Καρκίνος. Συχνά αναφέρεται ως The Big C.
Η λέξη φέρει μια μοναδική ενέργεια καθώς και το υπονοούμενο που είναι τρομακτικό.
Καθώς ο αριθμός των ζωών που πλήττονται από τον καρκίνο αυξάνεται σε όλο τον κόσμο κάθε χρόνο, είναι δύσκολο να βρούμε κάποιον στον οικογενειακό κύκλο, τους φίλους και τους συναδέλφους μας του οποίου οι ζωές δεν έχουν αγγίξει με κάποιο τρόπο.
Στατιστικά στοιχεία που δημοσίευσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έδειξαν ότι ο καρκίνος είναι η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, με 8.2 εκατομμύρια θανάτους το 2012. Η ίδια έκθεση αποκάλυψε ότι περίπου 14 εκατομμύρια άνθρωποι διαγιγνώσκονται με καρκίνο κάθε χρόνο, και αυτός ο αριθμός αναμένεται να αυξηθεί κατά περίπου 70 τοις εκατό τις επόμενες δύο δεκαετίες. Το στατιστικό που ξεχώρισε για μένα ήταν ότι περισσότεροι άνθρωποι πεθαίνουν από αιτίες που σχετίζονται με τον καρκίνο παρά θεραπεύονται.
Ευτυχώς, πολλές ζωές επηρεάστηκαν από τον καρκίνο are σώζεται καθώς η ιατρική επιστήμη κάνει μεγάλες προόδους σε αυτόν τον τομέα. Ωστόσο, η κύρια ιατρική τείνει να βασίζεται κυρίως σε πρακτικές όπως η χειρουργική επέμβαση, η χημειοθεραπεία και η ακτινοθεραπεία. Ο ΠΟΥ προτρέπει το ιατρικό επάγγελμα να αποδεχθεί αυτές τις λύσεις για πρόληψη ο καρκίνος πρέπει να βρεθεί επειγόντως.
Πέντε κορυφαίοι κίνδυνοι καρκίνου
Η Έκθεση της ΠΟΥ δηλώνει ότι περίπου το 30 τοις εκατό των θανάτων από καρκίνο οφείλονται σε πέντε κύριους κινδύνους συμπεριφοράς και διατροφής: υψηλό δείκτη μάζας σώματος, χαμηλή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, χρήση καπνού και αλκοόλ.
Ο καπνός είναι ο σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου για καρκίνο, προκαλώντας πάνω από το 20 τοις εκατό των θανάτων από καρκίνο συνολικά και περίπου το 70 τοις εκατό των θανάτων από καρκίνο του πνεύμονα. Άλλες κύριες αιτίες θανάτων είναι οι καρκίνοι του ήπατος, του στομάχου, του παχέος εντέρου, του μαστού και του οισοφάγου, που ευθύνονται για ένα άλλο τρίτο όλων των θανάτων από καρκίνο. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι ο ΠΟΥ ζητά επείγουσες προληπτικές λύσεις.
Πολλοί από εμάς δεν το συνειδητοποιούμε, αλλά, όπως αναφέρει η έκθεση του ΠΟΥ, «ο καρκίνος προκύπτει από ένα μόνο κύτταρο. Ο μετασχηματισμός από ένα φυσιολογικό κύτταρο σε ένα κύτταρο όγκου είναι μια διαδικασία πολλαπλών σταδίων, τυπικά μια εξέλιξη από μια προκαρκινική βλάβη σε κακοήθεις όγκους».
Ένα κελί, ένα αδίστακτο κελί, μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας για πάντα. Φαίνεται δύσκολο να το πιστέψει κανείς.
Εναλλακτικές θεραπείες για τον καρκίνο;
Υπάρχουν πολλοί ισχυρισμοί για εναλλακτικές θεραπείες για τον καρκίνο. Συνήθως απορρίπτονται αδικαιολόγητα από τις περισσότερες κύριες ιατρικές αρχές, οι οποίες παραδοσιακά υποστηρίζουν επιστημονικές και φαρμακευτικές θεραπείες. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, καθώς η βιομηχανία του καρκίνου μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες εκτιμάται ότι αξίζει πάνω από 200 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως. Πολλοί σκεπτικιστές πιστεύουν ότι όσοι βρίσκονται σε θέσεις εξουσίας δεν ενδιαφέρονται να προσφέρουν μια θεραπεία καθώς θα ήταν οικονομικά καταστροφικό για τη βιομηχανία του καρκίνου.
Δυστυχώς, είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πόσο αποτελεσματικές είναι οι εναλλακτικές θεραπείες, καθώς αυτές οι πληροφορίες δεν είναι άμεσα διαθέσιμες, εκτός από μεμονωμένους ισχυρισμούς και ορισμένες ανέκδοτες αναφορές στο διαδίκτυο. Το ιατρικό ίδρυμα τείνει να απορρίπτει τις συμπληρωματικές ή εναλλακτικές θεραπείες χωρίς έλεγχο, εκτός εάν συνδυάζονται με συμβατικές πρακτικές.
Ωστόσο, οι λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις των βασικών θεραπειών είναι επίσης πολύ θολό. Ένας ασθενής θεωρείται ότι βρίσκεται σε ύφεση εάν δεν υπάρχει ίχνος καρκίνου μετά από μια περίοδο πέντε ετών μετά τη θεραπεία. Εάν ο καρκίνος επιστρέψει μετά από αυτό, προφανώς αντιμετωπίζεται ως ένα εντελώς νέο παιχνίδι με μπάλα, κάτι που ακούγεται πολύ βολικό.
Το ανατριχιαστικό καβούρι του καρκίνου
Η Λεξικό της Οξφόρδης ορίζει τον καρκίνο ως «από (το) λατινικό, «καβούρι ή έρπον έλκος», μεταφράζοντας ελληνικά καρκίνος, λέγεται ότι εφαρμόστηκε σε τέτοιους όγκους επειδή οι διογκωμένες φλέβες γύρω τους έμοιαζαν με τα άκρα ενός καβουριού ». Εάν η ιστορία μου βοηθά μόνο ένα άτομο να αντιμετωπίσει συναισθηματικά αυτή τη διάχυτη μορφή ασθένειας, τότε γράφω αυτό το βιβλίο (The Joy of LIVING: Αναβολή της μετά θάνατον ζωής) θα άξιζε τον κόπο.
Κοιτάζοντας πίσω στα περισσότερα από εβδομήντα χρόνια της ζωής μου, έχω καταλήξει στο σταθερό συμπέρασμα ότι όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο. Μπορεί να μην επιλέγουμε συνειδητά να δημιουργήσουμε προβλήματα, αλλά πιστεύω ότι υποσυνείδητα δημιουργούμε, προσελκύουμε ή αποδεχόμαστε πάντα στην καθημερινότητά μας. Η κατανόηση και η αντιμετώπιση αυτών των γεγονότων — καλών, κακών και αδιάφορων — και το ευρύ φάσμα των ανθρώπων που συναντάμε στην πορεία, είναι αναπόσπαστο μέρος του γιατί βρισκόμαστε εδώ αρχικά.
Η ζωή είναι να έχουμε πολλές θετικές και προκλητικές ανθρώπινες εμπειρίες και πώς αντιδρούμε σε αυτές σωματικά, συναισθηματικά και πνευματικά. Έχω ανακαλύψει ότι η αποδοχή της ευθύνης για τις σκέψεις, τις πεποιθήσεις και τις πράξεις μου είναι το πιο θετικό σημείο εκκίνησης για να αντιμετωπίσω τα σκαμπανεβάσματα της ζωής.
Αντιμετώπιση των επακόλουθων του φόβου
Με τα χρόνια έχω αποδεχτεί ότι είναι πολύ εύκολο να πάω απλώς σε έναν γιατρό και να βασίζομαι σε μια φαρμακευτική συνταγή για να λύσω τα προβλήματά μου. Το φάσμα των φαρμάκων, ιδιαίτερα για ψυχικές και συναισθηματικές καταστάσεις, που ορισμένοι άνθρωποι καταλήγουν να καταπίνουν καθημερινά είναι τρομακτικό. Οι παρενέργειες μπορεί να είναι τρομακτικές.
Πριν από χρόνια πήρα μια συνειδητή απόφαση να εξερευνήσω όσο το δυνατόν περισσότερες επιλογές και να μην βασιστώ μόνο στη φαρμακευτική βιομηχανία —ή στη Big Pharma όπως έχει γίνει γνωστό— για μια βολική απάντηση σε προβλήματα υγείας. Αυτό με οδήγησε να εξερευνήσω τον κόσμο της ολιστικής ή συμπληρωματικής ιατρικής και έχω βρει πολλές λύσεις που έχουν λειτουργήσει για μένα. Τώρα παίρνω μόνο φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των παυσίπονων, όταν είναι απολύτως επιβεβλημένο.
Έτσι, όταν διαγνώστηκα με μια καρκινική ανάπτυξη στο λαιμό στις αρχές του 2013, ήρθα αντιμέτωπος με ένα δίλημμα. Σκέφτηκα, ως ερευνητής και πιστός στις φυσικές και ολιστικές μεθόδους θεραπείας, σκάβω τα τακούνια μου ενάντια στις παραδοσιακές ιατρικές πρακτικές ως θέμα αρχής;
Αναπόφευκτα, η αρχική απάντηση στη διάγνωση οποιασδήποτε μορφής καρκίνου είναι η υποχώρηση σε λειτουργία φόβου. Δεν διαφέρω από κανέναν σε αυτό το θέμα. Ωστόσο, πριν από αρκετά χρόνια ανακάλυψα ένα χρήσιμο αρκτικόλεξο για το FEAR — FALSE Eβιτρίνα Appearing Real—και σκάβοντας βαθιά συνήθως μπορούσα να δουλέψω με αυτόν τον δαίμονα όποτε εμφανιζόταν.
Η συντριπτική πλειονότητα των προηγούμενων ανησυχιών μου ήταν ψευδείς συναγερμοί, οι οποίοι σύντομα εξαφανίστηκαν όταν εμφανίστηκαν γεγονότα ή άλλαξαν οι συνθήκες. Πράγματι, για τους περισσότερους από εμάς, είναι συχνά δύσκολο να θυμηθούμε τι μας ανησυχούσε ακόμη και λίγους μήνες αργότερα, καθώς η ζωή προχωρά τόσο γρήγορα. Ένα σύνολο ανησυχιών συνήθως διαλύεται στο επόμενο.
Έχοντας ερευνήσει διεξοδικά ολόκληρη την περιοχή του θανάτου κατά τη διάρκεια της συγγραφής δύο βιβλίων για τη μετά θάνατον ζωή, δεν ένιωσα κανέναν άμεσο φόβο γι' αυτό όταν οι ιατρικές εξετάσεις επιβεβαίωσαν την ύπαρξη του καρκίνου μου. Αλλά έπρεπε να αντιμετωπίσω άλλους φόβους σχετικά με τη διαδικασία θεραπείας που έπρεπε να υποβληθώ για να αναβάλω τουλάχιστον την επιστροφή μου στη μετά θάνατον ζωή. Ο τρόπος που μπόρεσα να νικήσω αυτούς τους φόβους και να βγω σχετικά αλώβητος από τις έντονες θεραπείες μου είναι το σημαντικό μέρος της ιστορίας μου. Ήταν ένα ταξίδι στο οποίο έπρεπε να είμαι πρόθυμος και ικανός να αποδεχτώ τον ρόλο που έπρεπε να παίξω στις διαδικασίες θεραπείας και επούλωσης.
Επιλογές και περισσότερες επιλογές
Για πολλά χρόνια, όποτε ερχόταν το θέμα του καρκίνου, είχα δηλώσει σθεναρά ότι δεν θα κάνω ποτέ χημειοθεραπεία όποιες κι αν ήταν οι συνθήκες. Έτσι, όσον αφορά εμένα, η χημειοθεραπεία ήταν εκτός τραπεζιού από την πρώτη μέρα.
Ωστόσο, η χειρουργική επέμβαση ήταν το πρώτο εμπόδιο που έπρεπε να αντιμετωπίσω, και με μια ανάπτυξη 2.5 εκατοστών στη βάση του λαιμού μου που ένιωθα σαν να πρήζεται καθημερινά, αυτή η απόφαση δεν απαιτούσε πολλή σκέψη. Την ώρα που σκέφτηκα μέσα μου, αν το καταραμένο πράγμα συνεχίσει να μεγαλώνει, θα καταλήξω να πνιγώ μέχρι θανάτου.
Αλλά δεν είχα ιδέα τι θα συνέβαινε μετά την αρχική επέμβαση, καθώς το μυαλό μου απλώς στριφογύριζε και απέρριπτε κάθε μακροπρόθεσμο σχεδιασμό. Επειδή έχω ιστορικό μέσων ενημέρωσης και συνηθίζω να εμβαθύνω σε ένα θέμα, αποφάσισα να κάνω τη δική μου έρευνα πριν πάρω οποιαδήποτε τελική απόφαση.
Το πρώτο μου λιμάνι ήταν το Cancer Council NSW, όπου το προσωπικό ήταν πιο κατανοητό και εξυπηρετικό. Στη συνέχεια ερεύνησα όλες τις πιθανές πρακτικές εναλλακτικής και συμπληρωματικής ιατρικής που μπορούσα να βρω ότι σχετίζονται με την κατάστασή μου. Η τελευταία και πιο σημαντική κίνησή μου ήταν να κάνω την εσωτερική μου εξερεύνηση, καθώς βασίζομαι πολύ στη διαίσθηση και την εσωτερική μου σοφία στην καθημερινότητά μου.
Μετά από πολλή αναζήτηση ψυχής και πνευματική καθοδήγηση, τελικά κατέβηκα από την ψηλή μου κούρνια και αποφάσισα ότι ο καλύτερος και πιο θετικός τρόπος για να προχωρήσω ήταν να συνδυάσω τις εναλλακτικές και πνευματικές μου πεποιθήσεις και πρακτικές με την επικρατούσα ιατρική. Τα τελευταία χρόνια είχα αποδεχτεί ότι η δημιουργία ισορροπίας σε όλα τα πράγματα είναι τις περισσότερες φορές ένας βασικός παράγοντας που βοηθά στην αντιμετώπιση των αντιξοοτήτων της ζωής.
Όταν είπα στην οικογένειά μου την απόφασή μου, παραδέχτηκαν ότι ανακουφίστηκαν και εξέπληξαν πολύ, αφού πίστευαν ότι θα αρνιόμουν πεισματικά τη συντηρητική συμβουλή των γιατρών μου. Δεν είχα συνειδητοποιήσει πόσο ιατρικό επαναστάτη με θεωρούσαν.
Οικογένεια και φίλοι
Μια πολύ σημαντική επιρροή στη μάχη μου με τον καρκίνο ήταν ο ρόλος που έπαιξαν η οικογένεια και οι φίλοι. Η αγάπη και η υποστήριξη που έλαβα κατά τη διάρκεια αυτών των συχνά μακρών και εξαντλητικών μηνών έπαιξαν ζωτικό ρόλο στο να μπορέσω να χειριστώ το συναισθηματικό και σωματικό τρενάκι που βρέθηκα να οδηγώ.
Η σύντροφός μου Anne ήταν αναπόσπαστο μέρος του επιτυχημένου αποτελέσματος. Μόνο τώρα, τρία χρόνια μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας μου, μπορώ να εκτιμήσω και να κατανοήσω πλήρως το βάρος που είχε ρίξει στους ώμους της η υποστήριξή μου. Τότε δεν είχα ιδέα τι περνούσε, ένα μήνυμα που θα ήθελα να το λάβουν υπόψη και άλλοι καρκινοπαθείς.
Η ιστορία της Anne με έκανε να συνειδητοποιήσω με το πλεονέκτημα των είκοσι/είκοσι εκ των υστέρων ότι, ναι, είναι μια δύσκολη περίοδος να περάσεις την εμπειρία του καρκίνου, αλλά δεν ήμουν ο μόνος που υπέφερε.
Μια θετική νοοτροπία
Κοιτάζοντας πίσω σε όλη τη σειρά των γεγονότων, συνειδητοποιώ τώρα περισσότερο από ποτέ τη σημασία της ύπαρξης θετικής νοοτροπίας. Όταν είπα στην κόρη μου την πρόθεσή μου να γράψω αυτό το βιβλίο, με ενθάρρυνε με ενθουσιασμό και μου υπενθύμισε ότι είχε βασίσει τη διδακτορική της διατριβή στην ψυχολογία στη θεωρία του θετικού συναισθήματος που αναπτύχθηκε από την Αμερικανίδα ψυχολόγο Barbara Frederickson.
Σύμφωνα με τη Wikipedia, η θεωρία του καθηγητή Frederickson βασίζεται στην ιδέα «ότι τα συναισθήματα προετοιμάζουν το σώμα τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά για να ενεργήσει με συγκεκριμένους τρόπους. Για παράδειγμα, ο θυμός δημιουργεί την παρόρμηση για επίθεση, ο φόβος προκαλεί μια παρόρμηση για απόδραση και η αηδία οδηγεί στην παρόρμηση για αποβολή ».
Από την άλλη πλευρά, η θεωρία υπονοεί ότι «τα θετικά συναισθήματα έχουν εγγενή αξία στην ανθρώπινη ανάπτυξη και ανάπτυξη και η καλλιέργεια αυτών των συναισθημάτων θα βοηθήσει τους ανθρώπους να ζήσουν πληρέστερη ζωή». Η Barbara Fredrickson επέκτεινε τη θεωρία της σε μια εργασία που έγραψε μαζί με τον Thomas Joiner με τίτλο «Positive Emotions Trigger Upward Spirals to Emotional Well-Being».
Η θεωρία της διεύρυνσης και της οικοδόμησης των θετικών συναισθημάτων προβλέπει ότι τα θετικά συναισθήματα διευρύνουν τα πεδία της προσοχής και της γνώσης και, κατά συνέπεια, ξεκινούν ανοδικές σπείρες προς την αύξηση της συναισθηματικής ευεξίας.
... Εάν τα θετικά συναισθήματα διευρύνουν την προσοχή και τη γνώση, επιτρέποντας ευέλικτη και δημιουργική σκέψη, θα πρέπει επίσης να διευκολύνουν την αντιμετώπιση του άγχους και των αντιξοοτήτων...
... Ένας τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι βιώνουν θετικά συναισθήματα μπροστά στις αντιξοότητες είναι να βρίσκουν θετικό νόημα στα συνηθισμένα γεγονότα και μέσα στην ίδια την αντιξοότητα.
Καθώς ξεκίνησα το τρομακτικό ταξίδι μου, ήμουν αποφασισμένος ότι το επόμενο βιβλίο μου δεν θα γραφόταν από η μετά θάνατον ζωή, το θέμα των προηγούμενων βιβλίων μου.
© 2017 από τον Barry Eaton. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Ανατυπώθηκε με άδεια του Εκδόσεις Rockpool.
Πηγή άρθρου
Η χαρά της ζωής: Αναβολή της μεταθανάτιας ζωής
των Barry Eaton και Anne Morjanoff
Η χαρά της ζωής μας δίνει θερμαινόμενες, συναρπαστικές και βαθιές γνώσεις στον σκληρό δρόμο από τη διάγνωση έως τη θεραπεία και την ενδεχόμενη επιβίωση από καρκίνο του λαιμού. Αντιμετωπίζοντας τους συνήθεις φόβους γύρω από τον καρκίνο, η ιστορία του Barry ξεδιπλώνεται με γνώσεις από τη σύντροφό του Anne και τον γιο του Matthew, καθώς τον υποστηρίζουν μέσω του συναισθηματικού ταξιδιού του.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.
Σχετικά με τους Συγγραφείς
Μπάρι Εάτον είναι γνωστός στην πατρίδα του στην Αυστραλία, τόσο ως mainstream δημοσιογράφος όσο και ως ραδιοτηλεοπτικός οργανισμός, καθώς και για τη ραδιοφωνική του εκπομπή στο Διαδίκτυο RadioOutThere.com. Είναι εξειδικευμένος αστρολόγος, μεσαίος και ψυχικός διαισθητικός και συγγραφέας του "Afterlife - Αποκαλύπτοντας τα μυστικά της ζωής μετά το θάνατο" και "Χωρίς αντίο - Απόψεις από την άλλη πλευρά που αλλάζουν τη ζωή" . Δίνει τακτικές ομιλίες και διαλέξεις, καθώς και συνεδρίες one-on-one ως ψυχική διαισθητική. Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε τον Barry στο http://radiooutthere.com/blog/the-joy-of-living/ και www.barryeaton.com
Άννα Μόργιανοφ είχε 15 χρόνια καριέρας στην κεντρική τράπεζα του Σίδνεϊ, ξεκινώντας από τις επικοινωνίες και μετακόμισε στο τμήμα ανθρώπινου δυναμικού. Η Άννα ανέπτυξε ένα πάθος για τον συμβολισμό των αριθμών, χρησιμοποιώντας το για να διαβεβαιώσει πολλούς ανθρώπους για τις συνθήκες της ζωής τους και να πραγματοποιήσει εργαστήρια σχετικά με τη δύναμη των αριθμών στην καθημερινή ζωή. Εργάζεται τώρα στον εκπαιδευτικό χώρο σε έναν περιστασιακό διοικητικό ρόλο.
Βιβλία του Barry Eaton
at InnerSelf Market και Amazon
