σχετίζεται με τη διατροφή και τον καρκίνο 7 21
 Τα βακτήρια του εντέρου αλλάζουν με μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Oleksandra Naumenko/Shutterstock

Ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε για να μειώσουμε τον κίνδυνο να πάθουμε καρκίνο, σωστά; Φορέστε SPF, σταματήστε το κάπνισμα, αποφύγετε τις επεξεργασμένες τροφές, διατηρήστε τη φόρμα σας, αδυνατίστε και κοιμηθείτε αρκετά. Τι θα γινόταν όμως αν πολλά από αυτά που προκαλούν καρκίνο έχουν ήδη συμβεί στα πρώτα μας χρόνια, ή ακόμα χειρότερα, πριν γεννηθούμε. ΕΝΑ πρόσφατη μελέτη από το Brigham and Women's Hospital και το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ λέει ότι αυτό μπορεί να συμβαίνει, ειδικά σε καρκίνους που συμβαίνουν πριν από την ηλικία των 50 ετών (καρκίνοι πρώιμης έναρξης).

Το πιο σημαντικό εύρημα σε αυτή τη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Nature Reviews Clinical Oncology, είναι ότι όσοι γεννήθηκαν μετά το 1990 έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο πριν από την ηλικία των 50 ετών σε σχέση με εκείνους που γεννήθηκαν, για παράδειγμα, το 1970. Αυτό σημαίνει ότι οι νέοι θα είναι πιο βαριά επιβαρύνονται από τον καρκίνο από τις προηγούμενες γενιές, με τις αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, την οικονομία και τις οικογένειες.

Αυτό στο οποίο εκτιθέμεθα στην πρώιμη ζωή μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου αργότερα στη ζωή και αυτή η ανασκόπηση των τάσεων του καρκίνου εξετάζει πώς αυτοί οι παράγοντες μπορεί να επηρεάζουν τους πρώιμους καρκίνους. Ποιες είναι οι σημαντικές εκθέσεις στην πρώιμη ζωή δεν είναι ακόμη πλήρως σαφείς, αλλά οι πρώτοι που συμμετέχουν περιλαμβάνουν τη διατροφή, τον τρόπο ζωής, το περιβάλλον και τα σφάλματα που ζουν στο έντερό μας (το μικροβίωμα).

Όταν εξετάζουν μεγάλο αριθμό ανθρώπων, οι ερευνητές μπορούν να δουν ότι οι διατροφικές συνήθειες και ο τρόπος ζωής διαμορφώνονται νωρίς στη ζωή. Αυτό φαίνεται στην παχυσαρκία όπου τα παχύσαρκα παιδιά είναι πιο πιθανό να γίνουν παχύσαρκοι ενήλικες. Καθώς η παχυσαρκία είναι ένας γνωστός παράγοντας κινδύνου για καρκίνο, συνάγεται ότι αυτοί οι ενήλικες είναι πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο σε μικρότερη ηλικία, πιθανώς επειδή έχουν εκτεθεί στον παράγοντα κινδύνου για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Φυσικά, ορισμένοι από αυτούς τους πρώιμους καρκίνους εντοπίζονται μέσω καλύτερων προγραμμάτων προσυμπτωματικού ελέγχου και έγκαιρης διάγνωσης, γεγονός που συμβάλλει σε αυξανόμενους αριθμούς νέων καρκίνων που διαγιγνώσκονται ετησίως, παγκοσμίως. Αλλά αυτό δεν είναι όλη η ιστορία.

Οι καρκίνοι πρώιμης έναρξης έχουν διαφορετικές γενετικές υπογραφές σε σύγκριση με τους καρκίνους όψιμης έναρξης και είναι πιο πιθανό να έχει εξαπλωθεί από καρκίνους που διαγνώστηκαν αργότερα στη ζωή. Αυτό σημαίνει ότι αυτοί οι καρκίνοι μπορεί να χρειάζονται διαφορετικούς τύπους θεραπείας και μια πιο εξατομικευμένη προσέγγιση που είναι προσαρμοσμένη στην ηλικία του ασθενούς τη στιγμή που εμφανίστηκε ο καρκίνος.

Βακτήρια του εντέρου

Η μελέτη Brigham εξέτασε 14 καρκίνους και διαπίστωσε ότι η γενετική σύνθεση του καρκίνου και η επιθετικότητα και η ανάπτυξη του καρκίνου ήταν διαφορετική σε ασθενείς που τον εμφάνισαν πριν από την ηλικία των 50 ετών σε σύγκριση με εκείνους που ανέπτυξαν τον ίδιο καρκίνο μετά την ηλικία των 50 ετών.

Αυτό φαινόταν να είναι πιο εμφανές σε αρκετούς τύπους καρκίνων του εντέρου (παχέος εντέρου, παγκρέατος, στομάχου). Ένας πιθανός λόγος για αυτό σχετίζεται με τη διατροφή και το μικροβίωμα μας.

Τα βακτήρια του εντέρου μεταβάλλονται από δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, αντιβιοτικά και θηλασμό. Και καθώς τα πρότυπα αυτών των πραγμάτων αλλάζουν στην κοινωνία με την πάροδο του χρόνου, το ίδιο συμβαίνει και με τα βακτήρια στο έντερο μας. Αυτό μπορεί να υποστηρίξει την εφαρμογή των φόρων για τη ζάχαρη όπως προτείνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.

Εάν τα υγιή κύτταρα μας είναι προγραμματισμένα στη μήτρα, τότε το ίδιο μπορεί να κάνουν και τα κύτταρα που συνεχίζουν να προκαλούν καρκίνο. Είναι γνωστό ότι η διατροφή της μητέρας, η παχυσαρκία και οι περιβαλλοντικές εκθέσεις, όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση και τα φυτοφάρμακα αυξάνουν τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών και καρκίνων.

Αντίθετα, οι σοβαροί περιορισμοί στην πρόσληψη τροφής κατά την εγκυμοσύνη, όπως φαίνεται στον λιμό, αυξάνουν το κίνδυνος καρκίνου του μαστού στους απογόνους. Και τα δύο αυτά ευρήματα θα είχαν διαφορετικές επιπτώσεις για τις κοινωνικές προσεγγίσεις για τη μείωση του κινδύνου καρκίνου.

Ως αιματολόγος, φροντίζω ασθενείς με πολλαπλό μυέλωμα, που είναι ένας ανίατος καρκίνος του αίματος που συνήθως προσβάλλει ασθενείς άνω των 70 ετών. Τα τελευταία χρόνια, έχει αυξηθεί ο αριθμός των νεότερων ατόμων που διαγιγνώσκονται με αυτόν τον καρκίνο παγκοσμίως, που είναι εξηγείται μόνο εν μέρει από τον καλύτερο έλεγχο. Αυτή η μελέτη επισημαίνει την παχυσαρκία ως σημαντικό παράγοντα κινδύνου για πρώιμη έναρξη της νόσου, αλλά σαφώς, υπάρχουν άλλοι παράγοντες κινδύνου που δεν έχουν ακόμη αποκαλυφθεί.

Η κατανόηση του τι κάνει τους καρκίνους πρώιμης έναρξης, τι είναι πραγματικά σημαντικό οι εκθέσεις και τι μπορεί να γίνει για την πρόληψή τους είναι μερικά από τα πρώτα βήματα για την ανάπτυξη στρατηγικών πρόληψης για τις μελλοντικές γενιές.Η Συνομιλία

Σχετικά με το Συγγραφέας

Siobhan Glavey, Καθηγητής Παθολογίας, RCSI Πανεπιστήμιο Ιατρικής και Επιστημών Υγείας

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

Σχετικές Βιβλία:

The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma

από τον Bessel van der Kolk

Αυτό το βιβλίο διερευνά τις συνδέσεις μεταξύ του τραύματος και της σωματικής και ψυχικής υγείας, προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη θεραπεία και την ανάρρωση.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Breath: The New Science of a Lost Art

από τον James Nestor

Αυτό το βιβλίο διερευνά την επιστήμη και την πρακτική της αναπνοής, προσφέροντας ιδέες και τεχνικές για τη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Το παράδοξο των φυτών: Οι κρυμμένοι κίνδυνοι σε «υγιεινές» τροφές που προκαλούν ασθένειες και αύξηση βάρους

από τον Steven R. Gundry

Αυτό το βιβλίο διερευνά τους δεσμούς μεταξύ διατροφής, υγείας και ασθένειας, προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-aging

από τον Joel Greene

Αυτό το βιβλίο προσφέρει μια νέα προοπτική για την υγεία και την ανοσία, βασιζόμενη στις αρχές της επιγενετικής και προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτιστοποίηση της υγείας και της γήρανσης.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Ο πλήρης οδηγός νηστείας: Θεραπεύστε το σώμα σας μέσω διαλείπουσας, εναλλασσόμενης ημέρας και παρατεταμένης νηστείας

από τον Δρ Jason Fung και τον Jimmy Moore

Αυτό το βιβλίο διερευνά την επιστήμη και την πρακτική της νηστείας προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία