Ευχαριστώ για την επίσκεψη Innerself.com, πού υπάρχουν 20,000 + άρθρα που αλλάζουν τη ζωή που προωθούν «Νέες στάσεις και νέες δυνατότητες». Όλα τα άρθρα μεταφράζονται σε 30+ γλώσσες. Εγγραφείτε στο InnerSelf Magazine, που δημοσιεύεται εβδομαδιαία, και στο Marie T Russell's Daily Inspiration. Περιοδικό InnerSelf εκδίδεται από το 1985.
{vembed Y=cWTeB18IVDo}
Η συνταγή μου για πράσινο smoothie είναι ιδανική για κάθε τύπο υγείας, φυσικής κατάστασης ή απώλειας βάρους. Έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και είναι πλούσια σε πρωτεΐνη και υγιή λίπη, οπότε όχι μόνο είναι νόστιμο, αλλά θα σας κρατήσει θρεπτικούς και ικανοποιημένους για ώρες.
Τα πράσινα smoothies είναι επίσης ιδανικά για πολυάσχολα πρωινά εν κινήσει. Αυτή η συνταγή πράσινου smoothie χρησιμοποιεί σπανάκι, αβοκάντο, φρέσκο δυόσμο, κατεψυγμένα βατόμουρα, σπόρους κάνναβης και σκόνη πρωτεΐνης βανίλιας. Αναμείξτε το και πάρτε το μαζί σας ή απολαύστε το στο σπίτι! Συνταγή Go-To Green Smoothie: https://cleananddelicious.com/my-go-to-green-smoothie-recipe/
Καθαρό και νόστιμο
Το ψημένο λεμόνι σκόρδο κοτόπουλο είναι εύκολο, ζουμερό και γεμάτο γεύση.
Καθαρό και νόστιμο
Το καλαμπόκι στο καλαμπόκι είναι ένα γλυκό, θερινό βασικό, οπότε θα σας δείξω πώς να μαγειρεύετε το καλαμπόκι σας στο καλαμπόκι με τρεις διαφορετικούς τρόπους.
Καθαρό και νόστιμο
Μάθετε να φτιάχνετε εύκολο, υγιεινό σπιτικό ναπολιτάνικο παγωτό χρησιμοποιώντας κατεψυγμένες μπανάνες ως βάση. Αυτό το παγωτό είναι παχύρρευστο, κρεμώδες και σούπερ…
Καθαρό και νόστιμο
Αυτές οι τρεις νέες, εύκολες, υγιεινές συνταγές σαλάτας είναι ο τέλειος τρόπος για να εργαστείτε πιο φρέσκα, εποχιακά συστατικά στη διατροφή σας.
Καθαρό και νόστιμο
Αυτά τα μπισκότα σοκολάτας χωρίς γλουτένη είναι η συνταγή μου για μπισκότα για πάνω από δέκα χρόνια. Είναι τραγανά εξωτερικά και απαλά,…
Ευχαριστώ για την επίσκεψη Innerself.com, πού υπάρχουν 20,000 + άρθρα που αλλάζουν τη ζωή που προωθούν «Νέες στάσεις και νέες δυνατότητες». Όλα τα άρθρα μεταφράζονται σε 30+ γλώσσες. Εγγραφείτε στο InnerSelf Magazine, που δημοσιεύεται εβδομαδιαία, και στο Marie T Russell's Daily Inspiration. Περιοδικό InnerSelf εκδίδεται από το 1985.