Ποια είναι η καλύτερη μάσκα για τον Covid-19;

μερικές διαφορετικές μάσκες
Δεν προσφέρουν όλες οι μάσκες το ίδιο επίπεδο προστασίας για εσάς και τους γύρω σας.Martin Barth/EyeEm μέσω Getty Images

Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων έχουν αλλάξει τις κατευθυντήριες οδηγίες τους σχετικά με τις μάσκες και τους αναπνευστήρες αρκετές φορές τα τελευταία δύο χρόνια και έδωσε την πιο πρόσφατη ενημέρωση στις 14 Ιανουαρίου 2022. Η ενημέρωση αναφέρει ότι τα υφασμάτινα καλύμματα προσώπου προσφέρουν τη λιγότερη προστασία από κορωνοϊός σε σύγκριση με χειρουργικές μάσκες ή μάσκες τύπου N95.

Ο Christian L'Orange είναι μηχανολόγος μηχανικός που δοκιμάζει την απόδοση των μασκών για την πολιτεία του Κολοράντο από την αρχή της πανδημίας. Εξηγεί τις νέες κατευθυντήριες γραμμές του CDC και την επιστήμη του τι κάνει μια καλή μάσκα.

1. Τι άλλαξε στις οδηγίες του CDC;

Το CDC συνιστά σήμερα ότι «φοράτε την πιο προστατευτική μάσκα που μπορείτε, που ταιριάζει καλά και που θα φοράτε με συνέπεια». Το ερώτημα, λοιπόν, είναι ποιος τύπος μάσκας προσφέρει την καλύτερη προστασία για εσάς – φιλτράροντας τον αέρα που αναπνέετε – και για τους γύρω σας – φιλτράροντας τον αέρα που εκπνέετε;

Οι ενημερωμένες οδηγίες του CDC καθορίζουν με σαφήνεια το ιεραρχία προστασίας: «Προϊόντα από ύφασμα χαλαρής ύφανσης παρέχουν τη λιγότερη προστασία, τα πολυεπίπεδα προϊόντα λεπτής ύφανσης προσφέρουν περισσότερη προστασία, οι εύχρηστες χειρουργικές μάσκες μίας χρήσης και τα KN95 προσφέρουν ακόμη περισσότερη προστασία και οι άρτια προσαρμοσμένες αναπνευστικές συσκευές εγκεκριμένες από NIOSH (συμπεριλαμβανομένων των N95) προσφέρουν το υψηλότερο επίπεδο προστασίας .»

Από άποψη απόδοσης, το Οι μάσκες N95 και KN95 είναι η καλύτερη επιλογή. Ενώ περιορισμούς της εφοδιαστικής αλυσίδας οδήγησε στο CDC να συστήνει στους ανθρώπους να μην φορούν N95 νωρίς στην πανδημία, σήμερα είναι εύκολα προσβάσιμα και θα πρέπει να είναι η πρώτη σας επιλογή εάν θέλετε τη μεγαλύτερη προστασία.

Η μεγαλύτερη αλλαγή στις νέες οδηγίες έχει να κάνει με τις υφασμάτινες μάσκες. Προηγούμενη καθοδήγηση από το CDC είχε πει ότι κάποιες υφασμάτινες μάσκες θα μπορούσαν να προσφέρουν αποδεκτά επίπεδα προστασίας. Η νέα καθοδήγηση εξακολουθεί να αναγνωρίζει ότι οι υφασμάτινες μάσκες μπορούν να προσφέρουν μια μικρή ποσότητα προστασίας, αλλά τις τοποθετεί στο κάτω μέρος της δέσμης.

φωτογραφία ενός μπερδεμένου ιστού από μικροσκοπικές πλαστικές ίνες από τις οποίες κατασκευάζονται οι μάσκες N95
Οι μάσκες N95 κατασκευάζονται από ένα μπερδεμένο πλέγμα μικροσκοπικών πλαστικών ινών που είναι πολύ αποτελεσματικές στην παγίδευση σωματιδίων. 
Alexander Klepnev μέσω Wikimedia Commons, CC BY-SA

2. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των υλικών N95, χειρουργικής και υφασμάτινης μάσκας;

Η αποτελεσματικότητα μιας μάσκας – πόση προστασία παρέχει μια μάσκα στον χρήστη – είναι ένας συνδυασμός δύο βασικών στοιχείων. Πρώτον, υπάρχει η ικανότητα του υλικού να συλλαμβάνει σωματίδια. Ο δεύτερος παράγοντας είναι το κλάσμα του εισπνεόμενου ή εκπνεόμενου αέρα που διαρρέει γύρω από τη μάσκα – ουσιαστικά, πόσο καλά ταιριάζει μια μάσκα.

Τα περισσότερα υλικά μάσκας μπορούν να θεωρηθούν ως ένα μπερδεμένο δίχτυ από μικρές ίνες. Τα σωματίδια που περνούν μέσα από μια μάσκα σταματούν όταν αγγίξουν σωματικά μία από αυτές τις ίνες. Τα N95, KN95 και οι χειρουργικές μάσκες έχουν κατασκευαστεί ειδικά για να είναι αποτελεσματικά στην αφαίρεση σωματιδίων από τον αέρα. Οι ίνες τους είναι συνήθως κατασκευασμένες από πλαστικά τήγματος, συχνά πολυπροπυλένιο, και τα νήματα είναι μικροσκοπικά - συχνά λιγότερο από τέσσερα χιλιοστά της ίντσας (10 μικρόμετρα) σε διάμετρο – ή περίπου το ένα τρίτο του πλάτους μιας ανθρώπινης τρίχας. Αυτές οι μικρές ίνες δημιουργούν μεγάλη επιφάνεια μέσα στη μάσκα για το φιλτράρισμα και τη συλλογή σωματιδίων. Αν και η ειδική κατασκευή και το πάχος των υλικών που χρησιμοποιούνται στις μάσκες N95, KN95 και χειρουργικές μάσκες μπορεί να ποικίλλουν, τα μέσα φίλτρου που χρησιμοποιούνται είναι συχνά αρκετά παρόμοια.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Αυτές οι ίνες είναι πολύ σφιχτά συσκευασμένες μεταξύ τους, έτσι τα κενά μέσα στα οποία πρέπει να πλοηγηθεί ένα σωματίδιο είναι πολύ μικρά. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα μεγάλη πιθανότητα τα σωματίδια να καταλήξουν να αγγίξουν και να κολλήσουν σε μια ίνα καθώς περνούν μέσα από μια μάσκα. Αυτά τα υλικά πολυπροπυλενίου έχουν επίσης συχνά α στατικό φορτίο που μπορεί να βοηθήσει στην προσέλκυση και τη σύλληψη σωματιδίων.

Οι υφασμάτινες μάσκες κατασκευάζονται συνήθως από κοινά υφαντά υλικά όπως βαμβάκι ή πολυεστέρας. Οι ίνες είναι συχνά μεγάλες και λιγότερο πυκνά συσκευασμένες μεταξύ τους, που σημαίνει ότι τα σωματίδια μπορούν περνούν εύκολα μέσα από το υλικό. Η προσθήκη περισσότερων επιπέδων μπορεί να βοηθήσει, αλλά η στοίβαξη επιπέδων έχει α φθίνουσα απόδοση και την απόδοση μιας υφασμάτινης μάσκας, ακόμη με πολλαπλά στρώματα, και πάλι τυπικά δεν ταιριάζει με αυτό της χειρουργικής μάσκας ή του N95.

εικόνα ατόμου που φορά χειρουργική μάσκα που δεν σφραγίζει γύρω από τις άκρες
Οι χειρουργικές μάσκες είναι κατασκευασμένες από καλά υλικά, αλλά είναι δύσκολο να σφραγιστούν στο πρόσωπο και συχνά επιτρέπουν στον αέρα να διαφύγει από τα μάγουλα ενός ατόμου
. Krisanapong Detraphiphat/Στιγμή μέσω Getty Images

3. Πόσο σημασία έχει η εφαρμογή για τις μάσκες;

Η εφαρμογή είναι το άλλο σημαντικό στοιχείο στο πόσο αποτελεσματική είναι μια μάσκα. Ακόμα κι αν τα υλικά που χρησιμοποιήθηκαν σε μια μάσκα ήταν τέλεια και αφαιρούσε όλα τα σωματίδια από τον αέρα που την περνούσε, μια μάσκα μπορεί να προσφέρει προστασία μόνο αν δεν έχει διαρροή.

Όταν εισπνέετε και βγάζετε, ο αέρας θα ακολουθεί πάντα το μονοπάτι της ελάχιστης αντίστασης. Εάν υπάρχουν κενά μεταξύ μιας μάσκας και του προσώπου κάποιου, ένα σημαντικό κλάσμα κάθε αναπνοής θα διαρρεύσει μέσα από αυτά τα κενά και η μάσκα θα παρέχουν σχετικά μικρή προστασία.

Πολλά σχέδια υφασμάτινων μασκών απλά δεν σφραγίζουν καλά. Δεν είναι αρκετά άκαμπτα ώστε να πιέζουν το πρόσωπο, υπάρχουν κενά στα οποία η μάσκα δεν έρχεται καν σε επαφή με το πρόσωπο και δεν είναι δυνατό να τα σφίξετε αρκετά σφιχτά στο δέρμα για να σχηματίσετε μια αξιοπρεπή σφράγιση.

Αλλά η διαρροή είναι μια ανησυχία για όλες τις μάσκες. Αν και τα υλικά που χρησιμοποιούνται στις χειρουργικές μάσκες είναι αρκετά αποτελεσματικά, συχνά συσσωρεύονται και διπλώνουν στα πλάγια. Αυτά τα κενά παρέχουν μια εύκολη διαδρομή για τη διαρροή αέρα και σωματιδίων. Το να βάλετε κόμπους και να βάλετε χειρουργικές μάσκες ή να φοράτε μια υφασμάτινη μάσκα πάνω από μια χειρουργική μάσκα μπορούν και τα δύο μειώνει σημαντικά τη διαρροή.

Οι μάσκες N95 δεν είναι ανοσίες σε αυτό το πρόβλημα. εάν το κλιπ μύτης δεν πιέζεται καλά στο πρόσωπό σας, η μάσκα έχει διαρροή. Αυτό που κάνει το N95 μοναδικό είναι ότι α συγκεκριμένη απαίτηση της διαδικασίας πιστοποίησης N95 διασφαλίζει ότι οι μάσκες μπορούν να σχηματίσουν μια καλή σφραγίδα.

4. Τι διαφορετικό έχει το omicron;

Η μηχανική του τρόπου λειτουργίας των μάσκες πιθανότατα δεν διαφέρει για το omicron από οποιαδήποτε άλλη παραλλαγή. Η διαφορά είναι ότι η παραλλαγή όμικρον μεταδίδεται πιο εύκολα από τις προηγούμενες παραλλαγές. Αυτό το υψηλό επίπεδο μολυσματικότητας κάνει πολύ πιο κρίσιμο να φοράτε μάσκες καλής ποιότητας και να φοράτε σωστά για να περιορίσετε τις πιθανότητες μόλυνσης ή εξάπλωσης του κορωνοϊού.

Δυστυχώς, τα χαρακτηριστικά που κάνουν μια καλή μάσκα είναι τα ίδια τα πράγματα που κάνουν τις μάσκες άβολες και όχι πολύ κομψές. Εάν η υφασμάτινη μάσκα σας είναι άνετη και ελαφριά και νιώθετε ότι δεν φοράτε τίποτα, πιθανότατα δεν κάνει πολλά για να προστατέψετε εσάς και τους άλλους από τον κορονοϊό. Η προστασία που προσφέρει ένα υψηλής ποιότητας, καλής εφαρμογής N95 ή KN95 είναι η καλύτερη. Οι χειρουργικές μάσκες μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικές στο φιλτράρισμα των σωματιδίων, αλλά η σωστή εφαρμογή τους μπορεί να είναι δύσκολη και καθιστά αμφισβητήσιμη τη συνολική προστασία που θα σας παρέχουν. Εάν έχετε άλλες επιλογές, οι υφασμάτινες μάσκες θα πρέπει να είναι η τελευταία επιλογή.

Η Συνομιλία

Σχετικά με το Συγγραφέας

Christian L'Orange, Επίκουρος Επιστημονικός Καθηγητής Μηχανολόγων Μηχανικών, Κρατικό Πανεπιστήμιο του Κολοράντο

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.


Προτεινόμενα βιβλία: Υγεία

Καθαρισμός νωπών φρούτωνΚαθαρισμός νωπών φρούτων: Αποτοξίνωση, χάστε βάρος και αποκαταστήστε την υγεία σας με τα πιο νόστιμα φαγητά της φύσης [Χαρτόδετο] από την Leanne Hall.
Χάστε βάρος και αισθανθείτε έντονα υγιής ενώ καθαρίζετε το σώμα σας από τοξίνες. Καθαρισμός νωπών φρούτων προσφέρει όλα όσα χρειάζεστε για μια εύκολη και ισχυρή αποτοξίνωση, συμπεριλαμβανομένων καθημερινών προγραμμάτων, λαχταριστών συνταγών και συμβουλών για τη μετάβαση από τον καθαρισμό.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon.

Ευδοκιμάστε τα τρόφιμαThrive Foods: 200 φυτικές συνταγές για Peak Health [Paperback] από τον Brendan Brazier.
Βασιζόμενοι στη διατροφική φιλοσοφία που μειώνει το άγχος και ενισχύει την υγεία που παρουσιάζεται στον αναγνωρισμένο οδηγό διατροφής vegan Ευδοκιμούν, ο επαγγελματίας Ironman triathlete Brendan Brazier στρέφει τώρα την προσοχή του στο δείπνο σας (μπολ πρωινού και δίσκος μεσημεριανού).
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon.

Death by Medicine από τον Gary NullDeath by Medicine από τους Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio και Carolyn Dean
Το ιατρικό περιβάλλον έχει γίνει ένας λαβύρινθος αλληλοσυνδεόμενων εταιρικών, νοσοκομείων και κυβερνητικών διοικητικών συμβουλίων, που διεισδύονται από τις φαρμακευτικές εταιρείες. Οι πιο τοξικές ουσίες εγκρίνονται συχνά πρώτα, ενώ οι ήπιες και πιο φυσικές εναλλακτικές λύσεις αγνοούνται για οικονομικούς λόγους. Είναι θάνατος με φάρμακα.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon.


 

Οι μάσκες κατασκευάζονται από ένα μπερδεμένο πλέγμα από μικροσκοπικές πλαστικές ίνες που είναι πολύ αποτελεσματικές στην παγίδευση σωματιδίων.

 

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Διαβάστε περισσότερα

ένα μπολ που ξαναχτίστηκε και «γιατρεύτηκε» με kintsugi
Ένας χάρτης θλίψης: Το Kintsugi σας οδηγεί στο φως μετά την απώλεια
by Ashley Davis Bush, LCSW
Η επισκευή σπασμένων κεραμικών με χρυσή κόλλα είναι γνωστή ως Kintsugi. Αναδεικνύοντας τα κατάγματα,…
πώς μπορεί να βοηθήσει το κουτσομπολιό 7 14
Πώς το κουτσομπολιό μπορεί να βοηθήσει την εργασία και την κοινωνική σας ζωή
by Kathryn Waddington, Πανεπιστήμιο του Westminster
Το κουτσομπολιό παίρνει μια κακή ραπ – από ταμπλόιντ γεμάτα κουτσομπολιά διασημοτήτων, μέχρι τους κακομαθείς…
πεθαίνοντας από ευτυχία 7 14
Ναι, μπορείς πραγματικά να πεθάνεις από λύπη ή ευτυχία
by Adam Taylor, Πανεπιστήμιο του Λάνκαστερ
Ο θάνατος από μια σπασμένη καρδιά ήταν απλώς ένα σχήμα λόγου μέχρι το 2002, όταν ο Δρ Hikaru Sato και οι συνεργάτες του…
Ανθρώπινος που κάθεται στην άμμο στο επάνω τμήμα μιας κλεψύδρας
Εθισμός ώρας, επιλογής και ώρας
by Κάθριν Σάινμπεργκ
Το μεγαλύτερο παράπονό μας σήμερα είναι ότι δεν έχουμε χρόνο για τίποτα. Δεν υπάρχει χρόνος για τα παιδιά μας,…
νεαρός άνδρας που κάθεται στις γραμμές του σιδηροδρόμου κοιτάζοντας τις φωτογραφίες στη φωτογραφική μηχανή του
Μην φοβάστε να κοιτάξετε πιο βαθιά μέσα σας
by Όρα Νάντριχ
Συνήθως δεν ερχόμαστε στην παρούσα στιγμή χωρίς σκέψεις και ανησυχίες. Και δεν ταξιδεύουμε…
Ο ήλιος που λάμπει φωτίζει. το άλλο μισό της εικόνας είναι στο σκοτάδι.
Κάνουν τη διαφορά! Πρόθεση, Οραματισμός, Διαλογισμός και Προσευχή
by Νικόλια Κρίστι
Πώς μπορεί ένα σύστημα σταθερά εδραιωμένο στη δυαδικότητα και τον διαχωρισμό να μεταμορφωθεί θετικά; Για να το θέσω…
κύματα καύσωνα ψυχική υγεία 7 12
Γιατί οι καύσωνες επιδεινώνουν την ψυχική υγεία
by Laurence Wainwright, Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης και Eileen Neumann, Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης
Τα κύματα καύσωνα έχουν συνδεθεί με την αύξηση των συμπτωμάτων κατάθλιψης και των συμπτωμάτων άγχους
οφέλη της κοινωνικοποίησης 7 10
Αυτό είναι που δίνει στους ηλικιωμένους μεγαλύτερη αίσθηση του σκοπού
by Brandie Jefferson, Πανεπιστήμιο Ουάσιγκτον στο Σεντ Λούις
Οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας με υψηλότερη αίσθηση σκοπού ζούν περισσότερο, πιο υγιείς και ευτυχισμένες ζωές – και έχουν…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.