Η γενετική σας επηρεάζει πόσο ανθεκτικά είστε σε ψυχρές θερμοκρασίες

Η γενετική σας επηρεάζει πόσο ανθεκτικά είστε σε ψυχρές θερμοκρασίες
Άτομα με αυτήν την παραλλαγή γονιδίων ρίγησαν λιγότερο και είχαν υψηλότερη θερμοκρασία σώματος πυρήνα όταν εκτέθηκαν σε κρύο νερό. Ντάντερεφ Μιχαήλ / Σάττερκοκ

Μερικοί άνθρωποι απλά δεν ενοχλούνται από το κρύο, ανεξάρτητα από το πόσο χαμηλή η θερμοκρασία μειώνεται. Και ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι στα γονίδια ενός ατόμου. Μας νέα έρευνα δείχνει ότι μια κοινή γενετική παραλλαγή στο γονίδιο των σκελετικών μυών, το ACTN3, κάνει τους ανθρώπους πιο ανθεκτικούς στις κρύες θερμοκρασίες.

Περίπου ένας στους πέντε ανθρώπους δεν έχει μυϊκή πρωτεΐνη που ονομάζεται άλφα-ακτινίνη-3 λόγω μιας μεμονωμένης γενετικής αλλαγής στο γονίδιο ACTN3. Η απουσία της άλφα-ακτινίνης-3 έγινε πιο συχνή καθώς ορισμένοι σύγχρονοι άνθρωποι μετανάστευσαν από την Αφρική και στην ψυχρότερα κλίματα της Ευρώπης και της Ασίας. Οι λόγοι αυτής της αύξησης παρέμειναν άγνωστοι μέχρι τώρα.

Δικός μας πρόσφατη μελέτη, που διεξήχθησαν μαζί με ερευνητές από τη Λιθουανία, τη Σουηδία και την Αυστραλία, υποδηλώνει ότι εάν έχετε ανεπάρκεια άλφα-ακτινίνης-3, το σώμα σας μπορεί να διατηρήσει υψηλότερη θερμοκρασία πυρήνα και να τρέμει λιγότερο όταν εκτίθεται σε κρύο, σε σύγκριση με εκείνους που έχουν άλφα-ακτινίνη -3.

Κοιτάξαμε 42 άντρες ηλικίας 18 έως 40 ετών από το Κάουνας στη νότια Λιθουανία και τους εκθέσαμε σε κρύο νερό (14 ℃) για 120 λεπτά το πολύ, ή μέχρις ότου η θερμοκρασία του πυρήνα τους έφτασε τα 35.5 ℃. Σπάσαμε την έκθεσή τους σε περιόδους 20 λεπτών στο κρύο με διαλείμματα δέκα λεπτών σε θερμοκρασία δωματίου. Στη συνέχεια χωρίσαμε τους συμμετέχοντες σε δύο ομάδες με βάση τον γονότυπο ACTN3 (ανεξάρτητα από το αν είχαν ή όχι την πρωτεΐνη άλφα-ακτινίνη-3).

Ενώ μόνο το 30% των συμμετεχόντων με την πρωτεΐνη άλφα-ακτινίνης-3 έφτασε στα 120 λεπτά της έκθεσης στο κρύο, το 69% αυτών που είχαν ανεπάρκεια άλφα-ακτινίνης-3 ολοκλήρωσαν τον πλήρη χρόνο έκθεσης σε κρύο νερό. Αξιολογήσαμε επίσης την ποσότητα του ρίγου κατά τη διάρκεια περιόδων έκθεσης στο κρύο, οι οποίες μας έλεγαν ότι εκείνοι που δεν είχαν άλφα-ακτινίνη-3 ρίγη λιγότερο από εκείνους που έχουν άλφα-ακτινίνη-3.

Η μελέτη μας προτείνει ότι οι γενετικές αλλαγές που προκαλούνται από την απώλεια της άλφα-ακτινίνης-3 στον σκελετικό μας μυ επηρεάζουν το πόσο καλά μπορούμε να ανεχτούμε τις κρύες θερμοκρασίες, με εκείνες που έχουν ανεπάρκεια άλφα-ακτινίνης-3 καλύτερα να διατηρήσουν τη θερμοκρασία του σώματος και να διατηρήσουν την ενέργειά τους ρίγη λιγότερο κατά την έκθεση στο κρύο. Ωστόσο, η μελλοντική έρευνα θα πρέπει να διερευνήσει εάν παρόμοια αποτελέσματα θα παρατηρηθούν στις γυναίκες.

Ο ρόλος του ACTN3

Οι σκελετικοί μύες αποτελούνται από δύο τύπους μυϊκών ινών: γρήγορο και αργό. Η άλφα-ακτινίνη-3 απαντάται κυρίως σε ίνες γρήγορου μυός. Αυτές οι ίνες είναι υπεύθυνες για τις γρήγορες και ισχυρές συστολές που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του σπριντ, αλλά συνήθως κούραση γρήγορα και είναι επιρρεπείς σε τραυματισμό. Οι αργές μυϊκές ίνες από την άλλη πλευρά δημιουργούν λιγότερη δύναμη αλλά είναι ανθεκτικές στην κόπωση. Αυτοί είναι κυρίως οι μύες που θα χρησιμοποιούσατε κατά τη διάρκεια αγώνων αντοχής, όπως το τρέξιμο του μαραθωνίου.

Η προηγούμενη δουλειά μας έδειξε ότι οι παραλλαγές ACTN3 παίζουν σημαντικό ρόλο στην ικανότητα των μυών μας να παράγουν δύναμη. Δείξαμε ότι το απώλεια άλφα-ακτινίνης-3 είναι επιζήμια για την απόδοση σπριντ σε αθλητές και στο γενικό πληθυσμό, αλλά μπορεί να ωφελήσει την αντοχή των μυών.

Αυτό συμβαίνει επειδή η απώλεια της άλφα-ακτινίνης-3 αναγκάζει τον μυ να συμπεριφέρεται περισσότερο σαν μια πιο αργή μυϊκή ίνα. Αυτό σημαίνει ότι οι μύες με ανεπάρκεια άλφα-ακτινίνης-3 είναι πιο αδύναμοι αλλά αναρρώνουν πιο γρήγορα από την κόπωση. Αλλά ενώ αυτό είναι επιζήμια για την απόδοση σπριντ, μπορεί να είναι ευεργετικό σε περισσότερες εκδηλώσεις αντοχής. Αυτή η βελτίωση της ικανότητας των μυών αντοχής θα μπορούσε επίσης να επηρεάσει την ανταπόκρισή μας στο κρύο.

Ενώ η ανεπάρκεια άλφα-ακτινίνης-3 δεν προκαλεί μυϊκή νόσο, επηρεάζει τον τρόπο λειτουργίας του μυός μας. Η μελέτη μας δείχνει ότι το ACTN3 είναι κάτι περισσότερο από το «γονίδιο ταχύτητας», αλλά ότι η απώλεια του βελτιώνει την ικανότητα των μυών μας να παράγουν θερμότητα και μειώνει την ανάγκη να τρέμει όταν εκτίθεται σε κρύο. Αυτή η βελτίωση της λειτουργίας των μυών θα εξοικονομήσει ενέργεια και τελικά θα αυξήσει την επιβίωση σε κρύες θερμοκρασίες, κάτι που πιστεύουμε ότι είναι ένας βασικός λόγος για τον οποίο βλέπουμε αύξηση των ατόμων με έλλειψη άλφα-ακτινίνης-3 σήμερα, καθώς αυτό θα βοηθούσε τους σύγχρονους ανθρώπους να ανεχθούν καλύτερα τα ψυχρότερα κλίματα όπως μετανάστευσαν έξω από την Αφρική.

Ο στόχος της έρευνάς μας είναι να βελτιώσουμε την κατανόησή μας για το πώς η γενετική μας επηρεάζει τον τρόπο λειτουργίας των μυών μας. Αυτό θα μας επιτρέψει να αναπτύξουμε καλύτερες θεραπείες για όσους πάσχουν από μυϊκές παθήσεις, όπως Μυϊκή δυστροφία Duchenne, καθώς και πιο συχνές παθήσεις, όπως η παχυσαρκία και ο διαβήτης τύπου 2. Η καλύτερη κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι παραλλαγές της άλφα-ακτινίνης-3 επηρεάζουν αυτές τις καταστάσεις θα μας δώσουν καλύτερους τρόπους αντιμετώπισης και πρόληψης αυτών των καταστάσεων στο μέλλον.Η Συνομιλία

Σχετικά με τους συγγραφείς

Victoria Wyckelsma, μεταδιδακτορικός ερευνητής, μυϊκή φυσιολογία, Karolinska Institutet και ο Peter John Houweling, ανώτερος ερευνητής, Νευρομυϊκή Έρευνα, Ινστιτούτο Παιδικής Έρευνας Murdoch

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

Σχετικά βιβλία

 

Το ανθρώπινο σμήνος: Πώς οι κοινωνίες μας αναδύονται, ευδοκιμούν και πέφτουν

0465055680από τον Mark W. Moffett
Εάν ένας χιμπατζής προχωρήσει στην επικράτεια μιας διαφορετικής ομάδας, σχεδόν σίγουρα θα σκοτωθεί. Αλλά ένας νέος Υόρκης μπορεί να πετάξει στο Λος Άντζελες - ή στο Μπόρνεο - με πολύ μικρό φόβο. Οι ψυχολόγοι έχουν κάνει λίγα πράγματα για να το εξηγήσουν: εδώ και χρόνια, υποστηρίζουν ότι η βιολογία μας θέτει ένα σκληρό ανώτατο όριο - περίπου 150 άτομα - στο μέγεθος των κοινωνικών μας ομάδων. Αλλά οι ανθρώπινες κοινωνίες είναι στην πραγματικότητα πολύ μεγαλύτερες. Πώς καταφέρουμε - σε γενικές γραμμές - να συναντηθούμε; Σε αυτό το συγκλονιστικό βιβλίο, ο βιολόγος Mark W. Moffett βασίζεται σε ευρήματα στην ψυχολογία, την κοινωνιολογία και την ανθρωπολογία για να εξηγήσει τις κοινωνικές προσαρμογές που δεσμεύουν τις κοινωνίες. Διερευνά πώς η ένταση μεταξύ ταυτότητας και ανωνυμίας καθορίζει τον τρόπο με τον οποίο οι κοινωνίες αναπτύσσονται, λειτουργούν και αποτυγχάνουν. Υπέροχος Όπλα, μικρόβια και ατσάλι Sapiens, Το ανθρώπινο σμήνος αποκαλύπτει πώς η ανθρωπότητα δημιούργησε εκτεταμένους πολιτισμούς απαράμιλλης πολυπλοκότητας - και τι θα χρειαστεί για τη διατήρησή τους.   Διαθέσιμο στο Amazon

 

Περιβάλλον: Η επιστήμη πίσω από τις ιστορίες

από τον Jay H. Withgott, Matthew Laposata
0134204883Περιβάλλον: Η Επιστήμη πίσω από τις Ιστορίες είναι το best seller για το εισαγωγικό μάθημα περιβαλλοντικής επιστήμης γνωστό για το φιλικό προς τους μαθητές στυλ αφήγησης, την ενσωμάτωση πραγματικών ιστοριών και περιπτωσιολογικών μελετών και την παρουσίαση της τελευταίας επιστήμης και έρευνας. ο 6th Edition Διαθέτει νέες ευκαιρίες για να βοηθήσει τους μαθητές να δουν συνδέσεις μεταξύ ολοκληρωμένων περιπτωσιολογικών μελετών και της επιστήμης σε κάθε κεφάλαιο και τους παρέχει ευκαιρίες να εφαρμόσουν την επιστημονική διαδικασία σε περιβαλλοντικά ζητήματα. Διαθέσιμο στο Amazon

 

Πιθανός πλανήτης: Ένας οδηγός για πιο βιώσιμη ζωή

από τον Ken Kroes
0995847045Ανησυχείτε για την κατάσταση του πλανήτη μας και ελπίζετε ότι οι κυβερνήσεις και οι εταιρείες θα βρουν έναν βιώσιμο τρόπο για να ζήσουμε; Εάν δεν το σκέφτεστε πολύ σκληρά, αυτό μπορεί να λειτουργήσει, αλλά θα το κάνει; Αφήνοντας μόνοι τους, με οδηγούς δημοτικότητας και κερδών, δεν είμαι πολύ πεπεισμένος ότι θα το κάνει. Το μέρος που λείπει από αυτήν την εξίσωση είναι εσύ και εγώ. Άτομα που πιστεύουν ότι οι εταιρείες και οι κυβερνήσεις μπορούν να κάνουν καλύτερα. Άτομα που πιστεύουν ότι μέσω της δράσης, μπορούμε να αγοράσουμε λίγο περισσότερο χρόνο για να αναπτύξουμε και να εφαρμόσουμε λύσεις στα κρίσιμα ζητήματά μας. Διαθέσιμο στο Amazon

 

Από τον εκδότη:
Οι αγορές στο Amazon πηγαίνουν για να αντισταθμίσουν το κόστος μεταφοράς InnerSelf.com, MightyNatural.com, ClimateImpactNews.com χωρίς κόστος και χωρίς διαφημιστές που παρακολουθούν τις συνήθειες περιήγησής σας. Ακόμα κι αν κάνετε κλικ σε έναν σύνδεσμο αλλά δεν αγοράσετε αυτά τα επιλεγμένα προϊόντα, οτιδήποτε άλλο αγοράζετε στην ίδια επίσκεψη στο Amazon μας πληρώνει μια μικρή προμήθεια. Δεν υπάρχει επιπλέον κόστος για εσάς, οπότε συμβάλλετε στην προσπάθεια. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήστε αυτό το σύνδεσμο για χρήση στο Amazon ανά πάσα στιγμή, ώστε να μπορείτε να υποστηρίξετε τις προσπάθειές μας.

al


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΦΩΝΕΣ

πανσέληνος πάνω από το Στόουνχεντζ
Ωροσκόπιο Τρέχουσα εβδομάδα: 20 - 26 Σεπτεμβρίου 2021
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
ένας κολυμβητής σε μεγάλη έκταση νερού
Χαρά και ανθεκτικότητα: Ένα συνειδητό αντίδοτο στο άγχος
by Νανσί Windheart
Γνωρίζουμε ότι βρισκόμαστε σε μια μεγάλη περίοδο μετάβασης, γέννησης ενός νέου τρόπου ύπαρξης, ζωής και…
πέντε κλειστές πόρτες, η μία κίτρινη, η άλλη λευκή
Πού πάμε από εδώ?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Η ζωή μπορεί να είναι μπερδεμένη. Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που συμβαίνουν, τόσες πολλές επιλογές που μας παρουσιάζονται. Ακόμα και ένα…
Έμπνευση ή κίνητρο: Ποιο λειτουργεί καλύτερα;
Έμπνευση ή κίνητρο: Ποιο έρχεται πρώτο;
by Άλαν Κοέν
Οι άνθρωποι που είναι ενθουσιώδεις για έναν στόχο βρίσκουν τρόπους για να τον πετύχουν και δεν χρειάζεται να γκρινιάζουν…
σιλουέτα φωτογραφιών του ορειβάτη χρησιμοποιώντας μια επιλογή για να εξασφαλίσει τον εαυτό του
Αφήστε το φόβο, μεταμορφώστε τον, μετακινηθείτε και κατανοήστε τον
by Λόρενς Ντοτσίν
Ο φόβος αισθάνεται χάλια. Δεν υπάρχει τρόπος να το ξεπεράσουμε. Αλλά οι περισσότεροι από εμάς δεν ανταποκρίνονται στον φόβο μας σε…
γυναίκα που κάθεται στο γραφείο της και κοιτάζει ανήσυχη
Η συνταγή μου για άγχος και ανησυχία
by Τζούντ Μπιζού
Είμαστε μια κοινωνία που της αρέσει να ανησυχεί. Η ανησυχία είναι τόσο διαδεδομένη, που μοιάζει σχεδόν κοινωνικά αποδεκτή.…
κυρτός δρόμος στη Νέα Ζηλανδία
Μην είσαι τόσο σκληρός με τον εαυτό σου
by Μαρία Τ. Ράσελ, InnerSelf
Η ζωή αποτελείται από επιλογές ... άλλες είναι "καλές" επιλογές και άλλες όχι τόσο καλές. Ωστόσο, κάθε επιλογή…
άνδρας που στέκεται σε μια αποβάθρα που λάμπει έναν φακό στον ουρανό
Ευλογία για πνευματικούς αναζητητές και για ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη
by Πιέρ Πραντβέρντ
Υπάρχει τέτοια ανάγκη στον κόσμο σήμερα για την πιο τρυφερή και απέραντη συμπόνια και πιο βαθιά, περισσότερο…
Πέντε βήματα για να ξεπεραστεί η οπισθοδρόμηση στο εφέ Dwindle
Πέντε βήματα για να ξεπεραστεί η οπισθοδρόμηση στο εφέ Dwindle
by Jude Bijou, MA, MFT
Η οπισθοδρόμηση έρχεται με σχεδόν κάθε νέα συνήθεια που προσπαθείτε να εμπλουτίσετε. Το αποκαλώ "Dwindle ...
Επαναστατείτε ενάντια στον εαυτό σας;
Επανασταθείτε ενάντια στον εαυτό σας;
by Μαρία Τ. Ράσελ
Ως παιδιά επαναστατήσαμε ενάντια στους γονείς μας, ενάντια στην εξουσία. Ωστόσο, τώρα που είμαστε ενήλικες και…
Γιατί να ασχοληθείτε με το σχέδιο τέλους ζωής;
Γιατί να ασχοληθείτε με το σχέδιο τέλους ζωής;
by Τζέιν Ντάνκαν Ρότζερς
Ας το παραδεχτούμε, δεν θα υπάρξει ποτέ καλή στιγμή για να ασχοληθούμε με το θάνατο, το θάνατο…

Διαβάστε περισσότερα

Πώς συνδέεται η ακτή με την κακή υγεία
Πώς συνδέεται η ακτή με την κακή υγεία
by Jackie Cassell, Καθηγητής Επιδημιολογίας Πρωτοβάθμιας Φροντίδας, Επίτιμος Σύμβουλος Δημόσιας Υγείας, Ιατρική Σχολή Μπράιτον και Σάσσεξ
Οι επισφαλείς οικονομίες πολλών παραδοσιακών παραθαλάσσιων πόλεων έχουν μειωθεί ακόμη περισσότερο από το…
Τα πιο κοινά ζητήματα για τους γήινους αγγέλους: Αγάπη, φόβος και εμπιστοσύνη
Τα πιο κοινά ζητήματα για τους γήινους αγγέλους: Αγάπη, φόβος και εμπιστοσύνη
by Σόνια Γκρέις
Καθώς βιώνετε έναν γήινο άγγελο, θα ανακαλύψετε ότι ο δρόμος της υπηρεσίας είναι γεμάτος…
Πώς μπορώ να ξέρω τι είναι καλύτερο για μένα;
Πώς μπορώ να ξέρω τι είναι καλύτερο για μένα;
by Μπάρμπαρα Μπέργκερ
Ένα από τα μεγαλύτερα πράγματα που ανακάλυψα να δουλεύω με πελάτες καθημερινά είναι το πόσο δύσκολο είναι…
Ειλικρίνεια: Η μόνη ελπίδα για νέες σχέσεις
Ειλικρίνεια: Η μόνη ελπίδα για νέες σχέσεις
by Susan Campbell, Ph.D.
Σύμφωνα με τα περισσότερα single που έχω γνωρίσει στα ταξίδια μου, η τυπική κατάσταση γνωριμιών είναι γεμάτη…
Τι ρόλοι των ανδρών στη δεκαετία του 1970 Οι εκστρατείες κατά του σεξισμού μπορούν να μας διδάξουν για τη συγκατάθεση
Τι ρόλοι των ανδρών στη δεκαετία του 1970 Οι εκστρατείες κατά του σεξισμού μπορούν να μας διδάξουν για τη συγκατάθεση
by Lucy Delap, Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ
Το αν-σεξιστικό ανδρικό κίνημα της δεκαετίας του 1970 είχε μια υποδομή περιοδικών, συνεδρίων, ανδρικών κέντρων…
Θεραπεία Chakra Healing: Χορεύοντας προς τον εσωτερικό πρωταθλητή
Θεραπεία Chakra Healing: Χορεύοντας προς τον εσωτερικό πρωταθλητή
by Glen Park
Ο χορός Flamenco είναι απόλαυση να το παρακολουθήσετε Ένας καλός χορευτής φλαμένκο αποπνέει μια υπερβολική αυτοπεποίθηση…
Κάνοντας ένα βήμα προς την ειρήνη αλλάζοντας τη σχέση μας με τη σκέψη
Βήμα προς την ειρήνη αλλάζοντας τη σχέση μας με τη σκέψη
by Τζον Πτάσεκ
Περνάμε τη ζωή μας βυθισμένοι σε μια πλημμύρα σκέψεων, χωρίς να γνωρίζουμε ότι μια άλλη διάσταση συνείδησης…
εικόνα του πλανήτη Δία στον ορίζοντα μιας βραχώδους ακτής του ωκεανού
Είναι ο Δίας πλανήτης της ελπίδας ή πλανήτης δυσαρέσκειας;
by Steven Forrest και Jeffrey Wolf Green
Στο αμερικανικό όνειρο, όπως αυτή τη στιγμή είναι έτοιμο, προσπαθούμε να κάνουμε δύο πράγματα: βγάζουμε χρήματα και χάνουμε…

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.