Αυτοί είναι οι πιο πιθανοί τρόποι για να κολλήσετε τον Covid

ομαδική λήψη selfie
VGstockstudio / Shutterstock

Δύο χρόνια μετά την πανδημία, οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βαρεθεί. Τα ποσοστά κρουσμάτων COVID είναι υψηλότερα από ποτέ και τα ποσοστά νοσηλείας είναι για άλλη μια φορά αυξάνοντας γρήγορα σε πολλές χώρες.

Ενάντια σε αυτή τη ζοφερή εικόνα, λαχταρούμε να επιστρέψουμε στην κανονικότητα. Θα θέλαμε να συναντήσουμε φίλους σε μια παμπ ή να τους πάμε για δείπνο. Θα θέλαμε η ταλαιπωρημένη επιχείρησή μας να ευδοκιμήσει όπως πριν από την πανδημία. Θα θέλαμε τα παιδιά μας να επιστρέψουν στην κάποτε οικεία ρουτίνα τους για προσωπική σχολική εκπαίδευση και δραστηριότητες μετά το σχολείο. Θα θέλαμε να ανεβούμε σε ένα λεωφορείο, να τραγουδήσουμε σε μια χορωδία, να επιστρέψουμε στο γυμναστήριο ή να χορέψουμε σε ένα νυχτερινό κέντρο διασκέδασης χωρίς να φοβόμαστε ότι θα κολλήσουμε τον COVID.

Ποια από αυτές τις δραστηριότητες είναι ασφαλής; Και πόσο ασφαλές ακριβώς; Αυτά ήταν τα ερωτήματα που προσπαθούσαμε να απαντήσουμε στο δικό μας Πιο πρόσφατη έρευνα.

Ο SARS-CoV-2, ο ιός που προκαλεί τον COVID, εξαπλώνεται κυρίως από αερομεταφερόμενη μετάδοση. Επομένως, το κλειδί για την πρόληψη της μετάδοσης είναι η κατανόηση πώς συμπεριφέρονται τα αιωρούμενα σωματίδια, που απαιτεί γνώσεις από τη φυσική και τη χημεία.

Ο αέρας είναι ένα ρευστό που αποτελείται από αόρατα, ταχέως και τυχαία κινούμενα μόρια, έτσι τα αιωρούμενα σωματίδια διασκορπίζονται με την πάροδο του χρόνου σε εσωτερικούς χώρους, όπως σε ένα δωμάτιο ή σε ένα λεωφορείο. Ένα μολυσμένο άτομο μπορεί να εκπνεύσει σωματίδια που περιέχουν τον ιό και όσο πιο κοντά τους βρίσκεστε, τόσο πιο πιθανό είναι να εισπνεύσετε ορισμένα σωματίδια που περιέχουν ιό. Όμως, όσο μεγαλύτερη είναι η περίοδος που περνάτε και οι δύο στο δωμάτιο, τόσο περισσότερο εξαπλώνεται ο ιός. Εάν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο, ο χώρος είναι σχεδόν άπειρος, οπότε ο ιός δεν συσσωρεύεται με τον ίδιο τρόπο. Ωστόσο, κάποιος μπορεί να μεταδώσει τον ιό αν είστε κοντά του.

Μπορούν να εκπέμπονται ιικά σωματίδια κάθε φορά που ένα μολυσμένο άτομο αναπνέει, αλλά ειδικά εάν η αναπνοή τους είναι βαθιά (όπως όταν ασκούνται) ή περιλαμβάνει φωνητική φωνή (όπως ομιλία ή τραγούδι). Ενώ φορώντας μια κατάλληλη μάσκα μειώνει τη μετάδοση επειδή η μάσκα εμποδίζει την απελευθέρωση του ιού, το ακάλυπτο μολυσμένο άτομο που κάθεται ήσυχα σε μια γωνία είναι πολύ λιγότερο πιθανό να σας μολύνει από εκείνον που σας πλησιάζει και ξεκινά μια έντονη διαμάχη.

Όλες οι παραλλαγές του SARS-CoV-2 είναι εξίσου αερομεταφερόμενες, αλλά η πιθανότητα να κολλήσετε COVID εξαρτάται από τη μεταδοτικότητα (ή τη μεταδοτικότητα) της παραλλαγής (δέλτα ήταν πιο μεταδοτική από τις προηγούμενες παραλλαγές, αλλά το omicron είναι ακόμα πιο μεταδοτικό) και σχετικά με τον αριθμό των ατόμων που έχουν μολυνθεί αυτήν τη στιγμή (ο επιπολασμός της νόσου). Τη στιγμή της γραφής, περισσότερα από Το 97% των μολύνσεων από COVID στο Ηνωμένο Βασίλειο είναι όμικρον και ένα άτομο στα 15 είναι επί του παρόντος μολυσμένο (επιπολασμός 6.7%). Ενώ το omicron φαίνεται πιο μεταδοτικό, φαίνεται επίσης να προκαλεί λιγότερο σοβαρή ασθένεια, ειδικά σε εμβολιασμένα άτομα.

Πιθανότητα να μολυνθείτε

Στη μελέτη μας, προσδιορίσαμε ποσοτικά τον τρόπο με τον οποίο οι διαφορετικές επιδράσεις στη μετάδοση αλλάζουν τον κίνδυνο να αρρωστήσετε: ιικοί παράγοντες (μεταδοτικότητα/επιπολασμός), παράγοντες άνθρωποι (με μάσκα/αποκάλυψη, άσκηση/κάθισμα, φωνή/ήσυχο) και παράγοντες ποιότητας αέρα (σε εσωτερικούς χώρους /εξωτερικοί χώροι, μεγάλο δωμάτιο/μικρό δωμάτιο, γεμάτο/χωρίς κόσμο, αεριζόμενο/μη αεριζόμενο).

Το κάναμε αυτό μελετώντας προσεκτικά εμπειρικά δεδομένα σχετικά με το πόσοι άνθρωποι μολύνθηκαν σε συμβάντα υπερδιάδοσης όπου βασικές παράμετροι, όπως το μέγεθος του δωματίου, η πληρότητα του δωματίου και τα επίπεδα αερισμού, ήταν καλά τεκμηριωμένες και αναπαριστάνοντας τον τρόπο μετάδοσης με ένα μαθηματικό μοντέλο.

Το νέο γράφημα, προσαρμοσμένο από την εργασία μας και φαίνεται παρακάτω, δίνει μια ποσοστιαία πιθανότητα να μολυνθείτε σε διαφορετικές καταστάσεις (μπορείτε να το μεγαλώσετε κάνοντας κλικ σε αυτό).


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Πίνακας που δείχνει τους πιο συνηθισμένους τρόπους σύλληψης του Covid
Κίνδυνος κολλήματος COVID.
Συγγραφέας παρέχεται

Ένας σίγουρος τρόπος για να κολλήσετε τον COVID είναι να κάνετε έναν συνδυασμό πραγμάτων που σας βάζουν στα σκοτεινά ερυθρά αιμοσφαίρια στον πίνακα. Για παράδειγμα:

  • Συγκεντρωθείτε με πολλά άτομα σε έναν κλειστό χώρο με κακή ποιότητα αέρα, όπως γυμναστήριο, νυχτερινό κέντρο διασκέδασης ή σχολική τάξη που δεν αερίζεται

  • Κάντε κάτι επίπονο ή θορυβώδες, όπως άσκηση, τραγούδι ή φωνές

  • Αφήστε τις μάσκες σας

  • Μείνε εκεί για πολύ καιρό.

Για να αποφύγετε να κολλήσετε τον COVID, προσπαθήστε να μείνετε στους πράσινους ή πορτοκαλί χώρους στο τραπέζι. Για παράδειγμα:

  • Εάν πρέπει να συναντήσετε άλλα άτομα, κάντε το σε εξωτερικούς χώρους ή σε χώρο που αερίζεται καλά ή συναντηθείτε σε χώρο όπου ο αερισμός είναι καλός και η ποιότητα του αέρα είναι γνωστή

  • Περιορίστε τον αριθμό των ατόμων στο ελάχιστο

  • Περάστε τον ελάχιστο δυνατό χρόνο μαζί

  • Μην φωνάζετε, μην τραγουδάτε ή κάνετε βαριά άσκηση

  • Φοράτε μάσκες υψηλής ποιότητας, που εφαρμόζουν καλά από τη στιγμή που μπαίνετε στο κτίριο μέχρι τη στιγμή που φεύγετε.

Ενώ το γράφημα δίνει ένα εκτιμώμενο νούμερο για κάθε κατάσταση, ο πραγματικός κίνδυνος θα εξαρτηθεί από τις συγκεκριμένες παραμέτρους, όπως ακριβώς πόσα άτομα βρίσκονται σε ένα δωμάτιο τι μεγέθους. Αν θέλετε να βάλετε τα δικά σας δεδομένα για μια συγκεκριμένη ρύθμιση και δραστηριότητα, μπορείτε να δοκιμάσετε το δικό μας Εκτιμητής μετάδοσης αερολύματος COVID-19.Η Συνομιλία

Σχετικά με τους συγγραφείς

Trish Greenhalgh, Καθηγητής Επιστημών Υγείας Πρωτοβάθμιας Φροντίδας, Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης; Jose-Luis Jimenez, διακεκριμένος καθηγητής Χημείας, University of Colorado Boulder; Shelly Miller, Καθηγήτρια Μηχανολόγων Μηχανικών, University of Colorado Boulderκαι Zhe Peng, ερευνητής, University of Colorado Boulder

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.


Προτεινόμενα βιβλία: Υγεία

Καθαρισμός νωπών φρούτωνΚαθαρισμός νωπών φρούτων: Αποτοξίνωση, χάστε βάρος και αποκαταστήστε την υγεία σας με τα πιο νόστιμα φαγητά της φύσης [Χαρτόδετο] από την Leanne Hall.
Χάστε βάρος και αισθανθείτε έντονα υγιής ενώ καθαρίζετε το σώμα σας από τοξίνες. Καθαρισμός νωπών φρούτων προσφέρει όλα όσα χρειάζεστε για μια εύκολη και ισχυρή αποτοξίνωση, συμπεριλαμβανομένων καθημερινών προγραμμάτων, λαχταριστών συνταγών και συμβουλών για τη μετάβαση από τον καθαρισμό.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon.

Ευδοκιμάστε τα τρόφιμαThrive Foods: 200 φυτικές συνταγές για Peak Health [Paperback] από τον Brendan Brazier.
Βασιζόμενοι στη διατροφική φιλοσοφία που μειώνει το άγχος και ενισχύει την υγεία που παρουσιάζεται στον αναγνωρισμένο οδηγό διατροφής vegan Ευδοκιμούν, ο επαγγελματίας Ironman triathlete Brendan Brazier στρέφει τώρα την προσοχή του στο δείπνο σας (μπολ πρωινού και δίσκος μεσημεριανού).
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon.

Death by Medicine από τον Gary NullDeath by Medicine από τους Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio και Carolyn Dean
Το ιατρικό περιβάλλον έχει γίνει ένας λαβύρινθος αλληλοσυνδεόμενων εταιρικών, νοσοκομείων και κυβερνητικών διοικητικών συμβουλίων, που διεισδύονται από τις φαρμακευτικές εταιρείες. Οι πιο τοξικές ουσίες εγκρίνονται συχνά πρώτα, ενώ οι ήπιες και πιο φυσικές εναλλακτικές λύσεις αγνοούνται για οικονομικούς λόγους. Είναι θάνατος με φάρμακα.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon.



 

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΦΩΝΕΣ

φωτογραφία του Leo Buscaglia από το εξώφυλλο του βιβλίου του: Living, Loving and Learning
Πώς να αλλάξετε τη ζωή κάποιου σε λίγα δευτερόλεπτα
by Τζόις Βίσσελ
Η ζωή μου άλλαξε δραματικά όταν κάποιος πήρε αυτό το δευτερόλεπτο για να επισημάνει την ομορφιά μου.
μια σύνθετη φωτογραφία μιας ολικής έκλειψης σελήνης
Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 9 - 15 Μαΐου 2022
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
05 08 ανάπτυξη συμπονετικής σκέψης 2593344 ολοκληρώθηκε
Αναπτύσσοντας συμπονετική σκέψη προς τον εαυτό και τους άλλους
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Όταν οι άνθρωποι μιλούν για συμπόνια, αναφέρονται κυρίως στο να έχουν συμπόνια για τους άλλους... για…
ένας άντρας που γράφει ένα γράμμα
Γράφοντας την αλήθεια και αφήνοντας τα συναισθήματα να ρέουν
by Μπάρμπαρα Μπέργκερ
Το να καταγράφετε πράγματα είναι ένας καλός τρόπος για να εξασκήσετε την αλήθεια.
ένα νεαρό ζευγάρι, φορώντας προστατευτικές μάσκες, στέκεται σε μια γέφυρα
Μια γέφυρα για τη θεραπεία: Αγαπητέ κορωνοϊό...
by Λάουρα Αβερσάνο
Η πανδημία του κορωνοϊού αντιπροσώπευε ένα ρεύμα στην ψυχική και φυσική σφαίρα της πραγματικότητας μας που…
μια σιλουέτα ενός ατόμου που κάθεται μπροστά σε λέξεις όπως συμπονετικός, προσεκτικός, αποδεκτός κ.λπ.
Καθημερινή έμπνευση: 6 Μαΐου 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Τι είδους δάσκαλος ζει στο μυαλό σας;
Πρωινό σέλας πάνω από το Læsø, Δανία.
Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 2 - 8 Μαΐου 2022
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
σπείρα
Ζώντας σε αρμονία με ευλάβεια για όλους
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Περπατήστε με εσωτερική καθοδήγηση σε αρμονία με το περιβάλλον σας και με τους άλλους. Τα εμπόδια που αντιμετωπίζεις…
Τα τελετουργικά έχουν τη δύναμη να ενισχύσουν τα κίνητρα, την κατανόηση και την ευημερία σας
Τα τελετουργικά έχουν τη δύναμη να ενισχύσουν τα κίνητρα, την κατανόηση και την ευημερία σας
by Τερέζα Τσουνγκ
Οι καθημερινές μας ενέργειες διαμορφώνουν τη ζωή μας. Επαναλάβετε μια ενέργεια αρκετά και γίνεται συνήθεια, αλλά συνήθειες…
Saturn Retrograde Helper: Προδοτώντας τον εαυτό μας Όχι πια
Ο Κρόνος οπισθοδρομήθηκε στη διάσωση: Προδίδοντας τον εαυτό μας Όχι πια
by Σάρα Βάρκας
Στον Τοξότη, ο Κρόνος απαιτεί μια ευρύτερη εικόνα της ζωής μας, πέρα ​​από το προσωπικό μας παρόν. Βοηθάει…
Τι σε κάνει ώριμο ενήλικα;
Τι σε κάνει ώριμο ενήλικα;
by Lisette Schuitemaker
Με αποφάσεις που πρέπει να λαμβάνονται κάθε μέρα, μικρές και μεγάλες, στιγμιαίες και εκτεταμένες συνέπειες, οι άνθρωποι…

Διαβάστε περισσότερα

άνδρας και ο σκύλος του, αντικριστά ο ένας από τον άλλο, καθισμένοι σε ένα παγκάκι στο πάρκο
5 στάσεις για την υποστήριξη της καλής επικοινωνίας με τα ζώα (Βίντεο)
by Νανσί Windheart
Στα πολλά χρόνια που διδάσκω την επικοινωνία με τα ζώα, έχω διαπιστώσει ότι υπάρχουν ορισμένες συμπεριφορές…
σπείρα
Ζώντας σε αρμονία με ευλάβεια για όλους (Βίντεο)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Περπατήστε με εσωτερική καθοδήγηση σε αρμονία με το περιβάλλον σας και με τους άλλους. Τα εμπόδια που αντιμετωπίζεις…
σπείρα
Ζώντας σε αρμονία με ευλάβεια για όλους
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Περπατήστε με εσωτερική καθοδήγηση σε αρμονία με το περιβάλλον σας και με τους άλλους. Τα εμπόδια που αντιμετωπίζεις…
άνδρας και ο σκύλος του, αντικριστά ο ένας από τον άλλο, καθισμένοι σε ένα παγκάκι στο πάρκο
5 στάσεις για την υποστήριξη της καλής επικοινωνίας με τα ζώα
by Νανσί Windheart
Στα πολλά χρόνια που διδάσκω την επικοινωνία με τα ζώα, έχω διαπιστώσει ότι υπάρχουν ορισμένες συμπεριφορές…
05 08 ανάπτυξη συμπονετικής σκέψης 2593344 ολοκληρώθηκε
Αναπτύσσοντας συμπονετική σκέψη προς τον εαυτό και τους άλλους (Βίντεο)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Όταν οι άνθρωποι μιλούν για συμπόνια, αναφέρονται κυρίως στο να έχουν συμπόνια για τους άλλους... για…
ψώνια όταν σε αγαπάει ο Θεός 4 8
Πώς το να νιώθεις αγάπη από τον Θεό μειώνει τις δαπάνες για την αυτοβελτίωση
by Duke University
Οι χριστιανοί που είναι πνευματικοί ή θρησκευόμενοι είναι λιγότερο πιθανό να αγοράσουν προϊόντα αυτοβελτίωσης…
βελτίωση της απόδοσής σας 5 2
Πώς να ενισχύσετε την προσοχή σας και την ικανότητά σας να λειτουργήσετε
by Colin McCormick, Πανεπιστήμιο Dalhousie
Είτε οδηγείτε αυτοκίνητο με παιδιά να φωνάζουν στο πίσω κάθισμα είτε προσπαθείτε να διαβάσετε ένα βιβλίο σε ένα…
Ο ΔΜΣ μετράει την υγεία 5 2
Γιατί η χρήση του ΔΜΣ για τη μέτρηση της υγείας σας είναι ανοησία
by Nicholas Fuller, Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ
Είμαστε μια κοινωνία με εμμονή με τους αριθμούς, και όχι περισσότερο από τη διαχείριση της υγείας μας. Χρησιμοποιούμε…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.