Η καλύτερη επιλογή για κόπωση καρκίνου δεν είναι χάπι

Η άσκηση ή / και η ψυχολογική θεραπεία λειτουργούν καλύτερα από τα φάρμακα για τη μείωση της κόπωσης που σχετίζεται με τον καρκίνο και πρέπει να συνιστώνται πρώτα στους ασθενείς, λένε οι ερευνητές.

«Εάν ένας καρκινοπαθής αντιμετωπίζει πρόβλημα κόπωσης, αντί να ψάχνει για επιπλέον φλιτζάνια καφέ, έναν υπνάκο ή μια φαρμακευτική λύση, σκεφτείτε ένα 15λεπτο περπάτημα», λέει η Karen Mustian, αναπληρώτρια καθηγήτρια στο τμήμα Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ του προγράμματος χειρουργικής αντιμετώπισης του καρκίνου.

«Είναι μια πολύ απλή ιδέα, αλλά είναι πολύ δύσκολο για τους ασθενείς και την ιατρική κοινότητα να τυλίξουν το κεφάλι τους γιατί αυτές οι παρεμβάσεις δεν ήταν κεντρικές. Η έρευνά μας δίνει στους κλινικούς ιατρούς ένα πολύτιμο πλεονέκτημα για την ανακούφιση της κόπωσης που σχετίζεται με τον καρκίνο ».

Για τη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο JAMA Ογκολογίας, οι επιστήμονες ανέλυσαν τα αποτελέσματα 113 μελετών που εξέτασαν διάφορες θεραπείες για κόπωση που σχετίζεται με τον καρκίνο σε περισσότερους από 11,000 ασθενείς. Σχεδόν οι μισές ήταν γυναίκες με καρκίνο του μαστού. 10 μελέτες επικεντρώθηκαν σε άλλους τύπους καρκίνου και συμμετείχαν μόνο άνδρες.

Τα δεδομένα δείχνουν ότι η άσκηση από μόνη της-είτε αερόβια είτε αναερόβια-μειώνει σημαντικά την κόπωση που σχετίζεται με τον καρκίνο. Psychυχολογικές παρεμβάσεις, όπως η θεραπεία που έχει σχεδιαστεί για να παρέχει εκπαίδευση, να αλλάζει την προσωπική συμπεριφορά και να προσαρμόζει τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο σκέφτεται για τις περιστάσεις του, βελτιώνει επίσης την κόπωση.

Ένας συνδυασμός άσκησης και ψυχολογικής θεραπείας έχει ανάμεικτα αποτελέσματα και οι ερευνητές δεν μπορούν να πουν με βεβαιότητα ποια είναι η καλύτερη μέθοδος για το συνδυασμό θεραπειών για να είναι αποτελεσματικές.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Τέλος, η μελέτη δείχνει ότι τα φάρμακα που δοκιμάστηκαν για τη θεραπεία της κόπωσης που σχετίζεται με τον καρκίνο-συμπεριλαμβανομένων διεγερτικών όπως η μοδαφινίλη, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ναρκοληψία και η Ριταλίνη, η οποία αντιμετωπίζει τη ΔΕΠΥ δεν ήταν τόσο αποτελεσματικά.

"Η βιβλιογραφία καταδεικνύει ότι αυτά τα φάρμακα δεν λειτουργούν πολύ καλά αν και συνταγογραφούνται συνεχώς", λέει ο Mustian. «Οι καρκινοπαθείς παίρνουν ήδη πολλά φάρμακα και όλοι έχουν κινδύνους και παρενέργειες. Έτσι, κάθε φορά που μπορείτε να αφαιρέσετε ένα φαρμακευτικό προϊόν από την εικόνα, αυτό συνήθως ωφελεί τους ασθενείς ».

Όλοι οι συμμετέχοντες στις μελέτες που αναλύθηκαν υπέστησαν κόπωση που σχετίζεται με τον καρκίνο, η πιο συχνή παρενέργεια κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία του καρκίνου. Αυτός ο τύπος κόπωσης διαφέρει από το να είστε χρόνια κουρασμένοι: Είναι μια αίσθηση συντριβής που δεν ανακουφίζεται από ξεκούραση ή ύπνο και μπορεί να επιμείνει για μήνες ή χρόνια.

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η κόπωση που σχετίζεται με τον καρκίνο μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μιας χρόνιας φλεγμονής που προκαλείται από τη νόσο ή τη θεραπεία της. Το πιο ανησυχητικό είναι ότι η κόπωση μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες επιβίωσης ενός ασθενούς επειδή μειώνει την πιθανότητα ολοκλήρωσης ιατρικών θεραπειών.

Το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου χρηματοδότησε την έρευνα.

πηγή: Πανεπιστήμιο του Ρότσεστερ

Σχετικά βιβλία

at