Το υπερβολικό βάρος και η μη επαρκής άσκηση θεωρούνται σημαντικοί παράγοντες για την αντίσταση στην ινσουλίνη και, τελικά, τον διαβήτη τύπου 2. Αλλά η νέα έρευνα προτείνει ότι συγκεκριμένες ανισορροπίες στα βακτήρια του εντέρου παίζουν επίσης κάποιο ρόλο.
«Δείχνουμε ότι συγκεκριμένες ανισορροπίες στο μικροβίωμα του εντέρου είναι ουσιαστικοί παράγοντες στην αντίσταση στην ινσουλίνη».
Η αντίσταση στην ινσουλίνη αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, υψηλής αρτηριακής πίεσης και άλλων διαταραχών υγείας.
«Δείχνουμε ότι συγκεκριμένες ανισορροπίες στο μικροβίωμα του εντέρου συμβάλλουν ουσιαστικά στην αντίσταση στην ινσουλίνη, μια πρόδρομη κατάσταση διαδεδομένων διαταραχών όπως ο διαβήτης τύπου 2, η υπέρταση και οι αρτηριοσκληρωτικές καρδιαγγειακές παθήσεις, που βρίσκονται σε επιδημική ανάπτυξη», λέει ο Oluf Pedersen, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο. της Κοπεγχάγης και ανώτερος επικεφαλής συγγραφέας του Φύση χαρτί.
Ο Pedersen και οι συνεργάτες του ανέλυσαν τη δράση της ορμόνης ινσουλίνης σε μια μελέτη 277 μη διαβητικών ατόμων και 75 διαβητικών ασθενών τύπου 2. Παρακολούθησαν τις συγκεντρώσεις περισσότερων από 1,200 μεταβολιτών στο αίμα και έκαναν προχωρημένες μελέτες με βάση το DNA εκατοντάδων βακτηρίων στον ανθρώπινο εντερικό σωλήνα για να διερευνήσουν εάν ορισμένες ανισορροπίες στο μικροβίωμα του εντέρου εμπλέκονται στην πρόκληση κοινών μεταβολικών και καρδιαγγειακών διαταραχών.
Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι τα άτομα που είχαν μειωμένη ικανότητα δράσης της ινσουλίνης και επομένως ήταν ανθεκτικά στην ινσουλίνη, είχαν αυξημένα επίπεδα στο αίμα μιας υποομάδας αμινοξέων που ονομάζονται αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας (BCAA). Είναι σημαντικό ότι η αύξηση των επιπέδων BCAA στο αίμα σχετίζεται με συγκεκριμένες αλλαγές στη σύνθεση και τη λειτουργία των μικροβίων του εντέρου.
Οι κύριοι οδηγοί πίσω από τη βιοσύνθεση βακτηριακών εντέρων του BCAA αποδείχθηκαν ότι είναι δύο βακτήρια: Prevotella copri και Bacteroides vulgatus.
Για να ελέγξουν εάν τα βακτήρια του εντέρου ήταν πραγματική αιτία αντίστασης στην ινσουλίνη, οι ερευνητές τροφοδότησαν ποντίκια με Prevotella copri βακτήρια για 3 εβδομάδες. Σε σύγκριση με ποντίκια που τρέφονται με ψεύτικο, τα ποντίκια τρέφονται Prevotella copri ανέπτυξαν αυξημένα επίπεδα BCAA στο αίμα, αντίσταση στην ινσουλίνη και δυσανεξία στη γλυκόζη.
«Αυτή η μελέτη αντιπροσωπεύει πολύ σημαντικές ιατρικές και τεχνικές προόδους και είναι η πρώτη μελέτη που ενσωμάτωσε τον μεταβολισμό του ορού, το μικροβίωμα και τα κλινικά δεδομένα σε μια τριπλή ανάλυση. Η ανάλυση βάρυνε τον αντίκτυπο των διαφόρων βακτηριακών ειδών και αυτό μας επέτρεψε να εντοπίσουμε τα είδη που ήταν πιο σημαντικά για την αντίσταση στην ινσουλίνη », λέει ο Henrik Bjørn Nielsen, επικεφαλής συγγραφέας από το Τεχνικό Πανεπιστήμιο της Δανίας.
«Είναι ενδιαφέρον ότι αυτό το είδος προκάλεσε αντίσταση στην ινσουλίνη μόνο τρεις εβδομάδες μετά τη σίτιση σε ποντίκια».
«Οι περισσότεροι άνθρωποι με αντίσταση στην ινσουλίνη δεν γνωρίζουν ότι το έχουν», προσθέτει ο Pedersen. «Ωστόσο, είναι γνωστό ότι η πλειοψηφία των υπέρβαρων και παχύσαρκων ατόμων είναι ανθεκτικά στην ινσουλίνη και είναι γνωστό ότι η διατροφή μεταβαίνει σε λιγότερη θερμιδική κατανάλωση και αυξημένη ημερήσια πρόσληψη οποιουδήποτε είδους λαχανικών και λιγότερη πρόσληψη τροφής πλούσιων σε ζωικό λίπος. για την ομαλοποίηση των ανισορροπιών της μικροβίωσης του εντέρου και την ταυτόχρονη βελτίωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη του ξενιστή.
«Παράλληλα, πολύ περισσότερες επιστημονικές προσπάθειες θα επικεντρωθούν σε έρευνες για το πώς οι διαιτητικές αλλαγές μόνοι τους, ή σε συνδυασμό με μικροβιακές ή φαρμακολογικές παρεμβάσεις, μπορούν να εξαλείψουν οριστικά τις ανισορροπίες της μικροβιώσεως του εντέρου σε άτομα με μειωμένη ευαισθησία στην ινσουλίνη. Τέτοιες πρωτοβουλίες αναμένεται να οδηγήσουν σε έναν ή περισσότερους νέους δρόμους για τη βελτίωση της δημόσιας υγείας », καταλήγει.
πηγή: Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης
Σχετικά βιβλία
at InnerSelf Market και Amazon
