IsraelAndrade/Unsplash
Στο τέλος του τρίτου έτους της πανδημίας, δεν είμαστε πλέον έκπληκτοι όταν ακούμε ότι βρισκόμαστε σε ένα νέο κύμα μόλυνσης. Τροφοδοτείται από νέες υποπαραλλαγές του ιού που μπορεί να αποφύγει την ανοσία τόσο από τον εμβολιασμό όσο και από προηγούμενες λοιμώξεις.
Οι αρχές συνιστούν μέτρα ελέγχου, αλλά είναι «εθελοντικά». Περιλαμβάνουν τη χρήση μάσκας, τον εμβολιασμό, τον έλεγχο εάν έχετε συμπτώματα και την παραμονή στο σπίτι εάν είστε θετικοί και τον αερισμό. Ο εξαερισμός είναι συχνά το τελευταίο μέτρο που αναφέρεται – σαν να είναι εκ των υστέρων σκέψη.
Ενώ τα εμβόλια είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά στη μείωση του κινδύνου θανάτου και σοβαρών ασθενειών, είναι γενικά δεν είναι αποτελεσματικό στην πρόληψη της μετάδοσης. Η χρήση μάσκας μειώνει τον κίνδυνο εξάπλωσης και απόκτησης μόλυνσης, αλλά μόνο όταν φορεμένο σωστά.
Ο καλύτερος τρόπος για να μειωθεί ο κίνδυνος μετάδοσης είναι να μειωθεί η συγκέντρωση του αερομεταφερόμενου ιού που είναι διαθέσιμος για εισπνοή και επομένως μπορεί να προκαλέσει μόλυνση.
Ο επαρκής αερισμός του αέρα στους εσωτερικούς χώρους είναι το κλειδί για την επίτευξη αυτού του στόχου και θα πρέπει να βρίσκεται στην κορυφή της λίστας των μέτρων ελέγχου. Εξαερισμός μειώνει τους κινδύνους για όλους, ανεξάρτητα από άλλες επιμέρους ενέργειες.
Ο ιός εισέρχεται στον αέρα που αναπνέουμε
Ας φανταστούμε ότι υπάρχει ένα μολυσμένο άτομο στο δωμάτιο στο οποίο καθόμαστε. Φανταστείτε ότι μπορούμε να δούμε το σύννεφο αέρα που εκπνέουν, σαν να ήταν δεμένο με έναν χρωματιστό μαρκαδόρο, για παράδειγμα, ροζ.
Φανταστείτε πώς εξαπλώνεται σε όλο το δωμάτιο, τελικά φθάνοντας και μας καταπίνει. Εισπνέουμε τον «ροζ» αέρα. Αν το άτομο μιλάει ή τραγουδάει, το «ροζ» του σύννεφου είναι πολύ πιο έντονο: το συγκέντρωση of εκπομπές is πολύ υψηλότερο.
Τώρα φανταστείτε ότι σε αυτό το σύννεφο βλέπουμε επίσης μερικές μικροσκοπικές σκούρες πράσινες χάντρες: πολλές από αυτές. Αυτοί είναι ιοί και βακτήρια που είναι εκπέμπονται από το μολυσμένο άτομο. Μας φτάνουν και τα εισπνέουμε.
Τώρα ας φανταστούμε ότι εισπνέουμε αρκετά από τις «πράσινες χάντρες» και είμαστε μολυνθεί με COVID. Ή γρίπη. Ή ιός κρυολογήματος.
Μπορούμε να αυξήσουμε τον αερισμό, είτε ανοίγοντας το παράθυρο, είτε ενεργοποιώντας το σύστημα μηχανικού αερισμού – βασικά χρησιμοποιώντας οποιοδήποτε μέσο για να βγει ο μολυσμένος αέρας από το δωμάτιο.
Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email
Σύντομα θα δούμε ότι το «ροζ» του σύννεφου που εκπέμπει ο συγκάτοικός μας ξεθωριάζει ή και εξαφανίζεται. Ο αερισμός αφαιρεί αποτελεσματικά τις εκπομπές από το δωμάτιο και δεν τις εισπνέουμε πλέον.
Πώς μπορούμε να εξασφαλίσουμε καλό αερισμό;
Χρειαζόμαστε επαρκή και αποτελεσματικό αερισμό στα κτίριά μας. Επαρκές σημαίνει αρκετό από αυτό και αποτελεσματικό σημαίνει ότι υπάρχει παντού μέσα στο χώρο, έτσι ώστε ο αέρας να μην ρέει από άτομο σε άτομο, μεταδίδοντας ιούς ή βακτήρια μεταξύ των ανθρώπων.
Κάθε κτίριο είναι διαφορετικό και τα ευέλικτα συστήματα εξαερισμού – για να εξασφαλίζουν επαρκή και αποτελεσματικό αερισμό – θα είναι εξαρτηθεί για το σκοπό του κτιρίου.
Για να είναι αποτελεσματικοί, οι ρυθμοί ροής αέρα εξαερισμού πρέπει να ελέγχονται από τον αριθμό των επιβατών στο χώρο και τη δραστηριότητά τους. τις τεχνολογίες για να επιτευχθεί αυτό υπάρχουν και είναι ήδη σε χρήση.
Πολλά κτίρια διαθέτουν ήδη καλό εξαερισμό, όπως εκτιμάται από τις οθόνες των ροών αέρα και του διοξειδίου του άνθρακα (COXNUMX) στα συστήματα θέρμανσης, εξαερισμού και κλιματισμού (HVAC) του κτιρίου.
Υπάρχουν όμως ακόμη περισσότερα κτίρια όπου ο αερισμός είναι ανεπαρκής και κανείς δεν τον μετρά.
Ο αερισμός δεν μετριέται συχνά επειδή, ελλείψει νομοθεσίας που επιβάλλει απαιτήσεις εξαερισμού και την ποιότητα του εσωτερικού αέρα, κανείς δεν είναι υπεύθυνος γι' αυτό.
Αν και η κατάσταση ποικίλλει μεταξύ διαφορετικών κρατικών χαρτοφυλακίων και διαφορετικών πολιτειών, γενικά, πολύ λίγα έχουν γίνει για την αξιολόγηση ή τη βελτίωση του αερισμού.
Ποιο είναι το κόστος του κακού αερισμού;
Οι ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού αποτελούν εδώ και καιρό κύρια αιτία ασθενειών και θανάτου στην Αυστραλία. Σε μόλις ένα χρόνο (2017), γρίπη και πνευμονία λογίζεται 4,269 θάνατοι. Ήταν η ένατη κύρια αιτία θανάτου το 2017, μετακινούμενοι από την ενδέκατη θέση 2016.
Η οικονομική επιβάρυνση από όλες τις λοιμώξεις του κατώτερου αναπνευστικού στην Αυστραλία ήταν μεγαλύτερη από 1.6 δισεκατομμύρια δολάρια 2018 19-in.
Αν μπορούσαν να είναι μόνο οι μισές από αυτές τις λοιμώξεις εμπόδισε Με καλύτερο αερισμό απομακρύνοντας τους ιούς από τον αέρα και περιορίζοντας έτσι την εξάπλωση, δεκάδες χιλιάδες άνθρωποι θα παρέμεναν υγιείς και εκατομμύρια δολάρια εξοικονομούνται στην Αυστραλία κάθε χρόνο.
Αντί να ρωτάμε αν μπορούμε να αντέξουμε οικονομικά, πρέπει να αναρωτηθούμε εάν μπορούμε να αντέξουμε οικονομικά τον αντίκτυπο και το κόστος των λοιμώξεων εάν δεν εφαρμόσουμε αποτελεσματικό αερισμό στα κτίριά μας.
Αλλά πόσο θα κόστιζε πραγματικά η βελτίωση του αερισμού;
Το κόστος για την κοινωνία της πρόληψης μέσω καλύτερα σχεδιασμένων κτιρίων και σταδιακής βελτίωσης του αερισμού στα υπάρχοντα κτίρια είναι πολύ λιγότερο από το κόστος των λοιμώξεων. Σύμφωνα με ορισμένες εκτιμήσεις, αυτό θα ανερχόταν μόνο στο 1% του αρχικού κόστους κατασκευής.
Αλλά καλύτερα σχέδια και βελτιώσεις κτιρίων δεν θα γίνουν εθελοντικά, επειδή τα χρήματα για αυτά δεν βγαίνουν από την ίδια τσέπη με τα χρήματα για την κάλυψη των δαπανών υγειονομικής περίθαλψης για τα μολυσμένα άτομα ή άλλα έξοδα, όπως η απώλεια παραγωγικότητας ή η απουσία λόγω ασθένειας.
Όπως έχουμε υποστήριξε προηγουμένως στο The Conversation, χρειαζόμαστε μια εθνική ρυθμιστική ομάδα για καθαρό αέρα εσωτερικών χώρων. Η ίδρυση μιας τέτοιας ομάδας θα απαιτήσει συνεργασία σε διάφορους τομείς της κυβέρνησης, με στόχο τη ρητή συμπερίληψη της προστασίας από τους κινδύνους του εσωτερικού αέρα στη σχετική αυστραλιανή νομοθεσία.
Ωστόσο, η πολυπλοκότητα αυτού του προβλήματος δημόσιας υγείας φαίνεται να τρομάζει τις αρχές, που το προτιμούν προσποιούμαι είναι ένα δευτερεύον θέμα.
Σαφώς, έχουμε πολύ δρόμο μπροστά μας για να αλλάξουμε αυτή τη νοοτροπία. Αλλά όλα ξεκινούν με την αύξηση του επίγνωση του κάθε ατόμου, στη συνέχεια νομοθετώντας τα πρότυπα ποιότητας του αέρα εσωτερικών χώρων για την αφαίρεση των «πράσινων σφαιριδίων» από τον αέρα που καταλήγουν στους πνεύμονές μας.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Λίντια Μοράβσκα, Καθηγητής, Σχολή Επιστημών και Μηχανικών. Διευθυντής, International Laboratory for Air Quality and Health (WHO CC for Air Quality and Health). Διευθυντής - Αυστραλία, Αυστραλία - Κέντρο Επιστήμης και Διαχείρισης Ποιότητας Αέρα (ACC-AQSM), Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο Queensland και Guy B. Marks, Καθηγητής Scientia, Σχολή Ιατρικής και Υγείας, UNSW Σίδνεϊ
Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Προτεινόμενα βιβλία: Υγεία
Καθαρισμός νωπών φρούτων: Αποτοξίνωση, χάστε βάρος και αποκαταστήστε την υγεία σας με τα πιο νόστιμα φαγητά της φύσης [Χαρτόδετο] από την Leanne Hall.
Χάστε βάρος και αισθανθείτε έντονα υγιής ενώ καθαρίζετε το σώμα σας από τοξίνες. Καθαρισμός νωπών φρούτων προσφέρει όλα όσα χρειάζεστε για μια εύκολη και ισχυρή αποτοξίνωση, συμπεριλαμβανομένων καθημερινών προγραμμάτων, λαχταριστών συνταγών και συμβουλών για τη μετάβαση από τον καθαρισμό.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon.
Thrive Foods: 200 φυτικές συνταγές για Peak Health [Paperback] από τον Brendan Brazier.
Βασιζόμενοι στη διατροφική φιλοσοφία που μειώνει το άγχος και ενισχύει την υγεία που παρουσιάζεται στον αναγνωρισμένο οδηγό διατροφής vegan Ευδοκιμούν, ο επαγγελματίας Ironman triathlete Brendan Brazier στρέφει τώρα την προσοχή του στο δείπνο σας (μπολ πρωινού και δίσκος μεσημεριανού).
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon.
Death by Medicine από τους Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio και Carolyn Dean
Το ιατρικό περιβάλλον έχει γίνει ένας λαβύρινθος αλληλοσυνδεόμενων εταιρικών, νοσοκομείων και κυβερνητικών διοικητικών συμβουλίων, που διεισδύονται από τις φαρμακευτικές εταιρείες. Οι πιο τοξικές ουσίες εγκρίνονται συχνά πρώτα, ενώ οι ήπιες και πιο φυσικές εναλλακτικές λύσεις αγνοούνται για οικονομικούς λόγους. Είναι θάνατος με φάρμακα.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon.
