Tero Vesalainen / Shutterstock
Κάθε βράδυ, όταν κοιμόμαστε, περνάμε μερικές ώρες σε έναν εικονικό κόσμο που δημιουργείται από τον εγκέφαλό μας, στον οποίο είμαστε ο κύριος πρωταγωνιστής μιας εξελισσόμενης ιστορίας που δεν δημιουργήσαμε συνειδητά. Με άλλα λόγια, ονειρευόμαστε.
Για τους περισσότερους ανθρώπους, τα όνειρα είναι κυρίως ευχάριστα, μερικές φορές αρνητικά, συχνά παράξενα, αλλά σπάνια τρομακτικά. Αν τους θυμούνται δηλαδή καθόλου. Ωστόσο για περίπου 5% ανθρώπων, άκρως αξέχαστοι και τρομακτικοί εφιάλτες (κακά όνειρα που σε κάνουν να ξυπνάς) συμβαίνουν σε εβδομαδιαία ή και νυχτερινή βάση.
Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα με νόσο του Πάρκινσον βλέπουν άσχημα όνειρα και εφιάλτες πιο συχνά από τα άτομα χωρίς τη νόσο. Μελέτες προτείνουν ότι μεταξύ 17% και 78% των ατόμων με νόσο του Πάρκινσον έχουν εφιάλτες κάθε εβδομάδα.
Μια μελέτη που διεξήγαγα το 2021 διαπίστωσε ότι άτομα που διαγνώστηκαν πρόσφατα με Πάρκινσον και βιώνουν επαναλαμβανόμενα όνειρα με «επιθετικό ή γεμάτο δράση», έχουν πιο γρήγορη εξέλιξη της νόσου τα χρόνια μετά τη διάγνωσή τους, σε σύγκριση με εκείνα που δεν έχουν επιθετικά όνειρα. Ως εκ τούτου, η μελέτη μου, παράλληλα παρόμοιες μελέτες, υποδηλώνει έντονα ότι τα όνειρα των ατόμων με Πάρκινσον μπορούν να προβλέψουν μελλοντικά αποτελέσματα υγείας.
Αυτό με έκανε να αναρωτηθώ, μπορεί τα όνειρα των ανθρώπων που δεν έχουν Πάρκινσον να προβλέψουν και μελλοντικά αποτελέσματα υγείας; Η τελευταία μου μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Το περιοδικό eClinicalMedicine του Lancet, δείχνει ότι μπορούν. Συγκεκριμένα, έδειξε ότι η εμφάνιση συχνών άσχημων ονείρων ή εφιαλτών σε μεγαλύτερη ηλικία θα μπορούσε να είναι ένα πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι επικείμενης νόσου του Πάρκινσον σε κατά τα άλλα υγιή άτομα.
Ανέλυσα δεδομένα από μια μεγάλη αμερικανική μελέτη που περιείχε δεδομένα 12 ετών από 3,818 ηλικιωμένους άνδρες που ζούσαν ανεξάρτητα. Στην αρχή της μελέτης, οι άνδρες συμπλήρωσαν μια σειρά από ερωτηματολόγια, ένα από τα οποία περιελάμβανε μια ερώτηση σχετικά με τα άσχημα όνειρα.
Οι συμμετέχοντες που ανέφεραν άσχημα όνειρα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα παρακολουθήθηκαν στο τέλος της μελέτης για κατά μέσο όρο επτά χρόνια για να διαπιστωθεί εάν ήταν πιο πιθανό να διαγνωστούν με Πάρκινσον.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, 91 άτομα διαγνώστηκαν με Πάρκινσον. Όσοι ανέφεραν ότι έβλεπαν συχνά άσχημα όνειρα στην αρχή της μελέτης είχαν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν Πάρκινσον σε σύγκριση με εκείνους που τα έβλεπαν λιγότερο από εβδομαδιαία.
Περιέργως, ένα σημαντικό ποσοστό των διαγνώσεων συνέβη κατά τα πρώτα πέντε χρόνια της μελέτης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι συμμετέχοντες με συχνά άσχημα όνειρα είχαν περισσότερες από τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν νόσο του Πάρκινσον.
Χρόνια πριν
Αυτά τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι οι ηλικιωμένοι που μια μέρα θα διαγνωστούν με τη νόσο του Πάρκινσον μπορεί να αρχίσουν να βλέπουν άσχημα όνειρα και εφιάλτες λίγα χρόνια πριν εμφανίσουν χαρακτηριστικά συμπτώματα της νόσου του Πάρκινσον, συμπεριλαμβανομένων των τρόμου, της δυσκαμψίας και της βραδύτητας της κίνησης.
Η μελέτη δείχνει επίσης ότι τα όνειρά μας μπορούν να αποκαλύψουν σημαντικές πληροφορίες για τη δομή και τη λειτουργία του εγκεφάλου μας και μπορεί να αποδειχθούν σημαντικός στόχος για την έρευνα της νευροεπιστήμης.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να τονιστεί ότι μόνο 16 από τους 368 άνδρες με συχνά άσχημα όνειρα σε αυτή τη μελέτη ανέπτυξαν νόσο του Πάρκινσον. Δεδομένου ότι η νόσος του Πάρκινσον είναι μια σχετικά σπάνια πάθηση, οι περισσότεροι άνθρωποι που βλέπουν συχνά άσχημα όνειρα είναι απίθανο να νοσήσουν ποτέ από την ασθένεια.
Ακόμα, για όσους έχουν άλλη γνωστή νόσο του Πάρκινσον παράγοντες κινδύνου, όπως η υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας ή η δυσκοιλιότητα, το εύρημα θα μπορούσε να είναι σημαντικό. Η επίγνωση ότι τα συχνά άσχημα όνειρα και οι εφιάλτες (ιδιαίτερα όταν ξεκινούν ξαφνικά στη μετέπειτα ζωή) μπορεί να είναι πρώιμος δείκτης της νόσου του Πάρκινσον, θα μπορούσε να οδηγήσει σε πρώιμες διαγνώσεις και πρώιμη θεραπεία. Μια μέρα, οι γιατροί μπορεί ακόμη και να είναι σε θέση να παρέμβουν για να σταματήσουν την ανάπτυξη της νόσου του Πάρκινσον.
Η ομάδα μου σχεδιάζει τώρα να χρησιμοποιήσει ηλεκτροεγκεφαλογραφία (μια τεχνική για τη μέτρηση των εγκεφαλικών κυμάτων) για να εξετάσει τους βιολογικούς λόγους για τις αλλαγές στα όνειρα σε άτομα με νόσο του Πάρκινσον. Αυτό μπορεί να μας βοηθήσει να εντοπίσουμε θεραπείες που θα μπορούσαν να θεραπεύσουν ταυτόχρονα τα άσχημα όνειρα και επίσης να επιβραδύνουν ή να αποτρέψουν την εμφάνιση της νόσου του Πάρκινσον σε άτομα που κινδυνεύουν να αναπτύξουν την πάθηση.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Abidemi Otaiku, Ακαδημαϊκός Κλινικός Συνεργάτης του NIHR στη Νευρολογία, Πανεπιστήμιο του Μπέρμιγχαμ
Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Σχετικές Βιβλία:
The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
από τον Bessel van der Kolk
Αυτό το βιβλίο διερευνά τις συνδέσεις μεταξύ του τραύματος και της σωματικής και ψυχικής υγείας, προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη θεραπεία και την ανάρρωση.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Breath: The New Science of a Lost Art
από τον James Nestor
Αυτό το βιβλίο διερευνά την επιστήμη και την πρακτική της αναπνοής, προσφέροντας ιδέες και τεχνικές για τη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Το παράδοξο των φυτών: Οι κρυμμένοι κίνδυνοι σε «υγιεινές» τροφές που προκαλούν ασθένειες και αύξηση βάρους
από τον Steven R. Gundry
Αυτό το βιβλίο διερευνά τους δεσμούς μεταξύ διατροφής, υγείας και ασθένειας, προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-aging
από τον Joel Greene
Αυτό το βιβλίο προσφέρει μια νέα προοπτική για την υγεία και την ανοσία, βασιζόμενη στις αρχές της επιγενετικής και προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτιστοποίηση της υγείας και της γήρανσης.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Ο πλήρης οδηγός νηστείας: Θεραπεύστε το σώμα σας μέσω διαλείπουσας, εναλλασσόμενης ημέρας και παρατεταμένης νηστείας
από τον Δρ Jason Fung και τον Jimmy Moore
Αυτό το βιβλίο διερευνά την επιστήμη και την πρακτική της νηστείας προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας.
