η αποτελεσματική χρήση αυτών των εργαλείων μπορεί να μας κρατήσει υγιείς, να προστατεύσει τα πιο ευάλωτα μέλη των κοινοτήτων μας, να επιτρέψει στις επιχειρήσεις να λειτουργούν με ασφάλεια και να επιταχύνει την επιστροφή μας στην «κανονικότητα». Το να κουραστείς απλώς από την πανδημία δεν είναι λόγος να την αφήσεις να κατακλύσει τον πληθυσμό.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Κάρεν Μόσμαν, Καθηγητής Ιατρικής και Αντιπρόεδρος, Έρευνα, Πανεπιστήμιο McMaster και Μάθιου Σ Μίλερ, Αναπληρωτής Καθηγητής Βιοχημείας & Βιοϊατρικών Επιστημών, MG DeGroote Institute for Infectious Disease Research, Πανεπιστήμιο McMaster

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

Σχετικές Βιβλία:

The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma

από τον Bessel van der Kolk

Αυτό το βιβλίο διερευνά τις συνδέσεις μεταξύ του τραύματος και της σωματικής και ψυχικής υγείας, προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη θεραπεία και την ανάρρωση.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Breath: The New Science of a Lost Art

από τον James Nestor

Αυτό το βιβλίο διερευνά την επιστήμη και την πρακτική της αναπνοής, προσφέροντας ιδέες και τεχνικές για τη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Το παράδοξο των φυτών: Οι κρυμμένοι κίνδυνοι σε «υγιεινές» τροφές που προκαλούν ασθένειες και αύξηση βάρους

από τον Steven R. Gundry

Αυτό το βιβλίο διερευνά τους δεσμούς μεταξύ διατροφής, υγείας και ασθένειας, προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-aging

από τον Joel Greene

Αυτό το βιβλίο προσφέρει μια νέα προοπτική για την υγεία και την ανοσία, βασιζόμενη στις αρχές της επιγενετικής και προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτιστοποίηση της υγείας και της γήρανσης.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Ο πλήρης οδηγός νηστείας: Θεραπεύστε το σώμα σας μέσω διαλείπουσας, εναλλασσόμενης ημέρας και παρατεταμένης νηστείας

από τον Δρ Jason Fung και τον Jimmy Moore

Αυτό το βιβλίο διερευνά την επιστήμη και την πρακτική της νηστείας προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία