Γιατί το περπάτημα είναι μια κατάσταση του μυαλού και μπορεί να σας διδάξει τόσα πολλά

διαλογισμός περπατήματος 4 18
 Το περπάτημα σε συνδέει με την πόλη σου. Cerqueira | Ξεβιδώστε, FAL

Κατά τη διάρκεια του lockdown το 2020, οι κυβερνήσεις σε όλο τον κόσμο ενθάρρυναν τους ανθρώπους να κάνουν μικρές βόλτες στις γειτονιές τους. Ακόμη και πριν χτυπήσει ο COVID, εν μέσω της ανανέωσης των κέντρων των πόλεων και περιβάλλοντος και τη δημόσια υγεία ανησυχίες, περπάτημα προωθήθηκε σε πολλά μέρη ως μια μορφή ενεργού ταξιδιού, για να αντικαταστήσει τα ταξίδια με αυτοκίνητο.

Αυτή η αναζωπύρωση στο αστικό περπάτημα έχει έρθει εδώ και πολύ καιρό. Τα πρώτα μας παιδικά βήματα μπορεί ακόμα να γιορτάζονται. Αλλά από την έκρηξη της χρήσης αυτοκινήτων στη δεκαετία του 1950, οι άνθρωποι στην Ευρώπη και τη Βόρεια Αμερική το έχουν κάνει περπατούσε όλο και λιγότερο.

UK στατιστικές μεταφορών παρουσιάζουν ετήσια αύξηση περίπου 4.8 δισεκατομμυρίων μιλίων επιβατικών μηχανοκίνητων οχημάτων (από χρήση αυτοκινήτου και ταξί) τις τέσσερις δεκαετίες έως το 1990. Η τελευταία δεκαετία του 20ου αιώνα είδε αυτή την ανάπτυξη αργή. Αλλά μέχρι πρόσφατα, η συλλογική μας χρήση κινητήρα συνέχιζε να αυξάνεται.

Η πανδημία το άλλαξε. Τα μίλια επιβατικών μηχανοκίνητων οχημάτων μειώθηκαν πάνω από 68 δις. Και έρευνες προτείνω ότι το 38% των ανθρώπων που ασχολήθηκαν με το περπάτημα ως μια νέα ενασχόληση στοχεύουν να παραμείνουν σε αυτό. Η έρευνά μου δείχνει περπάτημα είναι κάτι περισσότερο από μια δραστηριότητα: σε δένει με το σημείο που βρίσκεσαι και ξεκλειδώνει τις αναμνήσεις σου.

Περπατώντας στο Caerleon στις δεκαετίες του 1960 και του 1970, μια ταινία για το έργο του Aled Singleton από την Tree Top Films.

Πώς το περπάτημα σας συνδέει με την πόλη σας

Στη δεκαετία του 2000, ως μέρος τους Γεωγραφία διάσωσης έργο, οι γεωγράφοι Paul Evans και Phil Jones διευκόλυναν ομαδικούς περιπάτους στην περιοχή Eastside του Μπέρμιγχαμ, της τρίτης μεγαλύτερης πόλης της Βρετανίας. Η ιδέα ήταν να «διασώσει» την αντίληψη των ντόπιων για μια περιοχή πριν αυτή ανακαινιστεί. Συνόδευαν με τα πόδια μεγαλύτερους πρώην κατοίκους σε δρόμους που γνώριζαν ως παιδιά, προτού κατεδαφιστούν αυτές οι γειτονιές στο κέντρο της πόλης τις δεκαετίες του 1950 και του 1960 και είχαν μετακομίσει στα προάστια – μια αλλαγή που είδε το αυτοκίνητο να γίνει η μόνη τους επιλογή για καθημερινή μεταφορά.

Ομοίως, στο δικό μου διδακτορική έρευνα χρησιμοποίησα περπάτημα για να καταλάβουμε πώς μια γειτονιά του Caerleon στη νότια Ουαλία είχε επεκταθεί στις δεκαετίες του 1960 και του 1970. Έκανα πολλές ατομικές συνεντεύξεις με ανθρώπους που δεν κάθονταν σε ένα δωμάτιο, αλλά έκαναν βόλτες σε δρόμους που γνώριζαν καλά. Έγινε ένας τρόπος εξερεύνησης του τρόπου με τον οποίο οι χώροι λειτουργούν ως κατώφλια στις αναμνήσεις και στα επίπεδα του ασυνείδητου, τα οποία διαφορετικά μπορεί να μην αποκαλυφθούν.

Οι άνθρωποι μου έδειχναν τους δρόμους όπου είχαν ζήσει σε σημεία της ζωής τους. Ένα άτομο με πήγε στη διαδρομή που πήρε στο σχολείο τη δεκαετία του 1970, ως έφηβος. Περνώντας από ορισμένα μαγαζιά προκάλεσαν ιστορίες για το πώς θα περπατούσε για να πάρει ένα κομμάτι τυρί ή μπέικον για τη μητέρα του. Μου είπε πώς οι συνήθειες των αγορών της οικογένειάς του είχαν αλλάξει με τον καιρό. Αφού πήραν έναν καταψύκτη στα τέλη της δεκαετίας του 1970, άρχισαν να οδηγούν στο σούπερ μάρκετ εκτός πόλης.

Γνώρισα μια άλλη οικογένεια που ζούσε στον ίδιο δρόμο για τρεις γενιές. Ο παππούς ήταν στα 70 του, η κόρη του μεσήλικη και η εγγονή του 11. Η κόρη του περιέγραψε πώς οι δρόμοι που γνώριζε ως παιδί τη δεκαετία του 1980 ήταν τώρα τόσο πιο πολυσύχναστοι και πιο επικίνδυνοι, λόγω των αυτοκινήτων. Περιέγραψε τον κόσμο της κόρης της ως «πιο στενό», ως αποτέλεσμα.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Πώς το περπάτημα ξεκλειδώνει τις αναμνήσεις μας

Το περπάτημα αλλάζει τον τρόπο που λέμε τις ιστορίες της ζωής μας. Το να παίρνουμε έναν δρόμο που κάποτε πηγαίναμε συχνά ξεκλειδώνει τα πράγματα: μπορεί να μην δυσκολευόμαστε τόσο πολύ να θυμηθούμε συγκεκριμένες ημερομηνίες. Βρίσκουμε μια ελευθερία να μπούμε βαθύτερα στις αναμνήσεις μας.

Αυτό χτυπάει με το μη αναπαραστατικές θεωρίες υποστηρίχθηκε από τον γεωγράφο Nigel Thrift. Σε γενικές γραμμές, αυτή η προσέγγιση υπογραμμίζει πώς η φυσική παρουσία σε ένα συγκεκριμένο μέρος μπορεί να μας βοηθήσει να ανακτήσουμε συναισθήματα ή γνώσεις που βρίσκονται βαθιά μέσα στο υποσυνείδητο.

Στην έρευνά της με κοινότητες μεταναστών στο Ηνωμένο Βασίλειο, κοινωνιολόγος Μάγκι Ο'Νιλ έχει χρησιμοποιήσει το περπάτημα και το συμμετοχικό θέατρο ως αυτό που αποκαλεί βιογραφικές μεθόδους για την εξερεύνηση των ιδεών των συνόρων, του κινδύνου και του ανήκειν.

Με παρόμοιο τρόπο, συνεργάστηκα σε δύο δημόσιες ομαδικές βόλτες με μια χορεύτρια, Marega Palser. Σχεδίασα γραμμές στο έδαφος που συνέδεαν περιβάλλοντα όπως σπίτια, καταστήματα, σχολεία, πολυσύχναστους δρόμους, μονοπάτια και χώρους πρασίνου. Και ο Palser μετέτρεψε το υλικό που είχα συγκεντρώσει από τις περιπατητικές συνεντεύξεις μου σε μικρά κομμάτια θεάτρου δρόμου που θα μοιραζόμασταν, ως συλλογικότητα.

Οι ερμηνείες του Palser ήταν εσκεμμένα αφοπλιστικές και παιχνιδιάρικες και προκάλεσαν απροσδόκητες απαντήσεις. Σε μια περίπτωση χρησιμοποίησε παιχνίδια-οχήματα για να θυμηθεί ένα τροχαίο ατύχημα από τα τέλη της δεκαετίας του 1960.

Ένα άτομο θυμήθηκε πώς ένας συγγενής του στη δεκαετία του 1960 τρύπησε κατά λάθος τον σωλήνα αερίου (μια πολύ νέα τεχνολογία εκείνη την εποχή) στην κουζίνα του δημοτικού τους σπιτιού. Ενώ το ανέκδοτο αρχικά φαινόταν ασήμαντο, μάθαμε ότι το περιστατικό συνέβη την παραμονή των Χριστουγέννων και ότι το συμβούλιο είχε έρθει αμέσως για να λύσει το πρόβλημα.

Τα μυαλά είχαν μεταφερθεί σε μια εποχή που οι τεχνολογίες πλέον κοινές μόλις αναδύονταν. Πολλοί περισσότεροι παρευρισκόμενοι εμφανίστηκαν και μοιράστηκαν ιστορίες από τη ζωή τους από τα μέσα της δεκαετίας του 1950 έως τα μέσα της δεκαετίας του 1970. Μετέδωσαν πώς έφτασε η κεντρική θέρμανση με νεόδμητα σπίτια σε οικιστικά συγκροτήματα προαστίων και πώς τα σούπερ μάρκετ είχαν προσφέρει περισσότερες επιλογές.

Όπως και με το έργο Rescue Geography των Έβανς και Τζόουνς, ανακάλυψα ότι οι άνθρωποι μπόρεσαν να συνδεθούν με τις αναμνήσεις τους μέσα από το άγγιγμα και την αίσθηση αυτών των γεωγραφικών χώρων. Περπατώντας, ένας μεσήλικας μου είπε, «σε πάει πίσω ο ίδιος, σε ένα ταξίδι, στα μέρη που έχεις ζήσει». Μίλησαν για τις «γεμάτες διασυνδέσεις» που έχουν αυτά τα μέρη, το να μεταφέρονται πίσω στην παιδική ηλικία και να σκέφτονται ανθρώπους που έχουν περάσει ολόκληρη τη ζωή τους ζώντας σε ένα μέρος.

Το περπάτημα σημαίνει επιβράδυνση της ζωής και σκέψη για το τοπικό. Επιτρέπει συνομιλίες. Αναπτύσσει ενσυναίσθηση.. Περισσότερο από μια απλή σωματική δραστηριότητα, είναι ένας τρόπος σκέψης και μια κατάσταση του νου. Από σε απευθείας σύνδεση πόρους για τη σύνθεση περιπάτων και εφαρμογές για την παρακολούθησή τους στις διαδικτυακές κοινότητες περιπάτου των ανθρώπων που καλύπτουν κάθε δρόμο στην πόλη τους – οι κάθε-μονόδρομοι – Υπάρχουν πολλές ιδέες για να περπατήσετε και εσείς.Η Συνομιλία

Σχετικά με το Συγγραφέας

Άλεντ Μαρκ Σίνγκλετον, Ερευνητής Γεωγραφίας, Πανεπιστήμιο Σουάνσι

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

βιβλία_ μαρτυρία

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Διαβάστε περισσότερα

ψηφιακό χρήμα 9 15
Πώς το ψηφιακό χρήμα έχει αλλάξει τον τρόπο που ζούμε
by Daromir Rudnyckyj
Με απλά λόγια, το ψηφιακό χρήμα μπορεί να οριστεί ως μια μορφή νομίσματος που χρησιμοποιεί δίκτυα υπολογιστών για να…
Βωμός Ισημερίας
Δημιουργία βωμού ισημερίας και άλλα έργα φθινοπωρινής ισημερίας
by Έλεν Έβερτ Χόπμαν
Η Φθινοπωρινή Ισημερία είναι η εποχή που οι θάλασσες γίνονται ταραγμένες καθώς μπαίνουν οι χειμερινές θυελλώδεις θύελλες. Είναι επίσης η…
περίεργα παιδιά 9 17
5 τρόποι για να κρατήσετε τα παιδιά περίεργα
by Πέρι Ζουρν
Τα παιδιά είναι φυσικά περίεργα. Αλλά διάφορες δυνάμεις στο περιβάλλον μπορούν να μειώσουν την περιέργειά τους για…
Η Σέντνα και ο αναδυόμενος κόσμος μας
Η Σέντνα και ο αναδυόμενος κόσμος μας
by Σάρα Βάρκας
Η Σέντνα είναι η θεά της θάλασσας των Ινουίτ, γνωστή και ως μητέρα ή ερωμένη της θάλασσας και θεά των…
ωκεάνια δάση 9 18
Τα ωκεάνια δάση είναι μεγαλύτερα από τον Αμαζόνιο και πιο παραγωγικά από όσο νομίζαμε
by Albert Pessarrodona Silvestre, et al
Εκτός ακτών της νότιας Αφρικής βρίσκεται το Μεγάλο Αφρικανικό Θαλάσσιο Δάσος και η Αυστραλία μπορεί να υπερηφανεύεται για το…
το πρόσωπο της γυναίκας που κοιτάζει τον εαυτό της
Πώς θα μπορούσα να το χάσω αυτό;
by Mona Sobhani
Ξεκίνησα αυτό το ταξίδι χωρίς να περιμένω να βρω επιστημονικά στοιχεία για τις εμπειρίες μου, γιατί το…
σημάδια ανισότητας 9 17
Οι ΗΠΑ έχουν πέσει δραστικά στις παγκόσμιες κατατάξεις που μετρούν τη δημοκρατία και την ανισότητα
by Kathleen Frydl
Οι Ηνωμένες Πολιτείες μπορεί να θεωρούν τον εαυτό τους ως «ηγέτη του ελεύθερου κόσμου», αλλά δείκτης ανάπτυξης…
Όπως τα γονίδια, τα μικρόβια του εντέρου σας περνούν από τη μία γενιά στην άλλη
Όπως τα Γονίδια, τα μικρόβια του εντέρου σας περνούν από τη μία γενιά στην επόμενη
by Taichi A. Suzuki και Ruth Ley
Όταν οι πρώτοι άνθρωποι έφυγαν από την Αφρική, έφεραν μαζί τους τα μικρόβια του εντέρου τους. Καταλήγει,…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.