Οι νευροεπιστήμονες ανακάλυψαν στοιχεία για τη νευρική βάση μιας σύνδεσης νου-σώματος.

Έχουν εντοπίσει τα νευρικά δίκτυα που συνδέουν τον εγκεφαλικό φλοιό με το μυελό των επινεφριδίων, το οποίο είναι υπεύθυνο για την ταχεία ανταπόκριση του σώματος σε καταστάσεις άγχους.

«Επειδή έχουμε φλοιό, έχουμε επιλογές. Εάν κάποιος σας προσβάλλει, δεν χρειάζεται να τον χτυπήσετε ή να φύγετε. »

Συγκεκριμένα, τα ευρήματα ρίχνουν νέο φως στο πώς το άγχος, η κατάθλιψη και άλλες ψυχικές καταστάσεις μπορούν να αλλάξουν τη λειτουργία των οργάνων και δείχνουν ότι υπάρχει μια πραγματική ανατομική βάση για τις ψυχοσωματικές ασθένειες.

Η έρευνα παρέχει επίσης ένα συγκεκριμένο νευρικό υπόστρωμα που μπορεί να βοηθήσει στην εξήγηση γιατί ο διαλογισμός και ορισμένες ασκήσεις όπως η γιόγκα και το πιλάτες μπορούν να είναι τόσο χρήσιμα για τη ρύθμιση των αποκρίσεων του σώματος στο σωματικό, ψυχικό και συναισθηματικό στρες.

"Τα αποτελέσματά μας αποδείχθηκαν πολύ πιο περίπλοκα και ενδιαφέροντα από ό, τι φανταζόμασταν πριν ξεκινήσουμε αυτήν τη μελέτη", λέει ο ανώτερος συγγραφέας Peter L. Strick, πρόεδρος του τμήματος νευροβιολογίας και επιστημονικός διευθυντής του Ινστιτούτου Εγκεφάλου του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ.

Ανίχνευση δικτύων νευρώνων

Στα πειράματά τους, οι επιστήμονες ανίχνευσαν το νευρικό κύκλωμα που συνδέει περιοχές του εγκεφαλικού φλοιού με το μυελό των επινεφριδίων (το εσωτερικό τμήμα του επινεφριδίου, το οποίο βρίσκεται πάνω από κάθε νεφρό).

Ο τεράστιος αριθμός νευρωνικών δικτύων που ανακάλυψαν εξέπληξε τους επιστήμονες. Άλλοι ερευνητές είχαν υποψιαστεί ότι μία ή, ίσως, δύο φλοιώδεις περιοχές μπορεί να είναι υπεύθυνες για τον έλεγχο του μυελού των επινεφριδίων. Ο πραγματικός αριθμός και η θέση των φλοιωδών περιοχών ήταν αβέβαιη.

Στη μελέτη, το εργαστήριο Strick χρησιμοποίησε μια μοναδική μέθοδο ανίχνευσης που περιλαμβάνει τον ιό της λύσσας. Αυτή η προσέγγιση είναι ικανή να αποκαλύψει μεγάλες αλυσίδες αλληλένδετων νευρώνων. Χρησιμοποιώντας αυτήν την προσέγγιση, ο Strick και οι συνεργάτες του απέδειξαν ότι ο έλεγχος του μυελού των επινεφριδίων προέρχεται από πολλαπλές περιοχές του φλοιού. Σύμφωνα με τα νέα ευρήματα, οι μεγαλύτερες επιρροές προέρχονται από κινητικές περιοχές του εγκεφαλικού φλοιού και από άλλες φλοιώδεις περιοχές που εμπλέκονται στη γνωστική λειτουργία και επηρεάζουν.

Αγώνας ή φυγή ή κάτι άλλο

Γιατί έχει σημασία ποιες φλοιώδεις περιοχές επηρεάζουν το μυελό των επινεφριδίων; Οι οξείες αντιδράσεις στο στρες περιλαμβάνουν μια μεγάλη ποικιλία αλλαγών όπως σφυροκόπημα της καρδιάς, εφίδρωση και διασταλμένες κόρες. Αυτές οι απαντήσεις βοηθούν στην προετοιμασία του σώματος για δράση και συχνά χαρακτηρίζονται ως «απαντήσεις σε αγώνα ή φυγή». Πολλές καταστάσεις στη σύγχρονη ζωή απαιτούν μια πιο μελετημένη αντίδραση από έναν απλό «αγώνα ή φυγή» και είναι σαφές ότι έχουμε κάποιον γνωστικό έλεγχο (ή αυτό που οι νευροεπιστήμονες αποκαλούν «από πάνω προς τα κάτω» έλεγχος) στις αντιδράσεις μας στο στρες.

"Επειδή έχουμε φλοιό, έχουμε επιλογές", λέει ο Strick. «Αν κάποιος σας προσβάλλει, δεν χρειάζεται να τον χτυπήσετε ή να φύγετε. Mightσως έχετε μια πιο λεπτή απάντηση και αγνοήσετε την προσβολή ή κάνετε μια πνευματώδη επιστροφή. Αυτές οι επιλογές είναι μέρος αυτού που παρέχει ο εγκεφαλικός φλοιός ».

Ένα άλλο εκπληκτικό αποτέλεσμα ήταν ότι οι κινητικές περιοχές στον εγκεφαλικό φλοιό, που εμπλέκονται στο σχεδιασμό και την απόδοση της κίνησης, παρέχουν ουσιαστική συμβολή στο μυελό των επινεφριδίων. Μία από αυτές τις περιοχές είναι ένα τμήμα του πρωτογενούς κινητικού φλοιού που ασχολείται με τον έλεγχο της αξονικής κίνησης και της στάσης του σώματος.

Μπορεί η γιόγκα να παίξει ρόλο στη θεραπεία της διπολικής;

Αυτή η είσοδος στο μυελό των επινεφριδίων μπορεί να εξηγήσει γιατί οι ασκήσεις του βασικού σώματος είναι τόσο χρήσιμες για τη ρύθμιση των αποκρίσεων στο στρες. Οι ηρεμιστικές πρακτικές όπως το Pilates, η γιόγκα, το τάι τσι, ακόμη και ο χορός σε ένα μικρό χώρο απαιτούν σωστή σκελετική ευθυγράμμιση, συντονισμό και ευελιξία.

Σύγκρουση και αναστάτωση

Η μελέτη αποκάλυψε επίσης ότι οι περιοχές του φλοιού που είναι ενεργές όταν αισθανόμαστε σύγκρουση ή γνωρίζουμε ότι έχουμε κάνει λάθος, αποτελούν πηγή επιρροής στον μυελό των επινεφριδίων.

"Αυτή η παρατήρηση", λέει ο Strick, "αυξάνει την πιθανότητα ότι η δραστηριότητα σε αυτές τις φλοιώδεις περιοχές όταν ξανασκεφτείτε ένα λάθος ή ξυλοκοπήσετε για ένα λάθος ή σκεφτείτε ένα τραυματικό γεγονός, οδηγεί σε φθίνουσα σήματα που επηρεάζουν το μυελό των επινεφριδίων με τον ίδιο τρόπο όπως το πραγματικό γεγονός ». Αυτά τα ανατομικά ευρήματα έχουν σημασία για θεραπείες που αντιμετωπίζουν το μετατραυματικό στρες.

Επιπρόσθετοι σύνδεσμοι με το μυελό των επινεφριδίων ανακαλύφθηκαν σε φλοιώδεις περιοχές που είναι ενεργές κατά τη διάρκεια της προσεκτικής διαμεσολάβησης και σε περιοχές που παρουσιάζουν αλλαγές στη διπολική οικογενειακή κατάθλιψη. "Ένας τρόπος για να συνοψίσουμε τα αποτελέσματά μας είναι ότι μπορεί να έχουμε αποκαλύψει το συνδετικό άγχος και την κατάθλιψη", λέει ο Strick.

Συνολικά, αυτά τα αποτελέσματα υποδεικνύουν ότι υπάρχουν κυκλώματα που συνδέουν την κίνηση, τη γνώση και επηρεάζουν τη λειτουργία του μυελού των επινεφριδίων και τον έλεγχο του στρες. Αυτό το κύκλωμα μπορεί να μεσολαβήσει στις επιδράσεις των εσωτερικών καταστάσεων όπως το χρόνιο στρες και η κατάθλιψη στη λειτουργία των οργάνων και, ως εκ τούτου, να παρέχει ένα συγκεκριμένο νευρικό υπόστρωμα για κάποιες ψυχοσωματικές ασθένειες.

Τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας και το Τμήμα Υγείας της Πενσυλβάνια υποστήριξαν το έργο, το οποίο εμφανίζεται νωρίς στο Διαδίκτυο Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών.

πηγή: Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ

Σχετικά βιβλία

at InnerSelf Market και Amazon