Ένα είδος φυσιολογικού ρολογιού - επίπεδα 373 πρωτεϊνών στο αίμα σας - μπορεί να προβλέψει την ηλικία σας, σύμφωνα με νέα μελέτη.
"Γνωρίζουμε εδώ και πολύ καιρό ότι η μέτρηση ορισμένων πρωτεϊνών στο αίμα μπορεί να σας δώσει πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση της υγείας ενός ατόμου - λιποπρωτεΐνες για την καρδιαγγειακή υγεία, για παράδειγμα", λέει ο ανώτερος συγγραφέας Tony Wyss-Coray, καθηγητής νευρολογίας και νευρολογικών επιστημών και καθηγητής και συν-διευθυντής του Κέντρου Ερευνών Νόσων του Αλτσχάιμερ του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ. «Αλλά δεν έχει εκτιμηθεί ότι τόσα πολλά διαφορετικά επίπεδα πρωτεϊνών - περίπου το ένα τρίτο όλων αυτών που εξετάσαμε - αλλάζουν σημαντικά με την πρόοδο της ηλικίας."
Οι αλλαγές στα επίπεδα πολλών πρωτεϊνών που μεταναστεύουν από τους ιστούς του σώματος σε κυκλοφορούν αίμα όχι μόνο χαρακτηρίζουν, αλλά πιθανώς προκαλούν, το φαινόμενο της γήρανσης, λέει ο Wyss-Coray.
Η εργασία εμφανίζεται στο Nature Medicine.
Τρεις μεγάλες αλλαγές στα επίπεδα πρωτεϊνών
Οι ερευνητές ανέλυσαν πλάσμα - το κλάσμα αίματος χωρίς κύτταρα, ρευστά - από 4,263 άτομα ηλικίας 18-95.
«Οι πρωτεΐνες είναι οι άλογα εργασίας των συστατικών κυττάρων του σώματος και όταν τα σχετικά επίπεδα τους υφίστανται σημαντικές αλλαγές, αυτό σημαίνει ότι έχετε αλλάξει επίσης», λέει ο Wyss-Coray. «Κοιτάζοντας χιλιάδες από αυτά στο πλάσμα σας δίνει ένα στιγμιότυπο του τι συμβαίνει σε όλο το σώμα.»
Τα αποτελέσματα της μελέτης υποδηλώνουν ότι η φυσιολογική γήρανση δεν προχωρά απλώς με τέλεια ομοιόμορφο ρυθμό, αλλά φαίνεται να καταγράφει μια πιο τρομακτική τροχιά, με τρία ξεχωριστά σημεία καμπής στον ανθρώπινο κύκλο ζωής. Αυτά τα τρία σημεία, που εμφανίζονται κατά μέσο όρο σε ηλικίες 34, 60 και 78, ξεχωρίζουν ως ξεχωριστές στιγμές όταν ο αριθμός των διαφορετικών πρωτεϊνών που μεταδίδονται στο αίμα και εμφανίζουν αισθητές αλλαγές στην αφθονία αυξάνεται σε μια κορυφή.
«Στην ιδανική περίπτωση, θα θέλατε να μάθετε πόσο σχεδόν ό, τι πήρατε ή κάνατε επηρεάζει τη φυσιολογική σας ηλικία»,
Αυτό συμβαίνει επειδή αντί να αυξάνεται ή να μειώνεται σταθερά ή να παραμένει το ίδιο καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής, τα επίπεδα πολλών πρωτεϊνών παραμένουν σταθερά για λίγο και στη συνέχεια σε ένα σημείο ή άλλο υφίστανται απότομες ανοδικές ή προς τα κάτω μετατοπίσεις. Αυτές οι βάρδιες τείνουν να συσσωρεύονται σε τρία ξεχωριστά σημεία στη ζωή ενός ατόμου: νέους ενήλικες, τέλη μέσης ηλικίας και γήρας.
Οι ερευνητές δημιούργησαν το ρολόι τους εξετάζοντας σύνθετα επίπεδα πρωτεϊνών μέσα σε ομάδες ανθρώπων και όχι σε άτομα. Η προκύπτουσα φόρμουλα θα μπορούσε να προβλέψει τις ηλικίες των ατόμων εντός ενός εύρους τριών ετών τις περισσότερες φορές. Και όταν δεν έγινε, υπήρξε μια ενδιαφέρουσα εικόνα: Οι άνθρωποι των οποίων η προβλεπόμενη ηλικία ήταν σημαντικά χαμηλότερη από την πραγματική τους αποδείχθηκε εξαιρετικά υγιής για την ηλικία τους.
Οι ερευνητές έλαβαν τα δείγματά τους από δύο μεγάλες μελέτες. Ένας από αυτούς, η μελέτη LonGenity, έχει συγκεντρώσει ένα μητρώο εξαιρετικά μακρόβια Εβραίων Ashkenazi. Κατάφερε να παράσχει πολλά δείγματα αίματος από άτομα ηλικίας έως 95 ετών.
Κατά τη μέτρηση των επιπέδων περίπου 3,000 πρωτεϊνών στο πλάσμα κάθε ατόμου, η ομάδα του Wyss-Coray εντόπισε 1,379 πρωτεΐνες των οποίων τα επίπεδα διέφεραν σημαντικά με την ηλικία των συμμετεχόντων.
Γήρανση διαφορετικά
Ένα μειωμένο σύνολο 373 από αυτές τις πρωτεΐνες ήταν αρκετό για την πρόβλεψη των ηλικιών των συμμετεχόντων με μεγάλη ακρίβεια, δείχνει η μελέτη. Ωστόσο, υπήρξαν περιπτώσεις σημαντικής απόκλισης μεταξύ της χρονολογικής και φυσιολογικής ηλικίας των συμμετεχόντων - για παράδειγμα, μεταξύ των θεμάτων της μελέτης LonGenity, με τη γενετική τους τάση προς εξαιρετικά καλή υγεία σε ό, τι για τους περισσότερους από εμάς είναι η προχωρημένη γήρανση.
«Είχαμε δεδομένα σχετικά με τη δύναμη της χειρολαβής και τη γνωστική λειτουργία για αυτήν την ομάδα ανθρώπων», Wyss-Coray. «Εκείνοι με ισχυρότερη λαβή χεριών και καλύτερη μέτρηση της γνώσης εκτιμήθηκαν από το ρολόι πλάσματος-πρωτεϊνών μας ότι ήταν νεότεροι από ό, τι ήταν στην πραγματικότητα».
Η μελέτη ενίσχυσε επίσης την περίπτωση που οι άνδρες και οι γυναίκες, οι οποίοι εκπροσωπούνταν εξίσου στη μελέτη, γερνούν διαφορετικά. Από τις πρωτεΐνες που οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι αλλάζουν με την ηλικία, το 895 - σχεδόν τα δύο τρίτα - ήταν σημαντικά πιο προγνωστικά για το ένα φύλο παρά για το άλλο.
«Οι διαφορές ήταν εντυπωσιακές», λέει ο Wyss-Coray. Προσθέτει ότι αυτό το εύρημα υποστηρίζει σθεναρά το σκεπτικό για την πολιτική των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας, που ιδρύθηκε το 2016, προωθώντας την αύξηση ένταξη των γυναικών σε κλινικές δοκιμές και την οριοθέτηση του σεξ ως βιολογική μεταβλητή.
Οποιεσδήποτε κλινικές εφαρμογές της τεχνικής είναι καλές πέντε έως 10 χρόνια, λέει. Ωστόσο, με περαιτέρω επικύρωση, δεν θα μπορούσε μόνο να εντοπίσει άτομα που φαίνεται να γερνούν γρήγορα - και, ως εκ τούτου, κινδυνεύουν από παθήσεις που συνδέονται με την ηλικία, όπως Της νόσου του Alzheimer ή καρδιαγγειακές παθήσεις - αλλά και για να βρουν φάρμακα ή άλλες θεραπευτικές παρεμβάσεις, όπως η κατανάλωση φυλλωδών πράσινων λαχανικών, που επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης ή αντίστροφα για να προκαλέσουν μια έγκαιρη προειδοποίηση για την απρόβλεπτη τάση ενός φαρμάκου να επιταχύνει τη γήρανση.
«Στην ιδανική περίπτωση, θα θέλατε να μάθετε πόσο σχεδόν ό, τι πήρατε ή έκανε επηρεάζει τη φυσιολογική σας ηλικία», λέει ο Wyss-Coray.
Ενώ οι λέξεις «373 πρωτεΐνες» μπορεί να δημιουργήσουν την εικόνα της εξαγωγής αίματος σε μέγεθος μετάγγισης, η σταγόνα είναι το μόνο που χρειάζεται για την ανάγνωση 373 πρωτεϊνών.
Στην πραγματικότητα, μόνο εννέα πρωτεΐνες ήταν αρκετές για να κάνουν μια ευχάριστη δουλειά, λέει ο Wyss-Coray. «Μετά από εννέα ή 10 πρωτεΐνες, η προσθήκη περισσότερων πρωτεϊνών στο ρολόι βελτιώνει την ακρίβεια της πρόβλεψης μόνο λίγο περισσότερο», λέει. «Με τη μηχανική εκμάθηση, θα μπορούσατε ενδεχομένως να κάνετε μια δοκιμή με καλή ακρίβεια βάσει μόνο αυτών των εννέα πρωτεϊνών.
Σχετικά με τους Συγγραφείς
Ανώτερος συγγραφέας: Tony Wyss-Coray, καθηγητής νευρολογίας και νευρολογικών επιστημών και καθηγητής και συν-διευθυντής του Κέντρου Έρευνας για τις Νόσους του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ.
Πρόσθετοι ερευνητές από το Κέντρο Ερευνών της Ουγγρικής Ακαδημίας Επιστημών για τις Φυσικές Επιστήμες, το Πανεπιστήμιο Saarland στη Γερμανία, το Πανεπιστήμιο Albert Einstein στη Νέα Υόρκη, το Πανεπιστήμιο της Μπολόνια στην Ιταλία και το Εθνικό Ερευνητικό Πανεπιστήμιο Lobachevsky State University of Nizhny Novgorod στη Ρωσία συνέβαλαν στην εργασία.
Η χρηματοδότηση για τη μελέτη προήλθε από το Υπουργείο Υποθέσεων Βετεράνων, τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, το Ταμείο Cure Alzheimer, το Nan Fung Life Sciences, το Ίδρυμα NOMIS, το Ίδρυμα Paul F. Glenn για την έρευνα γήρανσης, την Αμερικανική Ομοσπονδία για την έρευνα γήρανσης, Πρόγραμμα αναζωογόνησης εγκεφάλου (μια πρωτοβουλία του Ινστιτούτου Νευροεπιστημών Wu Tsai), του Κέντρου Αριστείας του Nathan Shock για τη Βασική Βιολογία της Γήρανσης και του Κέντρου Βιολογίας της Γήρανσης του Ανθρώπου.
Σχετικές Βιβλία:
The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
από τον Bessel van der Kolk
Αυτό το βιβλίο διερευνά τις συνδέσεις μεταξύ του τραύματος και της σωματικής και ψυχικής υγείας, προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη θεραπεία και την ανάρρωση.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Breath: The New Science of a Lost Art
από τον James Nestor
Αυτό το βιβλίο διερευνά την επιστήμη και την πρακτική της αναπνοής, προσφέροντας ιδέες και τεχνικές για τη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Το παράδοξο των φυτών: Οι κρυμμένοι κίνδυνοι σε «υγιεινές» τροφές που προκαλούν ασθένειες και αύξηση βάρους
από τον Steven R. Gundry
Αυτό το βιβλίο διερευνά τους δεσμούς μεταξύ διατροφής, υγείας και ασθένειας, προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-aging
από τον Joel Greene
Αυτό το βιβλίο προσφέρει μια νέα προοπτική για την υγεία και την ανοσία, βασιζόμενη στις αρχές της επιγενετικής και προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτιστοποίηση της υγείας και της γήρανσης.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Ο πλήρης οδηγός νηστείας: Θεραπεύστε το σώμα σας μέσω διαλείπουσας, εναλλασσόμενης ημέρας και παρατεταμένης νηστείας
από τον Δρ Jason Fung και τον Jimmy Moore
Αυτό το βιβλίο διερευνά την επιστήμη και την πρακτική της νηστείας προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας.
